Druefrø: fordele og skader, påføringsmetoder

Ifølge eksperter er det druekernen, der indeholder den maksimale mængde nyttige og nærende stoffer til kroppen. Frugtkødet består hovedsageligt af vand, sukker og en lille del af organiske syrer. Under forarbejdningen mister knoglerne ikke deres helbredende egenskaber, mens de kan indtages derhjemme sammen med selve bæret. Hvad er fordelene og skaderne for kroppen af ​​dette produkt - vi vil overveje yderligere.

Druekerner er runde eller aflange i form, ret hårde at røre ved, men de er ikke holdbare og er nemme at tygge. De kaldes shrot. De smager let astringerende, med en specifik bitterhed, som især er mærkbar i nogle varianter, og har samtidig ikke en udtalt aroma. Farven kan variere afhængigt af sorten - fra lysebrun til grøn.

En række forskellige kemiske sammensætninger hjælper produktet med at have en gavnlig effekt på forskellige systemer i den menneskelige krop. Det omfatter fibre, tanniner, forskellige syrer, phytosteroler og klorofyl.

Der er ingen grund til at tale om fordelene ved fiber for menneskekroppen. I fordøjelseskanalen renser vindruekerner tarmvæggene og slipper af med forskellige typer aflejringer.Da hele knogler er ret hårde, kan de under mekanisk påvirkning beskadige slimhinden i dens mulige svage områder, så du bør forsigtigt tygge elementerne og sluge dem sammen med frugtkødet.

Blandt fedtsyrerne indtager linolsyre en særlig plads, som har en enorm indflydelse på menneskekroppen. Frø koncentrerer en stor mængde af sådanne syrer, som er fremragende antioxidanter, understøtter funktionen af ​​hjertet og blodkarrene, forbedrer udseendet af hår og hud. Organiske syrer stimulerer metaboliske processer og dannelsen af ​​mavesaft, befrier desuden kroppen for mikrober og bakterier. Aminosyrer hjælper med at normalisere stofskiftet, er ansvarlige for regenerering, folinsyre, ascorbinsyre og nikotinsyre hjælper med at forbedre det generelle helbred.

Klorofyl er et naturligt antibiotikum, derudover har det en antiseptisk effekt. Det forhindrer inflammatoriske processer, heler sår og revner, og fungerer også som en fremragende antioxidant, er ansvarlig for vævsregenerering. Dens brug har en gavnlig effekt på udseendet og sundheden af ​​hår, hud og negle. Fytosteroler er hormonlignende stoffer, som er gavnlige for både mænd og kvinder.

Derudover er vindruekerner rige på vitaminer og mineraler. De indeholder retinol, riboflavin, thiamin, tocopherol, jern, calcium, magnesium, kalium og mange andre nyttige stoffer.En så stor mængde vitaminer kan være med til at styrke immunforsvaret, forbedre stofskiftet og sætte nervesystemet i stand. Det seriøse indhold af tocopherol, populært kendt som E-vitamin, hjælper produktet til at fungere som en kraftig antioxidant og fremme hudforyngelse.

Druekerner påvirker arbejdet i forskellige kropssystemer. De er ansvarlige for dens korrekte drift og generelle tilstand. Faktum er, at det vigtigste kendetegn ved knoglerne er deres udtalte egenskaber som antioxidanter. Derudover har måltid længe været brugt i behandlingen af ​​kræft, og hjælper i øjeblikket med at forebygge. Også brugen af ​​druekerner kan normalisere aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system. Dette skyldes indholdet af organiske syrer og klorofyl i dem. Disse stoffer er ansvarlige for funktionen af ​​forskellige systemer i den menneskelige krop.

Brugen af ​​måltid kan forbedre blodcirkulationen, normalisere blodets viskositet, modstand af vener og arterier, er en god forebyggelse af blodpropper og åreknuder. Organiske syrer normaliserer også arbejdet i blodkar og hjertemuskler, hjælper med at reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Da de fleste sukkerarter er indeholdt i den bløde del af bæret og ikke i frøene, kan måltidet bruges til diabetes, hvilket er særligt vigtigt for at normalisere bugspytkirtlen og fjerne skadelige stoffer og giftstoffer fra kroppen.Frøene hjælper også med at beskytte diabetikeres syn og forhindre udviklingen af ​​retinopati.

