Nutzen und Schaden von Geißblatt

Geißblatt ist ein kleiner Strauch, der für seine Früchte bekannt ist. Dunkel mit leichtem Wachsüberzug haben sie heilende Eigenschaften. Aber auch die Blätter und die Rinde der Pflanze kommen dem Körper zugute.

Beeren enthalten ätherische Öle und polyphenolische Verbindungen, die eine Reihe lebenswichtiger Prozesse im Körper regulieren und antioxidative Eigenschaften haben. Der Gehalt an Tanninen und Pektin in ihnen ist ziemlich hoch. Wenn wir über Vitamine sprechen, dann kann das Geißblatt durch das Vorhandensein von Ascorbinsäure den Titel des Champions beanspruchen. Da ist wirklich viel Vitamin C drin. Dazu kommen die Vitamine B und A. Von den in Beeren vorkommenden Spurenelementen lassen sich Calcium, Zink, Eisen, Natrium, Kalium und Magnesium unterscheiden.

Frische Geißblattbeeren sind ein kalorienarmes Produkt. Auf 100 Gramm Obst kommen 35–40 kcal. Die Anzahl der Kalorien steigt, wenn die Beeren getrocknet werden.

Der glykämische Index von Früchten liegt bei 20-25 Einheiten (je nach Reifegrad und Sorte), sodass die Früchte bei Diabetes verzehrt werden können. BJU von frischen Beeren sieht so aus (in Gramm) - 0,03 / 0,01 / 7,8. Mehr als 70 % der Zusammensetzung von Beeren ist eine strukturierte Flüssigkeit. Kohlenhydrate werden hauptsächlich durch Pektine und Zucker dargestellt.Die Menge des letzteren kann von der Sorte und den klimatischen Wachstumsbedingungen abhängen. In wärmeren Klimazonen steigt der Zuckergehalt.

Geißblattbeeren gelten als wirksames Mittel, um den "schlechten" Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern. Dank ihrer antioxidativen Wirkung entfernen sie Giftstoffe aus dem Körper, stärken die Herzwände und verhindern die Bildung von Cholesterin-Plaques an den Innenwänden der Blutgefäße. Magnesium und Kalium unterstützen den Herzmuskel, stärken ihn und normalisieren den Herzzyklus. All dies macht Geißblatt zu einem natürlichen und wirksamen Mittel im Kampf gegen Bluthochdruck. Sie ermöglichen eine sanfte Senkung und Stabilisierung des Bluthochdrucks.

Darüber hinaus ist es aufgrund einer ähnlichen Wirkung auf Herz und Blutgefäße möglich, die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Krampfadern zu verringern.

Die reiche Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung und das Vorhandensein von Ascorbinsäure verleihen dem Geißblatt immunstärkende Eigenschaften. Eine starke Immunität widersteht Erkältungen leichter und ist weniger anfällig für die negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren. Geißblatt ist nützlich in der Jahreszeit von Grippe und Erkältungen, es wird Sie vor Beriberi und Kraftverlust bewahren. Es kann empfohlen werden, Beeren oder Derivate davon in den Speiseplan von Schulkindern und Menschen mit erhöhter körperlicher und psychischer Belastung aufzunehmen. Während einer Erkältung und in der Genesungsphase helfen Ihnen Saft und ein Sud aus Beeren, sich schneller zu erholen.

Geißblatt, hauptsächlich Blätter, hat bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften, daher werden darauf basierende Abkochungen zur Behandlung von Atemwegserkrankungen, einschließlich Gurgeln, verwendet.Übrigens wird Geißblatt-Abkochung dank der gleichen Eigenschaften zu einem wirksamen Mittel zum Spülen bei Stomatitis, Gingivitis und anderen Erkrankungen der Mundhöhle. Geißblatt ist, wie bereits erwähnt, eines der starken Antioxidantien. Es entfernt Giftstoffe, Toxine aus dem Körper, bindet Radionuklide. Letztere sind ein „minderwertiges“ Molekül, das nicht richtig funktionieren kann und außerdem gesunde Zellen angreift. Übrigens ist das beschriebene Bild eine der Optionen für die Entwicklung onkologischer Erkrankungen. Es stellt sich heraus, dass Der regelmäßige Verzehr von Beeren ist eine der vorbeugenden Maßnahmen im Kampf gegen Krebs.

