Wasser mit Honig: Eigenschaften und Feinheiten der Anwendung

Honig ist ein Produkt der Imkerei, das als eigenständiges Gericht verwendet und ein wesentlicher Bestandteil bestimmter kulinarischer Kompositionen sein kann. Eine der häufigsten Arten, es zu konsumieren, ist die Einnahme mit Wasser. Honigwasser ist einfach zuzubereiten, aber trotz seiner scheinbaren Einfachheit ist es ein ziemlich starkes und effektives Werkzeug, das die Funktion aller menschlichen Organe und Systeme beeinflusst.

Natürlicher Bienenhonig ist nicht nur ein süßes Abfallprodukt der Bienen, sondern auch eine wertvolle Quelle natürlicher biologisch aktiver Komponenten, die sich wohltuend auf den gesamten menschlichen Körper auswirken. Zu allen Zeiten galt Bienenhonig als Symbol für Glück, Gesundheit, Wohlstand und Wohlstand. Vor vielen Jahrhunderten galt dieses Produkt im alten Rom als Geschenk der Götter und wurde als Zuckerersatz verwendet.

Auf der Basis von Honig wurden besonders wertvolle Weinsorten hergestellt, die nicht alle Sterblichen gebrauchen konnten. - mit einem solchen Getränk feierten berühmte Kommandeure ihre großen Siege und Eroberungen. Oft wurde Honig als Opfergabe für die Götter in den Tempel gebracht. Viele Rituale und Zeremonien, die für diese Zeit traditionell waren, fanden unter Verwendung dieses Produkts statt.

Ein Teelöffel Honig, verdünnt in einem Glas warmem Wasser und morgens auf nüchternen Magen eingenommen, kann die Jugend verlängern, die Abwehrkräfte des Körpers deutlich stärken, die Verdauung und den Stoffwechsel normalisieren und die pathogene Darmflora neutralisieren. Honigwasser hat einen relativ niedrigen Kaloriengehalt - nur etwa 30 Kilokalorien pro 100 Gramm des Produkts sowie 8,5 Gramm Kohlenhydrate und 0,1 Gramm Proteinkomponenten.

Medizinische Langzeitbeobachtungen zeigen, dass regelmäßig morgens auf nüchternen Magen eingenommenes Honigwasser eine positive Wirkung auf den Körper hat, was wie folgt aussieht:

• Stoffwechselprozesse werden normalisiert, der Stoffwechsel wird beschleunigt, der allgemeine hormonelle Hintergrund wird stabilisiert;
• der Appetit normalisiert sich wieder;
• verbessert die funktionelle Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems;
• die Verdauungsfunktionen des Magen-Darm-Trakts werden aktiviert;
• die erhöhte Säure des Magensaftes wird beseitigt, die Blähungen verschwinden, die Darmperistaltik wird normalisiert;
• der Körper wird sanft und effektiv von Verschlackungen und Giftstoffen gereinigt;
• blutdruckindikatoren werden auf das physiologische Niveau normalisiert;
• Blutzucker- und Cholesterinspiegel sinken;
• der Zustand der Haut verbessert sich, Nägel, Haare, Zähne werden stärker;
• erhöhte Sehschärfe;
• die Arbeit der Nieren und des Urogenitalsystems wird normalisiert.

Honig wird als Hilfsmittel bei der Behandlung von Blutkrankheiten, Tuberkulose, Bronchialasthma sowie bei lang anhaltenden schweren Schmerzzuständen und nach chirurgischen Eingriffen verschrieben. Unter dem Einfluss von Honigwasser laufen die Prozesse der Gewebeheilung und Wiederherstellung der Körperkraft viel schneller ab, das Risiko von Komplikationen wird verringert und das Auftreten von Darmstörungen und Verstopfung wird verhindert.

Es ist erwiesen, dass sich in warmem Wasser gelöster Honig viel schneller und effizienter in den Körperzellen ausbreitet., und beginnt aktiv seine Arbeit so bald wie möglich nach der Einnahme. Indem Sie eine so nützliche Gewohnheit wie das Trinken von Honig mit Wasser am Morgen nach dem Aufwachen annehmen, können Sie Depressionen loswerden, die durch chronischen Stress und Müdigkeit verursacht werden, Ihr Aussehen verbessern und in der Lage sein, Ihren Körper vollständig zu heilen, ohne viel Geld auszugeben und a viel Zeit. .

