Weiße Nektarine: Merkmale, Eigenschaften und Zusammensetzung

Im Volk werden glatte Pfirsiche Nektarinen genannt. Dies ist eine launische Kultur, die bestimmte Wachstumsbedingungen, Bodenzusammensetzung und Feuchtigkeit erfordert, aber das Ergebnis lässt keinen Sommerbewohner gleichgültig. Weiße usbekische Nektarine ist weit verbreitet. Diese Früchte sind weiß, manchmal mit einer rosa Flanke, haben einen reichen Geschmack, sind saftig, duften und vertragen den Transport gut. Die Früchte reifen im Hochsommer, kleiner als ein Pfirsich mit einem Gewicht von etwa 50 g.

Nektarine ist das Ergebnis natürlicher Auslese. Wissenschaftler haben festgestellt, dass sich bei einem gewöhnlichen Pfirsich bei sinkender Lufttemperatur oder Trockenheit glatte, saftige Früchte bildeten. In Anlehnung an die Merkmale des klassischen Pfirsichs wurden Zuchtsorten gezüchtet.

Moderne Nektarinen sind nicht anfällig für Krankheiten, resistent gegen Umwelteinflüsse und zeichnen sich durch eine heftige bunte Blüte aus. Diese Funktion wird von Landschaftsgestaltern verwendet. Kleine Knospen beginnen zu erscheinen, bevor sich die Blätter öffnen.

Alle Nektarinensorten haben eine ungefähre Zusammensetzung von Vitaminen und Makronährstoffen und im Vergleich zu Pfirsichen einen hohen Gehalt an Ascorbinsäure - 5,5 mg. Nektarine enthält eine große Menge Carotin - 150 mg, Tocopherol - 0,8 mg, B-Vitamine, Vitamin K - 2,2 mg.Unter den Mikro- und Makroelementen wird Phosphor unterschieden - 25 mg, Magnesium - 9 mg, Kalzium - 6 mg, Kalium - 200 mg, Zink - 170 mg, Eisen - 0,3 mg, Mangan - 55 mg.

Vor dem Hintergrund des hohen Nährwerts hat Nektarine einen eher niedrigen Kaloriengehalt - 45 kcal pro hundert Gramm des Produkts. Diese Funktion wird von Anhängern eines gesunden Lebensstils und Menschen, die der Figur folgen, sehr geschätzt.

Nektarine enthält einen hohen Gehalt an Pektinverbindungen, Ballaststoffen und organischen Säuren, Asche, Monosacchariden, Polysacchariden. Nektarinensamen enthalten einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen, Glykosiden und mehrfach ungesättigten Säuren. Diese Eigenschaften werden in der Kosmetik sehr geschätzt.

Nektarine wirkt sich günstig aus auf:

• bei der Verdauung, erhöht die Magensaftsekretion, die Nahrungsverdauung, beugt Vitaminmangel vor, fördert die Ausscheidung von Toxinen und Toxinen;
• das Vorhandensein von Pektinen trägt zur Normalisierung der Darmflora bei, beugt Verstopfung vor, erhöht den Stoffwechsel, verhindert das Auftreten von Übergewicht;

• Nektarine hilft, schlechtes Cholesterin zu beseitigen, verhindert die Bildung von Plaques;
• verbessert den Wasser-Salz-Haushalt, beugt Ödemen, Bluthochdruck, Zystitis und Pyelonephritis vor;
• stimuliert das Immunsystem, hilft bei der Wiederherstellung des Körpers nach Stresssituationen und Depressionen;
• Die Frucht hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, hilft bei der Wiederherstellung der Haut, verleiht einen gesunden Teint, reduziert die Pigmentierung, beugt der Bildung von Komedonen und feinen Falten vor;
• im ersten Schwangerschaftstrimester mit Symptomen einer Toxikose wird empfohlen, einige Scheiben auf nüchternen Magen zu verwenden, dies reduziert die Übelkeit und verbessert die Verdauung;
• Nektarine normalisiert den Hormonspiegel im Körper, erhöht die Spermienfunktion, beugt Prostatitis vor;
• Es wird empfohlen, es in das Kindermenü aufzunehmen, jedoch nicht früher als 6 Monate und allmählich mit wenigen Tropfen beginnend.

Selbst die nützlichsten Produkte haben eine Reihe von Kontraindikationen:

• Es wird nicht empfohlen, es zu essen oder für kosmetische Zwecke zu verwenden, wenn das Produkt intolerant oder anfällig für allergische Manifestationen ist.
• bei Diabetes mellitus des ersten und zweiten Typs sollte die Verwendung von Nektarine eingeschränkt oder vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden;
• chronische Pankreatitis, Cholezystitis und Gastritis mit hohem Säuregehalt sind eine direkte Kontraindikation für die Verwendung von Nektarine;
• Bei einer Neigung zur Bildung von Steinen in den Nieren und der Gallenblase wird die Verwendung des Produkts nicht empfohlen, da es einen hohen Gehalt an organischen Säuren enthält, die die Ansammlung von Steinen hervorrufen.

Abgesehen davon, dass ein glatter Pfirsich einen ausgezeichneten Geschmack hat, enthält er eine große Menge an Nährstoffen. Es wird in der Küche, Kosmetik, Diät- und Babynahrung verwendet. Verwenden Sie es als eigenständiges Gericht und in Kombination mit anderen Früchten. Als kosmetisches Produkt ist es von großem Nutzen. Es gibt keine besonderen Einschränkungen für die Verwendung von Nektarine für Lebensmittel, aber ansonsten ist sie von großem Nutzen.

Informationen zu den Vorteilen von Nictarin finden Sie im folgenden Video.