Kürbiskernöl: Nutzen, Schaden und Einnahme?

Kürbisöl ist sehr gesundheitsfördernd. In diesem Artikel werden die Vor- und Nachteile dieses Produkts sowie die richtige Einnahme erläutert.

Kürbiskernöl wird in vielen Ländern als „schwarzes Gold“ bezeichnet. Es wird wegen seiner wohltuenden Eigenschaften geschätzt. Das Anwendungsspektrum dieses Produkts ist riesig. So kann es nicht nur zum Kochen, sondern auch zur Verbesserung der Gesundheit und sogar zur Zubereitung kosmetischer Hausmittel verwendet werden.

Die gesündesten Öle sind kaltgepresste. In einem solchen Produkt ist der Gehalt an für den Körper notwendigen Substanzen enorm. Unraffiniertes Kürbiskernöl ist eine hervorragende Quelle für Vitamine, die Körperzellen täglich benötigen.

Kürbiskernöl enthält spezielle Fette, die für den menschlichen Körper nützlich sind - Omega-3 und Omega-6. Sie sind für das normale Funktionieren der Nervenzellen sowie für das gute Funktionieren des Herzens notwendig. Es wird angenommen, dass bei unzureichender Aufnahme von Omega-3 im Körper das Risiko, Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems zu entwickeln, um ein Vielfaches steigt.

Auch das im Kürbiskernöl enthaltene Omega-3 ist für die Normalisierung des Lipidhaushalts notwendig. Diese Fettkomponente hilft, den Gehalt an „schlechten“ Fetten zu reduzieren. Es senkt auch den Cholesterinspiegel. Die normale Cholesterinkonzentration ist ein Faktor, der zur Verringerung atherosklerotischer Veränderungen in den Blutgefäßen beiträgt.

Menschen, die genügend Omega-3-haltige Produkte konsumieren, sind laut Statistik weniger anfällig für Infektionskrankheiten. Diese Eigenschaft ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass diese Komponente die Funktion des Immunsystems verbessern kann. Darüber hinaus wird die Immunität gestärkt, wenn Kürbiskernöl mit Omega-3 sowohl bei Männern als auch bei Frauen verwendet wird.

Reich an Kürbiskernölen und Tocopherol. Diese biologisch aktive Substanz wird im Volksmund als "Vitamin der Schönheit und Jugend" bezeichnet. Leider führt der Rhythmus des modernen Lebens oft dazu, dass die Konzentration von Tocopherol und anderen Vitaminen im Blut von Menschen deutlich reduziert wird. Die Gefahr dieser Situation besteht darin, dass sich bei einem langfristigen Defizit chronische Krankheiten bilden können. Die Aufnahme von Kürbiskernöl in die Ernährung kann das Risiko der Entwicklung dieser Pathologien minimieren. Um jedoch das erreichte Ergebnis zu erreichen und anschließend zu halten, sollte Kürbiskernöl systematisch konsumiert werden.

Enthält ein duftendes Ölprodukt und Antioxidantien. Viele Jahre Forschung von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt haben bewiesen, dass diese Komponenten dazu beitragen, die Gesundheitsindikatoren zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung verschiedener Pathologien zu verringern. Menschen, die jeden Tag genügend Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an Antioxidantien sind, neigen dazu, sich gut zu fühlen und jünger als ihre Jahre auszusehen.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Kürbiskerne sind Phospholipide.Sie haben eine sehr komplexe chemische Zusammensetzung und spielen eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel. Phospholipide sind für Nervenzellen notwendig, da sie ein integraler Bestandteil von Zellmembranen sind und sich allgemein günstig auf die Funktion von Neuronen (Nervenzellen) auswirken.

Eine weitere wichtige Rolle von Phospholipiden ist die Beteiligung am Transport von Fettsäuren und Cholesterin. Eine unzureichende Aufnahme dieser Komponenten mit der Nahrung führt zu einer Störung des Ablaufs von Stoffwechselprozessen in Zellen, was zu Pathologien des Fettstoffwechsels führen kann.

In der Zusammensetzung des Produkts gibt es neben Phospholipiden andere Fettkomponenten. So enthält es Linol-, Stearin- und Palmitinsäure. Diese Substanzen wirken sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus und tragen auch zur Verbesserung des Hauttons bei. Diese Fettsäuren sind auch für eine gute Verdauung notwendig, da sie sich positiv auf die Funktion von Leber und Gallenblase auswirken.

