Nutzen und Schaden von Ananas für Frauen

Einige enthalten Ananas nur im Lebensmittelkorb des neuen Jahres, andere - in der täglichen Ernährung. Viele halten diese exotische Frucht für äußerst nützlich, manche behandeln sie mit Sorge. Was ist Mythos und was ist Tatsache? Finden wir es heraus.

Um die wohltuenden Eigenschaften der Ananas ranken sich Legenden. Außerdem sind sich einige sicher, dass es sich ausschließlich um eine Frauenbeere handelt. Übrigens sind sich die Experten noch nicht einig darüber, was eine Ananas ist - eine Beere oder eine Frucht. Trotz der Tatsache, dass Weltbekannt wurde dieses Geschenk der Natur Ende des 15. Jahrhunderts, als es von seinem Entdecker Christoph Kolumbus aus Amerika nach Europa gebracht wurde.

Es gibt auch Plantagen der Pflanze in Afrika, Australien und Asien. Aber da die Ananas perfekt gelagert ist, wird sie in fast alle Ecken der Erde transportiert. Die Nachfrage danach ist schließlich überall. Abgesehen davon, dass es einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma hat, ziehen viele es in Betracht medizinisch Pflanze. Wie oben erwähnt, geht es am häufigsten um die vorteilhaften Eigenschaften für die Gesundheit von Frauen.

Stoffe, die das Produkt enthält große Wirkung auf das Fortpflanzungssystem. Der regelmäßige Verzehr von Ananas hilft, den Menstruationszyklus zu etablieren und den Beginn der Wechseljahre zu erleichtern. Die Menstruation wird weniger schmerzhaft sein. Darüber hinaus fördert Ananas das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut, an der die vom Spermium befruchtete Eizelle anhaftet.Daher wird empfohlen, es für diejenigen zu verwenden, die ein Kind empfangen werden.

Kalium, das im Fruchtfleisch der Ananas reichlich vorhanden ist, hilft unserem Herzschlag.. Die Zusammensetzung dieses magischen Produkts enthält auch Substanzen, die für jede Frau notwendig sind, wie z Chrom, Mangan, Kobalt, Silizium und Magnesium. Außerdem enthält es ein einzigartiger Vitaminkomplex - B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP und sogar Beta-Carotin. All dies ist für die Arbeit vieler Körperfunktionen notwendig.

Es wurde nachgewiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Ananas zu folgenden Verbesserungen führt:

• verbessert den Stoffwechsel;
• der Blutdruck sinkt;
• die Menge an schlechtem Cholesterin wird reduziert;
• verbessert die Arbeit des Herzmuskels;
• Gefäße werden restauriert;
• Gelenk- und Muskelschmerzen reduzieren;
• die Arbeit der Schilddrüse verbessert sich;
• der Blutzuckerspiegel sinkt;
• Schwellung nimmt ab;
• die Nierenarbeit ist normalisiert;
• hilft bei der Behandlung von Infektionskrankheiten;
• das Nervensystem beruhigt sich;
• die Entwicklung onkologischer Erkrankungen wird verhindert;
• verbessert die Arbeit des Magen-Darm-Trakts;
• Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt.

Es ist klar, dass ein so breites Spektrum an positiven Wirkungen der Ananas viele Fans beschert hat. Noch mehr von ihnen gehören zu denen, die abnehmen wollen. Die Frucht soll dabei helfen. Daher ist es Ananas, die gefunden werden kann in vielen Diäten, die zur Normalisierung des Gewichts beitragen.

Die Sache ist, dass der magische Satz von Elementen, die Ananas enthält, hilft, mehrere Probleme auf einmal zu lösen, mit denen eine Person konfrontiert ist, die ihre Figur verbessern möchte.

