Fordelene og skaderne ved dild for kvinders sundhed

Dild tilhører enårige urteagtige planter fra paraplyfamilien. På Ruslands territorium er dette krydrede grønt i vid udstrækning brugt som haveplante, gennembrudte blade, blomsterstande og frø, som ikke kun er anvendelige til madlavning, men også som en helbredende drik. Til medicinske formål bruges plantens frø, som modner fra juli til slutningen af ​​september, og bladene og unge skud af dild, som har en specifik aroma og smag, bruges til mad.

De unikke essentielle komponenter, der udgør planten, er blevet værdsat ikke kun af kulinariske specialister og læger, men endda af kosmetologer og parfumører. Derudover betragtes dild som en af ​​de mest gavnlige urter, der er nødvendige for kvinders sundhed.

Den kemiske sammensætning af de næringsstoffer, der udgør dild, er ret unik. Hvis vi betragter dets komponenter som en procentdel, baseret på den kvindelige krops daglige behov, får vi følgende billede:

• vitamin C (ascorbinsyre) - 112%;
• β-caroten - 90%;
• vitamin A (retinol) - 84%;
• vitamin K (phylloquinon) - 53%;
• vitamin E (tocopherol) - 11,5%;
• vitamin B6 (pyridoxin) - 7,6%;
• vitamin B9 (folinsyre) - 6,9%;
• vitamin PP - 7%;
• vitamin B2 (riboflavin) - 6%;
• vitamin B5 (pantothensyre) - 5%;
• vitamin B4 (cholin) - 3%;
• vitamin B1 (thiamin) - 2%;
• vitamin H (biotin) - 0,9%.

Ud over vitaminer er dild rig på mineraler, indikatorerne for at tilfredsstille de daglige behov i en kvindes krop er som følger:

• mangan - 64%;
• krom - 41%;
• kobolt - 34,2%;
• calcium - 22,5%;
• magnesium - 18%;
• kobber - 15%;
• fosfor - 12%;
• jern - 9%;
• zink - 8%;
• silicium - 5,5%;
• selen - 5%;
• svovl - 4%;
• natrium - 3,5%;
• molybdæn - 3%.

Dild indeholder omega-3 fedtsyrer og æteriske olier såsom:

• carvone, giver en specifik dildsmag til planten;
• phellandren - en organisk forbindelse, der giver svage citrusnoter;
• limonen - en kulbrintekomponent, der har evnen til at dræbe kræftceller;
• myristicin, som er en brøkdel af muskatnødolie.

I alt er sammensætningen af ​​dildfrø fundet op til 20 % æteriske olier.

Ved at analysere sammensætningen af ​​næringsstoffer bemærker vi det den højeste koncentration af bioaktive komponenter i en plante indeholder dens frø, hvis medicinske egenskaber er baseret på en stor mængde C-vitamin. Dette vitamin deltager i alle oxidative og reduktive cellulære processer, takket være hvilke immuniteten af ​​den kvindelige krop kan fungere på det rigtige niveau. Derudover er ascorbinsyre en gunstig faktor, der er nødvendig for absorptionen af ​​jernioner.

Mangel på C-vitamin hos kvinder fører til udvikling af anæmi og blødning, på grund af det faktum, at den vaskulære væg i venerne og kapillærerne bliver skøre og overdrevent permeable.

Dilds helbredende egenskaber blev beskrevet af Hippokrates, som helbredte mavesygdomme med et afkog af plantens frø.Ud over det antikke Grækenland var dild kendt af egypterne, perserne, hinduer - ikke kun helbredende egenskaber, men også magiske blev tilskrevet planten. De fremragende antikke healere Dioscorides og Avicenna ignorerede heller ikke denne plante og beskrev i deres videnskabelige medicinske værker metoderne til at bruge dild til at behandle menneskelige lidelser. Dilds helbredende egenskaber har ikke mistet deres relevans i vores tid.

Fordelene ved dild for en kvindes krop er meget høje. Denne havekultur påvirker ikke kun arbejdet med indre organer, men er også i stand til at understøtte ekstern kvindelig skønhed. Ikke underligt, at officiel medicin og traditionelle healere er enige om, at kvinder skal spise frisk dild hele året. Krydret plante er nyttig ikke kun for voksne, men også for børn. Under fødselen gavner dild både den vordende mors og hendes babys krop.

At spise urter og dildfrø vil give fremragende resultater, hvis det anvendes i forbindelse med hovedbehandlingsforløbet eller som et profylaktisk middel mod følgende patologier:

• fordøjelsesbesvær, flatulens, tarmkolik;
• sygdomme i nyrerne og urinvejene;
• forbedring af blærebetændelse og urininkontinens;
• betændelse i maveslimhinden, kaldet gastritis;
• akutte luftvejssygdomme i nasopharynx og bronkier;
• muskelspasmer;
• krænkelse af processen med at falde i søvn, nervøs overbelastning, øget excitabilitet;
• er en effektiv hjælp til migrænehovedpine;
• krænkelse af madfordøjelse i pancreatitis og cholecystitis;
• lavt niveau af røde blodlegemer i blodet med jernmangelanæmi;
• inflammatoriske sygdomme i huden med dannelsen af ​​et pustulært udslæt.

Midler med dild hjælper med at lindre spasmer fra glatte muskler og forbedre tilstanden med galdedyskinesi, mavesmerter og tarmspasmer. Behandling med dildfrø hjælper med at normalisere processerne for fordøjelse og assimilering af mad, normaliserer stofskiftet og fremmer vægttab. En krydret plante kan forbedre bugspytkirtlens funktionsevne og normalisere blodsukkerniveauet, hvilket er særligt vigtigt for personer med diabetes.

