Nutzen und Schaden von Feijoa für Frauen

Feijoa-Früchte sind reich an Antioxidantien, die die Hautelastizität verbessern, dem Haar einen gesunden Glanz verleihen und die Nägel stärken. Dieser Effekt erhöht die ästhetische Attraktivität einer Frau.

Vitamine und mineralische Bestandteile in der Zusammensetzung von Beeren normalisieren den Hormonspiegel und stellen die Funktion der Organe des Fortpflanzungssystems wieder her. Beeren können zum Kochen, kosmetische Masken für Haare und Gesicht verwendet werden.

Der weibliche Körper profitiert von Feijoa, wenn er einen Monat lang regelmäßig Beeren verwendet. Als Ergebnis zeigt sich die folgende vorteilhafte Wirkung von saftigen Früchten.

• Normalisierung des Myokards. Organische Säuren und Antioxidantien in der Zusammensetzung des Produkts senken den Serumspiegel von schlechtem Cholesterin, verhindern die Bildung von Fettplättchen an den Wänden der Blutgefäße und stabilisieren den Blutdruck. Durch diesen Effekt kann das Herz ohne Überanstrengung Blut pumpen. Feijoa enthält eine Reihe essentieller Aminosäuren und Pektin, die die Elastizität der Arterienwände erhalten und das Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
• Quelle von Mineralien. Der Mangel an Makro- und Mikroelementen stört den hormonellen Hintergrund im Körper einer Frau, führt zu Fettleibigkeit, chronischer Müdigkeit, erhöhter Brüchigkeit von Nägeln und Haaren.Die für den Körper notwendigen mineralischen Bestandteile werden im Feijoa-Saft gelöst, sodass die Verwendung von Beeren hilft, den Nährstoffmangel im Blut schnell auszugleichen.
• Fördert die Gewichtsabnahme. Aufgrund des niedrigen GI bewirkt das Pflanzenprodukt keine Erhöhung der Glukosekonzentration im Blut. Feijoa beschleunigt den intrazellulären Stoffwechsel. Vor dem Hintergrund des Sports beginnt der Abbau von Fettmasse und Leberglykogen, wodurch der Körper die bei körperlicher Aktivität entstandenen Energiekosten ausgleicht.
• Reinigt die Verdauungsorgane. Feijoa enthält eine große Menge grober Ballaststoffe. Unlösliche Pflanzenfasern werden im Magen nicht verdaut, sodass sie den Darm nahezu unverändert passieren. Sie quellen auf und nehmen Wassermoleküle in den Verdauungsorganen auf. Der Druck der Fasern von innen zwingt die glatte Darmmuskulatur zu einer intensiven Kontraktion.

Feijoa ist aufgrund dessen für den Körper von Frauen nützlich hoher Gehalt an Antioxidantien. Substanzen wie Ascorbinsäure und Alpha-Tocopherol stellen die Elastizität der Haut wieder her, verleihen dem Haar gesunden Glanz und stärken die Nägel. Antioxidantien entfernen freie Radikale aus dem Körper, die Oxidation und Zelltod verursachen. Antioxidantien bilden einen sicheren Komplex mit reaktiven Sauerstoffspezies und verhindern eine vorzeitige Alterung des Körpers.

Nützliche Eigenschaften von Feijoa für Frauen werden in der traditionellen Medizin verwendet:

• Früchte reduzieren das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, erhöhen die Gehirnzirkulation, verbessern das Gedächtnis aufgrund des hohen Gehalts an B-Vitaminen;
• organische Säuren reinigen das Blut;
• die Ausbreitung von Schuppenflechten verhindern;
• den Hämoglobinspiegel erhöhen, das Risiko einer Anämie verringern;
• die Funktion der Schilddrüse normalisieren;
• wirken leicht harntreibend, werden zur Vorbeugung von Blasenentzündungen, Nierenbecken- und Blasensteinen, Nierenentzündungen eingesetzt;
• verhindern die Entwicklung von Zirrhose, Pankreatitis, Colitis, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• verbessern den Zustand des Bewegungsapparates, werden zur Behandlung von Gicht, Arthritis, Osteochondrose und Osteomalazie eingesetzt;
• Erhöhen Sie die funktionelle Aktivität immunkompetenter Zellen und verringern Sie das Risiko, dass eine Frau in der Herbst-Winter-Periode an Infektionskrankheiten erkrankt.

