Merkmale der Verwendung von Gurken während des Stillens

Gurke hat einen besonderen Nutzen, daher wird empfohlen, sie unabhängig vom Alter zu essen. Stillende Frauen sollten jedoch die Eigenschaften dieses Gemüses berücksichtigen und bei Essiggurken vorsichtig sein.

Frauen stillen, bis sie ein Kind austragen können. Stillen war jahrtausendelang die einzige Möglichkeit, ein Kind zu ernähren, das Überleben von Babys hing davon ab. Dann wurde in den frühen 1900er Jahren eine Alternative entwickelt. Da Babynahrung sicherer geworden ist, entscheiden sich immer mehr Frauen für Flaschennahrung, weil sie ihre Brüste in Form hält.

In den nächsten Jahrzehnten wurde das Stillen immer weniger populär, und in den 1960er Jahren hatten Mütter es praktisch aufgegeben. Heute haben Wissenschaftler bewiesen, wie vorteilhaft es für ein Kind ist, weshalb das Stillen die empfohlene Art der Ernährung von Neugeborenen und Säuglingen ist. Ärzte raten Müttern, die ersten sechs Lebensmonate ausschließlich zu stillen und dann feste Nahrung in den Speiseplan aufzunehmen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fordert das obligatorische Stillen in den ersten sechs Monaten, weil in diesem Moment ein gesundes Immunsystem gebildet wird und dafür alles Notwendige in der Muttermilch der Mutter vorhanden ist.

Natürlich ist Milch aus mehreren Gründen nicht immer für ein Kind geeignet, daher lohnt es sich, von seinen Interessen auszugehen. Muttermilch hat sich als ideale Nahrungsquelle erwiesen. Es besteht aus einer einzigartigen Kombination von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Milch enthält auch immunstärkende Antikörper, weiße Blutkörperchen und Enzyme, die dazu beitragen, Ihr Baby vor häufigen Kinderkrankheiten zu schützen.

Während der Stillzeit hängen Qualität und Zusammensetzung der Milch maßgeblich davon ab, was die Mutter isst. Dies ist ein Grund, warum Sie sehr vorsichtig sein sollten, wenn Sie neue Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Durch das Stillen nimmt das Kind die benötigten Mikroelemente auf, aber sein Magen ist noch zu schwach, um einige Stoffe aufzunehmen, sodass die Mutter eine Diät einhalten muss.

Ein vollständiges Verbot der Verwendung von Gurken kann nur von einem Arzt nach einer Untersuchung und bei Vorliegen von Beweisen ausgesprochen werden. Heutzutage beschränken sich einige Mütter nicht auf das Essen, während die meisten Frauen dieses Thema mit mehr Verantwortung angehen. Es gibt viele Lebensmittel, die stillende Mütter nicht zu sich nehmen sollten. Ärzte haben mehrere Prinzipien des Stillens entwickelt:

• Sie können Gemüse und andere gesunde Lebensmittel nicht ablehnen.
• Für Eltern ist es immer einfacher zu verstehen, von welcher Nahrung das Kind aufgebläht ist, Koliken, daher sollte sie den Verzehr sofort reduzieren.
• eine vollständige Ablehnung eines bestimmten Lebensmittels führt in der Folge zu einer allergischen Reaktion des Kindes.

Jede Frau sollte sich an diese Regeln erinnern, da sie helfen, das Baby richtig an die normale Nahrung zu gewöhnen. Die Empfehlungen von Experten sind besonders ernst zu nehmen, da die Ablehnung von Gemüse in Zukunft zu Problemen führt. Elemente, die mit der Nahrung ins Blut der Mutter gelangen und zu Milch verarbeitet werden, müssen zunächst eine spezielle Barriere passieren. Viele bleiben zurück und gehen nicht in die Milch über. Ein solcher natürlicher Schutz rettet das Kind.

