Leinöl mit Additiven: nützliche Eigenschaften und Anwendungsregeln

Heutzutage werden Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter. Sie versorgen uns mit wertvollen Spurenelementen und Nährstoffen, reinigen unseren Körper und verbessern die Verdauung. Eines dieser Produkte ist Leinöl. Unser Artikel wird Sie ausführlich über die Vor- und Nachteile dieses Tools informieren und die Geheimnisse seiner richtigen Verwendung enthüllen.

Leinsamenöl ist seit der Antike bekannt. Schon im alten Rom wurde es aktiv als Heil- und Nahrungsmittel verwendet, und im alten Ägypten wurde es in der Kosmetik verwendet. Daraus wurden verschiedene Masken, Salben und Cremes hergestellt.

In Russland wurde diese Substanz auch überall verwendet. Flachsemulsion war ein wesentlicher Bestandteil des Fastenmenüs. Es gab eine Zeit, in der dieses Produkt aus irgendeinem Grund in Vergessenheit geriet. Doch nun ist sie wieder im Einsatz und verwöhnt uns mit ihrer vielfältigen Zusammensetzung.

Leinsamenemulsion hat viele nützliche Eigenschaften.

• Zunächst einmal ist es ein starkes Antioxidans. Durch das Vorhandensein der Vitamine A und E bekämpft es freie Radikale, die durch oxidative Reaktionen entstehen. Diese Elemente wirken zerstörerisch auf lebende Zellen und beschleunigen den Alterungsprozess.
• Außerdem enthält das Öl mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die auch als Vitamin F bezeichnet werden.

Es gibt 2 Arten von Fettsäuren.

• Die erste davon sind Omega-3-PUFAs. Säuren verhindern die Bildung von "schlechtem" Cholesterin, das das Auftreten von Cholesterinplaques in den Gefäßen stimuliert und die Durchblutung stört.Ihr Anteil an der Zusammensetzung der Fonds beträgt ca. 60 %.
• Der zweite Typ sind Omega-6-PUFAs. Sie sind in der Emulsion zu etwa 20 % enthalten. Sie dienen als Baustoff von Zellmembranen und sind für deren Durchlässigkeit verantwortlich. So verbessert Leinöl den Stoffwechsel und die Durchblutung der Gefäße.

Um die Wirkung des Öls zu erweitern, sind verschiedene Additive darin enthalten. So gibt es zum Beispiel Öl mit Selen. Selen ist ein sehr nützliches Spurenelement. Der Tagesbedarf dafür ist gering, im Durchschnitt sind es 55-70 mcg, aber die Vorteile dieses Elements sind unglaublich.

Diese Substanz, wie auch die ölige Flüssigkeit selbst, hat eine ausgeprägte antioxidative Wirkung. Selen interagiert gut mit Vitamin E und verstärkt seine Wirkung.

Dieses Element verhindert die Entwicklung von Krebszellen. Es ist Bestandteil von Proteinen und Kohlenhydraten sowie von Enzymen und Hormonen. Selen ist verantwortlich für die Beweglichkeit der Spermien, die Schönheit und Gesundheit unserer Nägel, Haut und Haare. Es normalisiert den Stoffwechsel, die Nieren- und Leberfunktion. Erhöht die Immunkräfte des Körpers.

Selen wird das Mineral der Jugend genannt und seine Vorteile für den Körper sind von unschätzbarem Wert. Als Zusatz zum Leinenprodukt verlängert es dessen Lebensdauer. Die Menge dieses Mikroelements im Produkt beträgt 0,25 µg/g. Die Zusammensetzung der Leinenemulsion ist mit zusätzlichen Mineralien wie Chrom und Silizium angereichert. Das Produkt heißt "Leinöl mit Selen, Chrom und Silizium".

Chrom ist an der Synthese von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt. Es reguliert den Blutzuckerspiegel und beugt der Entstehung von Diabetes vor. Es ist an der Hämatopoese beteiligt und verhindert die Ablagerung von Cholesterin an den Gefäßwänden. Das Spurenelement baut Körperfett ab und normalisiert die Funktion des Nervensystems.

