Fordelene og skaderne ved kaprifolier

Honeysuckle er en lille busk kendt for sine frugter. Mørke med en let voksbelægning, de har helbredende egenskaber. Plantens blade og bark gavner dog også kroppen.

Bær indeholder æteriske olier og polyphenoliske forbindelser, der regulerer en række vitale processer i kroppen og har antioxidante egenskaber. Indholdet af tanniner og pektin i dem er ret højt. Hvis vi taler om vitaminer, kan kaprifolium ved tilstedeværelsen af ​​ascorbinsyre i det hævde titlen som mester. Der er rigtig meget C-vitamin i det. Derudover er vitamin B og A til stede. Af de sporstoffer, der findes i bær, kan der skelnes mellem calcium, zink, jern, natrium, kalium og magnesium.

Friske kaprifolier er et produkt med lavt kalorieindhold. Der er 35-40 kcal pr. 100 gram frugt. Antallet af kalorier stiger, når bærrene tørres.

Frugternes glykæmiske indeks er 20-25 enheder (afhængigt af modenhedsgrad og variation), så frugterne kan indtages med diabetes. BJU af friske bær ser sådan ud (i gram) - 0,03 / 0,01 / 7,8. Mere end 70% af sammensætningen af ​​bær er en struktureret væske. Kulhydrater er hovedsageligt repræsenteret af pektiner og sukkerarter.Mængden af ​​sidstnævnte kan afhænge af sorten og de klimatiske vækstbetingelser. I varmere klimaer stiger sukkerniveauet.

Honeysuckle bær betragtes som en effektiv måde at reducere niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet, forbedre aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system. Takket være deres antioxidantvirkning fjerner de toksiner fra kroppen, styrker hjertevæggene og forhindrer dannelsen af ​​kolesterolplakker på blodkarrenes indre vægge. Magnesium og kalium understøtter hjertemusklen, styrker den og normaliserer hjertecyklussen. Alt dette gør kaprifolie til et naturligt og effektivt middel i kampen mod hypertension. De giver dig mulighed for blidt at reducere og stabilisere højt blodtryk.

På grund af en lignende effekt på hjertet og blodkarrene er det desuden muligt at reducere sandsynligheden for sygdomme som åreforkalkning, hjerteanfald, slagtilfælde, hypertension og åreknuder.

Den rige vitamin- og mineralsammensætning og tilstedeværelsen af ​​ascorbinsyre i den giver kaprifolie immunforstærkende egenskaber. Stærk immunitet modstår lettere forkølelse, er mindre modtagelig for de negative virkninger af miljøfaktorer. Honeysuckle er nyttig i sæsonen med influenza og forkølelse, det vil redde dig fra beriberi, tab af styrke. Det kan anbefales at inkludere bær eller derivater deraf i menuen for skolebørn og personer, der oplever øget fysisk og mental stress. Under en forkølelse og på genopretningsstadiet vil juice og et afkog af bær hjælpe dig med at komme dig hurtigere.

Honeysuckle, for det meste blade, har bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, så afkog baseret på dem bruges til at behandle luftvejssygdomme, herunder gurgling.Forresten, takket være de samme egenskaber, vil kaprifolium afkog blive et effektivt middel til skylning med stomatitis, tandkødsbetændelse og andre sygdomme i mundhulen. Honeysuckle er som allerede nævnt en af ​​de stærke antioxidanter. Det fjerner toksiner, toksiner fra kroppen, binder radionuklider. Sidstnævnte er et "mindreværdigt" molekyle, der ikke kan fungere ordentligt og desuden angriber raske celler. Forresten er det beskrevne billede en af ​​mulighederne for udvikling af onkologiske sygdomme. Det viser sig at regelmæssig indtagelse af bær er en af ​​de forebyggende foranstaltninger i kampen mod kræft.

Grå bær har også en gavnlig effekt på fordøjelseskanalen. Kostfibre og pektiner forbedrer tarmens motilitet, fjerner toksiner fra det. Organiske syrer stimulerer produktionen af ​​mavesaft (den samme virkning demonstreres af strontium indeholdt i kaprifolier) og opretholder syre-base-balancen. Alt dette bidrager til en bedre fordøjelse af mad og evnen til at slippe af med sådanne ubehagelige konsekvenser af fordøjelsesbesvær som tyngde i maven, halsbrand og øget gasdannelse. Derudover accelereres metaboliske og lipidprocesser med bedre, mest fuldstændige og hurtige assimilering af fødevarer.