Auch auf den Verdauungstrakt wirken graue Beeren wohltuend. Ballaststoffe und Pektine verbessern die Darmmotilität, entfernen Giftstoffe daraus. Organische Säuren regen die Magensaftproduktion an (die gleiche Wirkung zeigt das im Geißblatt enthaltene Strontium) und halten das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht. All dies trägt zu einer besseren Verdauung der Nahrung und der Fähigkeit bei, unangenehme Folgen von Verdauungsstörungen wie Schweregefühl im Bauch, Sodbrennen und erhöhte Gasbildung zu beseitigen. Außerdem werden bei besserer, möglichst vollständiger und zeitnaher Nahrungsaufnahme Stoffwechsel- und Lipidprozesse beschleunigt.

Geißblattblätter, die antibakterielle Eigenschaften haben, helfen, die nützliche Darmflora wiederherzustellen und die pathogene zu hemmen.Als Hilfsmittel kann eine darauf basierende Abkochung bei Dysbakteriose verwendet werden, die zur Genesung nach einer Antibiotikabehandlung beiträgt. Mit adstringierenden Eigenschaften können frische Beeren helfen, Durchfall loszuwerden. Es sollte die Vorteile von Geißblatt für das Skelettsystem beachtet werden. Beeren und andere Pflanzenteile enthalten Kalzium und Natrium. Darüber hinaus sind sie am Prozess der Hämatopoese, der Funktion des Nerven- und Muskelsystems, beteiligt.

Das Vorhandensein von Vitamin B, Kalzium und Natrium in der Zusammensetzung ermöglicht es uns, Beeren als Mittel zur Verbesserung der Funktion des zentralen Nervensystems zu betrachten. Unter dem Einfluss dieser Elemente wird der Prozess der Übertragung von Nervenimpulsen beschleunigt, das Nervensystem gestärkt und der Schlaf normalisiert. Die Kombination von Vitamin B und Phosphor in der Zusammensetzung wirkt sich positiv auf die Gefäße des Gehirns aus - kognitive Funktionen und Hirndurchblutung verbessern sich. Abkochungen auf der Basis von Beeren werden bei Reizbarkeit und Schlafstörungen empfohlen. Garten-Geißblatt hat harntreibende Eigenschaften, die eher in der Rinde der Pflanze liegen. Darauf basierende Abkochungen bewältigen die Aufgabe, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen zu beseitigen.

Aufgrund seiner antimykotischen, bakteriziden und regenerierenden Eigenschaften sowie Vitamin B wird das Geißblatt zur Behandlung von dermatologischen Erkrankungen eingesetzt. Zunächst sprechen wir über Psoriasis, Ekzeme. Für ihre Behandlung trinken sie in der Regel Saft aus Geißblattbeeren in Kursen. Eine ähnliche Wirkung hat Tee aus den Blättern der Pflanze. Diese Eigenschaften besitzt blaues oder vielmehr dunkelblaues, fast graugraues Geißblatt.

Zweifellos sind die oben beschriebenen Eigenschaften von Geißblatt für Männer von Vorteil. Wie Sie wissen, sind sie anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Frauen.Die Situation wird durch schlechte Gewohnheiten, Arbeit in der Schwerproduktion und Merkmale des Nervensystems verschlimmert. Die regelmäßige Einnahme von Geißblattbeeren hilft, diese schädlichen Faktoren teilweise auszugleichen und das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen bei Männern zu verringern. Die antioxidative Wirkung der Früchte macht sie für rauchende Männer interessant, da sie Giftstoffe und Toxine aus dem Körper entfernen, den Raucherhusten lindern und das Immunsystem stärken.

