Hilft Himbeere bei Erkältung und welche Rezepte gibt es?

In der Wintersaison steigt das Risiko, sich eine Erkältung oder eine schwere Grippe einzufangen, daher werden verschiedene Methoden zur Vorbeugung und Behandlung am relevantesten. Dabei ist es längst nicht immer möglich, sich auf Medikamente zu beschränken, denn es ist viel einfacher und angenehmer, die Behandlung mit etwas Günstigerem zu beginnen. Fast jeder von uns weiß seit seiner Kindheit, dass man bei einer Erkältung Tee mit Himbeeren trinken kann und sollte. Heute haben sogar viele Ärzte erkannt, dass solche "Volksmethoden" wirklich helfen, mit vielen Krankheiten fertig zu werden.

Die Himbeere ist eine weltweit verbreitete Pflanze. Es wurzelt gut unter natürlichen Bedingungen und wird problemlos in Gewächshäusern und künstlichen Plantagen massiv kultiviert. Gleichzeitig sind fast alle Rohstoffe nutzbar, die aus dem Busch gewonnen werden können.

Natürlich haben reife Himbeeren den Hauptwert, aber auch frische und trockene Blätter und Zweige werden in der Medizin verwendet. Wie bei jeder anderen Heilpflanze sind die außergewöhnlichen Heilkräfte der Himbeere auf ihre biochemische Zusammensetzung zurückzuführen. Gleichzeitig haben verschiedene Bestandteile verschiedener Rohstoffe, die aus Sträuchern gewonnen werden, leicht unterschiedliche Eigenschaften. Deshalb sind Himbeeren nicht nur gut bei Erkältungen, sondern behandeln auch viele andere Krankheiten.

Himbeere ist nicht nur lecker, sondern auch gut für die Gesundheit. Dies war bereits vor mehreren Jahrhunderten bekannt, als die meisten Medikamente auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt wurden, unter denen die Himbeere bei weitem nicht die letzte war. Um alle Geheimnisse dieser Beere zu erfahren, sollten Sie ihre biochemische Zusammensetzung im Detail studieren.

• Ein kleiner Teil der Frucht wird durch die sogenannten schnellen Kohlenhydrate repräsentiert. Dies ist die uns bekannte Basis von Zucker, dh Saccharose, natürliche Glukose, Pentose und andere. Sie bieten nicht nur den süßen Geschmack von Himbeeren, sondern haben auch nützliche stärkende Eigenschaften, sind eine ziemlich einfache und leicht verdauliche Energiequelle für Nervenzellen und beschleunigen die Synthese von Dopamin.
• organische Säuren. Dies sind Zitronen-, Ascorbin-, Apfel-, Salicyl- und Folsäure. Diese Komponenten sind notwendig, um die natürliche Immunität des Körpers zu verbessern. Ihre Menge in Himbeeren reicht aus, um Erkältungen und den meisten anderen Arten von Viruserkrankungen wirksam vorzubeugen.
• Tannine und Pektine. Dank ihnen haben Himbeeren eine gute entzündungshemmende Wirkung. Auf seiner Grundlage erstellte Mittel können zu diesem Zweck sowohl lokal als auch intern verwendet werden.

• Darüber hinaus sind die Beeren gut mit Ballaststoffen gesättigt, sodass ihre Verwendung in Lebensmitteln oder als Teil eines Arzneimittels die Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessert, die Peristaltik und die Aufnahme von Nahrungsbestandteilen stimuliert.
• Eine kleine Menge ätherischer Öle. Sie können je nach Beerensorte, Wachstumsbedingungen der Sträucher und Erntezeitpunkt der Früchte abweichen.
• Flavonoide, Alkohole, Proteine.
• Vitamingruppen A, B1, B2, B9, PP, C.Alle, insbesondere Vitamin C, wirken sich positiv auf die Immunität aus und sind für den Körper einfach unverzichtbar. Himbeeren sind eines der wenigen Lebensmittel, die eine ziemlich hohe Konzentration an Vitaminen für ihre vollständige Aufnahme enthalten.
• Eine Besonderheit von Himbeeren ist eine hohe Konzentration an Spurenelementen, insbesondere Eisen. Dies ist sein Vorteil bei Krankheiten, die durch einen Mangel an der einen oder anderen Substanz im Körper verursacht werden, beispielsweise bei Eisenmangelanämie, da Himbeeren auch Folsäure enthalten, die zur guten Aufnahme von Eisenelementen beiträgt.