Wenn diese Mutter vorher ständig Gurken gegessen hat, gibt es keinen Grund, sie abzulehnen. Reduzieren Sie einfach die Menge. Es ist falsch, sie aus der Ernährung zu streichen, nur aufgrund eigener Bedenken. Wenn Sie den Körper des Kindes nicht an verschiedene Elemente gewöhnen, wird er in Zukunft allergisch sein, und es wird höchstwahrscheinlich eine negative Reaktion auf das ausgeschlossene Produkt beginnen.

Jedes Produkt während des Stillens sollte richtig angegangen werden. Essen Sie alles, aber in kleinen Mengen, um dem Kind keine Magenprobleme zu bereiten, da es in diesem Alter für ihn schwierig ist, einige Elemente in großen Mengen zu verdauen. Aber auf Alkohol, Rauchen, chemische Zusätze, geräuchertes Fleisch zu verzichten, wenn es sich nicht um eine hausgemachte Räucherkammer handelt, ist notwendig, da all dies und Konservierungsstoffe dem Baby nicht zugute kommen können.

Heute wissen viele bereits, dass 95 % der Gurken aus Wasser bestehen, weshalb sie helfen, den Körper schnell zu reinigen und Giftstoffe zu entfernen. Frisch gestillt sind sie nicht schädlich. Die Reinigung des Körpers erfolgt einfach und natürlich, der Stuhl wird besser, das Harnsystem beginnt wie ein Uhrwerk zu arbeiten.

Dieses Gemüse hat so nützliche Komponenten wie Vitamine:

• BEI;
• RR;
• E.

Zusammen können sie die Immunität des Babys stärken und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen.

Gurken enthalten unter anderem Tartronsäure, die sich positiv auf den Kohlenhydratstoffwechsel auswirkt. Es verhindert, dass sie sich in Fette verwandeln, hilft aber dabei, eine ausgezeichnete Energiequelle zu erhalten. So nimmt das Gewicht ab, die während der Schwangerschaft angesammelten Kilogramm verschwinden, zusätzliche Kräfte scheinen sich um das Baby zu kümmern.

Gurke hilft, das Hungergefühl zu beseitigen, aber gleichzeitig wirkt sich ihr niedriger Kaloriengehalt in keiner Weise auf das Gewicht aus. Einhundert Gramm dieses Produkts machen nur 9 kcal aus. Das Gemüse ist reich an Kalium und Jod, die sich wiederum positiv auf die Schilddrüse und das Herz auswirken. Kalium trägt zur Normalisierung der Nierenfunktion bei.

Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung der Gurke solche Elemente wie:

• Eisen;
• Magnesium;
• Fluor;
• Kalzium;
• Zink.

Sie alle helfen dem Körper einer stillenden Mutter, normalisieren die Arbeit verschiedener Organe. Ballaststoffe ermöglichen es Ihnen, den Darm zu stabilisieren, er beginnt besser zu arbeiten, der Stoffwechsel normalisiert sich. Ballaststoffe fördern eine bessere Aufnahme von tierischen Proteinen.

Wenn wir speziell über die Steigerung der Vitalität sprechen, dann hilft der Verzehr von Gurken während des Stillens, einige nützliche Substanzen schneller aufzunehmen, schädliche Elemente zu beseitigen, Probleme mit dem Darm zu beseitigen und den Stoffwechsel zu verbessern.

Wenn sich die Mutter gut fühlt und ihr Körper richtig funktioniert, geht es dem Kind besser. Der regelmäßige Verzehr von Gemüse hilft, den Zustand der Haut zu verbessern, erlaubt keine Gewichtszunahme.Um eine Gurke zu verdauen, benötigt der Körper keine Enzyme, wodurch die Bauchspeicheldrüse nicht zusätzlich belastet wird.

Es gibt Fälle, in denen das Essen von Gurken beim Stillen für das Neugeborene schädlich sein kann, daher sollte die Mutter dieses Produkt nicht in die Ernährung aufnehmen.

Bei Problemen mit dem Zwölffingerdarm oder Magen, insbesondere Geschwüren und Übersäuerung. Bei ständiger Schwellung des Kindes und dem Auftreten von Fermentationsprozessen wird dieses Gemüse für eine Weile von der Ernährung der Mutter ausgeschlossen, es provoziert nur diese Phänomene.

