Cellulite-Honig-Massage: eine effektive Technik für zu Hause

Cellulite ist ein Problem, mit dem die meisten Frauen früher oder später konfrontiert werden. Sie können es mit Volksheilmitteln bekämpfen. Gleichzeitig sind Hausmittel absolut sicher, kostengünstig und ihre Wirksamkeit wird Sie begeistern. Honig ist ein Produkt mit vielen nützlichen Eigenschaften, das unter anderem tief in die Haut eindringen und Fett entfernen kann. Gegen Cellulite mit Honig wird eine spezielle Massage gemacht, die auch zu Hause problemlos alleine durchgeführt werden kann.

Die Cellulite-Honig-Massage ist eine beliebte Behandlung in vielen Salons und Spas. Wenn Sie jedoch die Technologie richtig lernen, ist ein professionelles Verfahren nicht besser als ein Heimverfahren. Die Vorteile des Verfahrens sind enorm: Die Methode der Honigmassage wurde zuerst von tibetischen Einwohnern angewendet und ist im Laufe der Zeit auf der ganzen Welt populär geworden.

Honig ist reich an Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen. Es hat eine Reihe von positiven Wirkungen auf die Haut:

• Im Laufe der Zeit verbessert Honig die Farbe Ihrer Haut - ungesunde Blässe und Rötungen verschwinden, da die Dermis mit allen notwendigen Substanzen gesättigt wird.
• die Hautelastizität nimmt zu, der Körper bekommt schöne Konturen;
• Honig hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen;
• Schließlich macht die chemische Zusammensetzung des Honigs dieses Produkt wirksam im Kampf gegen Ansammlungen von Fettgewebe.

Auch Massagebewegungen selbst sind wiederum sehr sinnvoll bei Cellulite. Sie haben folgende Wirkung:

• die Durchblutung verbessert sich, was zur Bekämpfung von Fettablagerungen beiträgt;
• Stoffwechselprozesse werden beschleunigt;
• die Dermis ist mit nützlichen Vitaminen und Mikroelementen gesättigt;
• Ödem vergeht;
• Massage erzeugt einen Drainageeffekt, der es Ihnen ermöglicht, überschüssige Flüssigkeit und damit schädliche Toxine und Toxine von der Haut zu entfernen;
• die bindefasern des gewebes werden durch mechanische einwirkung gestärkt, wodurch die haut elastischer wird.

Bei der Anwendung von Volksheilmitteln ist Regelmäßigkeit sehr wichtig. Sie sollten nicht erwarten, dass Cellulite nach der ersten Massage verschwindet. Naturprodukte wie Honig helfen, das Problem schrittweise zu lösen - in einem Monat werden Sie die ersten Ergebnisse sehen.

Um die wohltuenden Eigenschaften der Honigmassage zu schätzen, ist es wichtig zu verstehen, warum Cellulite auftritt. Sein Aussehen ist mit den Eigenschaften des weiblichen Körpers verbunden, nämlich mit der Produktion von Östrogen. Es trägt zum Auftreten von Fettablagerungen an den Oberschenkeln bei: Dieser Prozess beginnt bereits bei Mädchen im Jugendalter, wodurch ihre Figur eine weibliche Form annimmt. Bei älteren Frauen verliert die Haut jedoch ihre Elastizität, das Bindegewebe dehnt sich und der Stoffwechsel verlangsamt sich, wodurch sich Fett in großen Mengen in Form von Beulen ablagert und sich Giftstoffe an Stellen ansammeln, an denen das Gewebe gedehnt wird .

Mittlerweile gibt es mehrere Apothekenprodukte gegen Fettdepots an den Oberschenkeln.Trotzdem sind Volksrezepte nicht weniger effektiv. Die wohltuenden Eigenschaften des Honigs in Kombination mit der Massage bieten alle notwendigen Voraussetzungen, um in jedem Alter eine ideale Figur zu erreichen. Seine Vorteile sind Sicherheit, keine Nebenwirkungen und niedrige Kosten im Vergleich zu Kosmetika.

