Nutzen und Schaden der Honig-Rückenmassage

Das Auftreten plötzlicher Schmerzen im Rücken oder Nacken kann die Stimmung erheblich verschlechtern. Um mit einigen der Probleme fertig zu werden, die zur Entwicklung solcher Nebenwirkungen führen können, können Sie eine Massage anwenden. Dieser Artikel wird ausführlich über die Vor- und Nachteile der Honigmassage sprechen.

Massage hilft, das allgemeine Wohlbefinden einer Person zu verbessern. Die Vorteile dieses Verfahrens sind den Menschen seit langem bekannt. Die Popularität dieser Behandlungsmethode ist derzeit noch recht hoch. Die Durchführung von nur wenigen Massagesitzungen ermöglicht es einem Menschen, viele seiner störenden Symptome loszuwerden und seinen Allgemeinzustand und sein Wohlbefinden deutlich zu verbessern.

Die Massage kann auf verschiedene Arten erfolgen. Eine der wirksamsten Methoden zur Beseitigung von Beschwerden im Rücken ist die Honigmassage. Für die Umsetzung wird, wie der Name schon sagt, Honig verwendet. Dieses Imkereiprodukt enthält eine Vielzahl biologisch aktiver Komponenten, die sich sehr wohltuend auf den gesamten Körper auswirken.

Viele Menschen glauben, dass Honig den Körper nur beeinflusst, wenn er eingenommen wird. Dies ist jedoch nicht der Fall. Die biologisch aktiven Substanzen des Honigs können über die Haut in die Blutbahn eindringen und so ihre Wirkung im Körper entfalten.Die Einzigartigkeit des Verfahrens liegt darin, dass Honig bei Massagebewegungen besser auf der Haut verteilt wird und dementsprechend schneller in die Hautschichten eindringt.

Um jedoch das Auftreten von unerwünschten Symptomen im Rücken zu verhindern oder einfach nur zu entspannen, kann die Massage auch zu Hause durchgeführt werden. In diesem Fall sollten Sie die Nacken- und Rückenmuskulatur nur vorsichtig durchkneten, um die Wirkung des Eingriffs zu verstärken. Verwenden Sie bei einer Massage keine große Menge Honig. Es ist nur eine Hilfskomponente, die die Wirkung verstärkt.

Bevor Sie eine Honigmassage durchführen, sollten Sie unbedingt auf eine Allergie gegen Honig achten. Dazu müssen Sie eine kleine Menge Honig auf Ihre Hand auftragen und 20-25 Minuten warten. Danach sollte der Honig gründlich von der Haut abgewaschen und die Hautfarbe betrachtet werden. Wenn auf der Haut rote Flecken oder wässrige Blasen auftreten, kann die Honigmassage nicht durchgeführt werden. Das Auftreten dieses Symptoms weist darauf hin, dass eine Person gegen dieses Imkereiprodukt allergisch ist.

Auch sollte die Honigmassage nicht durchgeführt werden, wenn die Hand nach Überprüfung der Empfindlichkeit angeschwollen ist und zu schmerzen begann. Wenn nach dem Test keine nachteiligen Symptome auftreten, kann eine Honigmassage durchgeführt werden.

Die Honigmassage hilft bei der Bewältigung der nachteiligen Symptome der Osteochondrose der Halswirbelsäule. Diese Pathologie ist durch folgende klinische Anzeichen gekennzeichnet:

• Schmerzen im Nacken, die beim Drehen des Kopfes deutlich zunehmen;
• Schmerzen beim Abtasten der Muskeln des Nackens und des oberen Schultergürtels;
• das Auftreten von Schwindel (insbesondere beim Wechsel der Körperposition) oder Kopfschmerzen.

Die Heimtücke der Osteochondrose der Halswirbelsäule liegt darin, dass sich diese Krankheit stufenweise entwickelt. Ohne Behandlung entwickelt sich diese Pathologie ziemlich schnell und führt zu einer erheblichen Verschlechterung der Lebensqualität.

Die Verwendung von Honig während der Massage hilft, Muskelkater zu reduzieren. Der Entzündungsprozess in den Muskeln führt zur Entwicklung einer spezifischen Pathologie - Myositis. Die Durchführung einer Honigmassage hilft, die nachteiligen Symptome der Krankheit zu bewältigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen.