Kaprifolierblade, som har antibakterielle egenskaber, hjælper med at genoprette den gavnlige tarmmikroflora og hæmmer den patogene.Som en hjælp kan et afkog baseret på dem bruges til dysbakteriose, det vil hjælpe med at komme sig efter antibiotikabehandling. Med astringerende egenskaber kan friske bær hjælpe med at slippe af med diarré. Det skal bemærkes fordelene ved kaprifolier for skeletsystemet. Bær og andre dele af planten indeholder calcium og natrium. Derudover er de involveret i processen med hæmatopoiesis, nerve- og muskelsystemernes funktion.

Tilstedeværelsen af ​​vitamin B, calcium og natrium i sammensætningen giver os mulighed for at overveje bær som et middel til at forbedre funktionen af ​​centralnervesystemet. Under påvirkning af disse elementer accelereres processen med transmission af nerveimpulser, nervesystemet styrkes, og søvnen normaliseres. Kombinationen af ​​vitamin B og fosfor i sammensætningen har en gavnlig effekt på hjernens kar - kognitive funktioner og cerebral cirkulation forbedres. Afkog baseret på bær anbefales til irritabilitet, søvnforstyrrelser. Havekaprifolier har vanddrivende egenskaber, som er mere iboende i plantens bark. Afkog baseret på det klarer opgaven med at fjerne overskydende væske fra kroppen, hjælper med at slippe af med hævelser.

På grund af dets svampedræbende, bakteriedræbende og regenererende egenskaber samt vitamin B bruges kaprifolie til behandling af dermatologiske sygdomme. Først og fremmest taler vi om psoriasis, eksem. Til deres behandling drikker de som regel juice fra kaprifolierbær på kurser. En lignende effekt har te fra plantens blade. Disse egenskaber er besat af blå, eller rettere, mørkeblå, næsten grå-grå kaprifolier.

Uden tvivl er egenskaberne ved kaprifolier beskrevet ovenfor gavnlige for mænd. De er som bekendt mere tilbøjelige til hjerte-kar-sygdomme end kvinder.Situationen forværres af dårlige vaner, arbejde i tung produktion og træk i nervesystemet. Regelmæssig indtagelse af kaprifolier er med til delvist at opveje disse skadelige faktorer og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde hos mænd. Frugternes antioxidante virkning gør dem nyttige for mænd, der ryger, da de fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, hjælper med at lindre rygerens hoste og styrker immunforsvaret.

Bær er nyttige for mænds sundhed på grund af deres sammensætning. De indeholder selen og vitamin B. Den første påvirker skjoldbruskkirtlen, og bidrager sammen med vitamin B til produktionen af ​​det vigtigste mandlige hormon - testosteron. Det er dette hormon, der bestemmer sædkvaliteten og til dels sædcellernes mobilitet og levedygtighed. Testosteronmangel kan føre til problemer med libido, det påvirker også en mands ydeevne og udholdenhed.

Kvinder bruger ofte kaprifolierjuice til at forbedre hudens tilstand. Dens antioxidantvirkning manifesteres også ved evnen til at bremse cellernes aldring. Modtagelse af juice, såvel som dets brug som en del af ansigtsmasker, giver dig mulighed for at opretholde hudens elasticitet, forhindre forekomsten af ​​tidlige rynker. Frugter er ikke mindre nyttige til hår. Generelt kan kaprifolier som en "skønhedsbær" betragtes på grund af vitaminer, zink, magnesium og mangan.

På grund af blåsyre i kaprifolierjuice bruges det som et eksternt svampedræbende middel.Tilstedeværelsen af ​​organiske syrer og tanniner giver en let udtørrende og antibakteriel effekt, når kaprifoliejuice anvendes eksternt. Dette giver dig til gengæld mulighed for at bruge den til at pleje fedtet og problemhud. Mange kvinder bruger kaprifolier, juice og afkog baseret på det som et middel til at tabe sig. Som allerede nævnt viser en sådan snack eller dessert sig at være ikke-kalorieholdig, men forbedrer samtidig fordøjelsen og hjælper med at fremskynde stofskiftet. Selvfølgelig vil bær i sig selv ikke hjælpe dig med at blive sundere og slankere, men i kombination med den rigtige afbalancerede kost og passende fysisk aktivitet spiller de også en væsentlig rolle i vægttab.

Kaprifoliens opstrammende, styrkende og anti-kolde egenskaber gør bærene nyttige under graviditeten. Jern i deres sammensætning, såvel som en generelt gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene, gør dem til en forebyggende foranstaltning mod anæmi. De vil støtte og styrke hjertet, som i løbet af drægtighedsperioden skal pumpe næsten 2 gange mere blod. Bær har en positiv effekt på fordøjelseskanalen, især vil de lindre halsbrand. Takket være antioxidantegenskaben vil kaprifoliejuice og kompot klare angreb af toksikose, genoprette tabt appetit. Ødem, især i underekstremiteterne, er et problem for mange gravide kvinder, startende fra andet trimester. Takket være den vanddrivende egenskab kan bærene klare hævelser.

