Gyldne rod (Rhodiola Rosea, Sibirisk Ginseng)

Den flerårige plante Rhodiola rosea kaldes også for guldrod eller rosenrod. Et andet navn for denne urteagtige plante er også kendt, baseret på dens virkning på kroppen - sibirisk ginseng. Denne plante tilhører Crassulaceae-familien, slægten Rhodiola. Det er opført i Den Russiske Føderations Røde Bog.

• Denne dobbelte flerårig plante har en kraftig rhizom - en stor vandret rod, suppleret med tynd adnexal.
• Der er ofte flere stængler ved den gyldne rod - op til femten stykker, planter med en enkelt stængel er meget sjældne. De er ikke forgrenede, men oprejste. Deres højde er op til 50 centimeter.
• Aflange småblade, der er arrangeret skiftevis på stænglerne, har en elliptisk eller æglignende form, men de kan også være spidse. Deres kanter kan være enten solide eller takkede i de øvre dele.
• Flerblomstrede blomsterstande er gule, frugten er grønlig.

Ud over Rhodiola omfatter den lyserøde slægt Rhodiola også andre arter:

• Rhodiola pinnatifida. Det adskiller sig ved et ret smalt vækstområde (Tyva, Khamar-Daban, Eastern Sayan). Rhizomet af denne art vejer i gennemsnit 10 gram, sjældnere når en vægt på 100 gram.
• Rhodiola fireleddet. Denne art kaldes også den røde børste, fordi dens blomster er røde og formen ligner børster. Denne type gylden rod bruges også i medicin.Det er ret sjældent, vokser under moderat kolde forhold i et fugtigt klima i stor højde (mindst 3 tusinde meter). I Den Russiske Føderation kan den findes i Altai.

Guldrod vokser i tempererede og kolde klimaer. Denne plante kan findes i Pyrenæerne, Karpaterne, Alperne, Ural, bjergene i Sibirien, Altai, Nordamerika, Irland, Fjernøsten og andre steder.

Sibirisk ginseng vokser ofte i bjergrige områder - i en højde på 1,5-2,7 tusinde meter over havets overflade. Planten elsker fugt, så den findes ofte på enge, i å- eller ådale, ved bredden af ​​søer.

Rhizomer kan høstes 3-4 år efter plantning. Høsten udføres i anden halvdel af sommeren (i slutningen af ​​juli og i august) og i de første uger af september.

Jordstænglerne graves op, jorden fjernes fra dem, vaskes under rindende vand og tørres derefter lidt i skyggen. Derefter skæres de i små stykker og lægges i en tørretumbler, hvor de holdes ved + 50 + 60 grader. I solen bør den gyldne rod ikke tørres. Du kan opbevare høstede råvarer i op til 3 år.

• Smagen af ​​rhizomet er astringerende og bitter.
• Duften af ​​plantens friske rod ligner duften af ​​rosenblomster.
• Der er en populær tro i Altai, der lover en person, der har fundet en gylden rod, sundhed, lykke og et langt liv.
• Planten har fået sit navn på grund af rhizomets farve. Det ligner bronze eller antik forgyldning.
• At skelne roden af ​​sibirisk ginseng fra andre er ret let - skærer du det yderste lag af, vil du se en citrongul kerne, og hvis du lugter en frisk knækket rod, vil du lugte duften af ​​roser.

underjordisk del planter omfatter cirka 140 forskellige stoffer.

Rødderne af sibirisk ginseng indeholder:

• organiske syrer
• phenoler
• essentielle olier
• aromatiske stoffer
• flavonoider og terpenoider
• steroider
• tanniner
• alkaloider
• sølv, mangan, kobber, zink og andre sporstoffer
• kulhydrater mv.

Overjordisk del rig på phenoler, tanniner, flavonoider, organiske og phenolcarboxylsyrer, coumariner.

Virkningen af ​​den gyldne rod på kroppen har et betydeligt terapeutisk spektrum:

• Planten har lav toksicitet.
• Med den rigtige dosering og korrekt anvendelse har det ingen bivirkninger.
• Til den gyldne rod udvikler ikke afhængighed.

Brugen af ​​den gyldne rod bør kun være i de anbefalede doser.

Følgende negative virkninger er mulige:

• irritabilitet
• panik
• søvnløshed
• takykardi
• stærk ophidselse
• nedsat ydeevne

De vigtigste kontraindikationer er højt blodtryk og individuel intolerance over for den gyldne rod. Planten kan heller ikke bruges i barndommen (under 12 år), og gravide og ammende kvinder bør være forsigtige med præparater fra denne urt.

Den æteriske olie, der findes i den gyldne rod, indeholder kemikalier såsom alifatiske alkoholer (ca. 37%), monoterpenkulbrinter (ca. 25%) og monoterpenalkoholer (23%).

Bemærk, at den kemiske sammensætning af denne aromatiske olie vil være forskellig for Rhodiola, som vokser i forskellige lande. Således indeholder den bulgarske plante hovedsageligt myrtenol og geraniol, den indiske plante indeholder phenylethylalkohol, og den kinesiske plante indeholder octanol og geraniol.

