Honigmassage: Sorten und Technik

Bienenhonig ist ein einzigartiges Naturprodukt, das die Menschen seit vielen Jahrhunderten nicht nur als Delikatesse, sondern auch als Mittel zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit verwenden. Es ist wahrscheinlich schwierig, eine Person zu finden, die nicht mindestens einmal in ihrem Leben auf Honig zurückgegriffen hat - dieses Produkt wird in der Volks- und traditionellen Medizin, in der Küche und in der Kosmetik verwendet. Oft wird dieses biologisch aktive Produkt äußerlich angewendet, während auf die Haut aufgetragener Honig durch die Poren der Haut in den Körper eindringt und dort seine heilende Wirkung entfaltet. Die Methoden der äußerlichen Anwendung von Honig sind sehr unterschiedlich, und eine dieser Methoden ist die Massage.

Die Menschheit hat die Massagetechnik schon vor langer Zeit erfunden wie die Verwendung von Honig für medizinische Zwecke. Wenn diese beiden Methoden zur Heilung des Körpers zusammen angewendet werden, können sie erstaunliche Ergebnisse in ihrer Wirksamkeit erzielen. Heutzutage wird die Massage mit einem Bienenprodukt immer beliebter und kann sowohl für Erwachsene als auch für Kinder verwendet werden. Traditionell wird die Honigmassage zu therapeutischen, präventiven und kosmetischen Zwecken eingesetzt.

Massage mit Bienenhonig ist eine Kombination von Techniken und Techniken der manuellen oder mechanischen Einwirkung auf den menschlichen Körper in Form von Reiben, Druck, Streicheln, Klopfen, Vibrationsbewegungen, zusätzlich wird Honig hinzugefügt, um die Effizienz zu steigern.

Das Massieren des Körpers mit Honig ist ein sehr wirksames Verfahren zur Behandlung von Rückenschmerzen: bei Radikulitis, Osteochondrose, Myalgie. Diese Massage hilft, den Zustand der Muskeln, Gelenke und der Wirbelsäule zu verbessern und beseitigt außerdem Schmerzen, Müdigkeit und Stress. Die therapeutische Wirkung besteht nicht nur in der wärmenden Wirkung auf das Körpergewebe, sondern auch in der heilenden, heilenden Wirkung von Honig.

Honig, der bei der Massage verwendet wird, enthält einen ganzen Komplex von Vitaminen und Mikroelementen, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Proteinenzyme, die ebenfalls Bestandteil dieses Bienenprodukts sind, aktivieren Stoffwechselprozesse und tragen zum Abtransport von Giftstoffen durch die Hautporen des Körpers bei.

Die Honigmassage hat folgende Indikationen für:

• Erkrankungen des zentralen und/oder peripheren Nervensystems;
• Körperzustände, die einen beschleunigten Stoffwechsel und erhöhte Regenerationsfunktionen erfordern (z. B. bei verschiedenen Erkrankungen der inneren Organe und Systeme, die lange Zeit auftreten oder sich nach einer Verletzung erholen);
• mit Übergewicht, Vorhandensein eines Doppelkinns, Ablagerung von Fettansammlungen im Bauch und an den Oberschenkeln, Cellulite und anderen Prozessen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen;
• zur Wiederherstellung der motorischen Funktion und zur Linderung unangenehmer Schmerzen bei Arthrose, Osteochondrose, Radikulitis, Myositis, verschiedenen Neuralgien;
• zur Entspannung bei erhöhtem Stress, körperlicher oder psycho-emotionaler Belastung;
• zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen bei Krampfadern der unteren Extremitäten;
• bei der Behandlung und Linderung des Allgemeinbefindens bei Erkältungen und bronchopulmonalen Erkrankungen;
• zur Verbesserung der Hirndurchblutung bei der Behandlung von Zuständen, die von Schwindel, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und Schwäche begleitet werden;
• als allgemeines Stärkungsverfahren und zur Steigerung der Abwehrkräfte des Körpers von Erwachsenen und Kindern.

Bienenhonig gilt aufgrund seiner Zusammensetzung als sehr starkes und aktives biologisches Produkt, das möglicherweise nicht für jeden Organismus nützlich ist. Tatsache ist, dass dieses Naturheilmittel ein starkes Allergen ist, daher sollten Sie vor der Anwendung, auch äußerlich, immer einen Arzt aufsuchen.

