Walderdbeeren: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Viele Menschen lieben Walderdbeeren. Diese Beere hat viele nützliche Eigenschaften für den menschlichen Körper. Es lohnt sich, darüber zu sprechen, welche Vorteile solche Erdbeeren bringen können und welche Schäden davon ausgehen können.

Die Früchte der Walderdbeere sind kugelförmig. Eine solche Pflanze wächst am häufigsten an trockenen Hängen und ist auch an Waldrändern in Kiefernplantagen zu sehen. Ihre Blüten sind eingeschlechtig. Walderdbeeren können dem menschlichen Körper eine beträchtliche Menge an Vorteilen bringen, nämlich:

• Durstlöschen bei heißem Wetter;
• gesteigerter Appetit, der die Funktion des Verdauungssystems verbessert;
• ermöglicht es Ihnen, entzündliche Prozesse in den Schleimhäuten des Magen-Darm-Trakts zu stoppen;
• hilft, die Symptome einer Anämie zu lindern und lindert Gebärmutterblutungen (hierfür werden die Beeren am besten frisch verzehrt);
• hilft dem Körper bei Atherosklerose;
• vermeidet Stress und anhaltende Schlaflosigkeit;

• hilft, Sehkrankheiten vorzubeugen, da diese Beeren freie Radikale bekämpfen können;
• hat eine krebshemmende Wirkung auf den Körper, wodurch die Möglichkeit einer onkologischen Erkrankung auf ein Minimum reduziert wird;
• sorgt für eine Senkung des Blutdrucks, was sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt;
• sorgt für eine Senkung des Blutzuckers, sodass diese Beere auch von Diabetikern verzehrt werden kann;
• hat eine harntreibende Wirkung auf den Körper, die hilft, überschüssige Flüssigkeit daraus zu entfernen;
• ermöglicht Krankheiten im Zusammenhang mit der Leber;
• hilft, das Immunsystem zu stärken, wodurch eine Person Erkältungen viel leichter verträgt;
• verbessert das Gedächtnis und die Gehirnaktivität;

• beeinflusst perfekt die Funktion der Schilddrüse;
• hilft bei der Reinigung der Haut, hilft bei der Beseitigung von Ekzemen und Altersflecken am Körper;
• hilft bei der Bewältigung von Anämie und stabilisiert die Durchblutung;
• hilft bei Bluthochdruck;
• wirkt sich günstig auf den Jodstoffwechsel aus;
• hilft bei anhaltender Verstopfung;
• hilft bei Arteriosklerose;
• hilft bei der Heilung von Dermatitis;
• stabilisiert den Salzstoffwechsel im Körper;
• hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, der durch den Gehalt an Kalzium und Magnesium in Walderdbeeren entsteht.

Für den gleichen Zweck sind Wiesenerdbeeren perfekt. Denken Sie daran, dass Walderdbeeren Vitamin C sowie Zitronen- und Äpfelsäure enthalten. Eisen und Kalzium kommen auch in den Früchten dieser Beere vor.

Nützliche Eigenschaften für Menschen können nicht nur Beeren, sondern auch Blattspreiten mit Schwänzen aufweisen. Sie können eine therapeutische Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Bei schweren Abszessen und Wunden werden diese Pflanzenteile erhitzt und auf die wunde Stelle aufgetragen, was dazu beiträgt, Schmerzen schnell zu lindern und die Folgen zu beseitigen. Um das Immunsystem zu stärken, sollten Sie regelmäßig spezielle Abkochungen aus Erdbeerblättern trinken.Wenn Sie ein Fibromyom haben, wird Ihnen auch empfohlen, regelmäßig Infusionen mit dieser Pflanze zu verwenden.

Um eine wirksame Abkochung zuzubereiten, müssen Sie getrocknete Blätter und Schwänze von Walderdbeeren (zwei Esslöffel) in eine Thermoskanne geben. Nachdem der Rohstoff mit kochendem Wasser gegossen wurde, wird der Aufguss in dieser Form eine Stunde lang belassen, damit er ziehen kann. Es wird empfohlen, die resultierende Flüssigkeit innerhalb eines Tages in drei geteilten Dosen zu trinken. Solche Abkochungen haben eine große Wirkung auf das menschliche Herz und können die mit dem Stoffwechsel im Körper verbundenen Prozesse wiederherstellen. Und auch diese Flüssigkeiten tragen zur Entfernung von Steinen aus den Nieren bei. Menschen, die an Problemen mit den Atemwegen leiden, werden ebenfalls nützlich sein. Oft werden sie anstelle von Tee getrunken.