1. Mit Hilfe von Ananas wird der Prozess der Nahrungsverdauung schneller. Es wird sogar empfohlen, ein Glas frisch gepressten Ananassaft zu trinken oder ein Stück Obst zu essen, wenn Sie beispielsweise auf einer Freundschaftsparty zu viel essen. Ananasfasern reinigen wie Bürsten den Magen-Darm-Trakt und lindern das Völlegefühl im Magen.
2. Alle gleichen Fasern tragen zur Entfernung von Toxinen und Schadstoffen bei, was zur Entfernung von Schwellungen führt.
3. Einige Bestandteile der Ananas, da sind sich Abnehm-Anhänger sicher, verbrennen verhasstes Fett buchstäblich von innen.
4. Serotonin, oder wie es auch Stimmungshormon genannt wird, das auch in Ananas vorkommt, hilft dabei, sich auf eine positive Stimmung einzustellen. Zusammen mit Ananas erhalten wir einen Energieschub, der bei körperlicher Anstrengung sehr nützlich ist, ohne den, wie Sie wissen, jede Diät weniger effektiv ist.
5. Ananas hilft auch, den Schlaf zu normalisieren, was besonders wichtig für einen gesunden Lebensstil ist. Eine Person muss mindestens acht Stunden schlafen, damit der Stoffwechselprozess aufgebaut werden kann, für den die inneren Organe vollständig ruhen müssen.
6. Auch beim Abnehmen erschlafft die Haut dank der Inhaltsstoffe der Ananas nicht. Es hilft, die Elastizität aller Gewebe zu erhöhen. Übrigens inklusive Fugen.
7. Der psychische Zustand wird normalisiert.

All dies weist auf die Notwendigkeit der Anwesenheit von Ananas in der Ernährung einer Person hin.. Allerdings sollte nicht jeder sofort in den Laden gehen, um ein Wundermittel zu kaufen. Wie Sie wissen, hat jede Medaille zwei Seiten, und die Ananas hat eine Rückseite, die nicht heilt, sondern lähmt.

Das erste, woran Sie denken sollten, auch wenn Sie keine Kontraindikationen haben, auf die wir weiter unten eingehen werden, Die maximale Tagesdosis Ananas sollte nicht mehr als die Hälfte der Frucht betragen. Obst soll mehr sein als nur frischaber ohne Beschädigung. Und natürlich muss es reif sein. Aber selbst wenn sich herausstellt, dass es genau so in Ihren Händen ist, beeilen Sie sich nicht, es zu benutzen. Lesen Sie vorher die Liste der Kontraindikationen:

• Magengeschwür;
• Gastritis;
• hoher Säuregehalt im Magensaft;
• niedriger Druck.

Wir wissen bereits, was gut für das Wachstum des Endometriums ist, das für die Empfängnis notwendig ist. Deshalb Es ist nicht nur möglich, dieses Produkt in der Vorbereitungszeit auf die Schwangerschaft zu essen, sondern auch notwendig. Für den Körper ist es nicht nur harmlos, sondern auch nützlich, es hilft, die Gebärmutter auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Der weibliche Körper braucht Saft, der Bromelain enthält. Frauen, die es trinken, fühlen sich nicht nur besser, auch ihre Chancen auf ein Baby steigen. Experten empfehlen jedoch, unmittelbar nach der Empfängnis ganz auf Ananas zu verzichten.. Zumindest in den ersten drei Monaten. Es sollte später mit Vorsicht verwendet werden. Trotzdem ist Bromelain in der Lage, die Gebärmutter zu straffen. Darüber hinaus können einige Elemente für den Fötus schädlich sein. Außerdem sollte ein solches Leckerli sofort entsorgt werden, sobald auch nur geringfügige allergische Reaktionen auftreten. Und natürlich bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt, insbesondere bei Gastritis oder Magengeschwüren.

Aber im letzten Trimester erlauben Ihnen Experten, Ananas wieder in Ihre Ernährung aufzunehmen. Natürlich müssen Sie dies sorgfältig tun und die Reaktion Ihres Körpers und das Verhalten des Babys genau beobachten. Wenn Sie keine Beschwerden verspüren, dann können Sie sich täglich ein kleines Stück Obst gönnen oder es durch ein Glas frisch gepressten Saft ersetzen.. Ein solches Naturheilmittel wirkt sich positiv auf den Körper aus:

• die Stimmung verbessern, helfen, mit ängstlichen oder sogar depressiven Zuständen fertig zu werden, die für schwangere Frauen charakteristisch sind;
• Verbesserung der Darmperistaltik;
• den Zustand der Venen verbessern, die sich bei schwangeren Frauen häufig ausdehnen;
• lindern Schwellungen, die auch für werdende Mütter charakteristisch sind.