Vor Beginn der Honigwassertherapie ist zu bedenken, dass nur die regelmäßige Anwendung von naturbelassenem und hochwertigem Honig von Vorteil ist. Wird der Honig verfälscht, können die Folgen unabsehbar sein. Aus diesem Grund sollte dieses Imkereiprodukt nur bei einem vertrauenswürdigen Verkäufer gekauft werden. Darüber hinaus können unerwünschte Reaktionen auf Honig auftreten, wenn Sie die Maßnahme bei der Verwendung nicht befolgen. In anderen Fällen sind Nebenwirkungen auf Honigwasser äußerst selten.

Mit Bienenhonig vermischtes Wasser besteht aufgrund seiner Zusammensetzung aus den gleichen Inhaltsstoffen wie natürlicher Honig, nur in geringeren Anteilen.

100 Gramm Honig enthalten folgende Vitamine und Mineralstoffe:

• Thiamin (Vitamin B1) - 0,02 mg;
• Riboflavin (Vitamin B2) - 0,01 mg;
• Pantothensäure (Vitamin B5) - 0,12 mg;
• Pyridoxin (Vitamin B6) - 0,15 mg;
• Folsäure (Vitamin B9) - 16 µg;
• Ascorbinsäure - 2,1 mg;
• Biotin – 0,05 μg;
• Niacin - 0,3 mg;
• Vitamin PP - 0,5 mg;
• Eisen - 0,9 mg;
• Jod - 2,2 µg;
• Kobalt, 0,4 ug;
• kupfer - 58 µg;
• Mangan, 0,02 μg;
• Fluor - 98 µg;
• Zink - 0,1 mg;
• stärkehaltige Substanzen - 5,6 g;
• Saccharide - 74,4 g.

Ein Teelöffel enthält 9 Gramm Honig und bringt dem Körper 29,4 Kilokalorien. Für die Zubereitung von Honigwasser wird nur "lebender" Honig verwendet, der keiner Pasteurisierungsbehandlung unterzogen wurde. Seine Sorte kann jede sein - Linde, Buchweizen, Blume, Kastanie, Esparsette usw. Wasser für die Zubereitung eines Getränks wird gewöhnlich oder mineralisiert, jedoch ohne Kohlensäure, eingenommen. Besser ist es, das Wasser warm zu stellen – so kann sich der Honig schneller auflösen und das Getränk selbst viel angenehmer getrunken werden.

Moderne Ernährungswissenschaftler empfehlen, Honig mit rohem, ungekochtem Wasser zu trinken. Es wird angenommen, dass die Kombination von zwei natürlichen Komponenten - Wasser und Honig, die miteinander interagieren - die heilenden Eigenschaften des Getränks verstärkt, während dieser Effekt bei gekochtem Wasser nicht auftritt. Wasser kann aus einer Quelle entnommen werden, es kann Brunnenwasser oder gewöhnliches gefiltertes Wasser sein, an das Sie gewöhnt sind. Zitronensaft, Ingwer, Minze können dem Getränk je nach Geschmack und Wunsch hinzugefügt werden.

Auf nüchternen Magen eingenommenes Honigwasser hat seine heilende Wirkung auf den Körper:

• hemmt die Entwicklung von pathogener Mikroflora, Hefe und Pilzen im Darm;
• nützlich für den Zustand der Augen, Verbesserung der Stoffwechselprozesse in der Netzhaut des Sehorgans;
• reduziert entzündliche Prozesse und lindert Schmerzen bei Gelenkerkrankungen - Rheuma und Arthrose;
• ist eine wirksame Vorbeugung gegen Verstopfung;
• verbessert die Funktion des zentralen und peripheren Nervensystems, stimuliert das Gehirn;
• hilft, überschüssiges Körpergewicht zu reduzieren;
• ist ein Antioxidans und wird verwendet, wenn eine Reinigung des Körpers erforderlich ist.

Die regelmäßige Einnahme von Honig mit Wasser hilft, den Körper auf saisonale Temperaturschwankungen vorzubereiten und ihn vor viralen Atemwegsinfektionen zu schützen. Auch während einer Krankheit kann der Zustand gelindert und die Gesundheit viel schneller wiederhergestellt werden, wenn Sie dieses Getränk einnehmen. Es hilft, verstopfte Nase zu lindern, die Atmung zu verbessern, Schmerzen im Hals zu lindern und den Prozess des Auswurfs beim Husten zu beschleunigen.

Bienenhonig ist eine starke und aktive Natursubstanz, daher müssen Sie ihn ohne Missbrauch der Menge und mit Vorsicht verwenden.

