Rote-Bete-Saft: Nutzen und Schaden, Ratschläge zur Zubereitung und Verwendung

Auf der Suche nach Gesundheit und Schönheit nehmen die Menschen heute exotische Verbindungen, Superfoods und verschiedene Samen, aber wir dürfen die einfachen und wirksamen heilenden Eigenschaften bekannter und erschwinglicher Produkte nicht vergessen. Dazu gehören Rüben, einschließlich Saft daraus. Die Vorteile der letzteren werden in diesem Artikel diskutiert.

Die Wirkung von Rote-Bete-Saft auf den Körper ist unbezahlbar, da die Wurzelfrucht eine reiche chemische Zusammensetzung hat. Es bleibt bis auf grobe Fasern vollständig im Saft erhalten.

Natürliches Getränk enthält viele Vitamine E, C, A, K, B, PP. Die Mineralzusammensetzung wird durch Eisen, Phosphor, Magnesium, Kalium, Calcium, Natrium, Kupfer, Jod, Fluor, Zink dargestellt. Der saure Geschmack von Frischem ist auf das Vorhandensein organischer Säuren zurückzuführen. Es enthält eine kleine Menge Ballaststoffe, Pektine. Die erhöhte biologische Aktivität des Saftes ist auf das Vorhandensein von Flavonoiden zurückzuführen.

Der Kaloriengehalt von Rote Bete frisch ist niedrig - 40 kcal pro 100 g Produkt. In einem größeren Volumen sind hier Kohlenhydrate vorhanden, darunter auch Zucker (Zucker werden wiederum in Glucose, Fructose, Saccharose abgebaut). Die Proteine ​​im Saft sind „vollständig“ und enthalten Aminosäuren.

Rote-Bete-Saft ist aufgrund seines hohen Eisengehalts das erste Volksheilmittel gegen Blutarmut.Es wird gut resorbiert, teilweise aufgrund der Kombination mit organischen Säuren und Vitamin C.

Frisch aus der Wurzelpflanze können Sie nicht nur den Hämoglobinspiegel erhöhen, sondern wirken sich im Allgemeinen recht günstig auf Herz und Blutgefäße aus. Dank Kalium und Magnesium in der Zusammensetzung ist es möglich, den Herzmuskel zu stärken, seine Leitfähigkeit zu erhöhen und den Rhythmus zu normalisieren.

Die Vitamine E und C wirken als Antioxidantien, die die Wände der Blutgefäße elastischer und stärker machen, und Vitamin PP erhöht die Kapillardurchlässigkeit. Fügen Sie dazu die Fähigkeit von Saft hinzu, "schlechtes" Cholesterin und Cholesterinplaques zu zerstören, um dies sicherzustellen Dieses Getränk hilft bei der Bekämpfung von Atherosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Um auf die antioxidativen Eigenschaften von Saft zurückzukommen, ist es erwähnenswert, dass er die Bindung von Radionukliden im Körper fördert, sodass wir auch über seine Antitumorwirkung sprechen können. Außerdem hilft das Getränk, Leber und Nieren zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen und Vergiftungen zu beseitigen.

Vitamin E hat darüber hinaus die Fähigkeit, die Prozesse altersbedingter Veränderungen in Körperzellen zu verlangsamen. Dies äußert sich vor allem in der Erhaltung des Hauttons, was bekanntlich die beste Vorbeugung gegen Falten ist.

Der Reichtum der Mineral- und Vitaminzusammensetzung, insbesondere eine große Menge an Ascorbinsäure, sorgt für eine immunstimulierende Wirkung des Saftes. Es hilft, Erkältungen vorzubeugen und sich schneller zu erholen, Komplikationen von Krankheiten zu vermeiden. Rübensaft stärkt das Immunsystem und hilft auch gegen Beriberi und Skorbut.

Die B-Vitamine in der Zusammensetzung sind am Stoffwechsel und der Blutbildung beteiligt und sind auch für das Funktionieren des zentralen Nervensystems notwendig. Fresh hat eine beruhigende und nervenstärkende Eigenschaft, es hilft bei chronischer Müdigkeit, Stress, Depressionen und verbessert den Schlaf. Hilft bei der Produktion des Glückshormons Serotonin, Saft hilft, den psycho-emotionalen Zustand einer Person zu verbessern. Zudem wirkt sich eine ausreichende Menge an Vitaminen dieser Gruppe positiv auf den Zustand der Haut aus – Trockenheit, fahler Teint verschwinden, kleine Hautausschläge und Entzündungen heilen ab.