Kaprifolie til børn er først og fremmest et immunforstærkende og anti-forkølelsesmiddel. Magnesium, caroten og vitamin A i sammensætningen gør frugterne nyttige for synet. Til sidst bruges et afkog af bær eller bark til at stimulere appetitten.Det tilberedes koncentreret og tages i små mængder før måltider.

Honeysuckle er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance. Med forsigtighed bør du inkludere det i din kost for folk, der er allergiske over for røde og mørke lilla bær og frugter. På grund af den udtalte evne til at reducere blodtrykket, bør bærene tages med forsigtighed i tilfælde af hypotension. Ellers kan du fremprovokere et kraftigt fald i tryk, svimmelhed, kramper, besvimelse.

Graviditet og amning er ikke en kontraindikation for indtagelse af bær. De kan dog forårsage forstoppelse, hvilket allerede er et ret almindeligt problem hos kvinder i stilling. Derudover kan grå frugter fremkalde allergiske reaktioner. Hvis der ikke var nogen negativ reaktion fra kroppen på forbruget af bær, vil kaprifolier ikke forårsage skade under graviditet og amning. Ved amning bør det tidligst indgå i moderens kost 3-4 måneder efter fødslen.

Som ethvert produkt er kaprifolie kun nyttig, når den indtages med måde. Misbrug, kan du provokere mavesmerter, kolik, forstoppelse.Konsekvenserne af at overspise bær er dog ikke altid så indlysende. Nogle gange kan det indikeres ved et øget indhold af røde blodlegemer i en blodprøve. Normen i mangel af kontraindikationer for en voksen er 100 gram bær. Når de er i sæson, spises de bedst friske. Bær kan tørres, dåse og fryses som reserve, de mister næsten ikke deres helbredende effekt.

Vigtig! Du bør sikre dig, at du har spiselige bær foran dig. De lyse røde eller gule frugter er giftige. Nogle buske med grå bær kan dog også vise sig at være sådanne. Tegn på forgiftning er kvalme, kramper, takykardi, åndedrætsbesvær. Hvis disse tegn vises, bør du straks søge lægehjælp.

Den rige sammensætning og mange nyttige egenskaber tillader brugen af ​​kaprifolier til medicinske formål. Så et afkog baseret på blomster og blade er indiceret for fordøjelsesbesvær, forstoppelse, kolik. Den er også velegnet til behandling af forkølelse, akutte luftvejsinfektioner. Te baseret på blomsterstande kan indtages internt som en varm drik - den vil have febernedsættende, antiinflammatoriske og immunstyrkende virkninger. En koncentreret infusion af blade og blomster er velegnet til at gurgle med pharyngitis, laryngitis. Til samme formål kan ung bark af en busk tilføjes til et afkog af blade.

Friske bær bruges til at forbedre fordøjelsen, styrke immuniteten, forhindre forkølelse, beriberi. Et afkog af blomsterstande og blade af kaprifolier samt friske bær bruges til at behandle forstoppelse, mens afkog på barken af ​​en busk bruges til at eliminere kronisk diarré. Kaprifolie både styrker og svækker med andre ord.Det hele afhænger af mangfoldigheden af ​​anvendte råvarer og egenskaberne ved dets tilberedning. Et afkog af buskens blade og bark hjælper med at forbedre appetitten. Med øget surhedsgrad i maven, gastritis, er det nyttigt at drikke gelé med kaprifolie.

Saft og ekstrakt fra bær bruges til at behandle sygdomme i leddene, med gigt, dermatologiske lidelser. Som regel bruges de eksternt. Et afkog fremstilles af plantens bark, som tilsættes medicinske bade. Honeysuckle blomster hjælper med at klare migræne, hovedpine og er også effektive ved sygdomme i urinvejene - lever, nyrer, betændelse i blæren. Blomsterstande brygges også for at fjerne kolik og smerter i maven.

Honeysuckle er meget udbredt til behandling af hjerte-kar-sygdomme, især - hypertension. Det skal forstås, at en vedvarende stigning i blodtrykket (BP) ikke er en uafhængig sygdom, men højst sandsynligt en konsekvens af visse lidelser i kroppen. Derfor bør behandlingen af ​​hypertension være omfattende. Under alle omstændigheder er det bedre at konsultere en specialist og bruge kaprifolium som en af ​​behandlingsretningerne. Kaprifoliens evne til at reducere trykket skyldes dens virkning på hjertet og blodkarrene.