Neben Beeren gelten Himbeerblätter als nützlich, die sich hervorragend zum Zubereiten von Tee oder Abkochen eignen. Die Blätter enthalten mehr Ascorbinsäure, Vitamin E, Gerbstoffe. Aufgrund dieser Zusammensetzung haben sie eine ausgeprägte entzündungshemmende und fiebersenkende bakterizide Wirkung, die bei der Behandlung von Erkältungen, Grippe, Bronchitis, Lungenentzündung, Mandelentzündung oder Rhinopharyngitis notwendig ist.

Und auch in Volksrezepten werden trockene oder frische Himbeerstiele verwendet. Ihre einzigartige Eigenschaft besteht darin, die Mikrozirkulation des Blutes zu verbessern, die Wände der Blutgefäße zu stärken, das Risiko von Atherosklerose zu verhindern und dadurch den Blutdruck zu normalisieren. All dies ist auf die einzigartige Substanz Cumarin zurückzuführen, die Zweige des Himbeerstrauchs enthält.

Obwohl Himbeeren eine äußerst positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben, können sie den Zustand des Patienten auch verschlimmern. Schließlich hat es wie jedes Medikament eine Reihe von Kontraindikationen, wie zum Beispiel:

• allergische Reaktionen auf Himbeeren oder andere Bestandteile des Produkts;
• es wird nicht empfohlen, Himbeeren bei Erkältungen zu verwenden, wenn der Patient akute Leber- oder Nierenerkrankungen hat, Episoden einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen;
• das Vorhandensein von großen Nierensteinen. Zustände, die zu Nierenversagen oder eingeschränkter Funktion führen können;
• Grundsätzlich ist es unmöglich, mehr Himbeeren oder darauf basierende Produkte für Patienten mit Gicht, Arthrose und Arthritis zu verwenden. Die Früchte enthalten ziemlich viel Purine, die in diesem Fall kontraindiziert sind;
• peptische Geschwüre des Magens oder Zwölffingerdarms. Eine große Menge an Säuren kann eine Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen oder sogar Komplikationen in Form von Blutungen verursachen.

Himbeere ist ein ziemlich vielseitiges Mittel, mit dem Sie Erkältungen bei regelmäßiger vorbeugender Anwendung sowohl vorbeugen als auch behandeln können. Es ist besonders nützlich, in der Wintersaison Tee aus Beeren und Blättern zu trinken. Dazu können die Beeren eingefroren und im Kühlschrank aufbewahrt werden, und die Blätter und Zweige können getrocknet, in enge Beutel verpackt und an einem trockenen, dunklen Ort gefaltet werden.

Nicht selten werden die einfachsten Möglichkeiten zur Zubereitung von Beeren beispielsweise bei Husten oder Erkältungen verwendet. Seit der Kindheit weiß jeder, dass es nichts Schmackhafteres und Gesünderes gibt als Himbeermarmelade und -milch. Einige sind es gewohnt, Sirup aus einer Apotheke zu verwenden, der auf dieser Beere basiert.Es gibt jedoch eine Vielzahl verschiedener Rezepte, mit denen Sie die größte Wirksamkeit bei der Behandlung von Krankheiten erzielen können.

Am einfachsten ist es, sich selbst einen klassischen Tee zuzubereiten, der bei regelmäßiger Anwendung sehr gut fiebersenkend, bakterizid und schweißtreibend wirkt. Dazu müssen Sie zwei Esslöffel gehackte getrocknete Himbeerblätter nehmen, 500 ml kochendes Wasser darüber gießen und 20-25 Minuten einwirken lassen. Dieser Tee kann mit Honig und Zitrone getrunken werden, um einen angenehmeren Geschmack und eine milde Wirkung auf entzündliche Prozesse im Rachen zu erzielen.

Um die fiebersenkende Wirkung zu verbessern, können als Teeblätter zwei gleiche Teile getrocknete Himbeer- und Johannisbeerblätter verwendet werden. Zuerst müssen Sie kochendes Wasser über die Teekanne gießen, das Wasser abtropfen lassen, zwei gleiche Teile der Blätter hinzufügen und kochendes Wasser darüber gießen. Das Aufbrühen und Aufgießen eines solchen Tees dauert etwa 10-15 Minuten. Sie können am Ende auch Zitrone, Ingwer oder Honig nach Geschmack hinzufügen.

Auch Erwachsene können sich ein stärkeres Mittel leisten, das hilft, das Fieber schnell zu beseitigen und eine Erkältung oder Grippe in kürzester Zeit vollständig zu überwinden. Der Hauptbestandteil eines solchen Rezepts ist Wodka, aber im Allgemeinen werden die folgenden Zutaten benötigt:

• ein Esslöffel Himbeermarmelade;
• ein Esslöffel Honig;
• ein paar Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft;
• ein Esslöffel Wodka;
• Gekochtes Wasser.