Rhodiola, som vokser i Rusland, indeholder flere gange flere æteriske olier end i en plante fra andre lande.

Æterisk guldrodsolie har følgende virkninger:

• antiseptisk og bakteriedræbende virkning;
• sårheling;
• anæstesi;
• immunmodulerende virkning;
• beroligende effekt;
• reducere inflammation.

• Salater laves af blade og skud fra den gyldne rod.
• Rødderne bruges til at lave kompotter, gelé, afkog og andre diætdrikke.
• Sunde søde retter tilberedes også af jordstængler - marmelade, skumfidus, slik. De er især værdifulde om vinteren, såvel som på lange ture.
• Te brygges også af den gyldne rod.
• Rhodiola er beriget med forskellige urtepræparater.

Hak unge blade og skud fint (50 gram), bland med revne gulerødder (60 gram), smag til med creme fraiche (20 gram) og drys med et par hakkede valnødder. Salat i henhold til denne opskrift anbefales i restitutionsperioden for at forbedre sundheden såvel som for træthed.

Du kan lære mere om egenskaberne ved Rhodiola rosea fra videoen.

Det flydende ekstrakt af denne plante er kendt som et stimulerende middel. Det er ordineret til hypotension, asteni, neurasteni, VVD, øget træthed såvel som til intens sportsaktivitet.

Andre handlinger af gyldenrodekstrakt:

• et let fald i sukkerniveauer;
• bremse processerne af åreforkalkning;
• normaliserer arbejdet i binyrebarken og skjoldbruskkirtlen;
• styrker immunsystemet;
• nyttig til anæmi;
• positivt påvirker leverens funktion.

Du kan også tage gyldenrodekstrakt til sunde mennesker, der ønsker at øge deres effektivitet. Dette lægemiddel har lav toksicitet og har normalt ingen bivirkninger. Dens sædvanlige dosis er 5-10 dråber op til 3 gange om dagen. Ekstraktet tages før måltider - i 15-30 minutter. Normalt bruges det i et forløb på 10-20 dage, med pauser hver 5. dag.

Sibirisk ginseng bruges også i kosmetologi på grund af dens positive effekt på aldring og følsom hud. Planten tilsættes ofte til formuleringen af ​​anti-rynkecremer.

Til medicinske formål bruges den gyldne rod, ud over ekstraktet, også som:

• Eksternt middel til fremstilling af salver, kompresser, lotioner, tinkturer. Det bruges til hudsygdomme, udslæt, sår, snitsår, til skylning. For at lave en infusion hældes 10 g af roden med kogende vand (200 ml), hvorefter den infunderes i 4 timer.
• Te - knust rod (teskefuld) hældes med en liter vand, koges i cirka 10 minutter, og efter en halv times infusion drikker de med tilsætning af honning eller sukker op til 3 glas om dagen.

• Gylden rod kan bruges som farvestof.
• På grund af tilstedeværelsen af ​​tanniner bruges planten også som garvemiddel.

Interesseret i den medicinske virkning af den gyldne rod forsøger mange sommerboere at dyrke den på deres websted. Planten vokser bedst på let sandjord, og er der god dræning, så accepteres den også i almindelig jord. Med ler og tung jord skal der tilføjes sand til jorden for at gro den gyldne rod. Pladsen skal være solrig og jævnt fugtig.

Guldrod kan formeres vegetativt ved at plante dens jordstængler som 5 cm stiklinger med få knopper. Det er vigtigt, at nyrerne ved plantning ikke er dybt i jorden (ikke dybere end 15 mm). Bemærk også, at planten er tobo. Hvis du har købt et eksemplar og formerer det vegetativt, vil du ikke kunne få frø.

Men meget oftere end vegetativt formeres denne plante ved hjælp af frø. De sås om efteråret, ofte i oktober. Hvis frøene ikke blev sået før vinteren, stratificeres de i 1 måned i køleskabet eller i en kasse med sand. Dette øger deres spiring, så disse frø kan sås om foråret.

Betingelser, der er vigtige for udbredelsen af ​​den gyldne rod med frø:

• da de er små, er det ikke nødvendigt at så frøene dybt (nogle gange er de slet ikke dækket, men kun rullet lidt);
• frø spirer ved en temperatur på +15+20 grader;
• det er vigtigt at rense jorden for ukrudt;
• frø sås direkte i jorden eller først i kasser;
• unge skud skal vandes og skygges;
• et år senere eller i slutningen af ​​sommeren transplanteres planterne til et permanent sted (helst i rækker).

For at forstå de forhold, hvorunder Rhodiola kan dyrkes, skal man tage i betragtning, at dens plantager blev etableret på Mount Sarlyk i 70'erne.

Ved at observere frøplanterne og planterne viste det sig, at den dyrkede Rhodiola er mere busket og på størrelse med rødderne. I planter opformeret med frø var vægten af ​​jordstænglen meget større. Det blev også fastslået, at frøene bedst sås før vinteren.