Cranberry: nützliche Eigenschaften für Männer
Cranberry ist eine nützliche Beere mit einer reichen biochemischen Zusammensetzung, die nicht nur in der Lebensmittelindustrie, sondern auch in der Medizin verwendet wird. Die heilenden Eigenschaften der Früchte dieses Strauches sind den Menschen seit langem bekannt, und die Beere hat bis heute ihre Relevanz bei der Behandlung verschiedener Beschwerden nicht verloren. Cranberries bringen besondere Vorteile für den männlichen Körper, der eine konstante Ladung Energie und Kraft benötigt. Die Früchte des Strauches werden häufig zur Herstellung medizinischer Formulierungen verwendet.
Zusammensetzung von Beeren
Bevor Sie verstehen, welche vorteilhaften Eigenschaften Cranberries für den männlichen Körper haben, müssen Sie sich mit den Hauptsubstanzen vertraut machen, aus denen die Beeren bestehen. Viele Fans der traditionellen Medizin wissen aus erster Hand, dass die Basis der Frucht eine Vielzahl von Komponenten enthält, die bei der Behandlung verschiedener Beschwerden helfen. Diese beinhalten:
- organische Säuren;
- Mineralien;
- Vitamine;
- Antioxidantien.
Die Zusammensetzung von Cranberries ist reich an Vitamin C, das hilft, Erkältungen wirksam zu bekämpfen. Außerdem enthalten die Früchte des Strauchs eine Substanz namens Tannin, die ein harmloses Analogon von Koffein ist. Aus diesem Grund haben Getränke aus Preiselbeeren stärkende Eigenschaften, helfen, Energie wiederherzustellen und den Körper den ganzen Tag mit Energie zu versorgen.
Die in der Frucht enthaltenen Antioxidantien verlangsamen den Alterungsprozess.Diese Komponenten bekämpfen wirksam die Bildung von Cholesterinplaques. Es ist bekannt, dass ihre Anwesenheit im Körper zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt.
Nützliche Eigenschaften von Cranberries für Männer
Rote Früchte bringen dem männlichen Körper große Vorteile. Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Wirkstoffen in der biochemischen Zusammensetzung von Früchten ermöglicht es Ihnen, viele Beschwerden und Störungen zu beseitigen, die sich negativ auf das Wohlbefinden einer Person auswirken. Dank der Verwendung von Preiselbeeren wird die Immunität gestärkt und der Hormonspiegel normalisiert. Die in den Beeren enthaltenen Wirkstoffe verbessern die Funktion des Nervensystems und stellen den Hämoglobinindex im Blut wieder her.
Oft werden Cranberries bei Prostatitis bei Männern eingesetzt. Durch die Verwendung von Verbindungen auf Basis dieser Früchte können Sie auch die sexuelle Funktion normalisieren. Cranberry bekämpft pathogene Bakterien, stabilisiert die Arbeit vieler Körpersysteme.
Oft werden im Winter Cranberry-basierte Getränke verwendet. Sie können als prophylaktisches oder therapeutisches Mittel gegen Erkältungen eingesetzt werden. Die reiche Zusammensetzung der Beeren beseitigt eine so häufige Störung wie Beriberi.
Die Ergebnisse mehrerer klinischer Studien haben gezeigt, dass Cranberry ein wirksames Mittel bei der Behandlung von Krebs ist. Aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften verhindert die Verwendung von Beeren die Entstehung von Krebs und Tumoren.
Kontraindikationen für die Verwendung
Trotz des Vorhandenseins einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften können Preiselbeeren in einigen Fällen den männlichen Körper schädigen. Grundsätzlich gelten rote Früchte selbst als ziemlich häufiges Allergen. Daher werden Cranberries in der Anfangsphase am besten in einer minimalen Menge eingenommen. Wenn keine negativen Reaktionen aufgetreten sind, können Sie bedenkenlos Getränke auf Beerenbasis trinken.
Viele Experten empfehlen Männern, Cranberries in Gegenwart eines hohen Säuregehalts nicht mehr zu verwenden. Das Vorhandensein von Krankheiten wie Gastritis oder Magengeschwüren ist eine Kontraindikation für die Verwendung von Beeren. Während der Zeit der Verschlimmerung dieser Beschwerden sollten Sie sich strikt an die Diät halten und Cranberries von Ihrer eigenen Ernährung ausschließen.