Wie bei jeder therapeutischen Wirkung hat die Honigmassage eine Reihe von Kontraindikationen. Diese Liste ist nicht so umfangreich wie die von Apothekenprodukten, aber vernachlässigen Sie die Empfehlungen nicht. Die Honigmassage sollte in manchen Fällen ausgeschlossen werden.

• Schwangerschaft ist eine Kontraindikation für die Anwendung dieser Methode.
• Eine Honigmassage wird während der Menstruation nicht empfohlen.
• Auch einige chronische Krankheiten können darauf hindeuten, dass dieses beliebte Rezept nicht funktioniert: Das sind zum Beispiel Nierensteine, Erkrankungen der Gallenblase, Herzschmerzen, Brusterkrankungen, Krebstumore.
• Bei Hautinfektionen kann auch keine Honigmassage durchgeführt werden: Sie können die Krankheit verschlimmern oder die Infektion auf gesunde Bereiche übertragen.
• Wenn Sie allergisch auf Bienenprodukte reagieren, sollten Sie sich nach einem anderen Anti-Cellulite-Produkt umsehen.
• Auch bei Krampfadern sollte auf eine intensive Massage besser verzichtet werden. Außerdem ist bei schwachen Gefäßwänden Vorsicht geboten: Häufig kommt es vor, dass sich die Venen nach starker mechanischer Belastung abzeichnen – besonders anfällig dafür sind Frauen über 35.

Zu Hause ist die richtige Vorbereitung auf den Eingriff äußerst wichtig. Zunächst müssen Sie die Haut reinigen, erwärmen und abgestorbene Zellen entfernen: Dies ist wichtig, damit nichts das gleichmäßige Eindringen der wohltuenden Substanzen des Honigs in die Haut behindert.Es wird empfohlen, vor der Massage ein Bad oder eine heiße Dusche zu nehmen.

Bereiten Sie eine Peeling-Zusammensetzung vor - Sie können sowohl ein fertiges Kosmetikprodukt als auch ein hausgemachtes Peeling auf Zucker- oder Salzbasis verwenden. Peelen Sie die Problemzonen, spülen Sie das Peeling ab und trocknen Sie die Haut gründlich mit einem Handtuch ab.

Dabei spielt es keine Rolle, welche Honigsorte für die Massage benötigt wird. Wichtig ist, dass der Honig frisch ist. Und es ist auch notwendig, dass es keiner Hitze ausgesetzt wird - bei hohen Temperaturen verliert das Produkt fast alle seine Nährstoffe. Außerdem wird beim Abbau von Fruktose ab einer Temperatur von 40-45 Grad sogar ein Schadstoff freigesetzt.

Rezepte für Mischungen auf Honigbasis sind sehr vielfältig. Sie können mit reinem Honig einmassieren oder die Wirkung durch Zugabe weiterer Zutaten verstärken. Betrachten Sie verschiedene Rezepte - Sie werden wahrscheinlich viele Produkte zu Hause finden. Mehrere Kompositionen sind beliebt.

• Sehr oft wird Honig mit verschiedenen ätherischen Ölen kombiniert: Diese Komponenten ergänzen sich perfekt und verstärken die Wirksamkeit der Massage. Ätherisches Öl verbessert die Durchblutung, wirkt antiseptisch und ist außerdem reich an nützlichen Substanzen, die zur Aufrechterhaltung des Hauttonus notwendig sind. Die wirksamsten Öle für Cellulite sind Orangen-, Zitronen- und Lavendelöl.

• Eine Mischung aus Honig und Senf ist ein weiteres effektives Rezept. Für eine Massage reichen drei Esslöffel Honig und ein Esslöffel Senfpulver. Die Wirksamkeit des Mittels beruht darauf, dass Senf die Durchblutung von Problemzonen verbessert. Gleichzeitig kann das Verfahren selbst aufgrund des Brennens unangenehm sein. Darüber hinaus wird diese Mischung nicht für Frauen mit schuppiger, trockener und empfindlicher Haut empfohlen.

