Merkmale der Verwendung von Rizinusöl zur Gewichtsreduktion

Merkmale der Verwendung von Rizinusöl zur Gewichtsreduktion

Zur Gewichtsreduktion können Sie Rizinusöl verwenden. Vor dem Gebrauch ist es jedoch besser, sich mit den Funktionen der Verwendung dieses Ölprodukts vertraut zu machen.

Grundeigenschaften

Rizinusöl kann in fast jeder Apotheke gekauft werden. Dieses Tool ist kostengünstig, aber im Alltag weit verbreitet. Dieses Ölprodukt kann sowohl bei bestimmten Pathologien als auch zur Normalisierung Ihres Gewichts verwendet werden.

Rizinusöl hat spezifische Eigenschaften. Dieses Produkt enthält viele fetthaltige Inhaltsstoffe. Das sind Säuren:

  • Stearinsäure;
  • Linolsäure;
  • Ricinolsäure;
  • palmitisch.

Hersteller von Rizinusöl produzieren es in verschiedenen Freisetzungsformen. So können Sie Öl sowohl in kleinen Glasflaschen als auch in verkapselter Form kaufen. Beide Produkte können zur Normalisierung des Gewichts verwendet werden. Die Hauptsache ist, dass sie von hoher Qualität sind.

Der Reinigungsgrad dieses Ölprodukts ist sehr wichtig. Tatsache ist, dass Rizinusöl für seine Herstellung verwendet wird. Es enthält Pflanzenbestandteile, die für den menschlichen Körper giftig sind. Bei der Herstellung von Rizinusöl werden diese Schadstoffe entfernt. Deshalb kann dieses Ölmittel sowohl zur äußeren als auch zur inneren Anwendung verwendet werden.

Hinweise zur Verwendung

Rizinusöl ist ein Hilfsprodukt zur Gewichtsstabilisierung. Es wird verwendet, um die Darmfunktion zu verbessern.Vor dem Hintergrund der Einnahme dieses öligen Produkts ziehen sich die Darmwände aktiver zusammen. Dies trägt dazu bei, dass der Körper aktiver von unnötigen Stoffwechselprodukten gereinigt wird. Auch die Normalisierung des Darms trägt zur Beschleunigung der Verdauung bei.

Es ist besser, dieses Ölprodukt zu verwenden, um zusätzliche Pfunde in Verbindung mit jeder Diät loszuwerden.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie unbedingt einen Arzt konsultieren sollten, bevor Sie mit der Anwendung von Rizinusöl beginnen. Einige Leute sollten sich weigern, es intern zu verwenden, da dies zu traurigen Folgen führen kann.

Kontraindikationen

Sie können dieses Ölprodukt nicht mit Allergien und individueller Unverträglichkeit gegenüber Rizinusöl trinken. Bei entzündlichen Erkrankungen des Verdauungssystems (Gastritis, Pankreatitis, Colitis und andere) sollte dieses Ölprodukt ebenfalls verworfen werden. Dieses ölige Produkt ist auch für Personen kontraindiziert, die häufig weichen Stuhlgang haben.

Entzündliche Darmpathologie ist eine weitere Kontraindikation für die Verwendung von Rizinusöl. Sie können also nicht auf die Verwendung dieses Mittels bei Enteritis oder Colitis zurückgreifen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Verwendung dieses öligen Produkts häufigen Stuhlgang hervorrufen kann, was bei diesen Krankheiten zu einer Reihe von unerwünschten Symptomen führen kann - zum Beispiel zur Entwicklung von Bauchschmerzen.

Rizinusöl ist auch in der frühen Schwangerschaft kontraindiziert. Dieses pflanzliche Heilmittel enthält Komponenten, die eine Kontraktion der Gebärmutterwände verursachen. Beginnt die werdende Mutter in den frühen Stadien der Schwangerschaft mit dem Trinken von Rizinusöl, kann dies zu einer Fehlgeburt führen.

Ärzte raten Frauen, die stillen, auch nicht, Öl zu trinken.Die im Rizinusöl enthaltenen pflanzlichen Inhaltsstoffe können die Laktation beeinträchtigen. Die Einnahme von Rizinusöl während des Stillens kann dazu führen, dass Ihr Baby juckende Hautausschläge oder weichen Stuhl entwickelt.

Sie können Rizinusöl nicht im Inneren und im Falle einer Vergiftung verwenden. Frauen mit unregelmäßigen Menstruationszyklen sollten diesen Punkt vor der Einnahme dieses Ölprodukts unbedingt mit einem Frauenarzt besprechen. Wenn der Arzt entzündliche Pathologien der Fortpflanzungsorgane feststellt, sollte man für die Dauer der Behandlung solcher Pathologien auf die Einnahme eines Ölmittels verzichten. Rizinusöl ist zur Einnahme und bei Leberversagen kontraindiziert. Es wird auch nicht empfohlen, dieses ölige Produkt im Falle einer schweren Nierenerkrankung zu trinken.