Walderdbeersaft wird häufig zur Behandlung von Leberversagen eingesetzt. Und es ist auch perfekt für diejenigen, die an Skorbut leiden. Die Blüten einer solchen Pflanze werden verwendet, um spezielle medizinische Abkochungen herzustellen, die die Arbeit des Herzsystems stabilisieren sollen. Walderdbeersaft hilft, den Blutzucker zu senken, während er getrunken werden sollte regelmäßig auf nüchternen Magen.

Sowohl die Früchte von Walderdbeeren als auch Blattteller, Pferdeschwänze und Blütenknospen werden im Kosmetikbereich häufig verwendet. Aus diesen Komponenten werden oft spezielle Feuchtigkeitsmasken für das Gesicht und den ganzen Körper hergestellt. Mit solchen Masken können Sie unangenehme Akne loswerden, außerdem tragen sie zur Erweiterung der Hautporen bei und trocknen die Haut leicht aus.

Walderdbeerkosmetik kann auch aufhellende Eigenschaften aufweisen. Es wird empfohlen, diese kosmetischen Masken sanft mit frischer Milch abzuwaschen.

Viele Experten argumentieren, dass das Fruchtfleisch dieser Erdbeere ein spezielles Antioxidans enthält, das Denkprozesse erheblich verbessern kann. Und auch seine Wirkung hilft, die Aufmerksamkeit und geistige Arbeit einer Person zu verbessern. Denken Sie daran, dass Erdbeeren als wirksames antimikrobielles Mittel wirken können, da sie die Darminfektion, das Grippevirus, beeinflussen. Vergessen Sie dabei nicht, dass Sie es nur essen können, wenn Sie nicht an Diathese leiden.

Wildbeere kann bei Stomatitis helfen. Dazu wird die frische Beere gründlich durchgeknetet und in die geschädigte Stelle der Mundhöhle eingerieben. Bei ARVI und ARI werden auch die Früchte solcher Erdbeeren verwendet. In diesem Fall werden Früchte in kochendes Wasser gelegt und in dieser Form eine Stunde lang ziehen gelassen. Verwenden Sie die Infusion dreimal täglich.

Trotz der Tatsache, dass Wiesenerdbeeren viele nützliche Eigenschaften haben, haben sie auch eine Reihe von Kontraindikationen für den menschlichen Körper und können gesundheitsschädlich sein. Daher ist es besser, es nicht in die Ernährung schwangerer, stillender Mädchen aufzunehmen, da die Verwendung solcher Erdbeeren in zu großen Portionen während dieser Zeiträume sogar zu einer Verlangsamung der fötalen Entwicklung führen kann.

Wenn Sie unter einer chronischen Blinddarmentzündung oder häufigen Koliken leiden, sollten Sie auch keine Walderdbeeren essen.Vergessen Sie nicht, dass eine solche Beere den Säuregehalt im Körper dramatisch erhöhen kann, daher sollte sie für Menschen, die an einem Geschwür oder einer Gastritis leiden, in begrenzten Mengen konsumiert werden.

erinnere dich daran Walderdbeeren können eine schwere allergische Reaktion im Körper hervorrufen. Daher sollten Menschen, die zu solchen Handlungen neigen, diese Beere entweder vollständig aus ihrer Ernährung ausschließen oder sie nur mit Milchprodukten essen, da sie in der Lage sind, ein so starkes Allergen zu neutralisieren.

Manche Menschen leiden an einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber Erdbeeren. In diesem Fall sollte diese Beere vollständig verworfen werden.

Der Kaloriengehalt von Walderdbeeren beträgt etwa 41 kcal pro 100 Gramm Produkt, daher ist es zulässig, sie der Ernährung für diejenigen hinzuzufügen, die unerwünschte Kilogramm loswerden möchten. Übergewichtige Menschen können auch wilde Beeren essen, während die Portionen reifer Früchte sogar groß sein können.

Oft werden solche Früchte an Fastentagen verwendet, zu dieser Zeit können Sie sogar bis zu 1–1,5 Kilogramm pro Tag essen. Darüber hinaus enthalten Walderdbeeren Glukose und Fruktose, die vom Körper leicht aufgenommen werden, was es Ihnen ermöglicht, sie auch während der Diät in die Ernährung aufzunehmen.

Die Eigenschaften von Walderdbeeren werden im folgenden Video beschrieben.