Die Kombination von Vitamin B und Zink ist vorteilhaft für den männlichen Körper, da es die Produktion von Testosteron anregt. Dies wiederum sorgt für Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit eines Mannes, der für seine Fortpflanzungsfunktion verantwortlich ist. Hormonmangel führt zu Problemen im Genitalbereich - Impotenz, verminderte Erektion und Libido, Spermienqualität.

Der Saft enthält kein Vitamin B 12, aber das Vorhandensein von Kobalt trägt zu seiner Produktion bei. Dann beteiligt sich das produzierte B 12 zusammen mit Folsäure (B9) am Prozess der Hämatopoese und trägt zu einer Erhöhung des Erythrozytenspiegels (rote Blutkörperchen, die Sauerstoff transportieren) bei.

Ein weiterer Bestandteil des Getränks, das an der Hämatopoese beteiligt ist, ist Vitamin K. Es hilft auch, eine übermäßige Blutviskosität zu reduzieren.

Das Getränk enthält auch Betalain, das die Vasodilatation fördert, sodass das Blut mehr Sauerstoff zu den Geweben transportiert. Betalain ist auch in Tomatensaft enthalten, aber in Rote-Beete-Saft ist es 100-mal häufiger enthalten. Die gleiche Komponente hilft bei der Reinigung der Gallenwege und der Leber.

Rote-Bete-Drink kann Bluthochdruckpatienten und Diabetikern empfohlen werden, weil Es hilft, den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel zu senken. Der glykämische Index von frisch ist 30 Einheiten, während er während der Wärmebehandlung der Wurzelfrucht auf 60-85 Einheiten anwächst.

Rote-Bete-Saft weist eine antibakterielle Wirkung auf und wirkt als natürliches Antiseptikum. Es hilft, die Verletzung der Mikroflora der Mundhöhle und des Darms zu bekämpfen.

Im Gegensatz zu gekochten und frischen Rüben enthält der Saft keine großen Mengen an groben Ballaststoffen (wichtig für Menschen mit Erkrankungen des Verdauungstrakts), aber dennoch etwas Ballaststoffe. Dank dessen sowie des Vorhandenseins von Pektinen und organischen Säuren können wir über die positive Wirkung von Rote-Bete-Saft auf die Verdauungsorgane sprechen. Es verbessert die Magenmotilität, beschleunigt die Nahrungsverdauung, wodurch Sie auch den Stoffwechsel und den Fettstoffwechsel aktivieren können. Pektine und Ballaststoffe helfen, Giftstoffe, Schleim und Abfallstoffe aus dem Darm zu entfernen. Schließlich zeichnet sich der Saft durch eine leicht abführende Wirkung aus.

Rote-Bete-Saft ist auch gut für das Skelettsystem, da er Kalzium und Vitamin C enthält. Seine Einnahme ist für Frauen mit schmerzhafter oder starker Menstruation angezeigt. Eine große Menge Eisen hilft, die Entwicklung einer Anämie zu verhindern, und außerdem hat der Saft analgetische, krampflösende Eigenschaften.

Kalium in der Zusammensetzung hat eine abschwellende Wirkung, der Saft zeigt auch eine harntreibende Wirkung. Die traditionelle Medizin verwendet Wurzelsaft, um eine Reihe von "weiblichen" Krankheiten zu behandeln - Zysten, Myome, Polypen. Es wird empfohlen, in den Wechseljahren frisch zu trinken, da es wirkt Analogon von Hormonarzneimitteln und hilft, den gewünschten Spiegel weiblicher Hormone aufrechtzuerhalten.

Die Kombination der Vitamine A und E ist für die Produktion weiblicher Sexualhormone notwendig, bei deren Mangel die Regelmäßigkeit des Zyklus, der Empfängnis und der Geburt eines Kindes unmöglich ist.

Flavonoide in der Zusammensetzung von Rote-Bete-Saft (und das sind Lutein und Zeaxanthin) in Kombination mit Carotinoiden können die Entstehung von Augenkrankheiten, vor allem der Netzhaut, verhindern und auch zur Aufrechterhaltung der Sehschärfe beitragen.

Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Vitaminen und Spurenelementen, insbesondere Folsäure, macht frisches Wurzelgemüse für schwangere Frauen nützlich. Folsäure ist an der Bildung des Neuralrohrs des Fötus, des Gehirns, des Rückenmarks und einiger anderer innerer Organe beteiligt. Dank Phosphor und Zink in der Zusammensetzung des Getränks hilft es, ein starkes Skelettsystem zu stärken und zu bilden, und beugt Rachitis bei einem Kind vor.

Während des Tragens eines Babys leiden die meisten Frauen an Blutarmut. Diese Krankheit ist in dieser Zeit gefährlich durch Durchblutungsstörungen zwischen Mutter und Fötus, fötaler Hypoxie, Tod oder angeborenen Pathologien, Fehlgeburten und Frühgeburten. Die Einnahme von Saft trägt dazu bei, das Hämoglobin auf dem gewünschten Niveau zu halten.

Es ist klar, dass es während der Schwangerschaft höchst unerwünscht ist, Erkältungen oder andere Krankheiten infektiösen oder bakteriellen Ursprungs zu haben. Nützlicher Rübensaft stärkt das Immunsystem. Er wird mit Verstopfung, die häufig im ersten und letzten Trimester auftritt, vorsichtig fertig und lindert auch Schwellungen.

Es ist verboten, Saft mit individueller Unverträglichkeit zu verwenden, die sich normalerweise in Hautausschlägen, Übelkeit, Bauchschmerzen, Durchfall und Schwindel äußert. Wie alle roten Früchte gelten Rüben aufgrund des Vorhandenseins spezieller Verbindungen, die eine Pigmentierung verursachen, als allergene Wurzelfrüchte. Wenn Sie allergisch gegen Beeren und rote Äpfel sind, sollte die Verwendung von Rote-Bete-Saft mit Vorsicht begonnen werden, da dies wahrscheinlich ähnliche Reaktionen hervorruft.

Ein solches Getränk kann bei Gastritis, Geschwüren, Erkrankungen der Leber, der Nieren, Urolithiasis und Cholelithiasis Schaden anrichten. Rote Beete frisch hilft, den Salzgehalt in den Gelenken zu erhöhen, was für einen gesunden Menschen nicht gefährlich ist, aber für Menschen mit Arthritis, Gicht bedeutet dies eine Verschlechterung des Zustands. Diese Kategorie von Patienten sollte rote Bete frisch ablehnen. Kontraindikationen sind auch Osteoporose, rheumatoide Arthritis.

Bei Sodbrennen, einer Neigung zu Durchfall, wird das Trinken von Saft die Situation nur verschlimmern. Trotz des niedrigen glykämischen Index und der Fähigkeit, den Blutzucker zu senken, sollten Diabetiker vor der Einnahme des Mittels zunächst einen Arzt konsultieren. Saft ist nur für Typ-2-Diabetes erlaubt.

Das Vorhandensein von Vitamin K und die ausgeprägte Wirkung des Saftes auf das Kreislaufsystem führten zu einem Verbot der Verwendung bei schweren Blutkrankheiten, hauptsächlich Hämophilie. Sie sollten die Einnahme des Getränks nicht mit der Einnahme von Gerinnungshemmern kombinieren.

Schwangerschaft und Stillzeit können nicht als absolute Kontraindikation für die Einnahme von Saft bezeichnet werden, aber es gibt immer noch bestimmte Einschränkungen. Frauen in Position wird nicht empfohlen, ein Getränk ohne entsprechende Hinweise zu trinken. Zu letzteren gehören Eisenmangelanämie, starke Schwellungen, Verstopfung oder schnelle Gewichtszunahme. Trinken Sie in diesem Fall jeden zweiten Tag 50 ml mit Wasser verdünnten Saft.

Während der Stillzeit wird der Körper einer Frau einer erhöhten Belastung ausgesetzt, in der Regel fehlt es an bestimmten Spurenelementen. Vor allem Eisen und Kalzium. Voller nützlicher Elemente kann Rote Beete frisch den Mangel ausgleichen, aber es wird empfohlen, nicht mehr als 1 Esslöffel pro Tag zu trinken.

