Nutzen und Schaden von Dill für die Gesundheit von Frauen

Dill gehört zu den einjährigen krautigen Pflanzen aus der Familie der Schirmgewächse. Auf dem Territorium Russlands wird dieses würzige Grün häufig als Gartenpflanze verwendet, deren durchbrochene Blätter, Blütenstände und Samen nicht nur zum Kochen, sondern auch als Heiltrank verwendet werden. Für medizinische Zwecke werden die Samen der Pflanze verwendet, die von Juli bis Ende September reifen, und die Blätter und jungen Triebe des Dills, die ein spezifisches Aroma und einen spezifischen Geschmack haben, werden für Lebensmittel verwendet.

Die einzigartigen essentiellen Komponenten, aus denen die Pflanze besteht, werden nicht nur von kulinarischen Spezialisten und Ärzten, sondern auch von Kosmetikern und Parfümeuren geschätzt. Darüber hinaus gilt Dill als eines der nützlichsten Kräuter, die für die Gesundheit von Frauen benötigt werden.

Die chemische Zusammensetzung der Nährstoffe, aus denen Dill besteht, ist ziemlich einzigartig. Betrachtet man seine Bestandteile in Prozent, bezogen auf den täglichen Bedarf des weiblichen Körpers, ergibt sich folgendes Bild:

• Vitamin C (Ascorbinsäure) - 112 %;
• β-Carotin - 90 %;
• Vitamin A (Retinol) - 84 %;
• Vitamin K (Phyllochinon) - 53 %;
• Vitamin E (Tocopherol) - 11,5 %;
• Vitamin B6 (Pyridoxin) - 7,6 %;
• Vitamin B9 (Folsäure) - 6,9 %;
• Vitamin PP - 7%;
• Vitamin B2 (Riboflavin) - 6%;
• Vitamin B5 (Pantothensäure) - 5%;
• vitamin B4 (Cholin) - 3%;
• Vitamin B1 (Thiamin) - 2%;
• Vitamin H (Biotin) - 0,9%.

Neben Vitaminen ist Dill reich an Mineralien. Die Indikatoren für die Befriedigung des täglichen Bedarfs des Körpers einer Frau sind wie folgt:

• Mangan - 64 %;
• Chrom - 41 %;
• Kobalt - 34,2 %;
• Kalzium - 22,5 %;
• Magnesium - 18 %;
• kupfer - 15%;
• Phosphor - 12 %;
• Eisen - 9 %;
• zink - 8%;
• Silizium - 5,5 %;
• Selen - 5 %;
• Schwefel - 4%;
• Natrium - 3,5 %;
• Molybdän - 3%.

Dill enthält Omega-3-Fettsäuren und ätherische Öle wie:

• Schnitzel, der Pflanze einen bestimmten Dillgeschmack verleihen;
• Phellandren - eine organische Verbindung, die schwache Zitrusnoten verleiht;
• Limonen - eine Kohlenwasserstoffkomponente, die Krebszellen abtöten kann;
• Myristicin, das ist ein Bruchteil von Muskatnussöl.

Insgesamt wurde die Zusammensetzung der Dillsamen gefunden bis zu 20 % ätherische Öle.

Bei der Analyse der Nährstoffzusammensetzung stellen wir das fest Die höchste Konzentration an bioaktiven Bestandteilen in einer Pflanze enthält ihr Samen, dessen medizinische Eigenschaften auf einer großen Menge Vitamin C beruhen. Dieses Vitamin ist an allen oxidativen und reduktiven Zellprozessen beteiligt, wodurch die Immunität des weiblichen Körpers auf dem richtigen Niveau funktionieren kann. Darüber hinaus ist Ascorbinsäure ein günstiger Faktor, der für die Aufnahme von Eisenionen erforderlich ist.

Ein Mangel an Vitamin C bei Frauen führt zur Entstehung von Anämie und Blutungen, da die Gefäßwand der Venen und Kapillaren spröde und übermäßig durchlässig wird.

Die heilenden Eigenschaften von Dill wurden von Hippokrates beschrieben, der Magenkrankheiten mit einem Sud aus den Samen der Pflanze heilte.Neben dem antiken Griechenland war Dill den Ägyptern, Persern, Hindus bekannt – nicht nur heilende, sondern auch magische Eigenschaften wurden der Pflanze zugeschrieben. Auch die herausragenden antiken Heiler Dioscorides und Avicenna ignorierten diese Pflanze nicht und beschrieben in ihren wissenschaftlichen medizinischen Arbeiten die Methoden der Verwendung von Dill zur Behandlung menschlicher Leiden. Die heilenden Eigenschaften von Dill haben auch in unserer Zeit nicht an Relevanz verloren.