Beeren sind aufgrund ihrer Zusammensetzung für die Gesundheit von Männern nützlich. Sie enthalten Selen und Vitamin B. Das erste wirkt sich auf die Schilddrüse aus und trägt zusammen mit Vitamin B zur Produktion des wichtigsten männlichen Hormons Testosteron bei. Dieses Hormon bestimmt die Qualität der Spermien und teilweise die Beweglichkeit und Lebensfähigkeit der Spermien. Testosteronmangel kann zu Problemen mit der Libido führen, er beeinträchtigt auch die Leistungsfähigkeit und Ausdauer eines Mannes.

Frauen verwenden häufig Geißblattsaft, um den Hautzustand zu verbessern. Seine antioxidative Wirkung zeigt sich auch in der Fähigkeit, den Alterungsprozess von Zellen zu verlangsamen. Die Aufnahme von Saft sowie die Verwendung als Teil von Gesichtsmasken ermöglichen es Ihnen, die Hautelastizität zu erhalten und das Auftreten früher Falten zu verhindern. Früchte sind nicht weniger nützlich für das Haar. Generell kann das Geißblatt aufgrund von Vitaminen, Zink, Magnesium und Mangan als „Schönheitsbeere“ bezeichnet werden.

Aufgrund der Blausäure im Geißblattsaft wird es als externes Antimykotikum verwendet.Das Vorhandensein von organischen Säuren und Tanninen sorgt für eine leicht trocknende und antibakterielle Wirkung, wenn Geißblattsaft äußerlich verwendet wird. Dies wiederum ermöglicht es Ihnen, damit fettige und Problemhaut zu pflegen. Viele Frauen verwenden Geißblatt, Saft und darauf basierende Abkochungen, um Gewicht zu verlieren. Wie bereits erwähnt, entpuppt sich ein solcher Snack oder Nachtisch als kalorienfrei, verbessert aber gleichzeitig die Verdauung und beschleunigt den Stoffwechsel. Natürlich helfen Beeren alleine nicht dabei, gesünder und schlanker zu werden, aber in Kombination mit der richtigen ausgewogenen Ernährung und geeigneter körperlicher Aktivität spielen sie auch eine wichtige Rolle beim Abnehmen.

Die straffenden, stärkenden und kältehemmenden Eigenschaften von Geißblatt machen die Beeren während der Schwangerschaft nützlich. Eisen in ihrer Zusammensetzung sowie eine allgemein wohltuende Wirkung auf Herz und Gefäße machen sie zu einer vorbeugenden Maßnahme gegen Blutarmut. Sie unterstützen und stärken das Herz, das während der Tragzeit fast 2-mal mehr Blut pumpen muss. Beeren wirken sich positiv auf den Verdauungstrakt aus, insbesondere lindern sie Sodbrennen. Dank der antioxidativen Eigenschaft werden Geißblattsaft und Kompott mit Toxikoseattacken fertig und stellen den verlorenen Appetit wieder her. Ödeme, insbesondere an den unteren Extremitäten, sind für viele Schwangere ab dem zweiten Trimester ein Problem. Dank der harntreibenden Eigenschaft bewältigen die Beeren Schwellungen.

Geißblatt für Kinder ist in erster Linie ein immunstärkendes und erkältungshemmendes Mittel. Magnesium, Carotin und Vitamin A in der Zusammensetzung machen die Früchte für das Sehen nützlich. Schließlich wird ein Sud aus den Beeren oder der Rinde verwendet, um den Appetit anzuregen.Es wird konzentriert zubereitet und in kleinen Mengen vor den Mahlzeiten eingenommen.

