Grüner Tee für Männer: Nutzen und Schaden, Kochtipps

Ein so einfaches Getränk wie grüner Tee ist jedem von uns bekannt. Es ist einfach zuzubereiten, angenehm im Geschmack, löscht schnell den Durst. Allerdings weiß nicht jeder, dass richtig zubereiteter Tee viele ungewöhnliche heilende Eigenschaften hat, die besonders vorteilhaft für den männlichen Körper sind.

Grüner Tee kam aus China zu uns, wo er seit der Antike angebaut, geerntet und zubereitet wird. Es ist nicht verwunderlich, dass bis heute Tausende verschiedener Rezepte für dieses Getränk erhalten geblieben sind. Viele Sorten dieses Tees sind bekannt, aber noch sind nicht alle seine Geheimnisse gelüftet.

Schon im alten China wurde Tee aus jungen Trieben nicht nur als köstliches Getränk erwähnt, sondern auch als vollwertige Medizin verwendet. Es wurde separat unter Einhaltung bestimmter Bedingungen und Zeremonienregeln gebraut oder als Grundlage für eine Heilmischung verwendet.

Grüner Tee wurde besonders von Kaisern und Adligen geliebt, weil man glaubte, dass dieses Getränk das Leben verlängert, den Körper verjüngt und männliche Kraft und Energie wiederherstellt. Wie sich herausstellte, war dies alles weit entfernt von Aberglauben und Spekulation, denn heute können wir die Zusammensetzung von frischem Grüntee im Detail studieren und verstehen, warum er so außergewöhnliche Eigenschaften aufweist.

Bisher ist bekannt, dass grüner Tee den folgenden Komplex von bioaktiven Substanzen enthält.

• Vitamine A, B, C, K, PP, E und einige andere. Ihre Kombination sorgt für eine ausgeprägte antioxidative Wirkung. Dank dieser Eigenschaft gilt grüner Tee als die einfachste Art, den Körper von überschüssigen Nebenprodukten zu reinigen und wird jedem empfohlen, der in Regionen mit schlechter Umweltsituation und erhöhtem radioaktivem Hintergrund lebt.
• Magnesium und Kalium. Für unseren Körper notwendige Mikroelemente, die immer paarweise „wirken“. Zunächst werden sie für die aktive Arbeit der Muskelfasern verwendet und insbesondere vom Herzmuskel verbraucht. Die konsequente Einnahme von kalium- und magnesiumreichen Lebensmitteln senkt das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erheblich.
• Natrium - Ein weiteres Spurenelement, das für unseren Körper unentbehrlich ist, aber in der Nahrung, die wir zu uns nehmen, sehr selten vorkommt. Natrium wird aktiv für den Stoffwechsel verwendet und wird für die normale Funktion von Leber, Nieren und Darm benötigt.

• Fluor. Stärkt den Zahnschmelz und wird auch für den normalen Zustand der Knochen benötigt, verbessert das Immunsystem und die Herzfunktion.
• Jod - ein unverzichtbares Element für das Funktionieren der Schilddrüse. Es verbessert auch die neuralen Verbindungen und die Gehirnfunktion.
• Flavonoide - einzigartige Substanzen, die zur Aktivierung der Regenerations- und Wiederherstellungsprozesse von geschädigtem Gewebe beitragen. Flavonoide hemmen nachweislich den Alterungsprozess der Zellen, normalisieren den Stoffwechsel und stärken das Immunsystem.
• Koffein kommt in den meisten Sorten von grünem Tee vor und ist das Hauptalkaloid.
• Tannine. Es gibt mehr davon in grünen Teeblättern als Koffein. Bei einigen Sorten ersetzen sie in der Regel alle Alkaloide vollständig.Gerbstoffe haben eine ausgeprägte belebende Wirkung, die schonender verläuft und auch bei hohen Dosierungen das Herz-Kreislauf-System nicht belastet.

Seit der Antike ist bekannt, dass grüner Tee vor allem die Gesundheit von Männern beeinflusst. Natürlich ist ein solches Getränk, das mit nützlichen Bestandteilen gesättigt ist, für den menschlichen Körper umfassend vorteilhaft, da es ihn stärkt, vielen Krankheiten vorbeugt und sie sogar als vollwertige Medizin behandeln kann. Natürlicher grüner Tee gilt jedoch als besonders nützlich für das Fortpflanzungssystem von Männern. Im Allgemeinen hat dieses ungewöhnliche Getränk so nützliche Eigenschaften.

• Es hat eine ausgeprägte beruhigende Wirkung. Grüner Tee eignet sich hervorragend zum Entspannen nach einem anstrengenden Arbeitstag und zum Abbau von körperlichem oder emotionalem Stress.
• Reduziert signifikant das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall des Herzmuskels zu entwickeln.
• Es normalisiert den Blutdruck, was sich nicht nur positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirkt, sondern auch auf die Fortpflanzungsfunktion des Mannes, insbesondere auf die Potenz.
• Entfernt überschüssiges Cholesterin aus dem Körper. Die Wände der Blutgefäße werden merklich gereinigt, die Manifestationen der Atherosklerose und die Risiken ihrer Entwicklung werden reduziert. Darüber hinaus werden dank einer verbesserten Blutversorgung die Funktionen der meisten Organe, einschließlich des Fortpflanzungssystems, verbessert.
• Hilft, Übergewicht loszuwerden, weil es die natürlichen Stoffwechselprozesse anregt.

