Fencheltee: Eigenschaften und Anwendungsempfehlungen

Fencheltee wird als Kräutertee klassifiziert. Heute ist es nicht nur bei stillenden Müttern und Babys gefragt, sondern auch bei Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. Es ersetzt erfolgreich einige Chemikalien, ohne die Gesundheit zu schädigen. Aber damit das Getränk nützlich ist, müssen Sie eine Reihe von Nuancen kennen, da jeder Organismus individuell ist.

Fencheltee enthält keine künstlichen Verunreinigungen und ist daher für Menschen jeden Alters, einschließlich Neugeborener, geeignet. Dies ist ein Tonic-Getränk oder der sogenannte Dill-Tee, der sich aus dem Mittelmeerraum verbreitet hat. Fenchel sieht tatsächlich aus wie Dill und ist auch eine Schirmpflanze. Die Geschmackseigenschaften und der Verwendungszweck der Pflanze sind jedoch unterschiedlich.

Es wird angemerkt, dass der Geschmack von Fenchel Anis ähnelt, und manchmal kann man hören, dass die Pflanze Minze und Estragon abgibt. Sie wächst wild im Kaukasus und im Krasnodar-Territorium, wird aber auch in anderen Regionen erfolgreich angebaut. Es enthält viele nützliche Substanzen. Die Zusammensetzung enthält ätherische Öle, gesättigte Fettsäuren, Flavonoide, Carotin, B- und C-Vitamine sowie Mineralien (Magnesium, Kalium, Eisen, Natrium).

Neben Fenchel wird einem solchen Tee das Präbiotikum Inulin zugesetzt, das sich positiv auf den Verdauungstrakt auswirkt. Aufgrund seiner Zusammensetzung, die reich an Vitaminen und Mineralkomplexen ist, wird Fenchel als „Marathon“ bezeichnet.Der Hauptrohstoff von Tee sind Fenchelsamen, da sie medizinische Eigenschaften haben. Die Sprossen werden als Lebensmittelzusatz verwendet.

Der Zusammensetzung des Tees mit Fenchel ist es zu verdanken, dass er ein breites Wirkungsspektrum hat. Sie können die wichtigsten identifizieren, dank denen es bei Käufern gefragt ist.

• Krampflösend. Fencheltee hilft, die Muskeln der glatten Muskulatur des Magen-Darm-Trakts zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
• Vasodilatator. Ein solches Getränk erweitert die Milchgänge bei stillenden Müttern, was die Laktation verbessert.
• Harntreibend. Die Verwendung dieses Tees kann Schwellungen reduzieren, die mit überschüssigem Wasser im Körper verbunden sind.
• Straffend. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen stärkt Fencheltee die Immunität, indem er die oberen Atemwege stärkt.
• Beruhigend. Dieser Tee hat eine wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper, beruhigt das Nervensystem, wirkt entspannend, baut Stress ab, normalisiert den Schlaf und hebt die Stimmung.
• schleimlösend. Dieser Effekt ist besonders wichtig, wenn sich Auswurf in den Bronchien angesammelt hat und Sie ihn aus dem Körper entfernen müssen.

Fencheltee ist sehr nützlich und aufgrund der natürlichen Zusammensetzung antiallergen, was besonders für Allergiker wichtig ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es universell ist.

Es lindert Schwellungen, was besonders in den letzten Stadien der Schwangerschaft wichtig ist.Darüber hinaus schützt es den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale, hilft Menschen mit Gelenkerkrankungen, lindert Halsschmerzen und Erkältungen, Atemwegserkrankungen und Grippe. Fencheltee ist ein Glücksfall für Menschen mit Bluthochdruck. Darüber hinaus ist es ein gutes Werkzeug zur Gewichtsabnahme.

Der Vorteil eines solchen Getränks liegt in der Tatsache, dass es Stress und Angst nicht schlechter lindert als Beruhigungsmittel. Gleichzeitig kann jeder Dilltee trinken. Es lindert Koliken bei Neugeborenen, ist unverzichtbar bei Reizdarm, lindert Blähungen, Völlegefühl und verbessert sogar die Magensaftproduktion. Dieses Getränk lindert Sodbrennen, es lindert unangenehme Symptome während der Menstruation und Wechseljahre.

Ein weiterer Vorteil ist die Beseitigung von Übelkeit und Erbrechen bei Schwangeren mit Toxikose. Daher trinken werdende Mütter in der Frühschwangerschaft oft Dillwasser.