Die Vorteile von Dill für den Körper einer Frau sind sehr hoch. Diese Gartenkultur beeinflusst nicht nur die Arbeit der inneren Organe, sondern kann auch die äußere weibliche Schönheit unterstützen. Kein Wunder, dass sich die offizielle Medizin und traditionelle Heiler einig sind, dass Frauen das ganze Jahr über frischen Dill essen müssen. Würzige Pflanze ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder nützlich. Während der Schwangerschaft kommt Dill sowohl dem Körper der werdenden Mutter als auch ihrem Baby zugute.

Der Verzehr von Kräutern und Dillsamen führt zu hervorragenden Ergebnissen. wenn es in Verbindung mit der Hauptbehandlung oder als prophylaktisches Mittel für die folgenden Pathologien verwendet wird:

• Verdauungsstörungen, Blähungen, Darmkoliken;
• Erkrankungen der Nieren und des Harnsystems;
• Besserung bei Zystitis und Harninkontinenz;
• Entzündung der Magenschleimhaut, Gastritis genannt;
• akute Atemwegserkrankungen des Nasopharynx und der Bronchien;
• Muskelkrämpfe;
• Verletzung des Einschlafprozesses, nervöse Überanstrengung, erhöhte Erregbarkeit;
• ist eine wirksame Hilfe bei Migränekopfschmerzen;
• Verletzung der Nahrungsverdauung bei Pankreatitis und Cholezystitis;
• niedriger Gehalt an roten Blutkörperchen im Blut mit Eisenmangelanämie;
• entzündliche Erkrankungen der Haut mit Bildung eines pustulösen Ausschlags.

Heilmittel mit Dill helfen, Krämpfe der glatten Muskulatur zu lindern und den Zustand mit Gallendyskinesien, Magenschmerzen und Darmkrämpfen zu verbessern. Die Behandlung mit Dillsamen hilft, die Prozesse der Verdauung und Aufnahme von Nahrung zu normalisieren, normalisiert den Stoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme. Eine scharfe Pflanze kann die Funktionsfähigkeit der Bauchspeicheldrüse verbessern und den Blutzuckerspiegel normalisieren, was besonders für Menschen mit Diabetes wichtig ist.

Die Dill-Diät gegen Fettleibigkeit hat laut Ernährungswissenschaftlern vielen Frauen geholfen, in Rekordzeit 10 kg abzunehmen.

Seit der Zeit der Heilkunde, als es noch keine offizielle Medizin gab, wurde Dill von Frauen zur Erhaltung der weiblichen Gesundheit verwendet. Beispielsweise werden bei Amenorrhoe Dillblätter gebraut und getrunken, bis sich der monatliche Zyklus normalisiert. Und für Uterusblutungen werden Abkochungen aus den Blütenständen der Pflanze verwendet, wobei dieses Mittel verwendet wird, bis die Blutung aufhört.

In manchen Fällen ist die Verwendung von Dill nicht immer gesundheitsfördernd, Und wie jedes Heilmittel hat es bestimmte Kontraindikationen:

• während der Schwangerschaft kann ein Sud von Dill, wenn er über einen Zeitraum von 10 Tagen angewendet wird, Schwindel verursachen;
• ätherisches Öl aus Dillsamen hat die Eigenschaft, den Tonus der Gebärmuttermuskulatur während der Schwangerschaft zu erhöhen, was zu einer ungewollten Fehlgeburt oder Frühgeburt führen kann;
• bei einer akuten Entzündung der Bauchspeicheldrüse kann Dill pathologische Prozesse verschlimmern und Schmerzen verstärken;
• bei Cholezystitis kann Dill die Gallenproduktion erhöhen, was zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens führt;
• Bei Vorliegen von Urolithiasis kann scharfes Gras die Bewegung von Nierensteinen verursachen, wodurch das Risiko einer Verstopfung der Harnwege besteht.
• Personen, die an Hypotonie leiden, wird die Verwendung von Dill nicht empfohlen, da dieses Mittel den Blutdruck weiter senken kann;
• Die Pflanze kann bei individueller Unverträglichkeit eine allergische Reaktion des Körpers hervorrufen.

Um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch gegen Dill sind, Führen Sie vor der Verwendung einen Empfindlichkeitstest des Körpers durch. Geben Sie dazu ein paar Tropfen eines Suds oder Safts einer Pflanze auf Ihre Haut im Bereich des Handgelenks und beobachten Sie die Reaktion der Epidermis.Wenn innerhalb weniger Minuten eine Schwellung, Rötung oder ein Hautausschlag auftritt, begleitet von Juckreiz der Haut, spülen Sie die Anwendungsstelle der Zusammensetzung sofort unter fließendem Wasser und nehmen Sie antiallergische Mittel ein. Solche Ergebnisse weisen darauf hin, dass Sie allergisch gegen Dill sind und nicht als Lebensmittel oder Medizin verwendet werden sollten.