Ved regelmæssig brug falder kolesterolniveauet, samt risikoen for aterosklerotisk plakdannelse, karvæggene bliver stærkere, og bliver mere elastiske. Det er takket være dette, at kaprifolie sænker blodtrykket.

Et af symptomerne på hypertension er næseblod. Brugen af ​​kaprifolier giver dig mulighed for at slippe af med dette symptom. Den positive effekt af kaprifolium i hypertension manifesteres selv med konstant brug af friske bær, men hvis du har brug for en mere effektiv behandlingsmetode, er det bedre at forberede en helbredende sammensætning. Hæld 2 kopper vand i et glas vaskede bær og bring blandingen i kog, og gør den derefter mørkere lidt mere ved ild. Insister, pakket ind i et håndklæde, 3-4 timer. Si og tag 5 gange om dagen i en kvart kop i 3 uger.

En anden opskrift foreslår at male et glas friske bær, hælde 300 ml kogt vand i den resulterende opslæmning, blande og sætte i køleskabet i en dag. Efter den angivne tid er den helbredende sammensætning klar til brug. Hvis det ønskes, kan det sis. Tag ½ kop dagligt. Behandlingsforløbet varer 2 uger, hvorefter der holdes en uges pause.

Følgende sammensætning fremstilles af plantens blade. Velegnet til både frisk og tør. Til 300 ml vand tages 2 spiseskefulde råvarer. Sammensætningen forsvinder i et kvarter i et vandbad, hvorefter den insisteres i flere timer (det er muligt at afkøle). Tag tre gange om dagen, 1-2 slurke før eller efter måltider. Behandlingens varighed er en måned.

Det lave glykæmiske indeks af kaprifolierbær, lavt kalorieindhold og det næsten fuldstændige fravær af glukose - alt dette gør bærene nyttige for diabetikere. Desuden stimulerer de produktionen af ​​insulin uden at belaste bugspytkirtlen. Når du indtager kaprifolier, er der ikke noget skarpt spring i blodsukkeret, da fiberen i dets sammensætning sænker processen med sukkerabsorption.Ud over disse egenskaber hjælper kaprifolier med delvist at opveje de ubehagelige manifestationer af sygdommen, der normalt ledsager diabetes. Først og fremmest taler vi om at styrke immunforsvaret, en positiv effekt på det kardiovaskulære system.

Takket være dens vanddrivende virkning hjælper kaprifolier med at klare hævelser, som ofte opstår i den første fase af diabetes. Det er også effektivt til behandling af trofiske sår, der ledsager sygdommen. Diabetes mellitus er altid endokrine og metaboliske lidelser. Frugter har en positiv effekt på den hormonelle baggrund og fordøjelseskanalen, fjerner toksiner. Dette giver dig mulighed for at forbedre funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, fremskynde metaboliske processer.

I den anden type diabetes er friske bær, juice fra dem, infusioner og afkog fra bladene nyttige. Du kan tilberede syltetøj og syltetøj fra frugter, men du bør holde øje med sukkerindholdet i dem. Den daglige dosis for diabetikere er ikke mere end 100-120 gram bær hver anden dag. For at reducere sukkerniveauet fra friske bær kan du forberede en infusion - hæld 20 gram bær i 100 ml kogende vand og lad stå i 3-4 timer. Si, tag før måltider 3-4 gange om dagen. Før hver modtagelse skal der udarbejdes en ny sammensætning. Behandlingsforløbet er 2 uger. På lignende måde tilberedes en infusion af blade. Sandt nok tages 20 gram blade pr. 100 ml kogende vand. Tag den resulterende sammensætning i en spiseskefuld tre gange om dagen. Derudover kan det også bruges til at behandle trofiske sår.

Antioxidantvirkning, en stor mængde B-vitaminer, zink, selen og en række andre sporstoffer gør det muligt at bruge kaprifolier i kosmetologi. I dag kan kaprifolierekstrakt findes i velkendte cremer og masker.Som regel introduceres det i dem som en anti-aging, antiinflammatorisk og kapillærstyrkende komponent. Men fra friske bær (de er malet til vælling) eller juice kan du lave dine egne masker.

Først og fremmest er disse anti-aldringsmidler. De hjælper med at holde huden hydreret og tonet. Grød fra bær, afhængigt af hudtype, kan kombineres med kosmetisk ler, honning, creme fraiche.

For information om, hvordan man planter og plejer kaprifolier, se følgende video.