Kürbiskernöl enthält viele Vitamine. Das Produkt enthält einen Komplex aus Vitamin B und A, Ascorbinsäure, Vitamin K. Die mineralische Zusammensetzung des Öls ist wirklich überraschend.

Es enthält mehr als fünfzig verschiedene Komponenten, darunter die folgenden:

• Selen;
• Kalium;
• Zink;
• Natrium;
• Kalzium;
• Magnesium;
• Phosphor.

Ein großer Teil der Nährstoffe im Produkt sind Lipide - 99,6 g pro 100 Gramm. Das Öl enthält keine Proteine ​​und Kohlenhydrate.Dieses Merkmal der chemischen Zusammensetzung sollte von Personen beachtet werden, die ihr Gewicht überwachen. Es lohnt sich nicht, Kürbiskernöl zu konsumieren, ohne sich an die empfohlenen Dosierungen zu erinnern, da dies zum Auftreten zusätzlicher Pfunde führen kann.

Die Vorteile von Kürbiskernöl für den menschlichen Körper sind enorm. Die im Produkt enthaltenen Substanzen helfen, die im Körper aufgrund verschiedener pathologischer Zustände auftretenden Entzündungsprozesse zu reduzieren. Auch biologisch aktive Komponenten tragen zur Beschleunigung der Zellregeneration (Erholung) bei.

Auch die gezielte Anwendung von Kürbiskernöl trägt zur Normalisierung des Immunsystems bei., sowie die Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionen. Schon eine kleine Portion des Ölprodukts pro Tag ist eine gute Vorbeugung gegen viele virale und bakterielle Erkrankungen.

Kürbiskernöl enthält eine Vielzahl von Bestandteilen, die die Funktion der Organe des Magen-Darm-Trakts günstig beeinflussen. Die Fettsäuren, aus denen dieses Produkt besteht, bilden im Darm einen speziellen „Film“, der das Gleiten der Nahrung durch den Darm erleichtert. Diese Komponenten helfen auch, kleinere Erosionen oder Geschwüre zu heilen, die sich als Folge verschiedener Krankheiten an den Wänden des Verdauungstrakts gebildet haben.

Die Darmmotilität unter dem Einfluss der Komponenten, aus denen Kürbiskernöl besteht, normalisiert sich allmählich. Dieser Effekt führt dazu, dass der Stuhl regelmäßiger wird. Angesichts der Besonderheit dieser Wirkung auf den Körper sollte Kürbiskernöl von Menschen gegessen werden, die Schwierigkeiten mit der täglichen Stuhlentleerung haben.

Fettbestandteile, Antioxidantien und Phospholipide, die Bestandteil von Kürbiskernöl sind, tragen zur Normalisierung der Leberzellen bei. Auch die besondere chemische Zusammensetzung des Öls trägt zur Verbesserung der Gallenbildung bei. Unter dem Einfluss der im Kürbiskernöl enthaltenen Bestandteile verbessert sich auch der Gallenfluss durch die Gallengänge. Diese Aktion ist eine gute Vorbeugung gegen verschiedene Pathologien, die von einer Stagnation der Galle begleitet werden.

Die Verwendung von Kürbiskernöl hilft, Schwellungen zu reduzieren. Leider neigen viele Menschen zu Pastosität. Es kann viele Gründe für das Auftreten von Ödemen am Körper geben. Einer von ihnen ist eine Verletzung des Lymphflusses und der Lymphostase. Die Verwendung von Kürbiskernöl ist eine hervorragende Vorbeugung gegen diese pathologischen Zustände.

Fördert Kürbiskernöl und verbessert Stoffwechselvorgänge im Körper. Die Anwendung dieses Produktes verbessert also die Stoffwechselrate im Allgemeinen, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und des Allgemeinbefindens führt. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel, was dazu führt, dass das Risiko für verschiedene Erkrankungen deutlich ansteigt. Die Verwendung von Kürbiskernöl hilft, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung dieser pathologischen Zustände zu minimieren.

