Brennnesseltee: die Eigenschaften des Getränks und die Feinheiten seiner Zubereitung
Brennnesseltee gilt als gesundes Getränk, und sein Hauptrohstoff wird als unverzichtbare Pflanze mit vielen nützlichen Eigenschaften bezeichnet. Ein Gras mit stechenden Eigenschaften kann beim Aufbrühen einen Frische- und Energieschub verleihen, hat aber auch Kontraindikationen, daher ist es vor der Verwendung notwendig, nicht nur die Vorteile, sondern auch die möglichen Gesundheitsschäden zu kennen.
Positive Eigenschaften
Brennnesseltee ist seit dem Mittelalter ein beliebtes Diuretikum. In einer gewöhnlichen Tasse Brennnesselgetränk sind viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Dieser Tee ist beispielsweise reich an Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer und Magnesium. Es hat eine breite Palette von Wirkungen auf den Körper.
Brennnesseltrunk hilft, das Allgemeinbefinden bei Verdauungsstörungen, Übelkeit zu lindern. Es reduziert die Bildung von Gasen, lindert Blähungen und ist wirksam bei der Behandlung des Körpers von Helminthen und anderen Parasiten. Das Trinken dieses Tees hilft bei Durchfall. Darüber hinaus trägt Tee durch das in der Brennnessel enthaltene Beta-Sitosterin dazu bei, den Cholesterinverbrauch des Körpers zu senken. Dies ist besonders wichtig für das Herz sowie die Arterien.
Ein solches Getränk ist nützlich, um den Blutdruck aufrechtzuerhalten. Seine Verwendung hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken. Brennnesseltee hilft je nach Rezept gegen Zahnfleischentzündungen, wenn der Extrakt zusammen mit einer Mundspülung verwendet wird.Gleichzeitig hilft die Zusammensetzung, nicht nur einen unangenehmen Geruch, sondern auch schmerzhafte Wunden zu beseitigen.
Dieser Sud kann zur Behandlung kleinerer Blutergüsse verwendet werden - er trägt zu einer schnellen Genesung bei. Außerdem ist der Brennnesselaufguss eine wirksame Vorbeugung gegen Blasenerkrankungen und widersteht der Kristallisation von Salzen in den Nieren. So beugt es nicht nur der Bildung von Steinen vor, sondern entfernt auch Giftstoffe aus den Harnwegen.
Wenn das Getränk gleichzeitig mit Medikamenten eingenommen wird, erhöht es außerdem die Wirksamkeit der Medikamente bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen. Dieses Medikament hilft, die Zellstruktur vor den negativen Auswirkungen freier Radikale zu schützen. Es ist auch ein ausgezeichnetes Schmerzmittel. Brennnesseltee lindert Arthritis und Gelenkschmerzen, aber seine Verwendung zusammen mit nichtsteroidalen Medikamenten verringert die Wirksamkeit der letzteren.
Dieser Tee ist ein wirksames Mittel gegen Allergien. Es beseitigt allergisches Niesen und Juckreiz durch Pflanzenpollen. Laut Forschungen des University of Maryland Medical Center behandelt dieses Mittel Prostatahyperplasie und ist daher für Männer mit Prostatitis indiziert. Es macht die Prostata nicht kleiner, aber es verlangsamt den Reproduktionsprozess der Zellen der Drüse selbst.
Für Frauen
Dieser Tee ist auch für Frauen von Vorteil. Neben der wirksamen Bekämpfung der Symptome einer Blutarmut während der Schwangerschaft gleicht es in der Regel den Eisenmangel im Körper aus. Ein solches Getränk hilft, Blutungen zu verhindern und macht den Fötus der Frau stärker. Auch sein Nutzen für stillende Mütter ist erwiesen, denn Brennnesseltee steigert die Laktation.
Große Wohltat für die schöne Hälfte der Menschheit während der Menstruation.Normalerweise wird der Beginn des Zyklus von Schmerzen im Unterbauch, Blähungen, Krämpfen und Verdauungsstörungen begleitet. Das Getränk hilft, die Manifestation unangenehmer Symptome zu reduzieren, was für jede Frau wichtig ist. Darüber hinaus hilft es nicht nur, den Menstruationszyklus zu regulieren, sondern produziert auch Östrogen, das die Symptome der Menopause lindern kann.
