Wie unterscheidet sich eine Nektarine von einem Pfirsich?

Es gibt viele leckere und gesunde Früchte, jeder hat seinen eigenen Favoriten. Pfirsich und Nektarine sind heute sehr beliebt. Beide haben während ihrer Reife ein unglaubliches Aroma, saftiges und süßes Fruchtfleisch, aber ihr Geschmack hängt von der Sorte ab, von der sowohl Nektarine als auch Pfirsich viel haben. Natürlich gibt es einen Unterschied zwischen ihnen. Also, was ist der Unterschied zwischen einer Nektarine und einem Pfirsich?

Beide Früchte sind äußerlich ähnlich: Es gibt eine Ähnlichkeit in Geschmack und Farbe. Beide sind sehr lecker und gesund. Es ist schwer zu entscheiden, was besser ist. Daher hat die eine und andere Frucht ihre Liebhaber.

Nektarine ist eine Frucht mit einer glatten, elastischen Haut und einem gelben, saftigen Fruchtfleisch. Der Geschmack kann je nach Sorte unterschiedliche Noten haben. Seine Oberfläche ist glatt. Dies ist sein Unterschied zum Pfirsich, der sich durch eine flauschige Haut auszeichnet.

Nektarinen wachsen in warmen Ländern, darunter Italien, Griechenland und die Türkei. Aus diesen Ländern werden Früchte nach Russland sowie aus Usbekistan und Abchasien importiert. In Russland ist es schwierig, einen Gärtner zu treffen, der Nektarinen anbaut. Jegliche Wetterprobleme werden all seine Arbeit zunichte machen. Dies ist auch ein wichtiger Unterschied zu Pfirsich.

Pfirsich liebt auch Wärme, die Sonne und steht der Kälte sehr ablehnend gegenüber. Aber in Russland wird die Frucht jährlich in großen Ernten angebaut und geerntet. Der Hauptlebensraum ist der Süden. Es gibt jedoch Gärtner, die versuchen, Pfirsiche unter härteren Bedingungen anzubauen, beispielsweise in Zentralrussland, aber dies erfordert viel Mühe.

Ein weiteres interessantes Merkmal der Nektarine ist die lange Lagerfähigkeit der Frucht: Die dichte Schale ist nicht anfällig für Beschädigungen, sie lässt sich gut transportieren und verliert lange nicht an Attraktivität. Und zu Hause kann es mehrere Tage aufbewahrt werden. Aber das gleiche kann nicht über Pfirsich gesagt werden. Sehr empfindliche Haut kann durch jede Berührung beschädigt werden. Reife Pfirsiche werden praktisch überhaupt nicht gelagert, sie sollten am selben Tag gegessen werden, an dem sie auf dem Markt gekauft wurden, im Extremfall - am nächsten.

Beide Früchte sollten während ihrer Reifezeit gegessen werden - vom Hochsommer bis zum Frühherbst. Zu dieser Zeit sind sie am nützlichsten. Was die Verarbeitung betrifft, hat hier Nektarine ihre Vorteile. Es kann getrocknet werden, kandierte Früchte können daraus hergestellt werden, es verträgt das Einfrieren besser, behält seinen Geschmack und seine Vitamine. Und aus Pfirsich und Nektarine sowie deren Mischung können Sie hervorragende Kompotte, Konserven, Marmeladen und Marmeladen herstellen.

Pfirsich enthält viel Vitamin C. Experten glauben, dass er den menschlichen Körper mit der Hälfte des Tagesbedarfs an diesem Vitamin versorgen kann, also ist es definitiv nützlich. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Immunität und hilft, die Arbeit aller Körpersysteme in Ordnung zu halten. Es hat eine gute Wirkung auf die Arbeit des Herzens, verbessert den Stoffwechsel, wirkt sich positiv auf Blutgefäße und Knochen aus.

Der regelmäßige Verzehr von Pfirsich wirkt sich auch positiv auf das Sehvermögen und die Zähne aus und hilft sogar, sich vor Stress zu schützen. Manche mögen die Flauschigkeit des Pfirsichs nicht, aber Experten warnen: Haut nicht wegschmeißen, sie enthält auch viele Vitamine.

Vergleichen wir einen Pfirsich mit einer Nektarine, dann ist auch die zweite reich an Vitaminen und wirkt sich ebenso wohltuend auf den Körper aus.Sein kleiner Vorteil gegenüber dem Pfirsich ist, dass er in äußerst seltenen Fällen Allergien auslösen kann, gerade weil er eine glatte Oberfläche hat, während der Pfirsich behaart ist.

Einige glauben, dass die Nektarine eine Pfirsichhybride ist, aber tatsächlich ist sie eine Unterart davon und kein mit einer Pflaume gekreuzter Pfirsich. Und Hybriden gibt es sowohl in Pfirsich als auch in Nektarine, obwohl sie ihre eigenen Unterschiede haben, während sie alle die gleichen Vorteile für den Körper behalten. Sie sind übrigens sowohl optisch als auch geschmacklich leicht voneinander zu unterscheiden.

Was den Schaden betrifft, so unterscheiden sich diese Früchte auch in dieser Hinsicht nicht wesentlich voneinander. Von ihnen können Sie nur Nutzen und Vergnügen bekommen. Und der Schaden kann nur in ihrem übermäßigen Gebrauch liegen.

Nektarine enthält neben Vitaminen eine große Menge an Ballaststoffen, während sie nur wenige Kalorien enthält, sodass Sie die Frucht während einer Diät verwenden können. Es hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen, verbessert die Verdauung und entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Sein Fruchtfleisch ist oft viel süßer als das eines Pfirsichs. Es ist also auch eine sehr angenehme und schmackhafte Diät. Der Zuckergehalt ist geringer als in einem Pfirsich, aber es gibt mehr Vitamin C, Kalium und Phosphor.

Wenn eine Person während des Mittag- oder Abendessens viel Fett gegessen hat, wird empfohlen, Nektarine zum Nachtisch zu essen, was die Verdauung verbessert und ihre Säuren auf den Abbau von Fetten einwirken.Und um Beschwerden und Verdauungsproblemen vorzubeugen, können Sie Nektarine etwa zwanzig Minuten vor einer Mahlzeit essen.

Außerdem enthält Nektarine Antioxidantien, weshalb sie als „Frucht der Jugend“ bezeichnet wird. Es wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper und das allgemeine Wohlbefinden aus, sondern auch auf Haare und Haut und sättigt die Zellen mit der notwendigen Feuchtigkeit. Der Pfirsich enthält etwas mehr Zucker als sein Gegenstück, ist aber auch nützlich. Verliert durch seine plüschige Oberfläche etwas. Pollen, die sich auf der Oberfläche ansammeln, können als Auslöser für eine Verschlimmerung von Allergien dienen.

Informationen darüber, wie sich eine Nektarine von einem Pfirsich unterscheidet, finden Sie im folgenden Video.