Seit der Antike werden Kürbiskerne zur Behandlung von Krankheiten verwendet, die durch Helminthen verursacht werden.. Diese Krankheiten können sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auftreten. Bewältigung einer helminthischen Invasion kann ziemlich schwierig sein.Um solche Krankheiten zu behandeln, verschreiben Ärzte spezielle Medikamente, von denen viele eine ganze Reihe von Nebenwirkungen haben und eher schlecht vertragen werden.

In Kürbiskernen gibt es Bestandteile, die sich nachteilig auf Helminthen auswirken können. Unter dem Einfluss dieser Substanzen wird ihre Vitalaktivität im Darm gestört, was zu einer allmählichen Reinigung des Körpers von „ungebetenen Gästen“ führt.

Kürbiskernöl hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege. Experten für traditionelle Medizin empfehlen daher die Verwendung dieses Produkts bei Bronchitis verschiedener Ätiologien und sogar bei Lungenentzündung, begleitet von starkem Husten. Sie stellen fest, dass die Zusammensetzung des Öls Substanzen enthält, die zur leichten Ausscheidung von Auswurf und zur Hygiene des Bronchialbaums beitragen.

Interessanterweise hat Kürbiskernöl eine Reihe spezifischer Wirkungsmerkmale sowohl auf den weiblichen als auch auf den männlichen Körper. Männer und Frauen können dieses Ölprodukt sowohl zu vorbeugenden als auch zu therapeutischen Zwecken verwenden.

Experten für traditionelle Medizin stellen fest, dass Kürbiskernöl ein hervorragendes Produkt ist, das sicher in die Ernährung des schönen Geschlechts aufgenommen werden kann. Die Besonderheit des Ölprodukts besteht darin, dass es sowohl zur Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen als auch zu deren Vorbeugung verwendet werden kann.

Es wird angenommen, dass die regelmäßige Einnahme von Kürbiskernöl hilft, das Risiko der Entwicklung von Tumoren und sogar bösartigen Tumoren im Körper zu verringern. Frauen, die ein hohes Risiko für die Entwicklung onkologischer Pathologien des Fortpflanzungssystems haben, sollten unbedingt Kürbiskernöl in ihre Ernährung aufnehmen.

Die Einzigartigkeit des Produkts liegt darin, dass es in fast jedem Alter verwendet werden kann. Bei Frauen im gebärfähigen Alter hilft die systematische Einnahme von Kürbiskernöl, die negativen Manifestationen des prämenstruellen Syndroms zu reduzieren und Schmerzen während der Menstruation zu lindern. Außerdem normalisiert sich bei regelmäßiger Anwendung von Kürbiskernöl die Dauer des Menstruationszyklus allmählich. Dadurch werden die Zyklen regelmäßiger und Verzögerungen beim „Eintreffen“ der Menstruation treten seltener auf.

Frauen im reifen Alter können auch Kürbiskernöl verwenden. Experten für traditionelle Medizin weisen darauf hin, dass die Verwendung dieses Produkts hilft, subjektive Wechseljahrsempfindungen zu reduzieren. Der Beginn der Wechseljahre bei der Anwendung von Kürbiskernöl verläuft ruhiger, ohne starke Veränderung des Wohlbefindens und des Allgemeinbefindens.

Bei Frauen, die Kürbiskernöl systematisch einnehmen, wird die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit deutlich reduziert. Durch die Aufnahme dieses Lebensmittels in das Menü können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, chronische Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane zu entwickeln. Die Kombination von Kürbiskernöl mit anderen nährstoffreichen Lebensmitteln für den weiblichen Körper kann die Wirkung deutlich verstärken.

Kürbiskernöl ist auch für Nägel geeignet. Dieses Produkt kann verwendet werden, um die Nagelhaut während der Maniküre aufzuweichen. Es ist nicht notwendig, viel Öl in die Periungual-Rolle einzureiben, da bereits ein kleiner Tropfen ausreicht, um einen Nagel zu behandeln. Solche Ölbehandlungen sind besonders für Frauen geeignet, die unter stark brüchigen Nägeln leiden. Das Einreiben von Öl in die Nagelplatte fördert deren Wachstum.

Öle aus Kürbiskernen sollten in Ihre Ernährung aufgenommen werden und das stärkere Geschlecht. Die Fülle an Wirkstoffen in diesem Produkt verbessert die Gesundheit von Männern. Bei regelmäßiger Einnahme von Kürbiskernöl wird also das Risiko, an chronischen Prostataerkrankungen zu erkranken, etwas reduziert.