Wenn es Gurken gibt, dann nur solche, die zu Hause angebaut werden, wird nicht empfohlen, Gewächshausgurken aus dem Ausland zu kaufen, da sie schädliche Chemikalien enthalten können, die zusammen mit der Muttermilch in den Körper des Kindes gelangen.

Auch die Tatsache, dass Gurken eine große Liste nützlicher Eigenschaften haben, bedeutet nicht, dass alle Mütter sie essen können. Bei Magenproblemen kann ein Gemüse ein erneutes Auftreten von Magengeschwüren verursachen. Der schlechte Gesundheitszustand der Mutter stört den Stillprozess, es müssen Medikamente eingenommen werden, und dementsprechend kann von keiner Muttermilch gesprochen werden.

Manchmal können Durchfall und Koliken auch durch den Verzehr von Gurken durch die Mutter in großen Mengen verursacht werden. Das Kind wird unruhig, schläft nicht gut, sobald das Produkt die Diät verlässt, hört das alles auf.

Mama muss wissen, in welcher Gegend das Gemüse, das sie verzehrt, angebaut wurde, damit es kein kontaminiertes Gebiet ist. Auch Düngemittel wirken sich negativ auf die Gurkenqualität aus, da sich Nitrate im Inneren ansammeln und dann mit der Milch auf das Kind übertragen werden. Bestenfalls Diathese und Magenprobleme, schlimmstenfalls schwere Vergiftung des Körpers.

Es ist unerwünscht, während der Fütterungszeit eingelegte Gurken zu essen, die den Wasseraustausch beeinträchtigen. Ödeme treten auf und die Marinade verändert sogar den Milchgeschmack. Seien Sie also nicht überrascht, wenn das Kind aufhört zu essen. Im Winter ist Gemüse nicht sinnvoll, da es nicht im Garten wächst. Es ist besser, ihre Verwendung während dieser Zeit zu vermeiden.

Beim Stillen nimmt das Kind immer die Reaktion des Körpers der Mutter auf ein bestimmtes Nahrungsmittel wahr. Dies ist einer der Gründe, warum Sie im ersten Monat nach der Geburt kein Gemüse in die Ernährung der Mutter einführen müssen. Während der Stillzeit im 2. und 3. Lebensmonat ist es besser, nicht mehr als 1 Frucht pro Tag zu essen.

Frische und leicht gesalzene Gurken verursachen bei einem Kind oft Durchfall und Frustration. Es gibt solche schmerzhaften Symptome wie:

• Blähungen;
• Gasbildung;
• Kolik.

Das schwerwiegendste Problem, mit dem Eltern konfrontiert werden können, ist die Dysbakteriose. Die meisten Ärzte sind sich einig, dass es am besten ist, ein Gemüse im fünften Lebensmonat eines Kindes in die Ernährung der Mutter aufzunehmen. Mit drei Monaten ist die Arbeit des Darms noch schlecht vom Körper reguliert. Muttermilch gärt im Magen des Babys, daher die Schmerzen, und Gurken verstärken diesen negativen Prozess zusätzlich nur.

Im Alter von fünf Monaten beginnt das Verdauungssystem des Kindes, Nahrung besser zu verdauen, wird widerstandsfähiger gegen neue Lebensmittel, aber das bedeutet nicht, dass die Mutter unkontrolliert ein harmloses Gemüse konsumieren darf. Führen Sie es vorsichtig in die Ernährung ein, beginnen Sie morgens mit ein paar Scheiben, damit Sie abends die Reaktion des Kindes sehen können.

Sie können frische Gurken sicher essen, da sie keine zusätzlichen Bestandteile enthalten, die in Salzlake enthalten sind. Sie helfen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und sammeln sich nicht an, was zu Schwellungen führt. Was das schwach gesalzene oder fermentierte Produkt betrifft, müssen Sie ein wenig warten, wenn Sie Diathese, Blähungen und Koliken nicht begegnen möchten.