In Bezug auf die Menstruation ist nicht alles so einfach. Nach dem Trinken von Tee kann der Blutverlust abnehmen, und es wird auch ein positiver Trend bei der Wiederherstellung des Endometriums festgestellt. Wenn jedoch eine Frau einen großen Blutverlust hat, lohnt es sich, einen Spezialisten zu kontaktieren und nicht zu versuchen, das Problem zu lösen auf eigene Faust.
Tee allein wird nichts lösen, hier ist ein integrierter Ansatz gefragt.
Kontraindikationen
Trotz der medizinischen Eigenschaften von Brennnesseltee und seiner Wirksamkeit bei der Behandlung von Lebererkrankungen, Atemwegserkrankungen, Gallenblase und Rheuma ist er nicht für jeden geeignet. Als Allheilmittel bei allen Krankheiten sollte man ihn nicht nehmen, der täglich anstelle von schwarzem oder grünem Tee getrunken werden kann. Dies ist kein Heilmittel für alle Krankheiten, und Sie können ein solches Getränk nur mit Erlaubnis eines Arztes trinken. Sie können es sich nicht alleine zuordnen, da jeder Organismus individuell ist, kann es zu einer individuellen Unverträglichkeit kommen.
Dies ist kein harmloses Mittel, das als aktive Nahrungsergänzung verwendet werden kann. Die ständige Verwendung eines solchen Getränks kann dazu führen, dass das Blut dicker wird. Für Menschen mit zerebrovaskulären Erkrankungen und Krampfadern ist das Trinken eines solchen Tees unerwünscht, wenn nicht gar nicht empfehlenswert, da dies die Entwicklung schwerwiegender Gesundheitsprobleme (z. B. Thrombose) hervorrufen kann. Es ist auch bei Herzerkrankungen kontraindiziert.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass Sie es nicht mit erhöhter Blutgerinnung sowie blutenden Polypen, Zysten, Tumoren der Gebärmutter und Anhängseln trinken können.
Nur wenige wissen, dass bei der Anwendung eine Dosierung erforderlich ist, da selbst ein Überschuss die Gesundheit beeinträchtigen kann. Egal wofür das Getränk verwendet wird, bei Bluthochdruck und Thrombophlebitis ist es kontraindiziert.
Sie können nicht einmal schwachen Tee in der Hitze mit maximalem Feuchtigkeitsverlust durch den Körper trinken. Was schwangere Frauen betrifft, kann nicht gesagt werden, dass Tee für jede Frau nützlich ist, da er unter bestimmten Bedingungen den Tonus der Gebärmutter erhöhen kann, was wiederum eine Fehlgeburt hervorrufen kann.
Sie können Brennnesseltee nicht zusammen mit Blättern in der täglichen Ernährung zur Gewichtsreduktion verwenden - es wird den Appetit wirklich reduzieren, aber der Körper kann auf die notwendigen Produkte für keine Diät verzichten.
Wie man kocht?
Nur wenige wissen, dass das Aufbrühen von Tee seine eigenen Eigenschaften hat. Zum Beispiel müssen Brennnesseln mit Handschuhen vorbereitet werden, um sich nicht die Hände zu verbrennen, da sowohl die Blätter als auch die Triebe der Pflanze mit brennenden Zotten bedeckt sind. Für Tee ist es besser, junge Blätter mit kleinem Durchmesser zu ernten - sie sind stärker mit nützlichen Substanzen gesättigt. Die Blätter werden fermentiert.
Reife Blätter sind nicht zum Abkochen geeignet, da sie dem Getränk Bitterkeit verleihen. Sie können frische und getrocknete Blätter aufbrühen - sie sind effektiver als das Verpacken in Beuteln. Wenn Sie die Blätter trocknen möchten, können Sie dies nicht in der Sonne tun - sie werden in einen hellen, gut belüfteten Raum gestellt.
Für Tee können Sie nicht mehr als 1 Esslöffel zerkleinerte trockene Blätter verwenden. Sie werden wie ein normales Getränk gebraut: Sie werden mit kochendem Wasser übergossen und einige Minuten lang darauf bestanden. Und hier ist es wichtig zu bedenken, dass Sie Tee nicht länger als 5-6 Minuten aufbrühen können.
Um einen Sud aus frischen Blättern zuzubereiten, nehmen Sie 6-8 Stk.bezogen auf eine Tasse von 230-250 ml. Die Blätter werden in einen Metallbehälter gegeben, mit sauberem Wasser übergossen und auf den Herd gestellt. Zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen. Dann werden die Blätter entfernt, denn je länger sie im Getränk sind, desto bitterer wird es. Es ist erwähnenswert, dass frische Brennnessel ein wirksameres Produkt ist.
