Tranebær under graviditet: fordele og skader, medicinske egenskaber

Tranebær er et vildt bær, der vokser på fugtig jord, hovedsageligt i lavland, sumpede områder, nær søer. Planten vælger nåleskove og områder, hvor der gror mos, da tranebær ofte kryber langs det mosbevoksede dække. Folk elsker og ærer denne bær meget og kalder den "sumpenes dronning", "skovhealer", "nordlige drue", "forår".

Menneskets brug af tranebær har stået på i mere end et århundrede, og omtalen af ​​dets mirakuløse egenskaber er blevet mødt siden det antikke Roms tid. I Rusland, under militære kampagner, blev saften af ​​denne bær brugt til at helbrede sår, hurtigt genoprette styrke og også til at bekæmpe skørbug.

Tranebær er mest almindelige på de nordlige breddegrader af vores kontinent, fra Sibirien og Fjernøsten op til Arktis, men dens mest foretrukne levested er tundraen. Disse regioner er berømte for deres antal årligt voksende nordlige bær. Men dens størrelse, sammenlignet med tranebær, der vokser i Canada eller Nordamerika, er betydeligt ringere - der når bærene op til 20 millimeter i diameter, og vores tranebær er meget mindre.

Udvendigt ser planten ud som en lille busk, der kryber langs jorddækket op til 30 centimeter i højden med en forgrenet struktur.Kvistene er tæt dækket af tætte ovale blade, der er mørkegrønne på ydersiden og grågrønne på indersiden af ​​bladet. Farven på plantens blade ændrer sig ikke i løbet af året. Blomstringen i tranebær begynder i maj, bærrene er mørkerøde i farven - runde eller lidt aflange i form, modnes til efteråret.

Dette er et fantastisk bær, fordi du kan høste det tre gange om året! Første gang bær høstes i september. I denne periode er den stærk, ikke helt moden, men den vil helt nå den krævede tilstand derhjemme. Anden gang sker høsten i november, under den første frost - så får bæret så meget som muligt nyttige komponenter og har en sur smag. Den tredje bølge af tranebærplukning finder sted om foråret, på et tidspunkt, hvor snedækket ikke er helt smeltet på de optøede pletter. Tranebær overvintret under sneen betragtes som den højeste grad af modenhed.

På det tidspunkt den er rig på vitaminer, har en syrlig sød smag. Det vil ikke være muligt at holde sådan en bær i lang tid - den bliver blød og vandig, så du skal begynde at bruge den så hurtigt som muligt.

For at bevare tranebær i lang tid, er der forskellige måder at tilberede dem på. Af bær kan du lave vidunderlig marmelade, marmelade, bærpuré med sukker, eller blot fryse i fryseren i køleskabet. Derudover blev tranebær i gamle dage opbevaret i trætønder, fyldt med vand og udskiftet to gange om måneden.

Miracle berry tranebær indeholder en masse værdifulde vitaminer og mineraler.Dets sjældne egenskab er blevet bemærket for at øge virkningen af ​​antimikrobielle lægemidler på kroppen, når det bruges sammen med tranebærprodukter. Disse egenskaber skyldes tilstedeværelsen af ​​naturlige flavonoider og phytoncider i planten. Derudover indeholder bær frugtsyrer, vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6 og sporstoffer - fosfor, jern, calcium. Tranebær er rige på frugtsukker, pektin, lecithin.

Fordelene ved tranebær for menneskers sundhed er blevet bevist mere end én gang i mere end et århundrede. De medicinske egenskaber af denne plante er blevet vedtaget af moderne officiel medicin. Produkter fremstillet på basis af tranebær bruges:

• at reducere sandsynligheden for at udvikle patologier fra hjerte- og vaskulære systemer;
• for at forhindre ophobning af salte i leddene, nyrerne;
• som et febernedsættende middel, udtynding af sputum og lette den generelle tilstand for forkølelse;
• at genoprette den naturlige balance i tarmmikrofloraen;
• som forebyggelse og behandling af svampehudsygdomme;
• at forbedre tonen, elasticiteten og styrken af ​​de glatte muskler i blodkar;
• at fjerne toksiner og stofskifteprodukter fra kroppen i tilfælde af forgiftning;

• som forebyggelse af forstoppelse på grund af en moderat udtalt afføringseffekt;
• til behandling og forebyggelse af ødem, da tranebær har god diuretisk aktivitet;
• som sårrens og regenererende middel;
• forbedring af hudfarve og elasticitet;
• at sænke arterielt blodtryk ved hypertension;
• reducerer sandsynligheden for at udvikle gastritis;
• at forbedre immunitet og generel tone i kroppen.

Af særlig betydning er tranebær, når de indtages under graviditeten.Ganske ofte sker det, at gravide kvinder er tilbøjelige til inflammatoriske sygdomme i nyrerne og urinvejene. For at klare dette problem tyer de ofte til brugen af ​​tranebær tilberedt som et koncentreret afkog. En sådan drik er i stand til at vaske mave, nyrer, urinveje, blærevægge og fjerne ophobninger af bakterier fra dem.