Die Verwendung von Öl ist auch eine gute Vorbeugung gegen verschiedene Neoplasmen und Tumore in den Fortpflanzungsorganen. Experten für traditionelle Medizin weisen darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Kürbiskernöl die Potenz verbessern und sogar die Libido steigern kann.

Chronische Erkrankungen des Urogenitalsystems bei Männern werden leider immer häufiger in der urologischen Praxis erfasst. Ärzte stellen fest, dass es viel einfacher ist, die Entwicklung eines Prostataadenoms zu verhindern, als diese Pathologie anschließend zu behandeln. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung dieser Krankheit. Die Aufnahme von Kürbisöl in das Menü hilft, das Risiko der Entwicklung eines Entzündungsprozesses in der Prostata zu verringern, was anschließend zu ihrer guten Funktion beiträgt.

Um die toxischen Wirkungen von Teer und Nikotin in Zigaretten zu reduzieren, können Sie das richtige Ernährungssystem verwenden. Ein obligatorischer Bestandteil davon sollte Kürbiskernöl sein. Es enthält einen ganzen Komplex von Wirkstoffen und Antioxidantien, die antitoxisch wirken. Es ist erwähnenswert, dass die Verwendung von Kürbiskernöl die negativen Auswirkungen der in Zigaretten enthaltenen Giftstoffe nur verringern, aber nicht beseitigen kann.

Für Männer, die diese Unsitte bereits abgelegt haben, ist auch Kürbiskernöl angezeigt. Die Verwendung dieses Ölprodukts hilft, Giftstoffe loszuwerden, die durch langjähriges Rauchen im Körper verblieben sind. Die im Kürbiskernöl enthaltenen Substanzen tragen auch zur Regeneration der Wände von Blutgefäßen bei, die durch längere Exposition gegenüber Nikotin und verschiedenen in Zigaretten enthaltenen Teeren beschädigt wurden.

Obwohl Kürbiskernöl ein sehr nützliches Produkt ist, kann es in manchen Fällen dem Körper schaden. Das Vorhandensein aktiver Komponenten, die die Funktion des Körpers beeinträchtigen können, erlaubt die Verwendung dieses Produkts bei bestimmten Pathologien nicht. Daher kann nach der Verwendung von Kürbiskernöl eine Allergie auftreten. Allergische Hautausschläge auf Kürbis sind in der medizinischen Praxis äußerst selten, es werden jedoch immer noch Einzelfälle registriert.

Allergien können sich auf unterschiedliche Weise äußern. Jemand hat rote Flecken auf der Haut und jemand klagt über eine plötzliche Schwellung des Kehlkopfes oder des Gesichts. Bei Anzeichen einer Allergie sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.Der Arzt sollte nicht nur darüber beraten, was zu tun ist, um die Allergie zu stoppen, sondern auch darüber, ob es möglich ist, Kürbis in Zukunft zu verwenden. In der Regel wird bei Feststellung einer Allergie gegen ein Produkt dieses sofort von der Ernährung ausgeschlossen.

Sie sollten Kürbisöl nicht essen und es zu verschiedenen Gerichten und Personen hinzufügen, die eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Kürbis haben. Normalerweise wird dieser Zustand nach dem einmaligen Verzehr eines Gemüses in Lebensmitteln festgestellt. Bei einer Person mit einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber Kürbis kann es nach dem Verzehr von Kürbisöl zu starken Schmerzattacken im Unterleib sowie zu Erbrechen oder einem Anstieg der Körpertemperatur kommen.

Kürbiskernöl ist auch kontraindiziert für Menschen, die an Cholelithiasis oder chronischer kalkulärer Cholezystitis leiden. Das Ölprodukt enthält viele Fettbestandteile, die die Gallenausscheidung durch die Gallengänge verbessern. Wenn irgendwelche Steine ​​​​den Gallenabfluss stören, kann in diesem Fall ein äußerst gefährlicher Zustand eintreten. In einer solchen Situation kann ein sofortiger Transport in ein Krankenhaus zur Notfallbehandlung erforderlich sein.