• Milch-Honig-Mischung ist ein weiteres gutes Mittel. Im Gegensatz zu Senf wirkt Milch sanft, pflegt und beruhigt die Haut. Das Rezept ist großartig, um Cellulite loszuwerden, aber das Auftragen einer solchen Mischung kann problematisch sein - sie erweist sich normalerweise als zu flüssig. Um die richtige Konsistenz zu erhalten, können Sie nur einen Esslöffel Milch auf drei Esslöffel Honig geben.

Die Dauer der Massage sollte 5 bis 20 Minuten betragen: Je länger Sie die Oberschenkel massieren, desto effektiver ist die Wirkung. Es ist wichtig, trockene Haut zu massieren, und die Konsistenz der Mischung sollte Sauerrahm ähneln: Wenn Ihre Hände über die Haut gleiten, funktioniert nichts. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist es wichtig, sich nach der Technik richtig zu massieren: Das Verfahren ist ziemlich schmerzhaft und kann blaue Flecken hinterlassen, aber Cellulite kann nur dank starker Einflüsse besiegt werden.

Die Massage wird sowohl an der Außenseite des Oberschenkels als auch direkt am Gesäß durchgeführt - alles hängt von Ihren Problemzonen ab. Geben Sie etwas Honig oder eine Mischung mit anderen Zutaten auf Ihre Hände und fangen Sie an, Ihre Oberschenkel zu klopfen, Achten Sie darauf, es von unten nach oben zu tun. Mit der Zeit kleben die Hände an der Haut und müssen mit Gewalt abgerissen werden.

Nur starke Einflüsse können ein Ergebnis erzielen, und die Massage sollte fortgesetzt werden, bis sich weißer Schaum auf den Händen bildet. Wenn es für Sie schwierig ist, lange Behandlungen auf einmal zu ertragen, versuchen Sie, sich allmählich daran zu gewöhnen, indem Sie die Massagezeit von Zeit zu Zeit verlängern. Nach dem Eingriff müssen Sie die Honigreste gründlich von Händen und Oberschenkeln abwaschen. Die Massage fördert die Erweiterung der Blutgefäße, sodass die Haut danach heiß und rot wird. Am Ende des Eingriffs können Sie eine Anti-Cellulite- oder Feuchtigkeitscreme auftragen.

Sie können Cellulite nicht nur manuell massieren, sondern auch vakuumieren. Dafür eignet sich am besten kandierter Honig, der nach dem Bad oder der Sauna gleichmäßig auf die Problemzonen der gedämpften Haut aufgetragen werden muss. Dann wird ein Glas auf die Haut gestellt. Wenn es nicht verfügbar ist, reicht ein gewöhnlicher Becher für Sie.

Der Becher wird fest an den Körper gedrückt: Versuchen Sie, mit den Fingern einen möglichst großen Bereich der Haut darunter zu nehmen. Danach den Becher einfach über den Körper bewegen, ab und zu abnehmen und erneut drücken. Es ist wichtig, die Vakuummassage sehr sorgfältig durchzuführen: Im Gegensatz zur manuellen Version sollte die Massage mit einem Becher schmerzfrei sein, aber Blutergüsse sind hier wahrscheinlicher.

Welche der Methoden effektiver ist, lässt sich nicht mit Sicherheit sagen. Für einige Frauen ist die manuelle Massage besser geeignet, während für andere die Vakuummassage besser geeignet ist. Es lohnt sich, beide auszuprobieren, um zu entscheiden, welche Methode am besten zu Ihnen passt.

Beachten Sie für eine richtige Cellulite-Massage einige Empfehlungen.

