Kann man bei Gastritis Milch trinken und welche Einschränkungen gibt es?
Milchprodukte sind in vielen therapeutischen Diäten enthalten. Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, ob es möglich ist, Milch bei Gastritis zu verwenden, und welche Einschränkungen bei der Verwendung bestehen.
Woraus besteht es?
Milch hat eine recht komplexe chemische Zusammensetzung. Dieses Produkt enthält nahrhafte Nährstoffe, die helfen, den Körper mit Energie zu sättigen.
Es ist kein Zufall, dass dieses Lebensmittelprodukt sogar in der Kinderspeisekarte enthalten ist. Ein wachsender Organismus braucht Energie. Die Verwendung von Milchprodukten trägt zur Erfüllung dieses physiologischen Bedürfnisses bei.
Milch enthält ziemlich viel Wasser. Fast 87 % dieses Produkts sind mit Feuchtigkeit gesättigt. Der Rest sind Nährstoffe sowie Wirkstoffe, die die Funktion des Körpers beeinflussen. Von verschiedenen Tieren gewonnene Milch unterscheidet sich in ihrer chemischen Zusammensetzung. Milchprodukte können auch in ihrem Vitamin- und Mineralstoffgehalt variieren.
Kuhmilch hat eine besondere Zusammensetzung. Neben Wasser enthält es noch weitere Bestandteile. Dieses Produkt enthält also:
- Proteine;
- Lipide;
- Milch Zucker;
- Vitamine wie Retinol, Thiamin, Riboflavin, Ascorbinsäure, Carotin, Nikotinsäure;
- Cholin;
- mineralische Verbindungen - Natrium, Eisen, Phosphor, Kalium, Calcium, Magnesium, Chlor, Schwefel.
Der Gehalt an Wirkstoffen in Milch kann unterschiedlich sein. Die Zusammensetzung der Kuhmilch hängt also von der Jahreszeit, den Bedingungen der Viehzucht und sogar der Tierrasse ab.
Milchprodukte unterscheiden sich auch im Fettgehalt. Je fetter die Milch, desto mehr Lipide und Fettsäuren enthält sie. Solche Milchprodukte sollten in begrenzten Mengen konsumiert werden, da sie ziemlich schnell sättigen.
Hersteller von Milchprodukten können ihren Fettgehalt ändern. Dazu verwenden sie spezielle technische Methoden. Am einfachsten ist es, dem Milchprodukt Sahne hinzuzufügen. Mit einem so einfachen technischen Verfahren können Sie den Fettgehalt der Milch um mehrere Prozent erhöhen. Bei Bedarf kann der Fettgehalt der Milch reduziert werden. Dazu wird das Produkt einer zusätzlichen Entfettung unterzogen.
Milch enthält Milchzucker - Laktose. Wissenschaftler ordnen diesen Stoff der Gruppe der Disaccharide zu.
Es ist erwähnenswert, dass Kuhmilchmolke ziemlich viel Laktose enthält. Daran sollten Menschen mit Laktoseintoleranz denken.
Milchprodukte, insbesondere solche mit hohem Fettgehalt, enthalten Cholesterin. 100 Gramm dieses Produkts können also 10-15 mg Cholesterin enthalten. Diese Substanz kommt auch im menschlichen Blut vor. Das Trinken einer großen Menge Milch kann zu einer Erhöhung der Cholesterinkonzentration im Blutkreislauf führen, was wiederum zur Bildung gefährlicher Pathologien führen kann.
Hochwertige Milchprodukte enthalten keine pathogenen (krankmachenden) Mikroben. Viren und Bakterien in Milch können zu Lebensmittelvergiftungen führen. Um die Entwicklung einer solchen Pathologie zu reduzieren, sollten Sie keine Milch trinken, die keiner Wärmebehandlung unterzogen wurde.
Es ist wichtig zu beachten, dass minderwertige Milchprodukte gefährliche und sogar giftige Substanzen enthalten können. Radionuklide können auch in die Milch gelangen. Die Gefahr solcher Substanzen besteht darin, dass sie beim Eindringen in den menschlichen Körper die Entwicklung schwerer Krankheiten hervorrufen können. Unerwünschte Symptome solcher Beschwerden treten in der Regel bei der Anhäufung dieser Metaboliten im Blut auf.
Auch Milchprodukte können Stoffe enthalten, die antibakteriell wirken. Solche Komponenten werden in der Regel beim Anbau von Kühen auf landwirtschaftlichen Betrieben verwendet. Milch, die solche Bestandteile enthält, sollte nicht verzehrt werden. Die Verwendung solcher Milchprodukte kann zur Entwicklung von Hormonstörungen und sogar zur Bildung gefährlicher Pathologien führen.