Tranebærdrik er fremragende til behandling af ødem forårsaget af hypertension og venøs insufficiens. De biologiske komponenter af bærene styrker den vaskulære væg, forbedrer blodcirkulationen i livmoderen og placenta og beskytter også en kvinde mod sygdomme i mundslimhinden - stomatitis.

I postpartum-perioden fremskynder tranebær, der har bakteriedræbende og sårhelende egenskaber, helingen af ​​postoperative suturer, forbedrer resorptionen af ​​hæmatomer, hjælper en kvinde med hurtigt at genoprette styrken og kroppens vitamin-mineralbalance.

I betragtning af at bærene indeholder en ret kraftig vitamin- og mineralsammensætning såvel som aktive biokomponenter, er tranebær et ret stærkt og effektivt middel, der sikkert kan kaldes et lægemiddel. Og enhver medicin, inklusive tranebær, har både indikationer og nogle kontraindikationer for brug.

Kontraindikationer til brug af tranebær under graviditet er som følger:

• På grund af det faktum, at tranebær indeholder en stor mængde syrer, kan dets brug øge koncentrationen af ​​saltsyre i maven. Med gastritis med øget sekretorisk mavefunktion såvel som med halsbrand er brugen af ​​tranebær uønsket.
• Med mavesår og erosion af maven eller tarmene kan brugen af ​​tranebær fremkalde en forværring af sygdommen.
• Nogle mennesker har en individuel intolerance over for et eller andet produkt. Hvis du bemærker fordøjelsesbesvær, oppustethed, forstyrret afføring eller kvalme, når du bruger tranebær, er det bedst at nægte brugen af ​​bær.
• En allergisk reaktion kan udvikle sig ved en skarp introduktion af en stor mængde tranebær i kroppen. For at forhindre dette i at ske, bør du begynde at tage tranebær med små doser og nøje observere kroppens reaktion og dit velbefindende. Hvis kløe, hævelse og andre symptomer på allergi udvikles, skal tranebærpræparater kasseres. Som regel indeholder det ikke allergener, men der er endda undtagelser fra reglerne.

En kvinde kan begynde at bruge tranebær allerede i de tidlige stadier af graviditeten. I første trimester tages en tranebærdrik ikke mere end en liter om dagen. Årsagen til denne begrænsning er den bær indeholder en chokdosis af C-vitamin, som kan fremkalde en stigning i tonus i livmoderens musklersom i sidste ende vil føre til spontan abort.

Derudover indtages tranebærjuice bedst derhjemme, da drikken har en udtalt vanddrivende effekt. Derfor er det bedst for gravide at undlade at bruge drikken under ture.

Ved senere graviditet kan mængden af ​​tranebærdrik øges til to liter om dagen.Især tranebærjuice vil være nyttig i behandlingen af ​​inflammatoriske processer i nyrerne eller blæren - på baggrund af brugen af ​​tranebær vil ødem falde, og niveauet af protein i urinen vil også falde. Derudover vil en drink fra denne medicinske bær forbedre metaboliske processer og hjælpe med at neutralisere toksiner i en gravid kvindes krop, som har tendens til at akkumulere på grund af den øgede belastning af organer og systemer i processen med at bære et foster.

For at tilberede en velsmagende, sund og vitaminrig drik presses juice ud af bærene. Derefter tilsættes den resterende kage til kogende vand, hvor sukker allerede er opløst, og koges i højst 3-5 minutter. Dernæst skal drikken fjernes fra bålet, men låget åbnes ikke, og det får tid til at trække. Når saften praktisk talt er kølet af, filtreres den, og saften, der var presset ud i forvejen, tilsættes. Tranebærjuice tilberedt på denne måde bevarer alle værdifulde egenskaber og er rig på vitaminer.

Derudover kan tranebær indtages af gravide kvinder i form af bærpuré med sukker eller marmelade. Men her er det vigtigt at huske på kalorier. I sig selv er tranebær et produkt med lavt kalorieindhold, men når der tilsættes sukker, stiger kalorieindholdet i produktet markant. Gravide kvinder bør huske dette og overvåge vægtøgningen for ikke at overstige stigningshastigheden svarende til fosterudviklingsperioden i uger.

Nogle gange sker det, at en kvinde under graviditeten kan blive syg med en viral eller katarral sygdom.Brugen af ​​traditionel lægemiddelterapi i dette tilfælde er kontraindiceret på grund af de uønskede virkninger af lægemidler på fosteret. I dette tilfælde vil tranebær komme til undsætning. Brugen af ​​en drink fra disse bær vil hjælpe med at reducere temperaturen og forbedre den generelle tilstand. På baggrund af blodfortynding forbedres nasal vejrtrækning, sputum forlader lungerne lettere, smerter i halsen forsvinder.