Feinheiten der Anwendung und Funktionsprinzip

Rizinusöl ist ein fettiges Produkt. Die darin enthaltenen Wirkstoffe beeinflussen die Funktion der inneren Organe. Sie helfen, den Stoffwechsel zu verbessern und die Verdauung zu normalisieren. Vor dem Hintergrund der Anwendung von Rizinusöl wird auch der Stuhlgang häufiger. Je aktiver der Darm arbeitet, desto schneller kommt es zum Verlust von überflüssigen Pfunden.

Du kannst nicht ständig Rizinusöl nehmen. Wenn Sie dieses Produkt zu lange trinken, können Sie eine Verletzung des Darms hervorrufen. Ohne Rizinusöl wird dieses Verdauungsorgan in Zukunft nicht mehr voll funktionsfähig sein. Um mit Rizinusöl erfolgreich abzunehmen, aber gleichzeitig keine Funktionsstörungen des Dickdarms hervorzurufen, sollte dieses Mittel in Kursen eingenommen werden. Nach einem solchen Kurs sollten Sie eine mehrmonatige Pause einlegen.

Nach längerer Anwendung von Rizinusöl können Veränderungen der Mikroflora im Dickdarm auftreten.Normalerweise leben in diesem Organ nützliche Bakterien, die für die vollständige Aufnahme der in der Nahrung enthaltenen Nährstoffe notwendig sind. Erhöhter Stuhlgang vor dem Hintergrund der Verwendung von Rizinusöl trägt dazu bei, dass die Kolonien solcher nützlicher Mikroben im Darm kleiner werden. Daran sollten Menschen denken, die häufig den Dickdarm mit Rizinusöl reinigen.

Ärzte empfehlen nach einer Kur mit diesem Ölmittel, Präparate zu trinken, die Lakto- und Bifidobakterien enthalten. Dies hilft, die Entwicklung einer Darmdysbiose zu verhindern.

Nicht alle Menschen können Rizinusöl trinken. Dieses Produkt hat einen charakteristischen Geschmack sowie eine ziemlich ausgeprägte ölige Textur. Manche Menschen leiden nach dem Verzehr von Rizinusöl unter starker Übelkeit, die zu Erbrechen führen kann. Wenn eine Person ein solches Merkmal hat, ist es besser, Rizinusöl zu verwenden, das in Kapseln erhältlich ist. Nach der Einnahme solcher Medikamente ist das Risiko, dyspeptische Symptome zu entwickeln, deutlich geringer.

Dieses ölige Produkt führt zu häufigerem Stuhlgang. Außerdem ändert sich auch seine Konsistenz. Eine stark abführende Wirkung bewirkt, dass Wasser den Körper „verlässt“. Ein erheblicher Flüssigkeitsverlust kann zu einer Abnahme des Wassergehalts im Körper führen. Um die Entwicklung dieses Zustands zu verhindern, ist es vor dem Hintergrund der Verwendung von Rizinusöl unerlässlich, eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Die Wirkung nach der Einnahme dieses Ölprodukts kann nach einer anderen Zeit auftreten. Im Durchschnitt erscheint der Stuhl 2-4 Stunden nach der Einnahme dieses natürlichen Heilmittels. Bei manchen Menschen, insbesondere bei Menschen mit chronischen Verstopfungsproblemen, kann die Wirkung jedoch erst nach 6-7 Stunden auftreten.

Dieses Merkmal der Aktion sollte beachtet werden, damit der Drang zum Stuhlgang nicht zum ungünstigsten Zeitpunkt auftritt.

Nutzungsmuster

Sie können Rizinusöl auf verschiedene Arten zum Abnehmen verwenden. Um das Gewicht zu normalisieren, können Sie es also sowohl innerlich als auch äußerlich verwenden.

In seiner reinsten Form

Dieses ölige Produkt kann getrunken werden, um beim Abnehmen zu helfen. Das Anwendungsschema ist ganz einfach - 1 Teelöffel morgens nach dem Aufwachen. Sie müssen dieses Mittel innerhalb von 1 Woche anwenden. Während Sie tagsüber Öl einnehmen, müssen Sie mindestens 1,5 Liter Wasser trinken.

In Kapseln

Wer den spezifischen Geschmack von Rizinusöl „nicht leiden kann“, sollte es besser in verkapselter Form innerlich anwenden. Kleine Kapseln sind leicht genug zu schlucken. Sie müssen sie mit klarem Wasser in einer Menge von mindestens ½ Tasse trinken. Die abführende Wirkung tritt in der Regel nach 3-4 Stunden ein.

Kombiniert mit anderen Produkten

Auf der Basis von Rizinusöl können Sie verschiedene Mischungen zubereiten, die zur Gewichtsabnahme beitragen. Dieses Ölprodukt kann also mit Kefir gemischt werden.

Das Rezept zur Zubereitung der Mischung ist einfach: Dazu sollte 1 TL zu einem Glas fermentiertem Milchgetränk gegeben werden. ein Löffel Rizinusöl. Es ist besser, ein solches Getränk abends zu trinken. Am Morgen nach dem Gebrauch besteht ein starkes Verlangen, den Darm zu entleeren. Es ist erwähnenswert, dass die Wirkung bei manchen Menschen etwas schneller eintreten kann. Wenn der Stuhldrang nachts auftritt, ist es besser, die Einnahme eines abführenden Getränks einige Stunden früher zu verschieben.