Personen, die an Durchfall leiden, sollten kein Kürbiskernöl zu sich nehmen. Tatsache ist, dass in dem Ölprodukt Wirkstoffe in großen Mengen enthalten sind, die den Darm anregen können. Eine solche Exposition kann verstärkten Durchfall hervorrufen und sogar zu starken Schmerzen im Unterbauch führen.

Dieses Produkt sollte von Personen mit chronischen Erkrankungen der inneren Organe mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Um ihrem Körper keinen Schaden zuzufügen, ist es besser, einen Gastroenterologen über die Möglichkeit zu konsultieren, Kürbiskernöl in den Speiseplan aufzunehmen.

Denken Sie bei der Verwendung von Kürbiskernöl unbedingt an die Dosierungen. Oft treten unerwünschte Symptome auf, wenn eine Person zu viel Öl gegessen hat. Denken Sie bei der Einnahme dieses Ölprodukts an die Häufigkeit der Anwendung. Kürbiskernöl wird in der Regel 2-3 mal täglich eingenommen. Diese Empfehlungen und Anweisungen sind jedoch nur Richtwerte.

Eine individuelle Reaktion bei der Verwendung von Öl kann absolut beliebig sein. Deshalb sollten Sie bei der Einnahme dieses Produkts, insbesondere über einen längeren Zeitraum, unbedingt auf Ihr eigenes Wohlbefinden achten. Wenn also eine Person vor dem Hintergrund ihrer Einnahme durch ständige Übelkeit gestört wurde, sollte in diesem Fall die Vielfalt und Menge des verwendeten Produkts überdacht werden. Bei Stuhlverletzungen, Schmerzen im Oberbauch und unterhalb des Nabels, einer Zunahme der allgemeinen Schwäche sollten Sie die Einnahme von Kürbiskernöl vorübergehend einstellen und unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Sie können Kürbiskernöl sowohl zu therapeutischen als auch zu prophylaktischen Zwecken einnehmen. Als durchschnittliche Tagesdosis gelten 50-60 ml Öl pro Tag. Es lohnt sich nicht, diese Menge absichtlich zu erhöhen, da dies zur Entwicklung unerwünschter Symptome beitragen kann. Erfahrungsberichte von Personen, die Kürbiskernöl in großen Mengen oral eingenommen haben, weisen darauf hin, dass sie vor dem Hintergrund einer solchen Einnahme durch ständige Übelkeit und ein Schweregefühl im Leberbereich gestört wurden.

Experten empfehlen, bei Verstopfung dreimal täglich Kürbisöl zu je 15 ml zu verwenden. Die erste Dosis sollte auf nüchternen Magen erfolgen. Falls gewünscht, kann das Öl mit etwas Wasser heruntergespült werden. Bei der Behandlung von Verstopfung mit Kürbiskernöl muss unbedingt der Stuhlgang überwacht werden. Wenn es flüssig und schnell geworden ist, sollte die Menge an Ölprodukt reduziert werden.

Sie können Kürbiskernöl zur Behandlung chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems trinken. Daher sollte zur Behandlung von Gastritis 2-3 mal täglich 4-6 ml Öl eingenommen werden. Eine solche Behandlung muss unbedingt mit einer angemessenen Ernährung kombiniert werden, die alle scharfen, fettigen und frittierten Speisen ausschließt.

Kürbiskernöl kann auch zur Gewichtsabnahme verwendet werden. Um die Harmonie wiederherzustellen, muss 2-3 mal täglich ein Ölprodukt 1 Teelöffel verwendet werden. Der Verlauf einer solchen "Behandlung" sollte mindestens einen Monat dauern. Abnehmen nur mit der Verwendung von Kürbiskernöl wird nicht gelingen. Die Einnahme eines Ölprodukts muss mit der richtigen Ernährung und Bewegung kombiniert werden.

Zur Prophylaxe sollten Männer 1 EL einnehmen. l. Kürbiskernöl pro Tag. Der Verlauf der Prävention sollte mindestens 1,5-2 Monate betragen. Nach sechs Monaten kann eine solche Prophylaxe wiederholt werden.

Das Kürbisöl-Produkt hilft auch bei der Behandlung von Blasenentzündungen. Diese heimtückische Krankheit kann sowohl Frauen als auch Männer betreffen.Mit Hilfe von Kürbiskernöl ist es möglich, die Funktion der Blase zu verbessern und den Entzündungsprozess darin zu reduzieren. Dazu müssen Sie 2 TL trinken. täglich für drei Wochen.