Durch das im Fenchel enthaltene Phytosterol wird Cholesterin herausgedrückt und sein Blutspiegel sinkt. Indikationen für die Verwendung von Dill-Tee sind Bronchitis, geringe Laktation, Gastritis, Blähungen, Pankreatitis, Erkrankungen der Gallenwege, Mandelentzündung, Schlaflosigkeit.

Die therapeutische Wirkung wurde auch in Bezug auf das Sehvermögen festgestellt (das Risiko einer Kataraktbildung wird verringert). Nach Untersuchungen amerikanischer Wissenschaftler ist die Verwendung von Fenchel bei der Behandlung von polyzystischen Eierstöcken bei Frauen, die schwanger werden möchten, wirksam. Dieser Tee normalisiert das mit der Schilddrüse verbundene Progesteron, lindert die Symptome von Arthritis, stärkt das Zahnfleisch und hemmt Parasiten im Körper. Darüber hinaus ist Dill-Tee wirksam bei der Behandlung von Diabetes, behandelt Akne und ist vorteilhaft für Männer.

Fencheltee hat in der Regel wenig bis gar keine Nebenwirkungen. Es gibt jedoch Situationen, in denen das Getränk mit Vorsicht verwendet werden sollte. Beispielsweise ist die Verwendung von Dillwasser aufgrund von Phytoöstrogenen in seiner Zusammensetzung bei einem möglichen Brustkrebsrisiko nur nach Rücksprache mit einem Arzt möglich.

Die Angemessenheit der Anwendung und Dosierung werden während der Schwangerschaft mit einem Facharzt besprochen. Sie können solchen Tee nicht trinken, wenn eine Person zu diesem Zeitpunkt blutdrucksenkende Medikamente sowie Diuretika einnimmt. Bei Epilepsie ist Tee kontraindiziert. Bei Thromboseneigung wird die Zweckmäßigkeit der Anwendung mit dem Arzt besprochen.

Zudem ist das Risiko einer individuellen Fenchelunverträglichkeit nicht ausgeschlossen. In seltenen Fällen können nach dem Verzehr Juckreiz, Hautausschläge oder andere Hautirritationen auftreten.

Fenchel allein reicht nicht immer aus, um ein Kind von Beschwerden zu befreien. Zum Beispiel ist ein solcher Tee aufgrund seiner verdauungsfördernden Wirkung in der Lage, das Baby von Gasen im Darm zu befreien, die Schmerzen verursachen. Neben Koliken können Schmerzen jedoch auch Symptome anderer Krankheiten sein. Und dies erfordert einen obligatorischen Arztbesuch. Alleine auf Dill Tee kann man sich nicht verlassen, denn Schmerzen können ein Signal für eine ernsthafte Erkrankung sein.

Sie müssen auch die Zulassungsregeln kennen, da es ratsam ist, Neugeborenen einen solchen Tee frühestens 2 Wochen nach der Geburt zu geben. Gleichzeitig sollten Sie dem Kind für 1 Dosis nicht mehr als 1 Teelöffel geben. Sie können es nicht mehr als 3-6 mal geben. Wenn das Baby das Getränk nicht mag, können Sie es in die Muttermilch mischen.

Heute wird Dilltee auch in Beuteln verkauft, während die Hersteller versichern, dass Kinder das Getränk fast Monate lang jeden Tag trinken können. Bei Säuglingen und Kindern unter drei Jahren sollte dieses Produkt jedoch mit Vorsicht verwendet werden. Die Anpassung des Körpers an neue Bedingungen ist keine Krankheit, aber Sie müssen Tee mit therapeutischer Wirkung sorgfältig verwenden.

Ein unbedachter Gebrauch kann nicht nur den Magen verärgern, sondern auch Allergien auslösen. Übelkeit, Schwindel, Unwohlsein nach der Einnahme deuten auf eine Unverträglichkeit gegenüber Kräutertee oder seinen Bestandteilen hin. Es kann keine Selbstbehandlung und Selbsternennung geben.