• Beseitigt entzündliche Prozesse der inneren Organe. Grüner Tee ist für alle Männer mit Prostatitis angezeigt, da er Schwellungen und Schmerzen schnell lindert.
• Auch die Vorteile von grünem Tee für das Immunsystem sind bekannt.Aufgrund des hohen Gehalts an Flavonoiden, Spurenelementen und Vitaminen beugt dieses Getränk den meisten Erkrankungen des männlichen Fortpflanzungssystems vor, die mit einem geschwächten Immunsystem und Nervensystem einhergehen können.
• Aufgrund des Gehalts an Tanninen hat es eine ausgeprägte tonisierende Wirkung. Sie wirken viel weicher als Koffein, reichern sich nicht an und schädigen das Gefäßsystem nicht, verursachen auch keine Darmstörungen und sind nicht so gefährlich für Gastritis.
• Aufgrund des relativ hohen Gehalts an Zink und Magnesium wirken die meisten Grüntee-Sorten stimulierend auf die männliche Potenz und Libido und steigern die Testosteronproduktion.

Grüner Tee hat wirklich außergewöhnliche Eigenschaften, die das Ergebnis einer einzigartigen Zusammensetzung sind. Noch heute wird dieses Getränk oft von Ärzten als zusätzliches Heilmittel empfohlen. Allerdings hat es auch seine Kontraindikationen, denn bei unsachgemäßer Anwendung kann es sogar zu schweren gesundheitlichen Schäden kommen. Vor dem Trinken sollten Sie sich mit den möglichen Risiken vertraut machen.

• Ausgedrückt niedriger Blutdruck oder hypertensive Krisen den Verzehr von grünem Tee einschränken. Obwohl grüner Tee oft zur Normalisierung des Blutdrucks empfohlen wird, ist es am besten, ihn während einer Verschlimmerung dieser Erkrankungen zu vermeiden, da die Folgen völlig unvorhersehbar sein können.
• Sie sollten kein Getränk aus grünen Teeblättern trinken, wenn Sie es haben akute oder chronische Erkrankungen der Leber oder der Nieren. Eine absolute Kontraindikation ist jeder Zustand, der die Ausscheidungsfunktion der oben genannten Organe reduziert.
• Akuter oder schwerer chronischer Harnverhalt ohne Angabe von Gründen ist ebenfalls ein Risikofaktor – in diesem Fall sollte Tee am besten nur nach Rücksprache mit einem Arzt getrunken werden.

• Urolithiasis-Krankheit erlaubt auch nicht, ein solches Getränk zu trinken. Da grüner Tee eine ausgeprägte harntreibende Wirkung hat, kann er eine unerwünschte Bewegung kleiner Steine ​​​​hervorrufen und eine vollständige Blockierung der Harnleiter verursachen.
• Erhöhte Magensäure das Vorhandensein von Magengeschwüren, akuter oder chronischer Gastritis - dies sind Beschwerden, bei denen starker grüner Tee verschiedene Verschlechterungen hervorrufen kann, daher sollte er nur nach Erlaubnis des Arztes getrunken werden.
• Auch das Getränk ist schlecht. bei chronischen und akuten Erkrankungen der Gelenke. Tatsache ist, dass ein Getränk aus grünem Tee die Produktion von Harnsäure erhöhen kann. Bei hohen Konzentrationen im Blut wiederum werden Überschüsse dieser Substanz nicht von den Nieren ausgeschieden und lösen entzündliche Prozesse im Gelenk- und Knorpelgewebe aus.

Natürlich gelten alle oben genannten nützlichen Eigenschaften nur für natürlichen losen grünen Tee. Damit sie haltbar bleiben, muss das Getränk richtig zubereitet und konsumiert werden.

Das erste, worauf Sie achten sollten, ist das richtige Wasser. Es sollte weich genug sein und die optimale Menge an Mineralsalzen enthalten. Außerdem wird grüner Tee niemals mit kochendem Wasser aufgebrüht. Um ein Getränk zuzubereiten, sollte Wasser gekocht und dann auf eine Temperatur von etwa 85 Grad abgekühlt werden.

Sie können nicht lange auf Tee bestehen, da er sonst zu stark ist und die meisten Nährstoffe in seiner Zusammensetzung zerstört werden. Am besten konsumiert man das Getränk gleich nach der Zubereitung und auf jeden Fall spätestens 15 Minuten später, da ist es schon verdorben. Sie trinken grünen Tee langsam, in kleinen Schlucken, dann wirkt er in den ersten 5 Minuten entspannend und dann stärkend.

Ein einfaches und effektives Grüntee-Rezept zur Verbesserung der männlichen Kraft und Potenz ist beliebt.

• Gießen Sie kochendes Wasser über die Teekanne und trocknen Sie sie ab. Gießen Sie einen Teelöffel grünen Tee hinein und lassen Sie die Teeblätter 2-3 Minuten erwärmen.
• Gießen Sie 200 ml heißes Wasser, aber kein kochendes Wasser, und lassen Sie es 2 Minuten ziehen.
• Um die Wirkung zu verbessern, können Sie dem Tee einen Teelöffel Honig, gehackten Ingwer und eine Prise Zimt hinzufügen.
• Abseihen und in kleinen Schlucken trinken. Wichtig ist, den Tee nicht zu lange ziehen zu lassen, damit er nicht stark wird.

Auch das Trinken von chinesischem Grüntee ist nützlich bei der Entwicklung von Prostatitis oder Prostataadenom. Das Brauverfahren unterscheidet sich praktisch nicht vom vorherigen, aber um die entzündungshemmende Wirkung zu verbessern, ist es besser, auf Zusatzstoffe zu verzichten.

10 Fakten über grünen Tee, siehe folgendes Video.