Anti-fedme dilddiæten har ifølge ernæringseksperter hjulpet mange kvinder med at tabe 10 kg på rekordtid.

Siden helingstiden, hvor der ikke var nogen officiel medicin, er dild blevet brugt af kvinder til at opretholde deres kvindelige sundhed. For eksempel med amenoré brygges og drikkes dildblade, indtil den månedlige cyklus normaliseres. Og til livmoderblødning bruges afkog fra plantens blomsterstande ved at bruge dette middel, indtil blødningen stopper.

I nogle tilfælde er brugen af ​​dild måske ikke altid gavnlig for helbredet, Og som ethvert helbredende middel har det visse kontraindikationer:

• under graviditeten kan et afkog af dild, når det bruges over et 10-dages kursus, forårsage svimmelhed;
• æterisk olie lavet af dildfrø har den egenskab at øge tonen i livmoderens muskler under graviditet, hvilket kan føre til ufrivillig abort eller forårsage for tidlig fødsel;
• i en akut tilstand af betændelse i bugspytkirtlen kan dild forværre patologiske processer og øge smerte;
• med kolecystitis kan dild øge produktionen af ​​galde, hvilket vil føre til en forringelse af velvære;
• i nærvær af urolithiasis kan krydret græs forårsage bevægelse af nyresten, hvilket truer risikoen for blokering af urinvejene;
• mennesker, der lider af hypotension, anbefales ikke at bruge dild, da dette middel kan sænke blodtrykket yderligere;
• planten kan forårsage en allergisk reaktion af kroppen med individuel intolerance.

For at sikre, at du ikke er allergisk over for dild, før du bruger det, skal du udføre en følsomhedstest af kroppen. For at gøre dette skal du lægge et par dråber af et afkog eller saft af en plante på din hud i håndledsområdet og observere reaktionen af ​​epidermis.Hvis hævelse, rødme eller udslæt vises inden for et par minutter, ledsaget af kløe i huden, skylles straks applikationsstedet under rindende vand og tages anti-allergiske midler indeni. Sådanne resultater indikerer, at du er allergisk over for dild og ikke bør bruges som mad eller medicin.

Hvis du beslutter dig for at tabe ekstra kilo, kan dild tages som grundlag for en diæt eller som et hjælpemiddel. En dilddiæt udføres ved at kombinere de friske urter af dette krydderi med brug af agurker og frugter. Efter 10 dage med en sådan diæt forlader ikke kun overskydende vand kroppen, men også kropsfedt. For nogle kan en sådan diæt virke for hård, men som det fremgår af anmeldelser fra kvinder, der har prøvet dens virkning på sig selv, tolereres en sådan diæt ret let.

Friske dildgrønt kan brygges og drikkes som te, infusioner og afkog kan laves af det, friske krydderier kan tilsættes til retter eller grøntsagssmoothies.. Dildfrø i tilfælde af saltfri diæt kan erstatte salt. Nogle mennesker har bemærket, at når de kom ud af sådan en diæt, fortsatte de med at bruge dildfrø i stedet for salt, da deres smagsløg blev meget mere følsomme, og almindelig mad allerede smagte mere levende end dengang, hvor de brugte salt.

Til terapeutiske og profylaktiske formål bruges hele luftdelen af ​​planten - stængler, blade, kurve med blomsterstande og frø. For at opnå resultater bruges visse opskrifter.

• Midler mod blærebetændelse. Til behandling er det nødvendigt at brygge te fra dildfrø. For at gøre dette skal du tage 30 g frø i et glas kogende vand, insistere i en halv time og drikke en time før sengetid. Et sådant middel anbefales til gravide kvinder, der ofte lider af betændelse i blæren, men begrænser sig til at tage antibiotika.
• Dild infusion for bronkitis. Udblød 15 g dildfrø i 1 liter koldt vand. Placer beholderen med sammensætningen i brand og kog i 10 minutter fra det øjeblik, væsken koger. Derefter dækkes sammensætningen med et låg og insisteres på et varmt sted i 1,5-2 timer og filtreres derefter. Infusionen tages i et halvt glas tre gange om dagen i en halv time og et måltid. Værktøjet hjælper med at forbedre sputumudledning og rense bronkierne, lindrer betændelse.
• Afkog til kramper under menstruation. For at eliminere smerte skal du brygge 10 g hakkede tørre dildblade i et glas kogende vand. Lad sammensætningen stå varm i en halv time. Si afkoget og drik. Med stærke smerter kan dette middel bruges om morgenen og om natten.
• Diætdrik. For at forbedre kroppen, tag et glas fedtfri kefir og tilsæt 1 spsk. l. frisk hakket dild. Drik drinken på tom mave i stedet for morgenmad. Værktøjet hjælper med at eliminere forstoppelse og normalisere fordøjelseskanalen.

For at bevare skønheden i ansigtets og kroppens hud anbefaler kosmetologer at bruge dild i form af eksterne midler.

• Kværn friske dildblade og skud i en blender, tilsæt et par dråber citronsaft. Hæld blandingen i isterningbakker og frys dem i fryseren. Tør dit ansigt dagligt med en dild-isterning. Værktøjet toner huden, gør den strålende og tonet.
• Med trætte ben vil et forfriskende bad hjælpe dig. Hæld varmt vand i et bassin og damp et bundt dild og mynte i det, tilsæt en håndfuld havsalt. Når vandet er afkølet til en behagelig temperatur, fjern urterne og læg fødderne i en beholder. Varigheden af ​​proceduren er i gennemsnit 20-30 minutter, hvorefter du vil mærke en bølge af styrke og lethed i dine ben. Huden på benene bliver blød og smidig.

For information om fordelene ved dild, og hvem der ikke anbefales at bruge det, se følgende video.