Es gibt Krankheiten, bei denen Sie auf Honig verzichten sollten:

• bei schweren Erkrankungen des Herzens und der Nieren im Stadium der Dekompensation;
• mit Exazerbation von Magengeschwüren und / oder Zwölffingerdarm;
• bei Gastritis im akuten Stadium sowie bei erhöhtem Säuregehalt des Magensaftes;
• nach einer Operation im Zusammenhang mit einer Resektion des Magens oder Darms;
• mit Typ-2-Diabetes;
• wenn das Alter des Kindes drei Jahre nicht erreicht;
• mit individueller allergischer Unverträglichkeit gegenüber Bienenprodukten.

Bevor Sie mit der Einnahme von Bienenhonig mit Wasser beginnen, müssen Sie sich ärztlich untersuchen lassen und sicherstellen, dass Sie nicht an Krankheiten leiden, bei denen dieses Produkt für Sie kontraindiziert ist. Darüber hinaus ist es notwendig, eine individuelle Veranlagung für eine Allergie gegen dieses Mittel zu identifizieren. Daher müssen Sie die ersten Dosen des Getränks in kleinen Mengen einnehmen und dabei Ihr Wohlbefinden sorgfältig überwachen.

Das warme Wasser, das zur Zubereitung des Getränks verwendet wird, offenbart alle heilenden Eigenschaften des Honigs schneller und in vollem Umfang. Es ist ziemlich schwierig, Honig in kaltem Wasser aufzulösen, besonders wenn er dick oder kandiert ist. In diesem Fall muss das Bienenprodukt mit einem Wasserbad vorgewärmt und erst dann in das Wasser gegeben werden. Für ein Getränk sollte das Wasser nicht zu heiß sein, damit die wohltuenden Inhaltsstoffe des Honigs unter dem Einfluss hoher Temperaturen nicht zerstört werden.

Um ein Glas Getränk richtig zuzubereiten, nehmen Sie 250 Milliliter warmes Wasser und einen Teelöffel Honig und mischen Sie dann die Zusammensetzung. Die heilende Wirkung des Getränks ist maximal, wenn Sie es unmittelbar nach der Zubereitung frisch trinken. Mit Honig gesüßtes Wasser sollte nicht gelagert werden, es wird sehr schnell unbrauchbar. Vor jedem Empfang müssen Sie ein frisches Getränk zubereiten.

Honigwasser wird morgens 30-40 Minuten vor den Mahlzeiten und abends vor dem Schlafengehen 2-3 Stunden nach dem Essen auf nüchternen Magen eingenommen. Manche Menschen haben Angst, nachts ein Glas Flüssigkeit zu trinken, weil ihrer Meinung nach morgens Schwellungen im Gesicht auftreten können. Tatsächlich sind diese Befürchtungen vergebens - Honig hat die Fähigkeit, die Funktion der Nieren und des Harnsystems zu regulieren, sodass es zu keiner Stagnation von Flüssigkeit in den Geweben Ihres Körpers kommt und alles überschüssige Wasser auf natürliche Weise austritt. Für den Fall, dass Sie nachts nicht aufwachen möchten, nachdem Sie nachts Flüssigkeit getrunken haben, können Sie sich darauf beschränken, Honigwasser nur morgens zu sich zu nehmen.

Honigwasser wird oft mit zusätzlichen Inhaltsstoffen kombiniert, um seine Wirksamkeit zu verstärken. Es wird nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich angewendet, zum Beispiel zur Reinigung der Gesichtshaut.

Es gibt eine Vielzahl von Kombinationen von Zutaten, die in jeder spezifischen Situation verwendet werden.

• Honig-Hautreiniger – etwa 30 Gramm Honig werden in 500 Milliliter Wasser gemischt, dann werden ein paar Tropfen frischer Petersiliensaft und Pfefferminzöl hineingepresst. Mit der resultierenden Zusammensetzung müssen Sie Gesicht, Hals, Dekolleté und Hände waschen. Diese Zusammensetzung erfrischt und tonisiert die Haut gut, hellt sie auf und hilft auch, das Auftreten von pustulösen Hautausschlägen zu verhindern. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut samtig und geschmeidig.
• Honig und Wasser für einen schlanken Körper - für diejenigen, die auf Diät sind und überschüssige Pfunde loswerden möchten, hilft Honigwasser, es stillt das Hungergefühl und kann sogar einen leichten Snack ersetzen. Oft werden dem Getränk fein gehackte Zitrone und Minze zugesetzt.Nach der Verwendung dieser Zusammensetzung normalisiert sich der Appetit und das Hungergefühl verschwindet.
• Honiggetränk gegen Erkältung - Um eine Erkältung oder Halsschmerzen zu lindern, müssen Sie ein heißes Getränk mit Honig, Zitrone und Zimt zubereiten. Um ein Glas Getränk in warmem Wasser zuzubereiten, müssen Sie etwa 20 Gramm Bienenhonig auflösen, 10 Milliliter Zitronensaft und eine Prise Zimtpulver hinzufügen. Das Getränk sollte heiß getrunken werden, es hilft, die Temperatur zu senken, erleichtert die Nasenatmung und lindert Halsschmerzen.