Die Honigmassage hat einige Kontraindikationen für die Anwendung:

• individuelle allergische Unverträglichkeit;
• Verletzung der Unversehrtheit der Haut (Wunden, Verbrennungen, Geschwüre, Pilzinfektionen);
• das Vorhandensein von entzündlichen oder eitrigen Formationen auf der Haut;
• das Vorhandensein von sexuell übertragbaren Krankheiten;
• das Vorhandensein von Tumorneoplasmen verschiedener Ätiologien im Massagebereich;
• während einer hypertensiven Krise und Personen, die an Bluthochdruck leiden;
• bei Erkrankungen des Gefäßsystems und des Herzens;
• Lungen- und Hauttuberkulose;
• Bronchialasthma;
• Schilddrüsenerkrankung;
• Verletzung der Blutgerinnung und Blutungsneigung;
• Thrombose und Thrombophlebitis;
• erhöhte Körpertemperatur;
• psychische Störungen.

Die mit Bienenhonig durchgeführte Massage ist in Gesundheit, Anti-Cellulite und Kosmetik unterteilt. Jede Art einer solchen Massage hat ihre eigenen Techniken und Techniken, je nachdem, in welche Unterarten sie unterteilt werden, zum Beispiel Schröpfen oder, wie es auch genannt wird, Vakuummassage.

Eine besonders beliebte Massageart bei Frauen. Gesicht, Hals, Dekolleté, Unterarme, Schultern, Hüften, Gesäß und Beine werden massiert. Durch das Verfahren mit Bienenhonig verbessert sich der Hautzustand, das Gesichtsoval wird gestrafft, Mimikfalten werden geglättet, die Glätte und Elastizität der Körperhaut nimmt zu.

Darüber hinaus sind bestimmte Akupunkturpunkte am Massageprozess beteiligt, die sich auf die Verbesserung der Arbeit der entsprechenden Organe und Körpersysteme auswirken. Durch die Stimulierung dieser Punkte ist es möglich, einige innere Krankheiten zu verhindern und manchmal sogar zu heilen.Zum Beispiel ist eine Gesichtsmassage mit Honig wirksam bei Sinusitis und Entzündungen der Kieferhöhlen, nach dem Eingriff werden die Nebenhöhlen von eitrigem Inhalt befreit und der Prozess der Nasenatmung verbessert. Bei der Massage im Kieferbereich hilft die Massagetechnik, den Zustand des Zahnfleisches und der Zähne zu verbessern, indem die Durchblutung des Gewebes erhöht wird.

Diese Massage dient sowohl gesundheitlichen als auch kosmetischen Zwecken. Die vordere Bauchwand eines Erwachsenen neigt zur Ablagerung von Fettreserven und einer gestörten Lymphzirkulation. Die mechanische Bauchmassage verbessert die Durchblutung der subkutanen Fettschicht, wodurch sich der Gewebetrophismus und die Lymphzirkulation verbessern, was zum Verschwinden der Schlaffheit der Bauchdecke führt.

Fettablagerungen beim Massieren werden deutlich reduziert und damit auch Dehnungsstreifen beseitigt, die häufig mit der Fettablagerung in diesem Körperbereich einhergehen. Darüber hinaus verbessert die Honigmassage die Funktion der inneren Verdauungsorgane (Magen, Darm), regt den Abfluss der Galle an und beugt auch der Entstehung von Verstopfung vor.

Bei Cellulite in der Unterhautfettschicht der Haut ist der Durchblutungsprozess gestört und es kommt zu einer Lymphstauung. Aus diesem Grund fehlt den Geweben die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die ihnen zugeführt wird, außerdem sammeln sich in diesem Bereich Stoffwechselprodukte an und Flüssigkeit stagniert. Äußerlich sieht Cellulite wie holprige Haut aus, die sich kalt anfühlt.Zur Bekämpfung von Cellulite wird eine Massage mit Bienenhonig auf der Oberfläche der Oberschenkel, des Gesäßes, seltener in den Unterarmen durchgeführt.

Manchmal werden dem Honig ätherische Öle zugesetzt, um seine Wirksamkeit zu verstärken.

Diese Art der Massage zielt darauf ab, den Fluss und die Durchblutung des Muskelgewebes zu verbessern. Infolge der Exposition entspannen sich die Muskeln, Krämpfe und Klemmen verschwinden, Schmerzen verschwinden. Die Massage ermöglicht es Ihnen außerdem, sich psychisch zu entspannen und Stress abzubauen, nach einer Sitzung normalisiert sie den Schlaf und beseitigt das Gefühl der Müdigkeit. Diese Massagetechnik trägt zur Wiederherstellung des verlorenen Bewegungsvolumens in den Gelenken und der Wirbelsäule bei Osteochondrose und Ischias bei.

