Tee mit Bergamotte: Nutzen und Schaden, Anwendungstipps

Bergamotte-Tee ist eines der beliebtesten aromatisierten Getränke. Es wird wegen seines ungewöhnlichen Geschmacks mit angenehmer Säure, Adstringenz, Aroma und erfrischender Wirkung geschätzt. Aber nur wenige wissen, dass Bergamotte ein natürliches Antibiotikum und Aphrodisiakum ist, eine antimykotische, stärkende Wirkung hat.

Bergamotte-Tee wird durch Mischen von schwarzen oder grünen Teeblättern mit Bergamotte, auch bekannt als Prinzenbirne, hergestellt. Das Ergebnis eines solchen Duetts ist ein würziges, leicht herbes Getränk mit ausgeprägter Erfrischungswirkung.

Das Getränk hat einen leicht wahrnehmbaren Zitrusgeschmack, was nicht verwundert, da Bergamotte zur Familie der Rautengewächse, der Gattung der Zitrusfrüchte, gehört. Die Fürstenbirne ist ein ziemlich hoher, dorniger Baum, der in Italien beheimatet ist. Ihre Früchte ähneln Limetten, haben aber eine rauere, pickelige Oberfläche und sind säuerlich im Geschmack. Dadurch sind sie nicht essbar.

Aus den zarten Blütenständen der Pflanze, Blättern und Fruchtschalen wird ätherisches Öl gewonnen. Am besten ist das, was per Handpressung zubereitet wird. Das Öl wird für kosmetische Zwecke verwendet, zum Kochen, zu Teekompositionen hinzugefügt. Einige Tees enthalten auch gemahlene Bergamotteblätter. Er sieht aus wie gewöhnlicher schwarzer oder grüner Tee, manchmal mit Beimischungen von getrockneten Birnenblättern.

Im Verkauf finden Sie sowohl gebrühten verpackten und gewichteten Tee als auch die Option in Beuteln.Letztere sind bequem zu verwenden, gelten jedoch als weniger nützlich und schmackhaft.

Die Vorteile und der charakteristische Geschmack sind nur natürlichem Tee mit echten ätherischen Ölen der Bergamotte eigen. Leider ahmen die meisten Gebräue dieses edle Getränk nur nach, ohne den Körper in irgendeiner Weise zu beeinträchtigen.

Bergamotte kann sowohl zu schwarzem als auch zu grünem Tee hinzugefügt werden, und das fertige Getränk wird auch Earl Grey genannt. Diesen Namen verdankt er vermutlich dem englischen Grafen Charles Gray, der diesen Tee von einem chinesischen Adligen geschenkt bekam und in seinem Land populär machte.

Tee mit Bergamotte zeichnet sich durch eine desinfizierende, antivirale, stärkende Wirkung aus. Zudem hat die Fürstenbirne eine ausgeprägte antibakterielle Wirkung, Extrakte und Öl aus dieser Pflanze wurden in Deutschland schon vor der Erfindung der Antibiotika verwendet.

Terpineol und Citral, die Teil der Zusammensetzung sind, wirken als Antiseptika, wirken entzündungshemmend und antimikrobiell. Dadurch können wir "Earl-Grey" als warmes Getränk gegen Halsschmerzen, Halsschmerzen empfehlen. Es hilft auch bei den ersten Anzeichen einer Erkältung - es lindert niedrige Temperaturen, lindert Schüttelfrost und Muskelschmerzen.

Linalool, das auch in Bergamotteöl enthalten ist, ist gut für den Herzmuskel. Es stärkt es, verhindert das Risiko von Gefäßerkrankungen.

"Earl-Gray" verbessert die Verdauung, steigert den Appetit, sollte jedoch bei Erkrankungen des Verdauungstraktes mit Vorsicht getrunken werden. Es hat auch eine antiparasitäre Wirkung. Von der Entfernung von Parasiten können wir natürlich kaum sprechen, aber als Prophylaxe ist Bergamottentee durchaus geeignet.

Prince Pear Tea hat eine milde antioxidative Wirkung und wirkt als natürliches Entspannungsmittel.Es beruhigt sanft das Nervensystem, erhöht die Konzentration und verursacht keine Schläfrigkeit. Darüber hinaus lindert das in der Zusammensetzung enthaltene L-Theanin Angstzustände und verbessert in Kombination mit Koffein die Reaktions- und Wahrnehmungsgeschwindigkeit und stellt den Seelenfrieden wieder her.