Milch wird zur Zubereitung verschiedener Gerichte und Milchgetränke verwendet. Die darin enthaltenen Nahrungsbestandteile tragen zur Sättigung des Körpers mit Nährstoffen bei. Das Sättigungsgefühl nach Vollmilch kann mehrere Stunden anhalten.
Wie wirkt es sich auf den Magen-Darm-Trakt aus?
Viele Menschen wissen, dass Milch das Verdauungssystem beeinflussen kann. Ärzte raten Menschen mit chronischen Magenerkrankungen, sich vor dem regelmäßigen Verzehr von Milch einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen.
Bei einigen Krankheiten sollten Milchprodukte nicht getrunken werden, da dies zu einer Verschlimmerung des Verlaufs bestehender Pathologien führen kann.
Milch enthält Substanzen, die die Magensekretion reduzieren können. Und auch diese Komponenten sind in der Lage, die Magenwände weich umhüllend zu beeinflussen.Ein solcher Effekt hilft, die Wirkung der von den Magenzellen produzierten Salzsäure auf die Magenwände zu verringern. Eine übermäßige Produktion von Magensaft kann Sodbrennen verursachen. In diesem Fall kann das Trinken eines Glases Milch die Schwere dieses unerwünschten Symptoms verringern.
Regeln für die Verwendung von Milch und Milchprodukten
Gastritis ist eine entzündliche Erkrankung des Magens. Diese Krankheit kann in zwei klinischen Formen auftreten - akut und chronisch. Eine chronisch verlaufende Pathologie erfordert die Einhaltung einer strengen Diättherapie. Darüber hinaus hängt die therapeutische Diät für diese Krankheit von ihrem Stadium ab.
Während der Zeit der Verschlimmerung dieser Pathologie werden alle Lebensmittel, die den Krankheitsverlauf verschlimmern können, von der menschlichen Ernährung ausgeschlossen. Während der Remissionszeit erweitert sich die Ernährung erheblich. Also, Menschen, die an chronischer Gastritis mit erhöhter Sekretion leiden, können Milch trinken, wenn keine Exazerbation auftritt. Gleichzeitig sollten Sie ein Milchprodukt trinken und sich an die Menge erinnern.
Milchprodukte sollten mit Vorsicht verwendet werden. Beim Verzehr solcher Lebensmittel für Menschen mit Gastroenteritis ist besondere Vorsicht geboten. Diese Pathologie ist nicht nur durch Störungen der Magenarbeit gekennzeichnet, sondern auch durch spezifische Veränderungen der Darmfunktion. Milch enthält Bestandteile, die den Verlauf dieser Pathologie verschlimmern können. Wenn also eine Person, die an dieser Krankheit leidet, vor dem Hintergrund der Verwendung von Milchprodukten Blähungen im Unterleib entwickelt, sollte sie in diesem Fall unbedingt den Rat eines Gastroenterologen einholen.
Manche Menschen haben eine atrophische Variante der Gastritis.Diese Pathologie ist aus verschiedenen Gründen durch eine Abnahme der Produktion von Magensaft gekennzeichnet. Die Verwendung von Milchprodukten bei atrophischer Gastritis kann zu Aufstoßen und Schweregefühl im Magen führen. Wenn solche unerwünschten Symptome auftreten, sollten Sie in diesem Fall unbedingt einen Arzt aufsuchen, um mit dem Arzt die Möglichkeit eines weiteren Verzehrs von Milchprodukten zu besprechen.
Eine weitere klinische Form der Erkrankung ist die polypöse Gastritis. Diese Krankheit ist durch das Auftreten spezieller Wucherungen - Polypen - an den Magenwänden gekennzeichnet. Bei Polyposis-Gastritis sollten Sie die Ernährung sorgfältig überwachen.
Die Diättherapie dieser Pathologie ermöglicht die Verwendung einer kleinen Menge Kondensmilch. Sie können dieses süße Produkt für diese Krankheit nur während ihrer Remission verwenden.
Bei erosiver Gastritis ist es besser, Ziegenmilchprodukte zu wählen. Die darin enthaltenen Fettbestandteile werden vom Körper besser aufgenommen und verursachen in der Regel keine Störungen der Magensekretion. Menschen, die an dieser klinischen Variante der Gastritis leiden, sollten solche Produkte in kleinen Mengen konsumieren, um ihren Körper nicht zu schädigen.
Kann man Ziegenmilch trinken oder nicht?
