Beliebte Rezepte für Wassermelonen- und Bananen-Smoothies

Moderne Küchengeräte machen es heutzutage möglich, ausgefallene Kühlgetränke nach eigenen Rezepten zuzubereiten. Cocktails und Smoothies sind ein beliebter Genuss für Kinder und Erwachsene, die mit dem Aufkommen eines Mixers auch zu Hause zubereitet werden können. Wassermelonen- und Bananen-Smoothies haben eine besonders zarte Textur und einen angenehm milden Geschmack.

Das Getränk, das auf einer Mischung aus Banane und Wassermelone basiert, hat ein exquisites Aroma und einen interessanten, reichen, mäßig süßen Geschmack. Die Konsistenz ist cremig, zart, umhüllt die Mundhöhle angenehm und kann aufgrund des hohen Nährwerts als Frühstück oder leichte Zwischenmahlzeit verwendet werden.

Grundsätzlich beeinflussen die Kochregeln die Eigenschaften des Wassermelonenmarks. Diese Beere neigt daher dazu, schnell zu verwittern und zu oxidieren Die Hauptregel betrifft die Aufbewahrung eines solchen Smoothies - er muss innerhalb von 20 Minuten getrunken werden und darf nicht für die zukünftige Verwendung aufbewahrt werden. Außerdem wird sich ein köstlicheres Kühlgetränk herausstellen, wenn Sie die Wassermelone zuerst in den Kühlschrank halten.

Das Unangenehmste beim Kochen ist die Reinigung der Wassermelone von den Kernen. Dies kann lange dauern, daher entscheiden sich viele dafür, das präsentierte Gericht mit einer speziellen kernlosen Sorte zuzubereiten. 300-400 g süßes Fruchtfleisch reichen für eine Portion Smoothie. Wasser, Saft und andere Flüssigkeiten werden normalerweise nicht benötigt, um ein Wassermelonengetränk zuzubereiten, da es genügend Feuchtigkeit enthält. Die Banane hat jedoch eine dichte Textur, sodass die beiden Früchte zusammen eine dickere Schüssel bilden.

Für die Banane gibt es keine besonderen Kochregeln.

Sehen Sie sich einige interessante Rezepte für gefragte Cocktails auf Basis von Wassermelone und Banane an.

Ein sehr nahrhafter Cocktail, der zu einem gesunden Frühstück wird. Es wird empfohlen, die Banane vorher einzufrieren und die Wassermelone zu kühlen, und dann wird die Mischung üppig und viskos, wie in einem Café. Wenn Sie dem Getränk eine Birne hinzufügen, wird ein noch nahrhafteres, reichhaltigeres und würzigeres Gericht herauskommen.

Wir brauchen:

• Banane 2 Stk.;
• Wassermelone 400 g;
• Milch 100 ml;
• Joghurt 50 g;
• Zucker 1 EL. L.;
• Vanillin 1 Prise.

Wie man kocht.

1. Kombinieren Sie alle Produkte in einer Mixerschüssel. Mischpult ist erlaubt.
2. Schalten Sie das Gerät mit der höchsten Geschwindigkeit ein.
3. Die Mischung in Gläser füllen und sofort servieren.

Dies ist die beste Option für ein zweites Frühstück oder einen Nachmittagssnack. Dieses Rezept ist besonders relevant für Anhänger einer gesunden Ernährung. Der Smoothie ist dicht, dickflüssig, erfrischend.

Zutaten:

• Wassermelonenpulpe 300 g;
• Apfel 2 Stk.;
• Joghurt 100 ml;
• Honig 2 EL. L.;
• gefrorene Banane 1 Stk.

Mach Folgendes.

1. Äpfel von Haut und Kernen befreien, in Stücke schneiden.
2. Geben Sie alle oben genannten Zutaten in einen Mixer.
3. Schlagen Sie im maximalen Modus, bis eine homogene Konsistenz entsteht.In diesem Fall müssen Sie länger schlagen, da die Äpfel eine sehr harte Struktur haben.
4. Den fertigen Cocktail sofort servieren.

Dieser Smoothie ist ein Klassiker. In der Sommersaison bereichern frische Beeren das Getränk mit großem Nutzen, im Winter sind gefrorene Beeren durchaus geeignet, während das Auftauen optional und sogar unerwünscht ist.

Vorbereiten:

• Wassermelonenmark 400 g;
• Banane 1 Stk.;
• Erdbeeren 1 Handvoll.

Zubereitung Schritt für Schritt.

1. Das Fruchtfleisch der Wassermelone in Scheiben schneiden und in die Mixerschüssel geben.
2. Beeren und eine geschnittene Banane zur Wassermelone geben.
3. Mehrere Minuten rühren. Zum Servieren sofort in Gläser füllen.

Bei der Zubereitung eines Wassermelonen-Bananen-Smoothies Sie können ein paar weitere Tipps verwenden.

• Die Konsistenz des Getränks kann nach Ihren Geschmackspräferenzen gesteuert werden. Um einen dünneren Cocktail zu erhalten, erhöhen Sie den Anteil der Wassermelone und fügen Sie im Gegenteil mehr Bananenmark hinzu, um Dichte und Dichte zu erzielen.
• Um den süßen Geschmack der Wassermelonen-Bananen-Mischung zu verdünnen, der einigen Feinschmeckern zu süß erscheinen mag, können Sie dem Getränk Zitrusfrüchte, Kiwi, sauren Apfel und Minze hinzufügen.
• Für einen würzigeren Geschmack fügen Sie eine Zimtstange oder ein Trockengewürz hinzu.
• Wenn der Smoothie während der Gewichtsabnahme zubereitet wird, haben Sie keine Angst, der Zusammensetzung Gemüse hinzuzufügen: Gurken, Sellerie, Spinat und sogar Weißkohl. Aus Milchprodukten ist es in diesem Fall vorzuziehen, Kefir, Naturjoghurt, fermentierte Backmilch und Magermilch zu wählen.
• Servieren Sie den Wassermelonen-Bananen-Smoothie zuerst mit ein paar Eiswürfeln im Glas. Das klassische ästhetische Servieren eines solchen Getränks beinhaltet das Vorhandensein eines Minzblattes.

Unten erfahren Sie, wie Sie einen Smoothie mit Wassermelone und Banane zubereiten.