Ein Getränk aus einer Fürstenbirne ist in erster Linie bei individueller Unverträglichkeit der Bestandteile seiner Zusammensetzung, einer allergischen Reaktion auf Zitrusfrüchte, kontraindiziert. Allergien manifestieren sich normalerweise als Hautausschläge. Eine seltene, aber auch gefährlichere Manifestation sind Schwellungen der Schleimhäute, des Kehlkopfes bis hin zum Quincke-Ödem. In solchen Fällen ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich.

Es wird nicht für die regelmäßige Anwendung durch Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hormonstörungen und Schilddrüsenfunktion empfohlen.

Aufgrund des hohen Gehalts an Säuren im ätherischen Öl der Bergamotte sollte in der akuten Phase von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Geschwüre und Gastritis mit hohem Säuregehalt), Erkrankungen des Harnsystems und der Nieren auf das Trinken des Getränks verzichtet werden.

Chronische Beschwerden (Pyelonephritis, Diabetes mellitus, Pankreatitis) sind keine Kontraindikation für den Verzehr von Earl Grey, aber während einer Exazerbation, wenn der Körper bereits intensiver arbeitet, ist es besser, komplexe Speisen und Getränke abzulehnen.

Für Diabetiker ist es wichtig, ungesüßten Bergamottentee zu trinken oder Stevia als Süßungsmittel zu verwenden. Erfahrungsberichte von Menschen mit der Krankheit, die Bergamottentee konsumieren, deuten darauf hin, dass es „Sprünge“ des Insulins im Blut verhindert.

Wie jedes Getränk kann Bergamottentee, wenn er übermäßig konsumiert wird, Schaden anrichten - Vergiftungen und Verschlechterung des Wohlbefindens verursachen. Trotz des geringen Koffeingehalts können bei mehr als 10 Tassen am Tag Kopfschmerzen, Zittern, Übelkeit und Erbrechen auftreten.

Menschen, die an Bluthochdruck oder umgekehrt niedrigem Blutdruck leiden, interessieren sich immer dafür, wie Bergamotte-Tee ihren Zustand beeinflusst. Durchgeführte klinische Studien haben ergeben, dass die Pflanze selbst den Blutdruck in keiner Weise beeinflusst.

Eine andere Sache ist die Form, in der Tee verwendet wird. Wie jedes starke Heißgetränk erhöht Fürstlicher Birnentee leicht den Blutdruck. Grüner Tee an sich senkt den Druck leicht, und wenn wir von seiner gekühlten Version sprechen, wird dieser Effekt noch verstärkt. Es sollte beachtet werden, dass solche Änderungen geringfügig und von kurzer Dauer sind.

Tee mit einer Fürstenbirne wirkt tonisierend und belebend, daher sollten Sie ihn nachts nicht verwenden - es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Schlaflosigkeit. Es ist jedoch sehr nützlich, es morgens sowie tagsüber (einschließlich vor wichtigen und verantwortungsvollen Ereignissen) zu trinken. Das Getränk belebt, tonisiert, verbessert die Konzentrationsfähigkeit.

In Ermangelung von Kontraindikationen ist es dennoch wichtig, bestimmte Normen für den täglichen Gebrauch eines Getränks mit einer Fürstenbirne einzuhalten.

In kleinen Mengen kann natürlicher Tee mit Bergamotte auch von Schwangeren getrunken werden. Die tonisierende Wirkung der darin enthaltenen ätherischen Öle ermöglicht es der werdenden Mutter, die Immunabwehr zu stärken und sich fröhlicher zu fühlen.

Während der Geburt eines Kindes können die Rezeptoren und der hormonelle Hintergrund einer Frau anders funktionieren, sodass der Geschmack des Getränks unnötig sauer erscheinen kann. Im Gegenteil, einige Frauen mögen es, weil es Ihnen ermöglicht, die Manifestationen der Toxikose zu unterdrücken.

Ein solches Getränk in großen Mengen kann jedoch Uterusblutungen und eine Erhöhung des Uterustonus verursachen, was für Mutter und Fötus gefährlich ist. In dieser Hinsicht sollten Sie Tee während der Schwangerschaft nicht missbrauchen. Übrigens wird es aus dem gleichen Grund nicht für Frauen empfohlen, die an vaginalen Blutungen unterschiedlicher Herkunft leiden.

Während der Stillzeit ist ein solches Teetrinken nicht verboten. Darüber hinaus sind solche Teepartys für eine stillende Mutter wünschenswert, da die Prinzenbirne die Laktation verbessert und als mildes Beruhigungsmittel wirkt. Es sei denn natürlich, die Mutter hat keine Kontraindikationen und das stillende Baby spricht gut auf die Zusammensetzung eines solchen Tees an.

Schwangeren und stillenden Müttern sowie gynäkologischen Erkrankungen wird nicht empfohlen, mehr als 2 Tassen Bergamottentee pro Woche zu trinken.