Silizium stärkt das Bindegewebe, sorgt für die Elastizität der Blutgefäße. Es reichert unsere Haare und Haut mit Nährstoffen an, verleiht ihnen ein strahlendes und gesundes Aussehen. Die Dosierung von Silizium und Chrom in Öl beträgt 3,77 bzw. 0,4 µg/g.

Das Vorhandensein dieser essentiellen Mineralien in der Zusammensetzung von Leinöl verstärkt seine Wirkung erheblich. Die komplexe Zusammensetzung bietet:

• Normalisierung des Blutdrucks;
• Senkung des Cholesterinspiegels;
• Stabilisierung des hormonellen Hintergrunds;
• regenerierende Wirkung;
• erleichtert den Durchgang der Menstruations- und Wechseljahre;
• erhöht die Fortpflanzungsfähigkeit;
• stellt die Verdauung wieder her;
• verbessert den Zustand des Nervensystems, erhöht die kognitiven Fähigkeiten;
• reinigt die Blutgefäße, stellt die normale Durchblutung wieder her.

Positives Feedback nach der Einnahme des Mittels hinterlassen Menschen, die Öl gegen überflüssige Pfunde einsetzen. Es hat eine fettverbrennende Wirkung, nicht nur tagsüber, sondern auch nachts. Das Produkt garantiert keine sofortige Wirkung. Dank systematischem Konsum verrichtet er seine Arbeit langsam und systematisch, aber das Ergebnis kann sich sehen lassen: ein Verlust von bis zu 8 kg pro Monat.

Als Mittel zur Gewichtsreduktion empfiehlt es sich, ein kaltgepresstes Produkt zu verwenden.

Leinsamenöl kann in seiner natürlichen Form eingenommen werden, 1 Löffel 2 mal täglich. Beginnen Sie mit einem Teelöffel und gehen Sie nach ein paar Tagen zum Dessert. Ersetzen Sie es nach und nach durch einen Esslöffel. Trinken Sie das Mittel zur Vorbeugung mindestens 30 Tage lang.Für medizinische Zwecke wird die Emulsion etwa 3 Monate lang verwendet.

Das Produkt wird auch durch verschiedene Gerichte ergänzt, es können Salate, Müsli, Gebäck, Suppen sein. Verwenden Sie jedoch keine Leinsamenemulsion zum Braten, da sie alle nützlichen Eigenschaften verliert. Auch Vegetarier bereichern ihre Ernährung mit Leinöl: Es ersetzt tierische Fette und ist eine gute Alternative zu Fisch.

Eine andere Möglichkeit, ein Ölprodukt aus Flachs zu verwenden, ist äußerlich. Die Zusammensetzung befeuchtet die Haut gut und heilt Wunden.

Medizinische Indikationen für die Einnahme von Öl sind:

• Atherosklerose, Ischämie des Herzens;
• Schilddrüsenerkrankungen;
• Probleme im Fortpflanzungssystem;
• Hautläsionen;
• onkologische Erkrankungen;
• verminderte Immunität;
• Verstopfung;
• Stress, nervöse Belastung;
• Fettleibigkeit.

Aber es muss daran erinnert werden, dass es unerwünscht ist, dieses Produkt zu missbrauchen. Übermäßiger Konsum von Öl kann Durchfall oder Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen und schlechte Blutgerinnung verursachen. Bei onkologischen Erkrankungen verstärkt das Produkt das Tumorwachstum und verringert die Wirksamkeit der Chemotherapie.

Für manche Menschen ist Öl insgesamt kontraindiziert. Unterlassen Sie die Verwendung, wenn Sie die folgenden Probleme haben:

• Cholezystitis, Magengeschwür, Colitis;
• Hepatitis;
• Cholelithiasis;
• Allergie.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Öl ist mit einigen von ihnen unverträglich.

Alles über die Vorteile von Leinöl finden Sie im folgenden Video.