Wenn Sie sich entscheiden, überflüssige Pfunde zu verlieren, kann Dill als Grundlage einer Diät oder als Hilfsmittel eingenommen werden. Eine Dill-Diät wird durchgeführt, indem die frischen Kräuter dieses Gewürzes mit der Verwendung von Gurken und Früchten kombiniert werden. Nach 10 Tagen einer solchen Diät verlässt nicht nur überschüssiges Wasser den Körper, sondern auch Körperfett. Manchen mag eine solche Diät zu hart erscheinen, aber wie die Bewertungen von Frauen belegen, die ihre Wirkung an sich selbst ausprobiert haben, wird eine solche Diät ziemlich gut vertragen.

Frisches Dillgrün kann als Tee aufgebrüht und getrunken werden, daraus lassen sich Aufgüsse und Dekokte zubereiten, Gerichte oder Gemüsesmoothies können mit frischen Gewürzen versetzt werden.. Dillsamen können bei einer salzfreien Ernährung Salz ersetzen. Einige Leute haben bemerkt, dass sie nach einer solchen Diät weiterhin Dillsamen anstelle von Salz verwendeten, da ihre Geschmacksknospen viel empfindlicher wurden und gewöhnliche Lebensmittel bereits lebhafter schmeckten als zu der Zeit, als sie Salz verwendeten.

Zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken wird der gesamte oberirdische Teil der Pflanze verwendet - Stängel, Blätter, Körbe mit Blütenständen und Samen. Um Ergebnisse zu erzielen, werden bestimmte Rezepte verwendet.

• Heilmittel für Blasenentzündung. Zur Behandlung muss Tee aus Dillsamen gebraut werden. Nehmen Sie dazu 30 g Samen in ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie eine halbe Stunde darauf und trinken Sie eine Stunde vor dem Schlafengehen. Ein solches Mittel wird Schwangeren empfohlen, die häufig an Blasenentzündungen leiden, sich aber auf die Einnahme von Antibiotika beschränken.
• Dill-Infusion für Bronchitis. 15 g Dillsamen in 1 Liter kaltem Wasser einweichen. Stellen Sie den Behälter mit der Zusammensetzung in Brand und kochen Sie 10 Minuten lang, sobald die Flüssigkeit kocht. Als nächstes wird die Zusammensetzung mit einem Deckel abgedeckt und 1,5 bis 2 Stunden an einem warmen Ort belassen und dann filtriert. Die Infusion wird in einem halben Glas dreimal täglich für eine halbe Stunde und eine Mahlzeit eingenommen. Das Werkzeug hilft, den Auswurf zu verbessern und die Bronchien zu reinigen, lindert Entzündungen.
• Abkochung für Krämpfe während der Menstruation. Um Schmerzen zu beseitigen, brauen Sie 10 g gehackte trockene Dillblätter in einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie die Zusammensetzung eine halbe Stunde lang warm stehen. Den Sud abseihen und trinken. Bei starken Schmerzen kann dieses Mittel morgens und abends angewendet werden.
• Diätgetränk. Um den Körper zu verbessern, nehmen Sie ein Glas fettfreien Kefir und fügen Sie 1 EL hinzu. l. frisch gehackter Dill. Trinken Sie das Getränk auf nüchternen Magen statt zum Frühstück. Das Tool hilft, Verstopfung zu beseitigen und den Verdauungstrakt zu normalisieren.

Um die Schönheit der Haut von Gesicht und Körper zu erhalten, empfehlen Kosmetikerinnen die Verwendung von Dill in Form von externen Wirkstoffen.

• Mahlen Sie frische Dillblätter und -sprossen in einem Mixer und fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu. Gießen Sie die Mischung in Eiswürfelbehälter und frieren Sie sie im Gefrierschrank ein. Wischen Sie Ihr Gesicht täglich mit einem Dill-Eiswürfel ab. Das Tool tonisiert die Haut, macht sie strahlend und straff.
• Bei müden Beinen hilft Ihnen ein erfrischendes Bad. Gießen Sie heißes Wasser in eine Schüssel und dämpfen Sie einen Bund Dill und Minze darin, fügen Sie eine Handvoll Meersalz hinzu. Wenn das Wasser auf eine angenehme Temperatur abgekühlt ist, entfernen Sie die Kräuter und stellen Sie Ihre Füße in einen Behälter. Die Dauer des Eingriffs beträgt durchschnittlich 20-30 Minuten, danach spüren Sie eine Woge von Kraft und Leichtigkeit in Ihren Beinen. Die Haut der Beine wird weich und geschmeidig.

Informationen zu den Vorteilen von Dill und für wen seine Verwendung nicht empfohlen wird, finden Sie im folgenden Video.