• Ein Getränk mit erhöhtem Druck - für 300 Milliliter warmes Wasser müssen Sie einen Esslöffel getrocknete Hagebutten nehmen. Die Zusammensetzung wird an einem warmen Ort gebraut, und dann wird die resultierende Zusammensetzung filtriert und 30 Gramm Kastanienhonig werden hinzugefügt. Das Getränk wird warm getrunken, es sättigt den Körper mit Ascorbinsäure und normalisiert den Blutdruck.
• Behandlung erkrankter Gelenke mit Honig - Zur Herstellung der Zusammensetzung benötigen Sie Honig, Senf in Körnern, Wasser und Salz zu gleichen Teilen. Die Mischung wird gründlich gemischt und damit auf schmerzende Gelenke gerieben. Nach dem Reiben sollte die wunde Stelle 1,5-2 Stunden lang mit einem Wolltuch umwickelt werden. Das Tool lindert Schmerzen und Entzündungen und hat auch eine wärmende Wirkung. Mit dem gleichen Mittel können Sie Ihre Füße mit einer Erkältung einreiben und Wollsocken anziehen - dies geschieht am besten nachts, und am Morgen werden Sie Erleichterung verspüren.
• Ein Getränk zur Stärkung der Immunität - nehmen Sie einen Teelöffel Honig in ein Glas Wasser und fügen Sie dort eine zerdrückte Knoblauchzehe hinzu. Trinken Sie das Getränk zweimal täglich warm. Diese Zusammensetzung ist ein wirksames Prophylaktikum bei Epidemien viraler und katarrhalischer saisonaler Erkrankungen.Um den Knoblauchgeruch zu beseitigen, kann dem Getränk eine Prise gemahlenes Zimtpulver zugesetzt werden.
• Tonisches Erwärmungsgetränk - gießen Sie 500 Milliliter kochendes Wasser in die Teekanne, fügen Sie zwei Esslöffel Honig, Zitronenscheiben und ein paar Scheiben frische Ingwerwurzel hinzu. Die Teekanne wird mit einem Deckel verschlossen und in der Hitze ziehen gelassen. Sie müssen das Getränk in warmer Form trinken, es belebt und strafft den Körper perfekt.

In der Kosmetik hat Honig lange und fest einen der führenden Plätze eingenommen. Dieses Bienenprodukt ist Bestandteil von Cremes, Masken, Balsamen, Lotionen, Shampoos. Kosmetikprodukte mit Honigzusatz werden heute von fast jeder Marke hergestellt. Kosmetika mit Honigzusatz sind sehr beliebt, da Honig die ihm zugewiesenen Funktionen sehr gut erfüllt und ein natürlicher Bestandteil ist.

Nicht weniger wirksam ist die zu Hause zubereitete Honigkosmetik. Bienenhonig ist eine erschwingliche Zutat, die das ganze Jahr über verwendet werden kann. Es gibt viele Möglichkeiten, Honigpräparate für die Schönheit zuzubereiten, sie sind alle einfach, aber gleichzeitig effektiv:

Um dieses Mittel zuzubereiten, benötigen Sie ein Glas warmes Wasser, einen Teelöffel Honig und zwei Esslöffel Apfelessig. Die Zutaten werden gemischt und gleichmäßig auf das Haar aufgetragen, während die Kopfhaut sanft massiert wird.Dann müssen Sie eine Duschhaube aufsetzen und nach 15-20 Minuten Ihre Haare gut mit sauberem fließendem Wasser ausspülen.

Um ein Gesichtswasser und Reinigungsmittel herzustellen, müssen Sie ein Glas leicht erwärmtes Mineralwasser nehmen und dort etwa 10 Gramm Bienenhonig hinzufügen. Die resultierende Honiglösung sollte mit einem Watteschwamm auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen werden, um sie zu reinigen und zu straffen. Dank dieses Mittels wird die Gesichtshaut weich, die Poren werden gereinigt, kleine pustulöse Ausschläge verschwinden, das Gesicht sieht frisch aus.

