Wie viel wiegt eine Orange?

Kaum vorstellbar, dass Orange einst als Delikatesse des königlichen Adels galt. Heute ist diese sonnige Frucht das berühmteste Mitglied der Zitrusfamilie der Erde. Zehn Millionen Menschen halten es für das nützlichste, schmackhafteste und wohlriechendste, das in der Küche und in der Haushaltskosmetik weit verbreitet ist. Die Anwendung für die Zubereitung von Süßspeisen, Braten von Fleisch und Geflügel erfordert die Kenntnis des Gewichts des Produkts. Lassen Sie uns herausfinden, wie viel eine Orange in einer Schale ohne Schale wiegt und welche nützlichen Eigenschaften dieses Produkt hat.

Eine Orange besteht zu achtzig Prozent aus Wasser. Proteine ​​​​und Fette enthalten eine Mindestmenge und Kohlenhydrate mehr als 8%. Sie werden durch Glukose und Fruktose dargestellt, werden schnell vom Körper aufgenommen und füllen die Energiereserven auf. Vitamine, Fol- und Ascorbinsäure, Spurenelemente wirken wohltuend, schützen vor Krankheiten, normalisieren die Funktion von Organen und Systemen.

Orangen haben viele nützliche Eigenschaften:

• wirken antiviral, stärken das Immunsystem;
• stimulieren die Produktion von Galle;
• die Arbeit des Magen-Darm-Trakts normalisieren, Verstopfung lindern;
• den Stoffwechsel beschleunigen, straffen, Müdigkeit reduzieren;
• den Alterungsprozess verlangsamen, die Haut aufhellen, Altersflecken lindern;
• die Temperatur bei Viruserkrankungen senken, den Heilungsprozess beschleunigen;
• Entzündungen in der Mundhöhle beseitigen.

Der niedrige Kaloriengehalt des Produkts ermöglicht es Ihnen, es während der Gewichtsabnahme zu verwenden, der hohe Ballaststoffgehalt wirkt sich positiv auf die Darmfunktion aus. Der Gehalt an Makro- und Mikroelementen hält Haut, Haare und Nägel in perfektem Zustand.

Die gesundheitlichen Vorteile von Orangen sind seit langem bewiesen, aber wie jedes Produkt hat es seine Nachteile:

• bei übermäßigem Gebrauch ist die Manifestation von Anzeichen einer Hypervitaminose möglich;
• Menschen mit Diabetes sollten sich vor dieser Frucht in Acht nehmen, da sie eine große Menge an Kohlenhydraten enthält.
• Orangensaft erhöht den Säuregehalt des Magens und ist daher bei Geschwüren und chronischer Gastritis kontraindiziert.
• die Verwendung von Zitrusfrüchten kann Urtikaria, Quincke-Ödem, Dermatitis verursachen;
• Besonderes Augenmerk sollte auf die Verwendung von Orangen während der Schwangerschaft und während der Stillzeit des Babys gelegt werden.

Die Schale enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Es hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System, beschleunigt den Stoffwechsel, verjüngt und hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Stärkt das Knochen- und Knorpelgewebe und beugt der Entstehung von altersbedingter Osteoporose vor. Es fördert die Übertragung von Nervenimpulsen an die Großhirnrinde, lindert Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag, erhöht die Konzentration und beugt der Manifestation von Depressionen vor.

Die „Kleidung“ macht etwa ein Viertel aus. Wenn das Gewicht einer durchschnittlichen Orange 240 - 300 Gramm beträgt, betragen die Zahlen beim Wiegen der Schale 60 - 70 Gramm. Die duftende Schale ist bitter im Geschmack, mit würzigen Noten und leichter Süße, enthält eine große Menge ätherischer Öle.Es wird beim Kochen, bei der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet und zu Fleischgerichten hinzugefügt.

Im Durchschnitt wiegt 1 Stück etwa 150 - 250 Gramm, aber es gibt Früchte, die riesige Größen erreichen. In der Größe ähneln sie einer durchschnittlichen Grapefruit oder einer kleinen Pampelmuse. Es ist unmöglich, solche Früchte in Supermärkten zu finden, aber es ist zuverlässig bekannt, dass die größte süße Frucht der Welt in Abchasien angebaut wurde und ihr Gewicht 850 Gramm erreichte. Selbst für Sukhumi stellte sich dies als beispielloses Kuriosum heraus, da solche Größen für die Washington-Sorte sensationell sind.

Alle Früchte unterscheiden sich in Form, Größe, aber es gibt auch "superkleine". Dies ist ein Mitglied der Familie der Zitrusfrüchte - Kumquat. Die alten Chinesen nannten diese Pflanze Goldorange, ihre Früchte erreichen eine Länge von nicht mehr als fünf Zentimetern und einen Durchmesser von vier Zentimetern. Das Gewicht dieses Babys beträgt ungefähr 50 Gramm, sie essen es zusammen mit der Schale, und sie ist es, die seine Reife bei der Auswahl eines Produkts anregt.

Lange Zeit wurden Orangen in ihrer natürlichen Form als Nahrungsmittel verwendet. Aber die moderne Küche hat die außergewöhnlichen Eigenschaften und den Geschmack sowohl des Fruchtfleischs selbst als auch der Schale entdeckt. Heute ist sie die häufigste Frucht der Zitrusgewächse und nimmt einen wohlverdienten Platz in der heimischen und professionellen Küche ein.

Sehen Sie sich das folgende Video für die Eigenschaften und Eigenschaften einer Orange an.