Oregano-Tee: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Duftender Oregano gehört zu einer Reihe von Heilkräutern, die unserer Gesundheit bestimmte Vorteile bringen. Sehr oft wird daraus ein Aufguss gemacht oder dem Tee beim Aufbrühen beigegeben. Was nützt so ein Getränk und kann es jeder gebrauchen?

Im Aussehen ist der häufigste Strauch einer Pflanze mit einem erstaunlichen Aroma und dem schönen Namen "Oregano" tatsächlich mit großen Vorteilen behaftet. In frischer und getrockneter Form enthält dieses Kraut eine große Menge ätherisches Öl, das sich positiv auf den menschlichen Körper auswirkt. Dieses Öl enthält alle möglichen nützlichen Substanzen. Das sind zum Beispiel verschiedene Phenole, von denen in diesem Kraut mehr als vierzig Prozent stecken.

Freie Alkohole, Thymol, Ascorbinsäure, Flavonoide, Tannine und verschiedene Mikro- und Makroelemente. Dieses duftende Kraut enthält auch Natrium, Jod, Magnesium, Kalzium, Phosphor und Kalium.

In der Volksmedizin wird dieses aromatische Kraut sehr oft verwendet. Oregano ist vielen als „Oregano“ bekannt und wird gerne zur Zubereitung aller Arten von Fleisch- oder Gemüsegerichten verwendet. Natürlich hat es, wie jedes Gewürz oder Heilkraut, eine Reihe nützlicher Eigenschaften, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken.

Dieses Kraut ist großartig bei Erkältungen.Es fördert starkes Schwitzen, lindert Entzündungen und Halsschmerzen, entfernt Schleim. Dank Tee mit einem solchen Heilkraut können Sie eine saisonale Krankheit innerhalb weniger Tage loswerden.

Auch als Prophylaxe in der kalten Jahreszeit kann ein solcher Tee verwendet werden, um das Auftreten von Erkältungen oder Grippe zu vermeiden. Ein duftendes Getränk stärkt das Immunsystem und schützt zuverlässig vor Krankheiten. Auch bei starkem Klimawechsel kann man ihn trinken: Oregano hilft bei der Eingewöhnung und schützt den Körper vor Temperatur- und Druckschwankungen.

Dieses Gras wird im Volksmund auch "Mutter" genannt und dieser Name ist kein Zufall. Tee mit Oregano ist sehr nützlich für Frauen. Es wird in den Wechseljahren bei verschiedenen Problemen im Zusammenhang mit der Gynäkologie angewendet. Der Vorteil dieses Krauts liegt in der Tatsache, dass es den hormonellen Hintergrund normalisiert und hilft, mit vielen Beschwerden des weiblichen Körpers fertig zu werden. Darüber hinaus wird Kräutertee für junge stillende Mütter empfohlen, da Oregano die Laktation steigern und den Muttermilchfluss wiederherstellen kann.

Ein Aufguss oder Tee mit diesem Kraut wird oft bei Schmerzen im Darm oder dessen Störung verwendet. Auch bei starker Ansammlung von Gasen, Koliken, Vergiftungserscheinungen. Oregano wirkt sich positiv auf das reibungslose Funktionieren der Harnorgane aus und beseitigt einige Funktionsstörungen der Blase.

Bei leichten Schwellungen der Gliedmaßen hilft dieser Tee bei der Bewältigung des Problems: Oregano entfernt perfekt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Das Kraut hilft auch denen, die regelmäßig unter Kopfschmerzen, Migräne und niedrigem Blutdruck leiden.

Duftender Tee mit Heilkräutern hilft perfekt bei übermäßiger nervöser Erregbarkeit, wirkt beruhigend, lindert Müdigkeit und baut Stress ab.

Außerdem kann aromatischer Kräutertee Schlafstörungen helfen. Oregano wirkt in diesem Fall als natürliches Schlafmittel, hilft besser zu schlafen und normalisiert gesunden Schlaf.

Tee oder Aufguss dieses duftenden Krauts kann als Spülung bei Stomatitis, Zahnfleischbluten und anderen Problemen im Zusammenhang mit Erkrankungen der Mundhöhle verwendet werden.