Für junge Mütter kann es schwierig sein, das gewohnte Menü aufzugeben, aber erfahrenen Frauen in der Geburt wird empfohlen, mit Köstlichkeiten ein wenig zu warten, wenn Sie nachts ruhig schlafen möchten. Sie müssen wissen, wann Sie Gurken in die Ernährung aufnehmen müssen, aber Sie sollten sie während der Stillzeit nicht vollständig aufgeben.

Jeder Arzt wird einem frischen Gemüse den Vorzug geben und raten, wenn es schon vorhanden ist, dann nur solches, aber keinesfalls salzig. In dieser Form enthält die Gurke die notwendigen Nährstoffe, Vitamine, die Mutter und Kind helfen.

Morgens lohnt es sich, eine kleine Menge eines Gemüses zu essen, um abends zu verstehen, ob dieses Produkt für das Baby geeignet ist oder ob es vorerst von der Ernährung der Mutter ausgeschlossen werden sollte. In Ermangelung negativer Folgen darf die Mutter das Gemüse frei essen, es sollte jedoch nicht missbraucht werden. Wenn Sie alles richtig machen, dann:

• Aufgrund der großen Wassermenge in Gurken haben die Eltern immer viel Milch.
• Ballaststoffe und Ballaststoffe verbessern die Verdauung und funktionieren wie ein Uhrwerk.
• ein so mildes Abführmittel ist für beide nützlich, da es hilft, Verstopfung ohne zusätzliche Medikamente zu bewältigen;
• Spurenelemente in der Zusammensetzung der Gurke gehen in die Milch über und tragen im Allgemeinen zur allgemeinen Gesundheit des Kindes bei.

Wenn Ihnen geraten wird, während des Stillens im Alter von fünf Monaten frische Gurken in die Ernährung aufzunehmen, dann in Salz - auch später. Zuerst können Sie nur eine Scheibe essen, um zu sehen, welche Reaktion folgt. Homespins sind nicht gefährlich, aber Store-Spins sollten komplett aufgegeben werden. Noch einmal, es schadet nie, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Mama heute beschlossen hat, ein kleines Stück eingelegte Gurke zu essen, sollte sie tagsüber keine neuen Produkte in ihre Ernährung aufnehmen, um das Verdauungssystem des Kindes nicht zu überlasten. Nur so kann man sicher wissen, dass das Auftreten von Blähungen und Koliken eine spezifische Reaktion auf Pickles ist.

Der Versuch wird immer morgens gestartet, damit am Abend die aufgetretenen Magenprobleme weg sind und das Baby normal schlafen kann. Wenn alles gut gelaufen ist, gab es keine Probleme, dann ist es möglich, das zweite Mal frühestens in zwei Tagen zu wiederholen. Es ist erlaubt, die Menge des verzehrten Produkts nur geringfügig um eine Scheibe zu erhöhen. Wenn die Reaktion beim zweiten Mal normal ist, können Sie ein leicht gesalzenes Gemüse essen, jedoch nicht in dimensionslosen Mengen. Ein paar Gurken pro Tag reichen aus, die mit anderen Lebensmitteln verzehrt werden, aber nicht auf nüchternen Magen.

Wenn Blähungen, Hautausschlag, Stuhlveränderungen auftreten, ist dieses Produkt in diesem Stadium für das Kind völlig ungeeignet. Oft verspürt das Baby ein starkes Durstgefühl, wird nervös, was jedoch auf Magenschmerzen zurückzuführen ist.

Selbst das Auftreten kleinerer Anzeichen deutet darauf hin, dass es der Mutter unmöglich ist, Gurken zu essen. Es ist erlaubt, es erneut zu versuchen, aber nicht früher als in einem Monat.Unter der Verwendung solcher Produkte leidet nicht nur das Kind, sondern auch die stillende Mutter. Dies liegt daran, dass die Flüssigkeit im Körper stagniert, sich Qualität und Quantität der Milch ändern, manchmal sogar verschwindet, obwohl dies selten vorkommt.

Informationen darüber, welches Gemüse Sie stillen können, finden Sie im folgenden Video.