• Bitte beachten Sie, dass es absolut unmöglich ist, jede Art von Anti-Cellulite-Massage an der Innenseite des Oberschenkels durchzuführen, da sich dort Lymphknoten ansammeln.
• Nach der Massage ist es wichtig, die Honigmasse so schnell wie möglich abzuwaschen: Sie enthält viele Karzinogene und Giftstoffe, die während des Eingriffs aus den Poren freigesetzt wurden. Lässt man sie längere Zeit auf der Haut, ziehen sie ein und kontaminieren sie erneut.
• Es wird empfohlen, nach einer intensiven Massage ein Glas Wasser oder Tee zu trinken. Langfristige mechanische Einwirkung in Kombination mit Honig entfernt Flüssigkeit mit Schadstoffen aus dem Körper, daher ist es notwendig, das Gleichgewicht wiederherzustellen.

• Falten Sie beim Klopfen Ihre Handflächen in einem Boot - auf diese Weise verteilen Sie das Gewicht richtig auf der Oberfläche und erzielen die beste Wirkung.
• Wenn starke Blutergüsse bestehen bleiben und sich die Situation nach mehreren Sitzungen nicht bessert, haben Sie möglicherweise Probleme mit den Wänden der Blutgefäße. Es lohnt sich, einen Arzt aufzusuchen oder zu versuchen, einen Kurs von Askorutin zu trinken, um die Venen, Arterien und Kapillaren zu stärken.
• Viele bekommen bei einer Massage mit einem Klaps müde Hände. Trotzdem darf die Massage nicht unterbrochen werden, sondern muss mit der Zeit an Intensität zunehmen. Wenn Sie eine Pause einlegen, hat die Haut Zeit zum Abkühlen und Sie erzielen nicht den gewünschten Effekt.

Im folgenden Video erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine Anti-Cellulite-Massage mit Honig richtig durchführen.

Die Bewertungen von Frauen, die eine Massage zu Hause ausprobiert haben, sind sehr unterschiedlich.Viele stellen fest, dass die Hüften straffer sind, und im Laufe der Zeit haben sie es geschafft, einige Zentimeter zu verlieren und auch eine elastischere, glatte Haut zu bekommen. Frauen feiern einige Momente.

• Massage hilft nicht sofort: Die erste Wirkung des schönen Geschlechts wird nach 5-8 Eingriffen festgestellt.
• Manchmal treten bei der Massage der Oberschenkel und des Gesäßes schwer zugängliche Problemzonen auf, die alleine nur schwer zu massieren sind. In diesem Fall ist es gut, wenn Ihnen jemand helfen kann, eine Massage zu bekommen.
• Viele klagen über die Schmerzen der manuellen Massage, die jedoch nur in den ersten Sitzungen besonders akut sind. Mit der Zeit werden Sie sich an die Empfindungen gewöhnen und das Verfahren wird absolut angenehm.
• Die Schröpfmassage funktioniert möglicherweise nicht sofort: Es ist wichtig, ein Glas oder einen Becher auf sehr dampfende Haut zu stellen und sehr fest zu drücken.
• Blutergüsse nach der Massage sind häufig, gehen aber schnell vorüber. Ihre Bildung zeigt an, dass Sie schwache Blutgefäße haben. Nach mehreren Eingriffen werden sie stärker und Hämatome stören Sie nicht mehr.
• Am besten gehen Sie den Kampf gegen Cellulite ganzheitlich an: Wenn Sie eine schnelle Wirkung brauchen, kombinieren Sie Massage mit Anti-Cellulite-Kosmetik, Bewegung und gesunder Ernährung.
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Massage nicht effektiv genug ist, müssen Sie möglicherweise eine andere Technik ausprobieren oder eine andere Zusammensetzung der Massagemischung wählen.

Experten empfehlen, jeden Tag eine Massage zu machen - in diesem Fall sollte die Dauer des Kurses nicht mehr als 15 Tage betragen und die Pause zwischen den Kursen mindestens einen Monat betragen. Oftmals haben jedoch viele aus Mangel an Freizeit nicht die Möglichkeit, den Eingriff täglich durchzuführen. Auch wenn Sie nach einer Massage blaue Flecken haben, ist es wichtig, dass sie heilen. Daher wird die Massage meistens alle zwei bis drei Tage im Monat durchgeführt. Während dieser Zeit werden Sie signifikante Ergebnisse sehen, wenn Sie das Verfahren korrekt durchführen.