Um dieses universelle Heilmittel zuzubereiten, müssen Sie zunächst eine Basis dafür schaffen, die aus Wasser und darin gebrauten Heilkräutern besteht. Nehmen wir 300 Milliliter Wasser, bringen es zum Kochen und geben einen Teelöffel Kamillenblüten, Schöllkraut und Minzblätter hinein. Jetzt muss der Behälter mit Wasser und Kräutern verschlossen und etwa 2-3 Stunden an einem warmen Ort aufbewahrt werden, danach muss der Wasseraufguss gefiltert werden.

Als nächstes geben wir einen Esslöffel Honig in die resultierende wässrige Zusammensetzung mit Heilkräutern und mischen sie gründlich, bis sie vollständig aufgelöst sind. Die resultierende Lotion wird verwendet, um die Haut des Gesichts und des Körpers abzuwischen, um pustulöse Hautausschläge zu behandeln und zu verhindern. Diese medizinische Zusammensetzung reinigt und verengt die Hautporen, nährt und tonisiert die Epidermis, sodass Sie Akne im Gesicht und am Körper schnell heilen können.

Ein wirksames Gesichtspflegeprodukt lässt sich zubereiten, indem man einen Teelöffel Honig in ein Glas warmes Wasser mischt und den Saft einer halben Zitrone hinzufügt. Gießen Sie die fertige Zusammensetzung in einen Behälter mit Deckel und lagern Sie sie an einem kühlen Ort. Diese Lösung wird verwendet, wenn es notwendig ist, die Gesichtshaut mit Pigmentierung aufzuhellen. Sie müssen das Produkt regelmäßig verwenden und morgens und abends Ihr Gesicht damit abwischen. Die Ergebnisse werden nicht lange auf sich warten lassen.

Bevor Sie Honig für kosmetische Zwecke verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht gegen dieses Naturprodukt allergisch sind. Die fertige Zusammensetzung wird vor dem Auftragen auf das Gesicht auf dem Handrücken oder am Handgelenk getestet. Ein paar Tropfen der Zusammensetzung, die Sie verwenden werden, werden in diesen Bereich gegeben, dann wird sie leicht auf die Haut gerieben und nach einigen Minuten wird die Reaktion beobachtet.

Wenn ein Juckreiz oder eine Rötung auftritt, bedeutet dies, dass eine allergische Reaktion eingesetzt hat. Die Zusammensetzung kann nicht für Ihre Haut verwendet werden, sie muss dringend unter fließendem Wasser abgewaschen werden und antiallergische Medikamente einnehmen.

• Jeder, der Honig zur Gesunderhaltung seines Körpers verwendet, bestätigt die guten Ergebnisse aus der Verwendung dieses Bienenprodukts. Dies wird auch durch die Bewertungen von Ärzten belegt. Experten raten jedoch, sich daran zu erinnern, dass Honig sehr viel Zucker enthält, der bei übermäßigem Gebrauch zu Fehlfunktionen der Leber und der Bauchspeicheldrüse führen kann. Der Einsatz von Honig sollte streng dosiert und vorsichtig erfolgen.
• Bienenhonig gilt als biologisches Produkt mit einem hohen Allergengehalt.Vor jeder Einnahme muss die individuelle Reaktion des Körpers getestet werden und bei einer Änderung des Normalzustands ist es am besten, die Verwendung dieses Produkts zu verweigern.
• Honig und Bienenprodukte sollten kleinen Kindern mit besonderer Sorgfalt verabreicht werden.
• Achten Sie beim Kauf von Bienenhonig im Handel oder auf dem Markt auf dessen Qualität. In unserer Zeit kommt es häufig zu Fälschungen von Honig. Wenn Sie ein so minderwertiges Produkt verwenden, profitieren Sie bestenfalls nicht davon, und im schlimmsten Fall können Sie Ihrem Körper ernsthaften Schaden zufügen. Versuchen Sie daher, Honig nur von vertrauenswürdigen Lieferanten zu kaufen, verlangen Sie Konformitätszertifikate und probieren Sie das Produkt auch, bevor Sie es kaufen.
• Gekaufter Honig wird am besten dunkel und kühl gelagert.

Alles über die Vorteile von Honigwasser, siehe unten im Video.