Wickeln

Rizinusöl ist auch für die topische Anwendung geeignet. Rizinusöl kann für Cellulite verwendet werden. Wickel mit diesem Öl helfen, das Auftreten von „Orangenhaut“ zu reduzieren.Damit die Wirkung deutlicher wird, wird Rizinusöl am besten mit anderen Produkten kombiniert (zum Beispiel mit Orangenöl mischen).

Der Wickelverlauf mit einer solchen Ölmischung sollte mindestens 7-10 Eingriffe betragen. Auf Wunsch kann der Kurs nach 3-4 Monaten wiederholt werden.

Wenn eine Person vor dem Hintergrund von Körperpackungen ihre Ernährung überwacht oder einer Diät folgt, ist das Ergebnis greifbarer.

Massage

Rizinusöl kann zur Behandlung von Problemzonen des Körpers verwendet werden. Die Massage mit diesem Produkt hilft, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren und macht die Haut glatter und ebenmäßiger. Um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen, müssen Sie mindestens 8-10 Eingriffe durchführen. Es ist besser, nicht jeden Tag zu massieren, sondern 2-3 Mal pro Woche.

Bad

Diese Methode der Gewichtsabnahme wird normalerweise in Kombination mit anderen Methoden verwendet. Nur durch Bäder mit Rizinusöl ist es unmöglich, eine ausgeprägte Gewichtsabnahme zu erreichen. Es ist besser, diesen Vorgang 1-2 Mal pro Woche durchzuführen. Bei einem ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie in der Regel erst nach einem Monat eine leichte Gewichtsabnahme.

Kompresse

Um dieses Verfahren durchzuführen, benötigen Sie ein kleines Stück sauberes Tuch. Es ist besser, Gaze oder Flanell zu wählen. Es sollte mit Rizinusöl angefeuchtet und auf die Problemzone des Körpers aufgetragen werden - zum Beispiel auf den Bauch. Als nächstes sollte die behandelte Stelle mit Frischhaltefolie umwickelt und mit einem warmen Handtuch umwickelt werden. Es ist besser, eine solche Kompresse die ganze Nacht zu lassen. Am Morgen sollte die Kompresse entfernt werden und die Haut sollte gründlich unter warmem Wasser und Seife gewaschen werden, um Ölreste von ihnen zu entfernen.

Dosierung

Rizinusöl nicht in großen Mengen trinken. Dieses Ölprodukt sollte richtig eingenommen werden. Falsche Anwendung kann zu unerwünschten Symptomen führen.

Die durchschnittliche empfohlene Dosierung dieses Produkts, das zur Gewichtsabnahme verwendet wird, beträgt 1 - 2 Teelöffel. Bei manchen Menschen kann sogar diese Menge zu einer starken Zunahme des Stuhlgangs führen. In diesem Fall sollte die Dosierung halbiert werden.

Ergebnisse und Bewertungen

Die Meinungen der Abgenommenen zum Thema Rizinusöl gehen auseinander. Jemand stellt fest, dass dieses Mittel dazu beigetragen hat, 3-5 kg ​​pro Woche loszuwerden. Andere sagen, dass sie neben häufigem Stuhlgang keine besonderen Ergebnisse des Abnehmens bemerkt haben.

Die Ergebnisse nach der Einnahme von Rizinusöl hängen maßgeblich davon ab, wie hoch das Ausgangsgewicht vor Beginn der Einnahme dieses Mittels war. Wenn es also klein war, ist es in diesem Fall viel einfacher, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Wenn das Übergewicht 20 kg oder mehr übersteigt, ist es in diesem Fall unvernünftig, Rizinusöl zur Gewichtsreduktion zu verwenden. In diesem Fall ist ein integrierter Ansatz erforderlich.

Diät-Tipps

Ärzte stellen fest, dass Rizinusöl nur zur Verbesserung der Darmfunktion beiträgt, was zu einem leichten Gewichtsverlust beiträgt. Es ist einfach unmöglich, durch Rizinusöl eine "Verbrennung" der Fettmasse zu erreichen.

Ärzte raten auch vor dem Hintergrund der Einnahme von Rizinusöl, unbedingt das allgemeine Wohlbefinden zu beurteilen. Jede negative Veränderung des Allgemeinbefindens (Kopfschmerzen, starker Schwindel, starke Schwäche, starke Bauchschmerzen) erfordert ein dringendes Absetzen des Arzneimittels und das Aufsuchen ärztlicher Hilfe. Solche Symptome sollten nicht toleriert werden, da sie lebensbedrohlich sein können.

Informationen zum Trinken von Rizinusöl zur Reinigung und Gewichtsabnahme finden Sie im folgenden Video.

keine Kommentare
Die Informationen werden zu Referenzzwecken bereitgestellt. Nicht selbst behandeln. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen immer an einen Spezialisten.

Obst

Beeren

Nüsse