In das Brennnesseltee-Rezept können Sie Hagebutten, Honig, Zitrone und Ingwer einschließen. Kann zur Zubereitung von Thermoskannen verwendet werden. In diesem Fall werden frische Brennnesselblätter auf den Boden gelegt oder getrocknete mit 5-6 Hagebutten gegossen. Dann wird gekochtes Wasser in eine Thermoskanne gegossen und 2-3 Stunden stehen gelassen. Danach ist der Tee trinkfertig.
Was müssen Sie noch wissen?
Sie können solchen Tee nicht jeden Tag und sogar mehrmals am Tag trinken. Dies kann zu einer Überdosierung führen, die Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigt und Symptome wie Schwindel, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Durchfall hervorrufen kann. Ein schwerwiegenderer Faktor kann ein Versagen der Arbeit des Herzens sein. Daher müssen Sie sich ohne Fanatismus und in akzeptablen Dosen auf gesunden Tee stützen.
Beispielsweise reicht es für ein Kind aus, nicht mehr als 1/3 Tasse ungekühlten Tee pro Tag aufzubrühen und zu trinken, während für einen Erwachsenen eine Tasse mit 230-250 ml erlaubt ist. Es ist besser, das Getränk warm zu trinken. Es ist wichtig, die Art der Brennnessel zu berücksichtigen und eine fleischige oder beerige Sorte zu wählen - diese Sorten sind in der modernen Medizin stärker gefragt.
Um schädliche Ablagerungen aus dem Körper zu entfernen, reicht es aus, in Kursen einen nützlichen Sud zu verwenden. Es sollte 20 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass das Vorhandensein von Ödemen das erste Anzeichen dafür ist, auf Tee zu verzichten, unabhängig davon, welche Vorteile er verspricht. Darüber hinaus ist zu bedenken, dass Sie sich zur Gewichtsreduktion neben Tee noch anstrengen müssen: Ohne Bewegung können Sie keine zusätzlichen Pfunde loswerden. Tee ist in diesem Fall nichts weiter als ein Hilfsmittel.
Es wird darauf hingewiesen, dass ein solches Mittel bei Kraftverlust, Beriberi und sogar Stimmungsstörungen eingesetzt wird. Brennnesseltee hilft beim Aufbau des Stoffwechsels, ist wirksam bei der Rehabilitation nach schweren Krankheiten.
Für eine größere Wirkung und einen größeren Nutzen müssen Sie die Blätter von Mai bis Ende August sammeln, wobei zu beachten ist, dass es nicht empfehlenswert ist, sie in der Hitze und am Nachmittag zu sammeln. Triebe können nicht für Tee verwendet werden, da sie ein Pigment enthalten, das die Reinheit des Farbtons verletzt und die Qualität des Getränks beeinträchtigt.
Bewertungen
Trotz der Fülle an Medikamenten ist Brennnesseltee ein beliebtes Heilmittel gegen viele Beschwerden. Dies wird durch die zahlreichen Rezensionen belegt, die in den Foren des World Wide Web hinterlassen wurden, die ihrer Gesundheit gewidmet sind. In den Kommentaren wird darauf hingewiesen, dass ein solches Getränk ein wirksames Mittel zum Abnehmen ist, zur Gewichtsreduktion beiträgt oder das Wohlbefinden bei allgemeinem Unwohlsein verbessert. Darüber hinaus weisen die Bewertungen darauf hin, dass ein solches Getränk tatsächlich eine Linderung während der Menstruation zeigte, begleitet von Blähungen und allgemeiner Schwäche.
In Bezug auf die Schwangerschaft schreiben viele Frauen, dass führende Mediziner davon abraten, Brennnesselsud im ersten Trimester zu trinken, da sich der Körper wieder aufbauen muss. Es wird darauf hingewiesen, dass ein solches Mittel in den ersten drei Monaten nicht nur der Mutter schaden kann, sondern auch dem Baby, dessen Leben gerade geboren wird. Unter den Kommentaren finden sich Stellungnahmen, die auf die Gefahren und Unzulässigkeit eines solchen Tees hinweisen, wenn in naher Zukunft ein chirurgischer Eingriff impliziert wird.
Informationen zu den Vorteilen von Brennnesseltee finden Sie im folgenden Video.