Die Rückenmassage mit Honig verbessert den Auswurf und fördert die schnelle Genesung von entzündlichen Lungenerkrankungen und Erkältungen.

Es wird für gesundheitliche oder Anti-Cellulite-Zwecke verwendet. Es wird mit Honig (oder in Kombination mit verschiedenen Komponenten) und mit speziellen Vakuumgläsern durchgeführt. Mit dieser Technik können Sie die tiefsten Schichten des subkutanen Fettgewebes intensiv bearbeiten und einen ziemlich starken Blutfluss in den Massagebereich verursachen, was die durch das Verfahren erzielte Effizienz erheblich erhöht.

Wenn Sie Honig für eine Massagesitzung wählen, müssen Sie daran denken, dass dieses Produkt völlig natürlich und von guter Qualität sein muss. Verunreinigungen und Zusatzstoffe in der Honigzusammensetzung sind strengstens verboten. Für eine bessere Saugfähigkeit wird Honig flüssig und frisch eingenommen, und seine Sorte kann nach Ihren Wünschen gewählt werden: Linde, Buchweizen, Kastanie, Akazie oder jede andere.

Wenn natürlicher Honig eine kandierte Konsistenz hat, muss das Produkt vor der Verwendung in einem Wasserbad geschmolzen werden. Bei diesem Vorgang ist zu beachten, dass es unmöglich ist, Honig auf eine Temperatur über 40 Grad zu überhitzen: Alle wertvollen natürlichen Bestandteile werden darin zerstört und es wird nur eine süße und klebrige Masse.

Die Wirksamkeit des Massageverfahrens mit Bienenhonig hängt weitgehend davon ab, wie richtig es durchgeführt wird. Massagetherapeuten empfehlen, ein paar einfache Regeln zu befolgen.

• Honig zur Massage sollte nicht zu flüssig sein, aber auch keine Zuckerkristalle enthalten.
• Das Bienenprodukt wird nicht im Leisten- und Achselbereich, an den Brustdrüsen und unter den Knien aufgetragen: Aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit werden diese Bereiche nicht massiert.
• Bienenhonig kann nur einmal für das Verfahren verwendet werden. Nach seiner Fertigstellung wird das Produkt aufgrund des Gehalts an abgestorbenem Hautepithel und Schlackensubstanzen in ihm entsorgt.Für den nächsten Vorgang benötigen Sie eine frische Portion Honig.

Bereits im Vorfeld der Vorbereitung wird ein hochwertiger Massagevorgang durchgeführt. Eine Massagesitzung kann nur auf sauber gewaschener und noch besser bedampfter und geschrubbter Haut durchgeführt werden.

Das Verfahren zur Durchführung einer Honigmassage verschiedener Körperteile hat eine ähnliche Technik. Zur Verdeutlichung analysieren wir ein Beispiel für die Durchführung einer Wellness-Rückenmassage:

• die Haut des Rückens wird mit der Technik des Streichens und Reibens vorgewärmt;
• erhitzter Bienenhonig wird gleichmäßig auf die Haut des Rückens aufgetragen, wir warten einige Minuten, bis das Produkt von den Hautporen aufgenommen wird;
• Der Massagetherapeut legt seine Handflächen fest auf den Rücken der zu massierenden Person, als würde er sie kleben, und reißt dann scharf seine Hände vom Körper des Patienten.
• Aktionen mit den Handflächen werden wiederholt, aber die Druckkraft und die Amplitude der Trennung nehmen zu;
• dann müssen Sie Massagebewegungen machen, als würden Sie Honig in die Haut hämmern, während graue Flocken von der toten Epidermis auf dem Körper der massierten Person erscheinen;
• Nach dieser Phase wäscht sich der Massagetherapeut die Hände und massiert den Patienten weiter, bis sich die gesamte flockige, klebrige Masse in seinen Händen gesammelt hat.
• Danach wäscht sich der Masseur erneut die Hände und legt Kompressen mit heißem und kaltem Wasser auf den massierten Körper, um die Lymphzirkulation zu verbessern.
• Anschließend sollte der Rücken des Massierten mit einem trockenen Tuch abgewischt, mit einer warmen Decke abgedeckt und der Patient 30–40 Minuten liegen gelassen werden.

