Kaffee mit Kardamom: Beschreibung, Rezepte, Nutzen und Schaden
Wenn Sie morgens eine Tasse eines belebenden Getränks trinken, wird der Körper schneller wach und kann mit guter Laune in einen neuen Tag starten. Mit Kaffee mit Kardamom können Sie schnell aufheitern.
Herkunft des Getränks
Kardamomkapseln werden seit langem in der Kaffeezubereitung verwendet. In arabischen Ländern wird dieses Gewürz nicht nur wegen seiner geschmacklichen Eigenschaften geschätzt, sondern auch aufgrund der Tatsache, dass es sich positiv auf die Funktion des gesamten Organismus auswirkt.
Viele Bewohner der östlichen Länder lieben diese Art von Kaffee so sehr, dass sie bei der Herstellung sogar ungewöhnliche Gerichte verwenden. Sie gießen frisch zubereiteten Kaffee in eine spezielle „Beduinen“-Kaffeekanne und „stecken“ eine Kardamomkapsel in deren Tülle. Dadurch wird der Geschmack intensiver. Beim Eingießen von Kaffee aus einer solchen Kaffeekanne in eine Tasse wird dieser zusätzlich mit dem Aroma von Kardamom angereichert, was dem Getränk zusätzliche Geschmacksnoten verleiht.
Kaffee mit Kardamom ist auch in Israel sehr beliebt. Die Bewohner dieses Landes besitzen die alten Geheimnisse der Herstellung dieses gesunden Getränks. Israelischer Kaffee mit Kardamom hat einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Touristen, die Israel besuchen, können fertige Kaffeemischungen kaufen, die sowohl Kaffeebohnen als auch zerkleinerte Kardamomkapseln enthalten.
Die Popularität dieses Kaffees wächst täglich. Es wird nicht nur von Bewohnern östlicher Länder, sondern auch von Europäern geschätzt. In vielen Kaffeehäusern können Sie diesen Kaffee bestellen und seinen einzigartigen Geschmack genießen.
Vorteilhafte Eigenschaften
Kaffeebohnen enthalten Koffein. Es ist in der Lage, die Arbeit des Herzens anzuregen. Unter dem Einfluss von Koffein arbeiten Herzzellen intensiver, was sich in einer Erhöhung der Herzfrequenz äußert.
Koffein beeinflusst auch den Tonus der Blutgefäße, was sich darin äußert, dass nach der Einnahme von koffeinhaltigen Getränken die Blutdruckindikatoren steigen.
Stoffwechselvorgänge im Körper werden beim Kaffeetrinken angeregt. Diese biologische Wirkung des Koffeins wird oft von Menschen genutzt, die Kaffee trinken, um Gewicht zu verlieren. Das Hinzufügen zusätzlicher Zusatzstoffe zum Kaffee, einschließlich Kardamom, verstärkt diesen Effekt nur.
Die Vorteile des Getränks werden durch Kardamom stark verstärkt. Kardamom kann sich positiv auf alle Zellen des menschlichen Körpers auswirken. Menschen, die nur eine Tasse aromatischen Kaffee am Tag trinken, entwickeln seltener depressive Störungen. Und auch Kaffee mit Kardamom hilft, die Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene Belastungen zu verbessern. Eine Tasse köstlicher Kaffee mit Kardamom ist ein toller Start in den Tag.
Kardamomkapseln enthalten außerdem eine Reihe von Komponenten, die eine antibakterielle Wirkung haben. Diese biologische Wirkung kann bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, die mit Entzündungen einhergehen, genutzt werden. Ostbewohner glauben, dass Kaffee mit Kardamom bei Husten hilft, der ein häufiger "Begleiter" von Bronchitis, Laryngitis oder anderen Infektionskrankheiten der Atemwege ist.
Kontraindikationen
Kaffee mit Kardamom kann dem Körper nicht nur Vorteile, sondern auch Schaden bringen. Normalerweise tritt diese Situation auf, wenn Menschen mit einer Reihe von gesundheitlichen Kontraindikationen Kaffee trinken.
Koffeinhaltige Getränke sollten von Menschen mit Tachykardie – einem schnellen Herzschlag – sehr vorsichtig eingenommen werden. Koffein führt zu einer Erhöhung der Herzfrequenz, was einen neuen Anfall von Tachykardie hervorrufen kann.
Die Möglichkeit der Einnahme solcher Getränke bei Menschen mit chronischen Herzerkrankungen sollte mit dem behandelnden Kardiologen erwogen werden.
Diese Art von Kaffee ist auch bei Bluthochdruck kontraindiziert. Koffein beeinflusst auch den Tonus der Arterien, was einen „Sprung“ des Blutdrucks hervorrufen kann. Personen, die gezwungen sind, blutdrucksenkende Medikamente einzunehmen, sollten bei der Einnahme solcher Getränke besonders vorsichtig sein, da Koffein helfen kann, die Wirkung der Therapie abzuschwächen.
Auch Schwangere und stillende Mütter sollten Kaffee vorsichtig trinken. Kardamom kann eine Verschlimmerung einer Reihe von Krankheiten hervorrufen, was zu einer Verschlechterung des Schwangerschaftsverlaufs führen kann. Bevor Sie solche Getränke trinken, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Eine Allergie gegen Kaffeebohnen oder Kardamom ist eine weitere Kontraindikation für den Konsum solcher Getränke. Aber es ist auch unmöglich, sie an Menschen zu trinken, die eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber diesen Produkten haben.
Wie man kocht?
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von köstlichem Kaffee mit Kardamom. Aber auch die Möglichkeiten, dieses köstliche Getränk zu brauen, unterscheiden sich. So kann es in einem Türken, einer Kaffeemaschine oder sogar in einer Tasse gebrüht werden. Es hängt alles von Ihrem eigenen Wunsch und Ihrer Vorstellungskraft ab.