Aber "lehnen" Sie sich nicht an Ihre Lieblingsfrucht, denken Sie an ihre Rückseite und nehmen Sie nur das Beste daraus, dann werden Sie und Ihr Baby die letzten Monate der Schwangerschaft perfekt überstehen.

Ananas findet man in Hülle und Fülle Kosmetika. Es wird verwendet, um Material für zu machen wickelt. Es ist Teil der Aknebehandlung. Peelings darauf aufbauend wirken sie sich positiv auf den Zustand der Haut insgesamt aus. Ananas gibt auch eine gute Wirkung. Serum. Übrigens ist es überhaupt nicht notwendig, fertige Produkte zu verwenden. Die Werkzeuge, die Sie benötigen, sind einfach vorzubereiten und selbst zu machen.

Um Ihr Gesicht zum Strahlen zu bringen, können Sie eines der folgenden Rezepte zur Herstellung wundersamer Masken verwenden.

1. Mischen Sie eineinhalb Esslöffel Ananasmark mit der gleichen Menge Pflanzenöl. Lassen Sie diese Mischung 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht. Verwenden Sie zum Abspülen warmes Wasser.So versorgst du die Gesichtshaut mit Nährstoffen, die besonders in der kalten Jahreszeit benötigt werden.
2. Für eine solche Maske ist Ananas aus der Dose gut geeignet. Zerkleinern Sie Fruchtstücke, fügen Sie fette Sauerrahm und einen Teelöffel Honig hinzu. Mischen Sie die resultierende Masse gründlich. 15 Minuten im Gesicht einwirken lassen. Dieses Verfahren schützt die Haut vor Trockenheit und vorzeitigem Welken.
3. Fügen Sie der Ananas ihren Lebensraumnachbarn hinzu - eine Banane, verdünnen Sie ein solches Duett mit Süße in Form von Honig. Die Maske wird nicht nur den Zustand der Haut verbessern, sondern Sie auch aufheitern.
4. Wenn Sie Altersflecken loswerden oder einfach nur Ihre Haut aufhellen möchten, ist das folgende Rezept genau das Richtige für Sie. Mischen Sie 4 Esslöffel frisch gepressten Ananassaft mit drei Esslöffeln Naturjoghurt. Die nächste Zutat ist ein Teelöffel weißer Ton. Diese Maske sollte 20 Minuten lang aufgetragen werden. Achten Sie nur darauf, dass es nicht in die Augen oder auf die Nasenschleimhaut gelangt.
5. Eine Mischung aus Ananas mit Haferflocken und Honig hilft, überschüssige fettige Haut loszuwerden.

Eine Maske auf Ananasbasis hilft vitaminisiert und glättet die Haut der Hände. Um diese Maske zu machen Neben Ananas benötigen Sie auch Kiwi und Banane. Tragen Sie die resultierende Mischung auf die Haut auf und massieren Sie sie einige Minuten lang ein. Lassen Sie die Maske dann weitere 10 Minuten einwirken. Dann waschen Sie es mit Wasser bei Raumtemperatur ab. Ein solches Werkzeug ist im Winter unverzichtbar, wenn die Haut der Hände unter Frost und der Heizung leidet.

Eine effektive und einfache Möglichkeit, Hühneraugen loszuwerden – einfach über Nacht ein Stück Ananas auf die betroffene Stelle kleben.Am Morgen werden Sie sich ohne großen Aufwand und vor allem absolut schmerzfrei vom Mais trennen.

Das Rezept, auf das Sie aufmerksam gemacht werden, ist sehr exotisch. Aber seine Wirkung ist sehr effektiv. Um ein solches Wundermittel zuzubereiten, benötigen wir neben dem Fruchtfleisch der Ananas Papaya. Sie müssen diese Zutaten im Verhältnis 2: 1 mischen. Mischen Sie die Früchte gründlich und süßen Sie die resultierende Masse mit etwas Honig. Zu Beginn sollte eine solche Maske maximal 3 Minuten auf das Gesicht aufgetragen und sofort mit kaltem Wasser abgewaschen werden. Im Laufe der Zeit kann die Dauer des Verfahrens auf 5 Minuten erhöht werden. Es schützt vor vorzeitiger Hautalterung.

Das folgende Video bietet weitere Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Ananas.