Under blærebetændelse desinficerer tranebæret blærehulen og øger udstrømningen af ​​urin. Som følge af brugen af ​​tranebær falder antallet af vandladningstrang, smerter og svie i urinrøret forsvinder, og urinen bliver gennemsigtig.

Med pyelonefritis hjælper en koncentreret tranebærdrik med at rense nyrerne og urinvejene fra slim og bakterier. Antallet af leukocytter, protein i urinen falder. Den smertende smerte er væk. Øget diurese fjerner overskydende væske og forbedrer det generelle velbefindende hos en gravid kvinde.

De fleste kvinder har længe bemærket det faktum, at på baggrund af brugen af ​​drikkevarer og tranebærafkog øger de mængden af ​​udskilt mælk betydeligt. Og selvom der ikke er nogen videnskabelig begrundelse for dette faktum, råder et ret stort antal læger en ammende mor til at bruge denne vilde bær. Ammebørn (BC) får en god vægtøgning, og moderen har altid nok mælk under amning.

Ofte har kvinder et spørgsmål om, hvorvidt det er muligt at give tranebær til et nyfødt barn, fordi barnet også har brug for vitaminer.Børnelægers udtalelse om dette spørgsmål er utvetydig, og det bunder i det faktum, at det ikke anbefales at give tranebær til et barn i alderen 1 eller 2 måneder. Du kan ikke bruge det tidligere end 3 måneders alder af barnet og ikke tage mere end 2-3 bær om dagen til fodring.

Opskriften på at lave afkog, kompotter eller frugtdrikke af tranebær er enkel, og der er mange forskellige muligheder. Tranebær kombineres ofte med andre bær. Du kan tilberede helbredende drikke med friske, tørrede eller frosne bær. For at blødgøre den sure smag tilsættes honning eller sukker til drikkevarerne.

Her er en af ​​mulighederne for at lave en drink ved hjælp af tranebær, som en kvinde kan drikke, mens hun ammer:

• friske bær - 500 gram;
• vand - 2000 ml;
• honning eller sukker tilsættes efter ønske i den nødvendige mængde.

Madlavningsmetode: tranebær anbringes på en gazeserviet, og der laves et bundt, som dyppes i kogende vand. Kog bæret i bundtet i ikke mere end to minutter, og derefter skal bundtet fjernes fra beholderen og klemmes. Derefter gnides disse bær gennem en fin sigte. Bærpuré lægges ud i en gryde, hvor drikken brygges. Den resulterende sammensætning koges i yderligere to minutter, og sukker tilsættes til den.

Derudover kan bærrene tilberedes på en anden måde - til dette formål knuses de med en blender til en purétilstand, og derefter tilsættes sukker. Du kan tilføje kirsebær, hindbær eller ribs til tranebærpuré, hakke dem på samme måde som tranebær og blande alle ingredienserne. Bærblanding opbevares på et køligt sted og indtages med te, flere spiseskefulde dagligt.

Tranebær-lingon-sammensætningen anses for at være meget nyttig for nyrerne. Du kan lave den i form af juice, frugtdrik, gelé eller kompot af friske eller frosne bær.Tørrede tranebær tages ikke til dette formål, da de indeholder mindre værdifulde komponenter. Opskrifter:

• tranebær bouillon - Hæld 20 gram af en blanding af tranebær og blade med en halv liter kogende vand og kog over svag varme. Kog sammensætningen i mindst 10 minutter, lad den derefter brygge, indtil den er helt afkølet under låget, og sil. Tag et halvt glas 4 gange om dagen for diarré.
• Tranebær te - Kom 10 gram bær i et krus og mos med en ske, bland med sukker, og brygg derefter med varm tilsat grøn eller sort te. Drik varm eller afkølet. Te opliver bemærkelsesværdigt, toner, giver styrke.
• Juice - pres saften fra friskplukkede bær; sukkersirup kan tilsættes for at forbedre smagen. Til brug fortyndes saften med kogende vand i forholdet 1: 2. Det tages som et febernedsættende middel eller som en vitamindrik til sæsonbestemt forebyggelse af forkølelse.

Syltetøj tilberedes af tranebær - friske, frosne eller tørrede. En tilgængelig madlavningsmulighed er som følger: 1 del sukker tages for 1 del tranebær. Tranebær knuses til en tilstand af puré, sukker tilsættes og insisteres i en time. Derefter sættes syltetøjsbeholderen på en langsom ild og koges i 10 minutter. Fjern derefter fra varmen og lad det trække, indtil det er helt afkølet. Kog derefter igen i 10 minutter og hæld varmt i glas. Denne marmelade er god at spise med te for at øge immuniteten.

Før du begynder at tage tranebær, bør en gravid kvinde konsultere en læge, der holder øje med hendes graviditet.Det er bedst at begynde at tage bær med frugtdrikke med lav koncentration, lytte omhyggeligt til dine følelser og observere, hvordan du har det. Hvis der ikke er observeret bivirkninger, kan dosis og hyppighed øges.