Für Damen, die auf ihre Figur achten, wird Earl Grey ebenfalls profitieren. Es enthält Substanzen, die zur Zerstörung von Fettzellen beitragen und den Stoffwechsel verbessern. Natürlich ist es unmöglich, nur durch das Trinken von Bergamottegetränken abzunehmen. Es ist wichtig, eine ausgewogene und moderate Ernährung sowie regelmäßige körperliche Aktivität nicht zu vergessen.

Bergamotte gilt als ziemlich starkes Aphrodisiakum, daher kann Earl Grey Ihrem geliebten Mann gebraut werden, um die Libido zu steigern. Darüber hinaus wird angenommen, dass die Prinzenbirne hilft, einige sexuelle Funktionsstörungen wiederherzustellen.

Für diese Zwecke eignet sich stark aufgebrühter Schwarztee mit einem hohen Gehalt an Bergamotteöl. Um die positive Wirkung der Bergamotte auf die Männergesundheit zu verstärken, können Sie sie mit Eukalyptus kombinieren. In diesem Fall sollte das Getränk 3 Teile Eukalyptus und 1 Teil Bergamottentee enthalten.

Es versteht sich, dass Bergamottentee kein Arzneimittel ist und schwerwiegende Funktionsstörungen nicht bewältigen kann. Es ist besser, einen solchen Tee in einem Kurs zu trinken und alle 10 Tage eine mehrtägige Pause einzulegen.

Kindern unter 3 Jahren wird nicht empfohlen, Tee mit Bergamotte zu geben. Dies liegt daran, dass das Verdauungssystem von Babys noch nicht vollständig ausgetestet ist. Tee mit Prinzenbirne sowie jede komplexe Teemischung kann Allergien, erhöhte Unruhe und Hyperaktivität hervorrufen, die anschließend zu unruhigem Schlaf oder Schlaflosigkeit führen.

Das optimale Alter für die Einführung von Bergamottentee in die Trinkdiät eines Kindes liegt nicht vor 10-12 Jahren. In diesem Fall sollten Sie den Tee nicht zu stark aufbrühen. Die zulässige Rate beträgt 1-2 Tassen pro Tag, vorzugsweise in der ersten Hälfte.

Es ist wichtig, nicht nur eine hochwertige Teekomposition zu wählen, sondern auch ein Getränk mit Bergamotte richtig aufzubrühen. Zum Aufbrühen ist es besser, eine Teekanne zu verwenden. Seine Wände sollten zuerst mit kochendem Wasser verbrüht und dann Teeblätter gelegt werden. Traditionell werden so viele Teelöffel Teeblätter platziert, wie Personen am Tisch sitzen, und einer extra. Die Teemenge lässt sich auch so berechnen – 4 Esslöffel Teeblätter werden auf 200 ml kochendes Wasser gegeben.

Sie können Bergamotte nicht mit kochendem Wasser übergießen, dies zerstört die heilenden Eigenschaften ätherischer Öle. Gekochtes Wasser sollte 3-5 Minuten stehen gelassen werden, dann Tee gießen. Danach sollten Sie 5-7 Minuten darauf bestehen.

In Abwesenheit von Bergamottentee kann er aus gewöhnlichem schwarzem oder grünem Tee zubereitet werden. Dazu müssen Sie köstlichen losen Blatttee aufbrühen und dann 3-4 Tropfen natürliches Bergamotteöl hinzufügen (Sie können es in Fachgeschäften und Reformhäusern kaufen). Lassen Sie das Getränk 5-7 Minuten ziehen und gießen Sie es in Tassen.

Sie können sich auch ein Getränk in einem Wasserbad zubereiten. Dazu wird, nachdem Teeblätter in die Teekanne gegossen und kochendes Wasser gegossen wurde, diese auf eine normale Teekanne gestellt. Von letzterem müssen Sie die Abdeckung entfernen. Der aufsteigende Dampf erwärmt die Teeblätter zusätzlich und trägt so zu einer vollständigeren Entfaltung des Geschmacks und Aromas des Getränks bei.

Füllen Sie den Schlaftee nicht mit kochendem Wasser auf und verwenden Sie das verpackte Produkt nicht zweimal. Bergamotteöl wird wie alle wohltuenden Substanzen der Fürstenbirne nach dem ersten Kontakt mit Wasser aus dem Tee ausgewaschen.

Sie können Earl Grey mit Zitrone, kandierten Früchten servieren. Aber mit Milch und Sahne verbindet sich das Getränk überhaupt nicht. Zucker und Ersatzstoffe, natürlicher Honig helfen, den Geschmack süßer zu machen.

Informationen zu den Vorteilen von Tee mit Bergamotte finden Sie im folgenden Video.