Trotz der zahlreichen nützlichen Eigenschaften kann ein solches Getränk nicht von jedem getrunken werden. Beachten Sie unbedingt einige Kontraindikationen, da duftender Tee sonst den Körper ernsthaft schädigen kann.

Während der Schwangerschaft sollte dieses Kraut auf keinen Fall verwendet werden, da Oregano hilft, die Gebärmutter zusammenzuziehen, was zu irreparablen Folgen führen kann. Schwangeren wird auch nicht empfohlen, dieses Kraut als Gewürz für Hauptgerichte zu verwenden. Achten Sie bei der Auswahl von Gewürzen zum Kochen des Abendessens darauf, deren Zusammensetzung zu studieren, da Oregano häufig in Kräuterzubereitungen verwendet wird.

Da dieses Heilkraut als weiblich gilt, ist es nicht empfehlenswert, es oft und in großen Mengen für Männer zu verwenden: Einige Bestandteile dieses Krauts wirken sich sehr negativ auf die männliche Potenz aus.

Sie können Oregano auch nicht für diejenigen verwenden, die verschiedene Probleme und Krankheiten im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System haben.Wer an einer Krankheit wie einem Magen- oder Darmgeschwür leidet, sollte ebenfalls auf die Verwendung eines solchen Tees verzichten.

Diejenigen, die einen hohen Säuregehalt haben, die an Leber- und Nierenkoliken leiden, sind strengstens verboten, solche Aufgüsse und Tees zu verwenden. Menschen mit Bluthochdruck wird die Verwendung dieses Krauts ebenfalls nicht empfohlen.

Unabhängig davon ist zu erwähnen, dass ein übermäßiger Konsum eines solchen Tees, der als Arzneimittel gilt, zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Schmerzen im Herzen können beginnen, oft kommt es zu Atemnot. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Maßnahme und die empfohlene Dosierung einzuhalten. Außerdem können Sie keinen Kräutertee verwenden, wenn Sie eine Allergie haben oder dieses Kraut nicht vertragen.

Wenn sie alle wohltuenden Eigenschaften eines solchen Krauts wie Oregano kennen, werden viele sicherlich alle seine Vorteile auf ihrem Körper spüren wollen. Natürlich nur, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Damit Tee den größtmöglichen Nutzen bringt, muss man ihn richtig zubereiten können und wissen, wann und wie man ihn verwendet.

Um die Immunität zu stärken und Erkältungen vorzubeugen, wird dem Tee nicht mehr als ein Teelöffel trockenes Gras zugesetzt. Gleichzeitig müssen Sie etwa zwanzig Minuten lang auf das Getränk bestehen und nicht mehr als fünfzig Milligramm zweimal täglich konsumieren. Dieselben Proportionen und Empfehlungen sollten beachtet werden, wenn Sie mit Depressionen zu kämpfen haben. Sie müssen das Getränk innerhalb eines Monats trinken - nicht mehr.

In der Regel wird Tee aus diesem duftenden Kraut mit einem Teelöffel Oregano pro dreihundert Milligramm kochendem Wasser gebraut. Das Getränk wird eine halbe Stunde lang in einer Teekanne oder Thermoskanne aufgegossen. Dann können Sie es mit Honig oder einer Zitronenscheibe verwenden. Für den Fall, dass Sie den Geschmack des Krauts etwas mildern möchten, können Sie es den üblichen Teeblättern hinzufügen. Für eine Standard-Teekanne mit einem Volumen von einem oder eineinhalb Litern - nicht mehr als ein Teelöffel.

Es ist durchaus möglich, Tee aus Oregano mit anderen nützlichen Kräutern zuzubereiten. Er passt zum Beispiel gut zu Kamille, Thymian, Johanniskraut oder Minze. Aber bevor Sie einen solchen Tee trinken, sollten Sie sich über die Kontraindikationen dieser Kräuter informieren, um Ihren Körper nicht zu schädigen.

Oregano-Kräutertee kann auch mit Honig, Zucker, Milch, Sahne oder Zitrone getrunken werden. Sie können grünem oder schwarzem Tee aromatische Kräuter hinzufügen.

Im folgenden Video erfahren Sie mehr über die Eigenschaften von Oregano-Tee.