Das klassische Rezept ist ganz einfach. Dies erfordert:
- 12 g gemahlene Kaffeebohnen;
- 150-180 ml Wasser;
- 2 Prisen Kardamom;
- Zucker oder Honig (nach Geschmack).
Zerkleinerte Kaffeebohnen sollten mit Kardamom gemischt werden. Die resultierende Mischung muss in einen Türken gegeben und Wasser gegossen werden.Als nächstes wird der Türke auf den Herd gestellt und das Vitalgetränk nach dem üblichen Rezept zubereitet.
Sobald beim Türken ein charakteristischer Kaffee-„Hut“ auftaucht, sollte der Kaffee vom Herd genommen und leicht abgekühlt werden. Einige Kenner dieses Getränks wiederholen diesen Vorgang 2-3 Mal. Sie glauben, dass es in diesem Fall einen reicheren Geschmack und ein helles Kardamomaroma erhält. Das Kaffeegetränk muss nicht aufgekocht werden.
Das fertige Vitalgetränk muss in einen Becher gegossen werden und kann am Tisch serviert werden. Die Menge an Kardamom kann, genau wie bei zerstoßenen Kaffeebohnen, verändert werden. Wenn Sie also einen reichhaltigeren Geschmack wünschen, sollten Sie mehr Kaffeebohnen hinzufügen. Leute, die "weichere" Getränke mögen, möchten vielleicht weniger hinzufügen. Auf die gleiche Weise können Sie die Kardamommenge ändern.
Beachten Sie, dass Sie nicht zu viel Kardamom in Kaffee geben sollten, da dieses Gewürz den Geschmack des Getränks erheblich verändern und es sogar zu gesättigt machen kann. Die Anteile der Zutaten für das „ideale“ Getränk werden individuell ausgewählt.
Der Geschmack dieses aromatischen Kaffeegetränks kann leicht verändert werden. Dafür werden bei der Zubereitung verschiedene aromatische Zusätze und andere Gewürze verwendet. So können Sie dem Kaffee Zimt oder Zitrone hinzufügen. Dieses Getränk erhält bereits neue Geschmacksrichtungen. Auch die Süße des Getränks lässt sich steuern. Diejenigen, die süße Getränke mögen, neigen dazu, ihrem Kaffee etwas Zucker oder sogar Honig hinzuzufügen. Einige Rezepte enthalten Rohrzucker oder Zuckersirup.
Die Bewohner der östlichen Länder lieben es, Kaffee zu brauen und fügen ihm nicht nur Kardamom, sondern auch andere Gewürze hinzu. Um ein so duftendes Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:
- gemahlene Kaffeebohnen - 10 g;
- Kardamom - 5-6 Körner;
- Nelke - 1 Stk.;
- Zimt - auf der Spitze eines Messers;
- trockener Ingwer - eine Prise;
- Wasser - 160-170 ml.
Gemahlene Kaffeebohnen müssen mit anderen Zutaten gemischt und einem Türken übergeben werden. Einwohner östlicher Länder weisen darauf hin, dass es am besten ist, ein solches Kaffeegetränk „auf altmodische Weise“ zuzubereiten - mit Hilfe eines Türken. Diese Garmethode ist am besten geeignet, um sicherzustellen, dass alle Gewürze ihre Aromen so gut wie möglich „enthüllen“.
Bringen Sie das Getränk der Lebendigkeit 2 Mal zum Kochen. In diesem Fall hat das Getränk einen reichhaltigeren Geschmack. Nachdem der Kaffee fertig ist, können Sie etwas Zucker oder Honig hineingeben. Einige Menschen, die ungesüßte Getränke bevorzugen, fügen jedoch keine zusätzlichen zuckerhaltigen Zutaten hinzu. Nach diesem Rezept zubereiteter Kaffee hat einen reichen Geschmack und ein erstaunliches Aroma, das sich im ganzen Haus ausbreitet.
Liebhaber eines "weicheren" Geschmacks können Kaffee mit Milch zubereiten. Mach es einfach. Dies erfordert:
- gemahlener Kaffee - 10 g;
- zerkleinerte Kardamomsamen - 1/5 Teelöffel;
- Wasser - 180 ml;
- milch - 1 EL. L.;
- Zucker nach Belieben)
Zerkleinerte Kaffeebohnen sollten mit Kardamom gemischt und mit Wasser gegossen werden. Kaffee wird auf die übliche Weise gebrüht. Dem fertigen Getränk sollten Milch und Zucker zugesetzt werden. Viele Leute bemerken, dass dunkle Schokolade oder orientalische Süßigkeiten großartig für einen solchen Kaffee sind.
Wie trinken?
Kaffee mit Kardamom wird am besten morgens getrunken. Das darin enthaltene Koffein hilft dem Körper, schneller aufzuwachen. Wenn Sie abends ein solches Getränk trinken, kann dies dazu führen, dass das Einschlafen erheblich erschwert wird.
Denken Sie beim Trinken eines Vitalgetränks unbedingt an die Menge. Eine kleine Tasse am Tag reicht aus, um ein Getränk zu genießen. Das Trinken von Kaffee in großen Mengen sollte nicht sein, da Sie Ihrem Körper schaden können.Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten dies unbedingt vor der Anwendung mit ihrem Arzt besprechen.
Wer selten Kaffee trinkt, sollte kein zu starkes Getränk zu sich nehmen. Es ist besser, die Festung auf Wunsch schrittweise zu erhöhen. In diesem Fall ist das Risiko, das Auftreten unangenehmer Folgen zu provozieren, viel geringer.
Zu den Vorteilen und Gefahren von Kaffee mit Kardamom siehe folgendes Video.