Nach dem Eingriff duscht der Patient und spült die Reste der Honigmasse mit einem Reinigungsmittel ab, und nach dem Trockenwischen wird eine pflegende und weichmachende Creme auf den Körper aufgetragen. An dieser Massagesitzung kann als abgeschlossen angesehen werden.

Die Technik der Honigmassage ist recht einfach, sie kann zu Hause durchgeführt werden, aber Sie können kaum alleine eine Rückenmassage durchführen - dafür benötigen Sie einen Assistenten. Zu Hause können Sie alleine eine Selbstmassage der Beine, des Gesichts und des Halses, der Schultern und der Unterarme durchführen. Die Massagesitzung kann liegend oder sitzend durchgeführt werden. Wenn es für die massierte Person aus irgendeinem Grund schwierig ist, auf dem Bauch zu liegen, kann die Rückenmassage im Sitzen durchgeführt werden.

Die Methode der Honigmassage basiert auf der Wirkung eines Vakuums, das zwischen dem Rücken des Massierten und der Handfläche des Masseurs entsteht. Um diesen Effekt zu verstärken, sammelt der Masseur manchmal seine Handfläche in Form eines Eimers. Durch das entstehende Vakuum werden die Heilstoffe des Bienenhonigs durch die Hautporen gezogen und gelangen in die Blutbahn, während Giftstoffe und Schlackenbestandteile aus den Poren gezogen werden.

Bewertungen der überwiegenden Mehrheit der Patienten, die sich einer Honigmassage unterzogen haben, bestätigen die guten und effektiven Ergebnisse dieses Heilverfahrens für den menschlichen Körper. Bei der Implementierung müssen jedoch einige sehr wichtige Nuancen berücksichtigt werden. So, Experten raten einer Person, die an dieses Verfahren nicht gewöhnt ist, die ersten Sitzungen des Massagekurses sollten nicht länger als 10 Minuten dauern. Dies liegt daran, dass sich der Körper an eine so intensive und tiefe Wirkung gewöhnen muss, die während einer Honigmassage auftritt.

Es ist am besten, die Dauer des Eingriffs unter Berücksichtigung der individuellen Anpassung zu regulieren und erst dann zu einer Sitzung in voller Länge überzugehen, wenn sich der Körper des Massierten an den Grad der Exposition gewöhnt hat, dh er wird keine Schmerzen verspüren. Ungefähr nach 3-4 Sitzungen gewöhnt sich die Haut des Patienten vollständig an die Massagetechnik, und die Prozedur dauert 40-60 Minuten, und manchmal kann die Sitzung bei Bedarf 2 Stunden dauern.

Es gibt Fälle, in denen Sie nach der Sitzung, insbesondere zu Beginn des Massagekurses, feststellen können, dass am Körper der massierten Person lokalisierte Hämatome (Blutergüsse) aufgetreten sind. Darüber hinaus gibt es Fälle, in denen die Haut auf eine Massage mit Honig mit roten Punkten reagieren kann. Dies liegt daran, dass während der Massage das zirkulierende Kapillarnetz der Epidermisschicht beschädigt wird. Solche Phänomene verschwinden in der Regel nach einer Phase der Anpassungsphase, aber für den Fall, dass mehr kapillare subkutane Blutungen auftreten und Schmerzempfindungen nicht stumpf werden, sondern im Gegenteil stärker werden, bedeutet dies, dass dieser Typ der Heilung des Körpers für einen Menschen nicht geeignet ist und von seiner Fortsetzung abzusehen ist.

Das zeigen die Beobachtungen von Massagespezialisten Zwischen den Zyklen der Honigmassage müssen Pausen eingelegt werden, deren Dauer mindestens 2 oder 3 Monate beträgt, die notwendig sind, um die Sucht des Körpers auszuschließen.

Bei der Durchführung einer Honigmassage für Kleinkinder sollte die Einwirkzeit zwischen 15 und 20 Minuten liegen.Gleichzeitig sollten die Druckstärke und die Intensität der Streicheleinheiten so dosiert werden, dass dem Kind keine Schmerzen zugefügt werden. Die Massage mit Honig, die von Kindern durchgeführt wird, erfordert große Sorgfalt und Genauigkeit. Normalerweise vertragen Kinder die Honigmassage recht gut, deren Verlauf aus 5-7 Eingriffen besteht.

Informationen zum Ablauf der Honigmassage bei Cellulite finden Sie im folgenden Video.