Für Menschen mit chronischen Magenerkrankungen kann es ziemlich schwierig sein, ein Menü auszuwählen. Fehler in der Ernährung können zu einer erneuten Verschlimmerung der Erkrankung führen. Die Behandlung einer Exazerbation kann in einigen Fällen mehrere Tage und bei schwerer Pathologie sogar Wochen dauern. Gleichzeitig spielt die Diättherapie eine wichtige Rolle bei der Behandlung dieser Pathologie.
Nehmen Sie Milchprodukte in das Menü für Gastritis auf, sollten Sie vorsichtig sein. Wenn möglich, ist es besser, Ziegenmilch zu bevorzugen.Es enthält auch Milchzucker, aber in viel geringerer Menge als in einem Kuhmilchprodukt. Je niedriger der Laktosegehalt der Milch ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit von unerwünschten Symptomen.
Solche Milchprodukte sind auch besser geeignet für Menschen, die zu Nahrungsmittelallergien neigen.
Ziegenmilch enthält Substanzen, die die Sekretion von Magensaft normalisieren können. Solche Milchprodukte können in Ihre Ernährung für Menschen aufgenommen werden, die an Gastritis mit erhöhter Sekretion leiden. Aber auch bei einer chronischen Erkrankung, bei der die Magensekretion mäßig reduziert ist, können Sie Ziegenmilch in kleinen Mengen trinken. Die in diesem Produkt enthaltenen Substanzen helfen, den Säurehaushalt im Magen zu normalisieren, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens eines an Gastritis erkrankten Menschen führt.
Der fein verteilte Anteil der Ziegenmilchprodukte macht sie für Menschen geeignet, bei denen eine erosive Variante der Gastritis diagnostiziert wurde. Diese Komponenten werden schnell in das Blut aufgenommen, ohne zu Funktionsstörungen der Organe des Magen-Darm-Trakts zu führen. Und auch solche Produkte verursachen deutlich seltener Blähungen und Blähungen im Bauchraum.
Ziegenmilch kann zur Herstellung von fermentierten Milchprodukten verwendet werden. Sie sind nützlich für Menschen, die an chronischen Erkrankungen des Magens leiden. Solche fermentierten Milchprodukte enthalten auch nützliche Laktobazillen, die zur Verbesserung der Biozönose im Darm beitragen.
Empfehlungen der Ärzte
Gastroenterologen raten beim Verzehr von Milchprodukten zur Vorsicht. Jede Diät, die für Gastritis verwendet wird, muss ausgewogen sein. Milchprodukte sind nur ein Teil einer solchen Ernährung.In der klinischen Ernährung sollten neben Milch auch andere eiweißreiche Lebensmittel vorhanden sein.
Wenn Sie Milch trinken, achten Sie darauf, die Menge zu überwachen. Daher kann eine übermäßige Einnahme eines solchen Milchgetränks das Auftreten äußerst ungünstiger Symptome hervorrufen. Auf einmal reicht es aus, nicht mehr als 200-250 ml Milch zu trinken.
Personen, die unter erhöhter Gasbildung leiden, sollten ein solches Getränk nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit trinken. Es ist besser, Milch in den Pausen zwischen den Mahlzeiten in kleinen Mengen zu trinken. Dies wird dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, unangenehme Blähungssymptome zu entwickeln.
Achten Sie beim Milchkonsum unbedingt auf Ihr eigenes Wohlbefinden. Wenn also vor dem Hintergrund der Verwendung dieses Milchprodukts unangenehme Symptome im Magen auftreten, sollte seine Menge reduziert werden. Wenn die Beschwerden auch nach Verringerung der Dosierung bestehen bleiben, sollte in diesem Fall auf die Verwendung von Milch verzichtet und ein Arzt konsultiert werden.
Milch wird oft verwendet, um verschiedene Milchgetränke herzustellen. Solche Cocktails für Menschen mit chronischer Gastritis sollten mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Bei der Zubereitung dieser Getränke werden süße Sirupe, Schokolade, Früchte oder Beeren hinzugefügt. Solche Zusätze können eine Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen. Sie können solche Getränke nur verwenden, wenn sie gut vertragen werden.
Fetthaltige Milch kann Schmerzen in der linken Bauchseite verursachen. Ein solches Symptom kann auf Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse hinweisen. Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse) kann eine der Komplikationen einer Gastritis sein. Die Gefahr dieser Pathologie besteht darin, dass sie sich möglicherweise lange Zeit nicht manifestiert.Die Verwendung von fetthaltiger Milch kann das Auftreten unerwünschter Symptome dieser Krankheit hervorrufen. Menschen, die an Gastritis und Pankreatitis leiden, sollten auf den Verzehr fetthaltiger Milchprodukte verzichten.
Im folgenden Video erfahren Sie mehr über die Verwendung von Milch bei Pankreatitis.