Geben Sie Kindern unter einem Jahr keinen Saft. Und schon ab diesem Alter ist es erlaubt, einen in Wasser aufgelösten Tropfen Saft zu geben. Wenn das Baby keine negative Reaktion des Körpers hat, können Sie die Einzeldosis um 1,7 bis 2 Jahre auf 1 Teelöffel erhöhen und dem Kind den Saft nicht öfter als zweimal pro Woche geben.

Wie jedes, selbst das nützlichste Produkt, kann ein Rote-Bete-Getränk bei übermäßigem Konsum dem Körper schaden. Überdosierungssymptome sind Übelkeit, Erbrechen, Schwindel. Das Auftreten von rötlichem Urin wird jedoch nicht als Pathologie angesehen. Dies ist ein normales Phänomen beim Trinken von Rübensaft, da er eine große Menge an Pigmenten enthält.

Diese positiven Safteigenschaften sind nur in frisch gepresstem Saft vorhanden.Es sollte unmittelbar vor dem Gebrauch (bzw. 2 Stunden vor der Einnahme) zubereitet werden, da die Konzentration an nützlichen Substanzen während der Lagerung erheblich abnimmt. Der einfachste Weg, solchen Saft herzustellen, ist mit einem Entsafter. Es reicht aus, das Wurzelgemüse zu waschen und zu reinigen, es dann in Stücke zu schneiden und durch die Einheit zu führen.

In Ermangelung letzterer können Sie jedoch Saft ohne Entsafter erhalten. Dazu sollte die Wurzelfrucht auf einer feinen Reibe gerieben werden, dann die in zwei Hälften gefaltete Gaze nehmen und die geriebene Masse in kleinen Portionen hineingeben und den Saft auspressen. Natürlich sollten Rüben sauber und ohne Haut sein. Fertiger frischer Saft muss unabhängig von der Zubereitungsmethode 2 Stunden ziehen gelassen werden.

Nach dem Aufguss sollte die oberste Schicht von der Oberfläche des Getränks entfernt werden (sie enthält brennende Ester) und in einen anderen Behälter gegossen werden. Es ist nicht notwendig, vollständig zu gießen, während des Aufgusses bildet sich am Boden ein Niederschlag, er muss nicht in einen neuen Behälter gegossen werden.

Für Saft sollten Sie eine saftige, dichte Wurzelpflanze ohne Spuren von Fäulnis, Trockenheit, Beschädigung und weißen Streifen wählen. Es sollte eine kugelförmige oder oval-kugelförmige Form mit einem satten roten, violetten, burgunderfarbenen Farbton haben. Eine viertel Tasse Saft kommt aus einer solchen mittelgroßen Rote Bete. Es dürfen nur Tafelrüben verwendet werden.

Rote-Bete-Saft sollte nicht im Voraus zubereitet werden, er kann maximal 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für eine längere Lagerung wird frisch gepresster Saft gekocht und in sterile Gläser gefüllt, die mit Metalldeckeln verkorkt sind.

Es muss betont werden, dass Sie den Saft nicht trinken sollten, sobald er gepresst wurde.In diesem Fall zeigt es eine stark aggressive Wirkung auf den menschlichen Körper und provoziert Übelkeit, Erbrechen, Stuhlstörungen und Schwindel.

Nachdem Sie den Saft zubereitet haben, sollten Sie ihn für ein paar Stunden in den Kühlschrank stellen. Das Getränk sollte nur in Glasgefäße gegossen werden, auf keinen Fall Eisen, da der Kontakt mit organischen Säuren und Vitamin C im Saft oxidieren kann. Decken Sie das Getränk beim Aufgießen nicht mit einem Deckel ab.

Sie müssen mit der Entnahme von Saft aus kleinen Mengen beginnen und die Dosierung in verdünnter Form schrittweise auf 50-100 ml erhöhen.

Sie müssen nicht jeden Tag etwas trinken, 2-3 Mal pro Woche reichen aus. Es wird empfohlen, ihn auf nüchternen Magen zu trinken, aber wenn Sie Magenprobleme haben, ist es besser, zwischen den Mahlzeiten frischen Saft zu verwenden.

Rote-Bete-Saft ist aufgrund seiner breiten Heilungsmöglichkeiten die Grundlage vieler Volksrezepte zur Behandlung einer bestimmten Krankheit. Betrachten Sie die beliebtesten Methoden.