Die Dosierung für einen Erwachsenen sollte 5-7 g pro Tag nicht überschreiten. Um Heiltee für Erwachsene richtig zuzubereiten, können Sie einer einfachen Anleitung folgen. Ein Teelöffel trocken zerkleinerte Fenchelsamen wird mit 200 ml kochendem Wasser aufgebrüht und 10 Minuten ziehen gelassen, dann filtriert und eingenommen. Dieses Getränk wird all die guten Sachen haben. Wenn Sie möchten, können Sie einen Löffel Honig hinzufügen.

Erwachsene können Fencheltee mit grünem Tee kombinieren. Nehmen Sie dazu 1 Teelöffel grünen Tee und 2 Teelöffel zerkleinerte Fenchelsamen in ein Glas kochendes Wasser. Diese Methode ist die wichtigste und eignet sich für die Anwendung während des Stillens. Optional können Sie dem Getränk ein Minzblatt oder Zitronensaft hinzufügen.

Manchmal wird aus Fencheltee ein Cocktail, dessen Rezept aus 100 ml des Getränks, 100 ml Mandelmilch, je einer halben Banane und einem Apfel sowie ein paar Tropfen Zitronensaft besteht. Die Zutaten werden in einem Mixer aufgeschlagen und morgens eingenommen, damit der Körper Stresssituationen standhält.

Tee für Babys wird wie folgt zubereitet. Fenchelsamen (1 Teelöffel) mahlen und mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen, 40 Minuten ziehen lassen, dann filtern. Sie können Kräutertee für Neugeborene in einem Wasserbad zubereiten. Dazu werden alle Zutaten 20 Minuten in einem Wasserbad gehalten, dann filtriert und gekühlt. Geben Sie dem Baby Tee sollte warm sein.

Brühe für Babys sollte immer frisch sein. In diesem Fall muss nach dem Abseihen etwas Wasser hinzugefügt werden, bis das Anfangsvolumen (200 ml) erreicht ist. Tee für Kinder muss nicht mit Zucker versetzt werden.

Fencheltee ist ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme. Es lohnt sich jedoch, sofort zu reservieren: Ein Tee ohne Übungsreihe führt nicht zum gewünschten Ergebnis. Daher sollten Sie es nicht als Wundermittel betrachten. Das Getränk ist kalorienarm, entzieht dem Körper Wasser und stillt ausreichend Durst und Appetit.

Um ein Getränk zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, nehmen Sie Fenchelsamen, Minzblätter, Petersilie und Löwenzahnfrüchte (je 15 g) sowie Sanddornrinde. Die Zutaten werden in einem Mörser gemahlen, mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht und 30 Minuten ziehen gelassen. Trinken Sie dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten auf nüchternen Magen. Der Zulassungsverlauf sollte nicht länger als 6-8 Wochen dauern.

Es gibt noch ein anderes Rezept. Trockene Kamille, Linde, Pfefferminze und Fenchel (jeweils 25 g) werden in einem Mörser zerstoßen. Dann werden sie mit kochendem Wasser gebraut und nach dem obigen Schema eingenommen. Ohne eine ausgewogene Ernährung, eine rationale Herangehensweise an körperliche Aktivität und Erholung wird es jedoch schwierig sein, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Laut den Bewertungen stillender Mütter ist Kindertee mit Fenchel sehr effektiv und lindert Babys von Koliken. Es wirkt schnell, lindert Blähungen und erfrischt zudem den Atem. Gleichzeitig nehmen es Mütter von Babys während der Stillzeit oft selbst ein. Kinder trinken jedoch nicht immer ein solches Getränk, weil sie den Geschmack des Produkts nicht mögen. Für stillende Mütter hilft Fencheltee, die Laktation zu steigern, wie Mütter von Babys darüber schreiben.

Erwachsene haben sogar ihre eigenen Rezepte: Neben kochendem Wasser und Fenchel werden dem Tee oft Zitronenmelisse, Thymian, Anis, Kreuzkümmel, Kamille und Ivan-Tee zugesetzt. Laut den Kommentaren beruhigt ein Getränk mit dem Zusatz von Zitronenmelisse, die Einbeziehung von Thymian macht den Auswurf effektiver und lindert eine Person von einem erstickenden Husten. Anis verstärkt die Wirksamkeit von Tee gegen Koliken und Blähungen. Kamille wird laut Bewertungen die Wirkung der Verbesserung des Verdauungssystems verstärken. Einige Internetnutzer schreiben, dass sie Fencheltee mit Beerenmarmelade aufwerten.

Informationen zum Brauen von Fenchel finden Sie im folgenden Video.