Die Vorbereitung eines solchen Tools ist recht einfach. Alle oben genannten Zutaten müssen in einem Glas gemischt werden. Gießen Sie als nächstes gerade so viel heißes Wasser auf, dass Sie alles in einem Zug trinken können.

Kinder lieben besonders "süße Arzneimittel". Wenn ein Kind Husten oder Schnupfen hat, können Sie ein schmackhaftes und wirksames Heilmittel zubereiten. Es wird besonders für Kinder ab zwei Jahren empfohlen. Die Vorbereitung umfasst die folgenden Schritte:

• Sie müssen 100 Gramm frische oder aufgetaute Himbeeren nehmen und gründlich ausspülen.
• Legen Sie die Beeren in einen Topf mit dickem Boden und gießen Sie 500 ml gefiltertes sauberes Wasser ein.
• anzünden, zum Kochen bringen und ca. 10-15 Minuten einweichen;
• das Produkt kann gekühlt, aber nicht gekühlt werden. Warme Abkochung sollte dem Kind mehrmals täglich 2-3 Teelöffel gegeben werden. Es kann auch mit Wasser verdünnt als Fruchtgetränk getrunken werden, um die Immunität des Kindes zu stärken.

Schwangere können auch auf Himbeere basierende Mittel zur Behandlung von Erkältungen verwenden. Darüber hinaus empfehlen viele Ärzte dringend, solche Rezepte nicht zu vernachlässigen, da es während der Schwangerschaft höchst unerwünscht ist, eine große Anzahl verschiedener synthetischer Medikamente einzunehmen, die das ungeborene Kind schädigen können.

Natürlich sollte die Verwendung von Himbeeren während der Schwangerschaft oder Stillzeit moderat sein und gleichzeitig sollten die Kontraindikationen nicht vergessen werden.

Neben frischen oder gefrorenen Himbeeren können auch Zweige oder getrocknete Blätter aufgebrüht werden. Sie enthalten auch viele nützliche Substanzen, und die Zugänglichkeit, Ernte und Lagerung kann viel einfacher sein.

Es ist erwähnenswert, dass Zweige und Blätter der Himbeere sogar im Vergleich zu ihren Beeren deutlich mehr Salicylsäure, Gerbstoffe und Cumarin enthalten.Das bedeutet, dass sie bei richtiger Zubereitung eine ausgeprägtere bakterizide, fiebersenkende und stärkende Wirkung haben. Darüber hinaus wirken sich Produkte auf Basis von Strauchstängeln dank des gleichen Cumarins äußerst positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.

Damit die Zweige und Blätter ihre medizinischen Eigenschaften behalten, sollten die in bewährten Rezepten empfohlenen Anteile eingehalten werden. Zum Beispiel können Sie einfach einen Sud zubereiten, indem Sie Folgendes tun:

• Sie sollten zwei kleine frische Himbeerzweige nehmen und sie vorsichtig in gleiche Teile teilen, damit sie leicht auf den Boden der Pfanne passen. Gründlich mit Wasser abspülen;
• Sie müssen die vorbereiteten Zweige in einen Topf geben, 5 Liter Wasser einfüllen, anzünden und mindestens 20 Minuten unter geschlossenem Deckel kochen.
• schalten Sie nach dem Kochen das Feuer aus und lassen Sie die Brühe weitere 5 Minuten ziehen.
• auf bequeme Weise müssen die Äste entfernt und die fertige Brühe abgeseiht werden.
• Vor dem Gebrauch können Sie Honig, Zitrone, Himbeermarmelade oder Zucker hinzufügen.

Und es gibt auch ein sehr gutes Rezept, mit dem Sie Schnupfen und Halsschmerzen schnell auskurieren können. Es wird besonders für diejenigen empfohlen, die während einer Erkältung eine akute Rhinitis, Laryngitis oder Nasopharyngitis entwickeln. Um das Produkt vorzubereiten, gehen Sie wie folgt vor:

• Zweige und Himbeerblätter vorsichtig hacken;
• Gießen Sie 2 Esslöffel der resultierenden Mischung in ein Glas;
• Füllen Sie das Glas bis zum Rand mit kochendem Wasser und lassen Sie es 40 Minuten stehen.

Nachdem das Mittel etwas abgekühlt ist, können sie 2-3 mal täglich gurgeln. Dies hilft, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren und beseitigt auch Juckreiz und Schmerzen.

Informationen zur Zubereitung von Himbeertee gegen Grippe finden Sie im folgenden Video.