Rote-Bete-Saft hilft gegen eine laufende Nase, muss aber mit Wasser verdünnt werden. Sonst sind Schleimhautverbrennungen nicht zu vermeiden. Der Saft wird auf beliebige Weise zubereitet und zwei Stunden im Kühlschrank aufgegossen. Danach muss 1 Teil des Safts mit 3 Teilen Wasser kombiniert werden.

Sie müssen zuerst einzeln in die gereinigten Nasengänge graben, dann 2-4 Tropfen in jedes Nasenloch.Die zulässige tägliche Anzahl von Instillationen beträgt bis zu 5 Instillationen. Das Mittel ist nicht für die Behandlung von Vorschulkindern geeignet, da es selbst in verdünnter Form zu aggressiv für die Schleimhaut ist.

Rübensaft besitzt eine desinfizierende, antimikrobielle und bakterizide Wirkung und ist nützlich bei Halsschmerzen, Pharyngitis sowie Stomatitis und Gingivitis. Es zerstört nicht nur die pathogene Mikroflora, sondern lindert auch Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen. Bei Gingivitis wirkt es blutstillend.

Der Saft wird in Rachen und Mund ausgespült und kann in etwas konzentrierterer Form als zum Trinken eingenommen werden. Füllen Sie beispielsweise ein gewöhnliches Glas zu ¾ mit Saft und den Rest mit Wasser. Saft 2-3 Stunden vorziehen lassen.

Es wird empfohlen, 3-4 mal täglich zu spülen, vorzugsweise innerhalb von 1-2 Stunden nach dem Eingriff, nicht essen oder trinken.

Eine Kur mit Rote-Bete-Saft hilft, den Bluthochdruck zu normalisieren und zu stabilisieren. Es dauert 4 Wochen und umfasst die Einnahme von 50 ml Saft zweimal täglich. Der Saft sollte zu gleichen Teilen aus Karotten- und Rübensaft bestehen, wobei ein Teelöffel Honig hinzugefügt wird. Honig sollte frisch und flüssig eingenommen werden. Nehmen Sie die Zusammensetzung vor den Mahlzeiten ein.

Eine andere Version der heilenden Zusammensetzung ist eine Kombination aus Rote-Bete- und Preiselbeersaft, die in gleichen Mengen eingenommen werden.Nehmen Sie es 3 Wochen lang täglich 100 ml mit Wasser verdünnt ein, danach sollten Sie eine Woche Pause einlegen.

Rote-Bete-Saft, der hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, kann natürlich als eigenständiges Mittel zum Abnehmen verwendet werden, aber es ist besser, ihn im Rahmen einer speziellen Rote-Bete-Diät einzunehmen. Die Dauer beträgt 2 Wochen, in denen täglich ein halbes Glas verdünntes Rote-Bete-Getränk getrunken wird.

Die Grundlage der Ernährung bilden Gemüse, mageres Fleisch, Fisch, die im Ofen gekocht oder gedämpft und auch gekocht serviert werden. Die Menge an Sauermilch und Milchprodukten wurde reduziert, was bei Rüben nicht der Fall ist. In den meisten Fällen wird es roh in Salaten, Gemüse-Smoothies verzehrt. Sie können manchmal ein gekochtes oder gebackenes Wurzelgemüse essen und Botvinia aus frischen Blättern kochen.

Wenn es nicht nur notwendig ist, den Körper zu reinigen und Gewicht zu reduzieren, sondern auch Durchfall loszuwerden, sollte eine der Saftaufnahmen durch die Verwendung einer solchen Zusammensetzung ersetzt werden - 1-2 Esslöffel Öl (Oliven-, Leinsamen-, Gemüse) werden zu einem halben Glas mit Wasser verdünntem Saft gegeben. Besser abends etwas trinken, dann ist morgens ein weicher und schmerzfreier Stuhlgang garantiert.

Bei einer Abnahme des Hämoglobinspiegels hat Rübensaft wiederholt seine Wirksamkeit bewiesen. Bei Anämie trinken sie es, indem sie zwei Monate lang zweimal täglich 2 Teile Karotte und 1 Teil Rübensaft mischen. Sie können aus den Säften von Rüben, Kohl und Karotten, die in gleichen Mengen eingenommen werden, ein Getränk zubereiten.