Måltid har en god effekt på fordøjelsessystemets funktion. Knogler er i stand til at rense tarmene, mens de forhindrer dannelsen af ​​forskellige inflammatoriske processer og reproduktion af patogene bakterier. Organiske såvel som fedtsyrer stimulerer galdevejenes arbejde, under deres indflydelse fordøjes fedtstoffer hurtigere, og kolesterolniveauet falder.

Brugen af ​​måltid er relevant for både kvinder og mænd. I det første tilfælde er produktet i stand til at aktivere processen med at tabe sig ved at stimulere metaboliske processer og forbedret kropsrensning. Derudover bevares hudens ungdommelighed, dens udseende forbedres, sygdomme inden for gynækologi forhindres, og cyklussen vender tilbage til normal. For mænd skyldes brugen af ​​vindruekerner normalisering af reproduktiv funktion, forbedret blodcirkulation i bækkenorganerne. Også måltid bruges som forebyggelse af impotens.

For at bruge druekerner skal du gøre dig bekendt med en række kontraindikationer, ellers kan deres brug forårsage betydelig skade på kroppen. Først og fremmest er det værd at bemærke allergiske reaktioner. Med individuel intolerance over for druer og dets komponenter er det bedre at nægte helt, da selv ekstern brug af produktet kan forårsage allergier.

Til mavesår i fordøjelseskanalen, såvel som for sygdomme som gastroduodenitis og irritabel tyktarm, anbefaler eksperter at opgive brugen af ​​hele druefrø. Også en bær med frø anbefales ikke til små børn, da hvis den kommer ind i luftvejene, kan den forårsage kvælning. Spis heller ikke druer under graviditeten, da frøene indeholder en stor mængde E-vitamin, hvoraf et overskud kan påvirke fosterets udvikling negativt.

Et overskud af E-vitamin er også uønsket for en voksen. Det er indeholdt i multivitaminer, hvor det er bedre at begrænse brugen af ​​druer.

Mange mennesker spekulerer på, om det er sikkert at spise vindruekerner, eller om det er bedre at spytte dem ud. Der er mange grunde til dette, hvilket giver os mulighed for at være mere opmærksomme på dette problem. Det anbefales dog, hvis det er muligt, at indtage måltid sammen med selve bæret og i løbet af sæsonen for dets modning, så kroppen vil modtage den maksimale mængde vitaminer og næringsstoffer.

Det skal bemærkes, at de fleste af de kerner, frø og knogler, der findes i grøntsager og frugter og let tyggesikke skade den menneskelige krop. Der er en opfattelse af, at knoglerne kan føre til en forværring af blindtarmsbetændelse. Teoretisk set er dette sandt, men praksis afviger ofte fra teori, og sådanne tilfælde forekommer yderst sjældent. Medicinske fagfolk benægter forholdet mellem betændelse i tillægget med druefrø.

Druekerner anbefales at spise sammen med selve bæret, da de i denne situation absorberes bedre på grund af virkningen af ​​frugtsyrer, og irritation blødgøres af påvirkningen af ​​pektiner indeholdt i frugtkødet.

Talrige positive anmeldelser og et bredt anvendelsesområde tillader brugen af ​​druekerner i forskellige typer og forskellige områder af livet. I industriel skala er mel tilgængelig i form af ekstrakter, olier, tinkturer, mel, scrub og andre muligheder.

Hvad angår ekstraktet, er det et aktivt lægemiddel, og det anbefales kraftigt ikke at bruge det uden at konsultere en læge og have indikationer for brug, mens du nøje overholder instruktionerne, ellers kan brugen true udseendet af bivirkninger. Ekstraktet kan både være i form af et tilsætningsstof og være en del af kosttilskud. Fås i kapsler, tabletter eller tuber.

Mindre aktiv end ekstraktet, tinktur. Den er velegnet til både voksne og større børn. Dette lægemiddel styrker immunsystemet, normaliserer blodkarrenes arbejde.

Dog er vindruekerneolie den mest populære blandt forbrugerne. Det bruges i kosmetologi og madlavning, eksternt og internt. Du kan også lave din egen olie.

Kosmetologer har længe værdsat vitamin- og syresammensætningen af ​​druekerner. Ekstrakter bruges både i industriel skala, som et tilsætningsstof til sæbeskrubbe og geler og i hjemmekosmetologi. Dette kræver ikke særlig indsats, hovedhandlingen er at male frøene til mel, som derefter kan tilsættes hvor som helst.

For fordelene ved vindruekerner, se følgende video.