Letzteres wird zur Zubereitung von Abkochungen und Aufgüssen im Rahmen der traditionellen Medizin verwendet. Frauen werden ermutigt, diese zu verwenden um den Körper von Giftstoffen zu reinigen, den Stoffwechsel und die Mikrozirkulation im Gewebe zu verbessern.

Empfang 1 EL. l. Abkochungen und Infusionen 2-3 mal täglich verhindern die Entwicklung von entzündlichen Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane, verringern das Risiko von Pathologien aus dem Harnsystem. Wenn Feijoa-Fruchtfleisch in die Ernährung aufgenommen wird, normalisiert sich der hormonelle Hintergrund einer Frau, die Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck, Myokardischämie und Entzündung der Bauchspeicheldrüse nimmt ab.

Beeren füllen den Mineralstoffvorrat schnell wieder auf, beugen Unfruchtbarkeit vor. Phytoöstrogene haben die gleiche Wirkung wie weibliche Geschlechtshormone, deshalb unterstützen sie die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln, lindern unangenehme Beschwerden in den Wechseljahren und beseitigen Schmerzen während der prämenstruellen Periode.

Feijoa-Blätter werden wie die Schale zur Herstellung von Heilmitteln nach Volksrezepten verwendet. Sie werden als zusätzliche Therapie vor dem Hintergrund der medikamentösen Hauptbehandlung eingesetzt.

• Jade und Gelbfärbung der Haut. Sie können Tee auf Basis von Feijoa-Blättern trinken. 1. l. trockenes Pflanzenprodukt gießen Sie 500 ml kochendes Wasser. Nach 20 Minuten kann das Getränk unter Zugabe von 1 TL getrunken werden. Buchweizenhonig den ganzen Tag.
• Blattabkochung mit täglicher Mundspülung reduziert das Risiko von Zahnfleischbluten und die Intensität von Zahnschmerzen. Das vorbereitete Produkt kann in Mull getränkt und dann als Kompresse auf Wunden und Geschwüre auf der Haut aufgetragen werden, um die Geweberegeneration zu beschleunigen.
• Tee aus Feijoa-Blättern stellt die Funktion der Schilddrüse wieder her, beseitigt Kropf. Das Getränk sättigt den weiblichen Körper mit Jod, das für die Produktion von Thyroxin notwendig ist.
• Älteren Frauen wird empfohlen, Tee aus Feijoa-Blättern und -Blüten im Verhältnis 1: 1 zu trinken. Das fertige Getränk normalisiert die Leber, sättigt den Körper mit Antioxidantien und verlangsamt die Alterung des Körpers.

Trotz einer Reihe nützlicher Eigenschaften sind die Beeren und Blätter der Pflanze können bei Missbrauch durch pflanzliche Produkte gesundheitsschädlich sein:

• aufgrund des hohen Gehalts an groben Ballaststoffen kann es zu Verstopfung kommen;
• es besteht die Gefahr einer erhöhten Gasbildung im Darm, Blähungen, Blähungen;
• eine Fülle von organischen Säuren kann zur Entwicklung von Sodbrennen führen;
• das Risiko einer hyperaziden Gastritis, ulzerativer erosiver Läsionen des Magens und des Zwölffingerdarms steigt.

Die medizinischen Eigenschaften von Beeren können bei folgenden Krankheiten helfen:

• Atherosklerose;
• Entzündung der Schilddrüse;
• Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
• Verstopfung von Blutgefäßen durch Blutgerinnsel oder Fettablagerungen;
• Hyposäureform der Gastritis;
• Darmentzündung;
• Verschlimmerung der Symptome einer Pyelonephritis.

Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen wird feijoa zur Anwendung während der Schwangerschaft empfohlen. Beeren bieten folgende Vorteile:

• Giftstoffe aus dem Magen-Darm-Trakt entfernen, die Reste verdauter Nahrung;
• die funktionelle Aktivität immunkompetenter Zellen erhöhen, das Risiko einer Ansteckung mit viralen und bakteriellen Infektionen in der Herbst-Winter-Periode verringern;
• Verbesserung der Peristaltik der glatten Muskulatur der Verdauungsorgane, was besonders im dritten Trimester wichtig ist, wenn der Fötus den Darm zusammendrückt und die Entwicklung von Verstopfung hervorruft;
• normalisiert den Blutdruck, verbessert die myokardiale Kontraktilität aufgrund des hohen Kaliumgehalts;
• stabilisieren den hormonellen Hintergrund.

Feijoa darf im II. und III. Schwangerschaftstrimester angewendet werden, wenn sich das Nervensystem und das endokrine System beim ungeborenen Kind zu bilden beginnen.. Beeren versorgen den Fötus mit ausreichend Jod, das zur Aktivierung der Schilddrüse und Aufrechterhaltung des Immunsystems notwendig ist. Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin B9 oder Folsäure verhindert Feijoa die Entwicklung von intrauterinen Anomalien.

Um die Vorteile zu nutzen, reicht es aus, die Früchte zu konsumieren 2-3 mal pro Woche, 1 Stück. Im ersten Trimester der Schwangerschaft wird die Einnahme von Beeren nicht empfohlen, da eine Frau in den ersten 3 Monaten der Embryogenese eine ausgeprägte Toxikose hat. Feijoa kann Übelkeit und Erbrechen verursachen. Nach der Geburt eines Kindes lohnt es sich, die Einnahme von Beerenfrüchten auszusetzen, da sie bei einem Neugeborenen allergische Reaktionen und dyspeptische Störungen hervorrufen können. Feijoa darf von einer stillenden Frau nach 4 Monaten nach der Geburt verzehrt werden, wenn die Darmkolik beim Baby aufhört und sich das Verdauungs- und Immunsystem an die Aufnahme neuer Nährstoffe aus der Nahrung ins Blut anpasst.

Es ist strengstens verboten, Feijoa in den folgenden Fällen zu verwenden:

• übersäuerte Gastritis;
• ulzerative erosive Läsionen des Magens und Zwölffingerdarms;
• individuelle Intoleranz, erbliche Veranlagung zur Entwicklung anaphylaktischer Reaktionen;
• häufiges Sodbrennen, erhöhter Säuregehalt des Magensaftes;
• Tachykardie;
• Hämophilie.

Feijoa-Beeren werden zur Herstellung von Gerichten verwendet. Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien eignet sich das pflanzliche Produkt zur Herstellung von hausgemachten Masken für Haare und Gesichtshaut. Bei regelmäßiger Anwendung des Produkts Der Stoffwechsel wird beschleunigt, wodurch der Prozess der Selbstregulierung des Gewichts eingeleitet wird.

Der Energiewert von 100 g Beeren beträgt 55 kcal. Aufgrund des geringen Kaloriengehalts, einer großen Menge an Nährstoffen in der Zusammensetzung von Feijoa, beschleunigt das Kräuterprodukt den Stoffwechsel und erhöht die körperliche Aktivität. Vor dem Hintergrund des intensiven Sports wird der Prozess der Selbstregulierung des Gewichts gestartet: Der Körper baut überschüssiges Körperfett ab, um die Energiekosten auszugleichen.

Um Übergewicht zu reduzieren, müssen zwischen den Hauptmahlzeiten bis zu 2-3 Beeren verzehrt werden, vorbehaltlich einer kalorienarmen Ernährung. Neben Früchten während der Gewichtsabnahme können Sie tagsüber Tee auf Basis der Blätter der Pflanze trinken.