Die nächste Version der therapeutischen Zusammensetzung beinhaltet die Verwendung von 3 Esslöffeln frischem Saft, die Sie benötigen, um 20 g dunkle Bitterschokolade mit der maximalen Menge an Kakaobohnen in der Zusammensetzung zu essen. Die Kursdauer beträgt 2 Wochen.

Die Aufnahme von Rote-Bete-Saft hilft, dieses Organ zu schützen, verhindert die Bildung von Sand und Steinen, die Entwicklung einer Zirrhose. Dazu wird das Getränk in 50 ml eingenommen, verdünnt mit der gleichen Menge Wasser. Nehmen Sie die Zusammensetzung morgens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.

Nach 1,5-2 Wochen steigen sowohl die Saft- als auch die Wassermenge auf jeweils 200 ml an. Nehmen Sie die Zusammensetzung für 2 Monate ein.

Diese Zusammensetzung hilft, die Symptome chronischer Müdigkeit, Beriberi, loszuwerden. Es wird beleben, das Nervensystem und die Immunität stärken, die Gehirnaktivität verbessern, Toxine und Toxine entfernen.

Es wird auf der Basis von Karotten- und Rote-Bete-Saft zubereitet, wobei auch schwarzer Rettichsaft eingeführt wird. Jedes wird in einem Volumen von 50 ml eingenommen. Dem Saft werden 2 Esslöffel Honig hinzugefügt, vorzugsweise Buchweizen. Das Getränk wird 4 Stunden lang infundiert, danach wird es täglich zweimal täglich für eine viertel Tasse eingenommen, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen.

Ein solches Getränk hilft, sich nach einer Krankheit schneller zu erholen, es darf häufig kranken Kindern gegeben werden. Die Zusammensetzung stärkt das Immunsystem und erhöht das Hämoglobin. Dank seiner antioxidativen und stärkenden Wirkung ist es auch in der Onkologie nützlich. Für die Zubereitung zu gleichen Teilen (jeweils 50 ml) wird Saft aus Rüben, Äpfeln und Karotten genommen.Nehmen Sie einen Cocktail sollte jeden zweiten Tag eine halbe Tasse sein.

Es ist notwendig, 80 ml Saft aus Gurken und Rüben zu pressen. Fügen Sie 280 ml Karottensaft hinzu. Trinken Sie die Hälfte des entstandenen Saftes nachts und den Rest morgens auf nüchternen Magen.

Eine weitere Möglichkeit für ein reinigendes und abführendes Getränk besteht darin, Karotten- und Rote-Bete-Saft mit Selleriesaft zu mischen (alle Zutaten des Getränks werden im Verhältnis 1: 1: 1 eingenommen). Trinken Sie die Zusammensetzung von 60 ml 4 mal täglich.

Wenn eine Kombination von Rote-Bete-Saft mit anderen beabsichtigt ist, muss auf den ersten bestanden, die oberste Schicht entfernt und der Bodensatz nicht verwendet werden. Erst danach mit anderen Säften kombinieren. Es ist nicht akzeptabel, Wurzelsaft mit Karotten-, Apfel- oder anderen Säften zusammen zu infundieren.

Äußerlich wird Rote-Beete-Saft gegen Sommersprossen und Pigmentflecken eingesetzt. Am besten friert man den frischen Saft ein und wischt sich mit den entstandenen Würfeln übers Gesicht. Darüber hinaus hat die Zusammensetzung eine wundheilende Wirkung, daher hilft sie bei Wunden, Rissen, Entzündungen, Akne und Furunkeln. Aufgrund der hohen Konzentration können Sie es jedoch nicht in reiner Form auf die Haut auftragen, da Sie sich sonst verbrennen können.

Masken mit dem Zusatz von Rübensaft helfen, der Haut ein gesundes, ausgeruhtes Aussehen zu verleihen, sie mit Glanz zu füllen und den Tonus zu erhöhen. Gleichzeitig dürfen wir nicht vergessen, dass Hautprobleme in den meisten Fällen durch eine Fehlfunktion des Darms und eine Verschlackung des Körpers verursacht werden. Für eine stärkere Wirkung wird die äußerliche Anwendung von Fresh am besten mit der täglichen Einnahme einer kleinen Menge des Getränks kombiniert.

Weitere Informationen zu den Eigenschaften von Rote-Bete-Saft finden Sie im folgenden Video.