In einigen Fällen provoziert die Verwendung von Beeren die Ablagerung von Salzen im Körper. Ärzte empfehlen, Cranberries bei Gicht und Urolithiasis nicht zu verwenden.
Eine weitere Kontraindikation für die Verwendung von Früchten ist Hypotonie. Das liegt daran, dass die in Cranberries enthaltenen Säuren den Blutdruck senken. Vor dem Trinken eines Fruchtgetränks wird empfohlen, die Indikatoren mit einem Tonometer zu messen. Ist der Druck zu gering, geben Sie am besten anderen Getränken den Vorzug.
Kochmöglichkeiten
Es gibt viele Möglichkeiten, Cranberries für die Zubereitung gesunder Getränke zu verwenden. Oft werden Beeren zum Erstellen verwendet Infusion. Dazu müssen Sie Cranberries (1 Esslöffel) und Zucker nehmen und diese dann mit einer Gabel leicht kneten. Die Zutaten werden mit kochendem Wasser gegossen und ziehen gelassen. Nach kurzer Zeit erhalten Sie ein schmackhaftes und gesundes Getränk.
Frisches Obst (500 g) lässt sich einfach zubereiten tonischer Cranberry-Saft. Dazu werden die Beeren mit einem Mixer zerkleinert und der Saft ausgepresst. Die Fruchtreste in einen Topf geben, Wasser (1 l) gießen und ca. 5 Minuten kochen lassen. Das resultierende Getränk wird gefiltert und mit zuvor zubereitetem Saft gemischt.
Die nützlichen Eigenschaften des Fruchtgetränks werden erhöht, wenn Honig zu seiner Basis hinzugefügt wird.
Preiselbeeren werden oft zum Kochen verwendet Cocktails zu Hause. Die Früchte müssen mit Himbeeren, Milch, Zucker kombiniert und mit einem Mixer verarbeitet werden. Die resultierende Zusammensetzung muss gut geschlagen und gekühlt werden. Die Anteile der Zutaten richten sich ausschließlich nach Ihren Vorlieben.
Kann Vorteile für den Körper eines Mannes bringen Tee auf der Basis von getrockneten Blättern und Früchten von Preiselbeeren. Dazu muss das fertige Produkt (1 TL) in eine Teekanne geworfen und mit Wasser übergossen werden, wonach Sie den Geschmack eines Vitamingetränks genießen können. Dank seiner Verwendung wird die Immunität gestärkt und die Schutzfunktionen des Körpers bei der Ausbreitung von Erkältungen erhöht.
Wie sammeln und lagern?
Damit Preiselbeeren den größtmöglichen Nutzen für die Gesundheit von Männern bringen, müssen Sie sich mit einigen wichtigen Merkmalen des Sammelns und Lagerns von Beeren vertraut machen. Zunächst sollte gesagt werden, dass die Pflanze in Torfmooren keimt. Hier pflücken viele Menschen im September Preiselbeeren. Es ist erwähnenswert, dass die Beeren in dieser Zeit mit der maximalen Menge an Vitaminen gesättigt sind, aber zu sauer sind.
Die zweite Ernte erfolgt nach der Schneeschmelze. Nach dem Überwintern werden die Beeren süßer, verlieren jedoch viel Vitamin C. Die in dieser Zeit gesammelten Früchte eignen sich für die Zubereitung von Kuchen und verschiedenen Gerichten.
Bitte beachten Sie, dass die Beeren erst nach ihrer endgültigen Reife gepflückt werden müssen. Es lohnt sich nicht, unreife Früchte zu pflücken, da sie nicht mit genügend Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt sind. Darüber hinaus kann die Verwendung solcher Beeren zu Störungen des Verdauungstrakts führen.
Nach der Ernte können Cranberries mehrere Monate gelagert werden.Damit die Beeren nützliche Substanzen in ihrer Zusammensetzung behalten, wird empfohlen, sie in kleine Körbe umzufüllen, um eine normale Belüftung zu gewährleisten. Obst sollte an einem gut belüfteten Ort gelagert werden.
Cranberries werden oft im Gefrierschrank gelassen. Dazu müssen die Früchte zu gleichen Teilen mit Zucker gemahlen und in Gläser gefüllt werden. Aus Beeren kann Marmelade gemacht werden.
Um nützliche Substanzen zu erhalten, wird nicht empfohlen, Preiselbeeren einer längeren Wärmebehandlung zu unterziehen.
Wie man Preiselbeeren mit Zucker kocht, siehe folgendes Video.