Hilft Kürbisöl und bei der Behandlung von Helminthen-Invasionen. Um sich also von Würmern und Darmparasiten zu erholen, sollte Kürbisöl in 1 TL getrunken werden. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Der Verlauf dieser Therapie beträgt in der Regel 2-3 Wochen. Nach einer solchen Behandlung ist es unbedingt erforderlich, das Vorhandensein von Parasiteneiern im Kot erneut zu analysieren und zu bestimmen.

Die Prävention von Helminthenerkrankungen ist ebenfalls äußerst wichtig. Kürbiskernöl kann helfen, sich vor diesen Krankheiten zu schützen. Zu prophylaktischen Zwecken sollte das Ölprodukt oral für 1 TL eingenommen werden. morgens auf nüchternen magen. Der präventive Verlauf ist kürzer als der kurative. Seine Dauer beträgt nur 7-10 Tage.

Kürbiskernöl ist ein einzigartiges Naturprodukt, das nicht nur in der traditionellen Medizin, sondern auch in der Kosmetik verwendet wird. So kann es zur Herstellung von Masken für Haare und Gesicht sowie zur Stärkung der Nägel verwendet werden. Nach einer Reihe kosmetischer Masken wird die Haut hydratisierter und strahlender, und die Nägel schälen sich weniger und wachsen schneller.

Kürbiskernöl ist für die Anwendung während der Schwangerschaft zugelassen. Wenn Sie dieses Produkt jedoch in Ihre Ernährung aufnehmen, sollten werdende Mütter auf jeden Fall vorsichtig sein. Es ist besser, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

Heute gibt es viele verschiedene Arten von Kürbiskernöl. Auch die Formen der Freigabe unterscheiden sich. Häufiger wird Kürbiskernöl in dunklen Glasflaschen hergestellt. Dunkles Glas trägt dazu bei, das Risiko negativer Auswirkungen von Sonnenlicht auf das Ölprodukt während der Lagerung zu verringern.

Auf Wunsch können Sie Kürbiskernöl selbst herstellen. Zu Hause erhält man ein duftendes und gesundes Produkt. Wir stellen gleich fest, dass die Zubereitung eines solchen Ölprodukts nicht für Menschen geeignet ist, die nicht gerne lange mit Lebensmitteln herumspielen. Um zu Hause Butter herzustellen, braucht man viel Geduld und Freizeit.

Drei Kilogramm Kürbiskerne müssen gewaschen, gründlich getrocknet und gemahlen werden. Als nächstes muss die zerkleinerte Masse mit etwas Wasser in einer Pfanne mit dicken Wänden erhitzt werden. Danach muss die Masse durch die Presse gepresst werden. Die resultierende Flüssigkeit ist ein hausgemachtes Ölprodukt.

Die Technologie zur Herstellung von Kürbiskernöl zu Hause ist ziemlich kompliziert. Zu langes Erhitzen kann also dazu führen, dass das fertige Produkt sehr bitter wird. Auch die Konsistenz von hausgemachter Butter unterscheidet sich deutlich von der im Laden. Es ist normalerweise etwas weniger viskos.

Kürbiskernöl wird am besten in einem dunklen Glasbehälter aufbewahrt. In diesem Fall besteht eine größere Chance, dass die Geschmackseigenschaften des Produkts nicht beeinträchtigt werden.

Bei der Lagerung von Öl ist auch das Temperaturregime zu beachten. Es wird am besten an einem kühlen oder kalten Ort aufbewahrt.Die Lagerung bei hohen Temperaturen kann dazu führen, dass das Produkt zu bitter wird und seine wohltuenden Eigenschaften verliert.

Befolgen Sie bei der Lagerung eines in einem Geschäft oder einer Apotheke gekauften Ölprodukts genau die Anweisungen auf der Verpackung des Produkts. Die Hersteller müssen angeben, bei welcher Temperatur das Produkt besser gelagert werden kann und wie lange es aus einer unverkorkten Flasche konsumiert werden kann. Vergessen Sie bei der Lagerung nicht, die Verfallsdaten zu beachten.

Informationen zu den Vor- und Nachteilen von Kürbiskernöl sowie zur richtigen Einnahme finden Sie im folgenden Video.