Die Honigmassage wird auch zur Behandlung von entzündlichen Gelenkerkrankungen durchgeführt. Die biologisch aktiven Bestandteile des Honigs tragen nicht nur zur Linderung von Entzündungen und damit zur Schmerzlinderung bei, sondern verbessern auch die Durchblutung. Die Durchführung eines Kurses solcher Wellness-Entspannungsprozeduren hilft bei der Bewältigung unangenehmer Symptome.

Die Rückenmassage mit Honig wird Menschen empfohlen, die häufig unter Erkältungen leiden. Die im Honig enthaltenen biologisch aktiven Substanzen haben eine wärmende Wirkung auf den Körper und helfen außerdem, das Immunsystem zu stärken. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, sollten solche Wellnessanwendungen 2 Mal im Jahr durchgeführt werden.

Die Honig-Rückenmassage hat auch eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper. Nach einer Kur mit solchen Wellnessprozeduren verbessert sich die Stimmung und sogar die Stressresistenz des Körpers steigt. Nach der Massage fühlt sich die Person entspannt und ausgeruht.

Wenn Sie beabsichtigen, eine Honigmassage durchzuführen, sollten Sie daran denken, dass manche Menschen ein solches Verfahren nicht durchführen können. Daher sollte dieses Heilverfahren nicht bei Vorliegen der folgenden Pathologien durchgeführt werden:

• onkologisch;
• Herzfehler;
• aktive Form von Tuberkulose und tuberkulösen Hautläsionen;
• Pilzinfektion der Haut;
• das Vorhandensein von Verletzungen auf dem Rücken (Schnitte, nicht geheilte Wunden);
• Allergien gegen Honig oder individuelle Unverträglichkeit.

Menschen mit chronischen Pathologien sollten unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor sie eine Honigmassage durchführen. Das Vorhandensein einiger pathologischer Zustände kann nur von einem Arzt festgestellt werden. Ärzte raten ihren Patienten, bei allen Massagetechniken vorsichtig zu sein. Eine der Pathologien, bei denen eine Honigmassage zu Hause nicht empfohlen wird, ist ein Bandscheibenvorfall.

Wenn die Honigmassage zu therapeutischen Zwecken durchgeführt wird, um nachteilige Symptome aufgrund vorhandener Pathologien zu beseitigen, ist es in diesem Fall sehr wichtig, nicht eine, sondern mehrere Sitzungen durchzuführen. Normalerweise sind mindestens 10-12 Eingriffe erforderlich, um das Wohlbefinden zu normalisieren. Besser ist es, den Ablauf von Medical-Wellness-Eingriffen mit einem Arzt abzustimmen. Bei Bedarf verschreibt der Arzt auch medizinische Salben und Tabletten oder Injektionen.

Eine solche kombinierte Therapie, die auf einer Kombination aus Massage und Medikamenten basiert, wird normalerweise bei Osteochondrose der Wirbelsäule verschrieben, die bei periodischen Exazerbationen auftritt. Der Kursgebrauch einer solchen Therapie ermöglicht es Ihnen, die Remissionszeit zu verlängern und die Häufigkeit von Exazerbationen zu reduzieren. Wenn gleichzeitig eine Person, die an einer Pathologie des Bewegungsapparates leidet, alle vom Arzt verordneten Empfehlungen einhält, kann die Wirkung der Behandlung lange aufrechterhalten werden.

Die Dauer des Massagevorgangs mit Honig kann unterschiedlich sein. Im Durchschnitt dauert ein Eingriff also 20-25 Minuten. Bei der Durchführung eines solchen Wellness-Verfahrens ist es notwendig, den Honig gleichmäßig über die Oberfläche des Rückens zu verteilen und mit klopfenden Bewegungen sicherzustellen, dass er in die Haut aufgenommen wird. Bei der Durchführung einer Massage ist zu beachten, dass alle Bewegungen von mäßiger Intensität sein sollten. Durch zu starken Druck oder Reibung können nach der Wellnessanwendung kleine Kratzer oder sogar Hämatome auf der Haut zurückbleiben.

Es ist besser, Wellnessanwendungen jeden zweiten Tag oder 2-3 Mal pro Woche durchzuführen. In diesem Fall ist die Wirkung des Therapieverlaufs höher. Auf Wunsch kann der Verlauf einer solchen Therapie zweimal im Jahr durchgeführt werden.

Im nächsten Video finden Sie eine ausführliche Anleitung für eine Honig-Rückenmassage.