Antioxidantien in der Zusammensetzung des Produkts stellen die natürliche Elastizität der Haut wieder her, wodurch die Kollagensynthese im Unterhautfett beginnt, feine Mimikfalten werden geglättet. Zur Hautverjüngung werden folgende Inhaltsstoffe benötigt:

• 2 EL. l. Feijoa-Fruchtfleisch;
• 1 Teelöffel Blütenhonig;
• 1 Teelöffel Olivenöle.

Alle Zutaten müssen gründlich gemischt werden, bis eine homogene Aufschlämmung entsteht, dann in einer dünnen Schicht auf die Haut aufgetragen werden, wobei der Bereich um Augen und Lippen ausgespart wird. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen. Die Maske wird 2-mal pro Woche für 2-3 Monate durchgeführt.

Um die Haut zu straffen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, wird eine universelle Zusammensetzung auf Basis von Feijoa-Beeren verwendet. Für die Zubereitung benötigen Sie:

• 2 EL. l. Feijoa-Fruchtfleisch;
• Ei;
• 1. l. Stärke;
• 20 ml erwärmte Milch;
• 1 Teelöffel Olivenöl.

Alle Zutaten werden in einer Glasschüssel gemischt, bis eine homogene Zusammensetzung erhalten wird. Tragen Sie eine dicke Schicht auf die Gesichtshaut auf. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abwaschen.Das Tool kann 10 Tage lang jeden Tag vor dem Schlafengehen verwendet werden. Danach müssen Sie 2 Wochen pausieren.

Feijoa ist eine Saisonfrucht, für 1 kg müssen Sie 200 Rubel bezahlen. Aus Beeren können Sie Süßigkeiten, Salate und warme Gerichte zubereiten. Feijoa passt gut zu Karotten, Rüben, Nüssen, Trockenfrüchten und Hähnchenfilets. In einem Obstsalat können Beeren mit süß-sauren Äpfeln, Zitrusfrüchten, Avocados gemischt werden, Naturjoghurt wird als Dressing verwendet.

Um die wohltuenden Eigenschaften grüner Früchte in der Herbst-Winter-Periode zu erhalten, wird empfohlen, daraus Marmelade herzustellen.

• 1 kg Beeren werden gewaschen und mit kochendem Wasser übergossen. Die Enden werden entfernt. Die Früchte werden in 4 Teile geschnitten, zusammen mit einer halben dünnhäutigen Zitrone in einen Mixer gegeben und zu einem Püree gemahlen.
• Die resultierende Masse wird in einen Glasbehälter überführt, mit 1 kg Zucker vermischt.
• Wenn die Zuckerkristalle vollständig aufgelöst sind, ist es notwendig Marmelade in sterile Gläser füllen, verschließen und kühl stellen.

Marmelade passt gut zu Pfannkuchen, Käsekuchen, Müsli. Es kann als süße Sauce für Gebäck, Beeren- und Fruchtgetränke verwendet werden. Wir empfehlen Marmelade zum Tee zu essen.

Um den Körper im Sommer in Form zu halten und aufzuheitern, wird empfohlen, Kompott aus Feijoa-Beeren zu kochen. Dies erfordert:

• 500 g Beeren;
• 250 g Zucker;
• 2 Liter Wasser;
• eine Prise Zitronensäure oder 2-3 Zitronenscheiben;
• Auf Wunsch können dem Kompott Zitrusschalen, Quitten, Äpfel, Minzblätter oder Rosenblüten hinzugefügt werden.

Das Wasser zum Kochen bringen, dann die Beeren hinzugeben. Sobald die Flüssigkeit in der Pfanne wieder stark zu kochen beginnt, müssen Sie Zucker hinzufügen. Kompott wird zum Kochen gebracht, dann die Hitze reduziert und die Zusammensetzung 10 Minuten lang gekocht. Fertiges Kompott kann sowohl heiß als auch kalt getrunken werden. Um das Getränk schnell abzukühlen, wird Eis in das Glas gegeben.

Im nächsten Video finden Sie zusätzliche Informationen zu Nutzen und Schaden von Feijoa.