Geißblatt ist bei individueller Unverträglichkeit kontraindiziert. Mit Vorsicht sollten Sie es in Ihre Ernährung für Menschen aufnehmen, die gegen rote und dunkelviolette Beeren und Früchte allergisch sind. Aufgrund der ausgeprägten blutdrucksenkenden Wirkung sollten die Beeren bei Hypotonie mit Vorsicht eingenommen werden. Andernfalls können Sie einen starken Druckabfall, Schwindel, Krämpfe und Ohnmacht hervorrufen.

Schwangerschaft und Stillzeit sind keine Kontraindikation für den Verzehr von Beeren. Sie können jedoch Verstopfung verursachen, was bei Frauen in Position bereits ein ziemlich häufiges Problem ist. Darüber hinaus können graue Früchte allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn der Körper keine negative Reaktion auf den Verzehr von Beeren hat, wird Geißblatt während der Schwangerschaft und Stillzeit keinen Schaden anrichten. In der Stillzeit sollte es frühestens 3-4 Monate nach der Geburt in die Ernährung der Mutter aufgenommen werden.

Wie jedes Produkt ist Geißblatt nur nützlich, wenn es in Maßen konsumiert wird. Bei Missbrauch können Sie Bauchschmerzen, Koliken und Verstopfung hervorrufen.Die Folgen des übermäßigen Verzehrs von Beeren sind jedoch nicht immer so offensichtlich. Manchmal kann es durch einen erhöhten Gehalt an roten Blutkörperchen in einem Bluttest angezeigt werden. Die Norm ohne Kontraindikationen für einen Erwachsenen sind 100 Gramm Beeren. In der Saison werden sie am besten frisch verzehrt. Beeren können als Reserve getrocknet, konserviert und eingefroren werden, sie verlieren ihre heilende Wirkung fast nicht.

Wichtig! Sie sollten darauf achten, dass Sie essbare Beeren vor sich haben. Die leuchtend roten oder gelben Früchte sind giftig. Einige Sträucher mit grauen Beeren können sich jedoch auch als solche herausstellen. Anzeichen einer Vergiftung sind Übelkeit, Krämpfe, Tachykardie, Atembeschwerden. Wenn diese Anzeichen auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Die reiche Zusammensetzung und viele nützliche Eigenschaften ermöglichen die Verwendung von Geißblatt für medizinische Zwecke. Daher ist eine Abkochung auf der Basis von Blüten und Blättern bei Verdauungsstörungen, Verstopfung und Koliken angezeigt. Es eignet sich auch zur Behandlung von Erkältungen, akuten Atemwegsinfektionen. Tee auf Basis von Blütenständen kann innerlich als warmes Getränk konsumiert werden - er wirkt fiebersenkend, entzündungshemmend und immunstärkend. Ein konzentrierter Aufguss aus Blättern und Blüten eignet sich zum Gurgeln bei Pharyngitis, Laryngitis. Zum gleichen Zweck kann einem Sud aus Blättern junge Rinde eines Strauchs zugesetzt werden.

Frische Beeren werden verwendet, um die Verdauung zu verbessern, die Immunität zu stärken, Erkältungen vorzubeugen, Beriberi. Eine Abkochung von Blütenständen und Blättern von Geißblatt sowie frischen Beeren wird zur Behandlung von Verstopfung verwendet, während Abkochungen auf der Rinde eines Strauchs zur Beseitigung von chronischem Durchfall verwendet werden. Mit anderen Worten, Geißblatt stärkt und schwächt.Es hängt alles von der Vielfalt der verwendeten Rohstoffe und den Eigenschaften ihrer Herstellung ab. Ein Sud aus den Blättern und der Rinde des Strauchs hilft, den Appetit zu verbessern. Bei erhöhter Magensäure, Gastritis, ist es sinnvoll, Gelee mit Geißblatt zu trinken.

Saft und Extrakt aus Beeren werden zur Behandlung von Gelenkerkrankungen, Gicht und dermatologischen Erkrankungen verwendet. In der Regel werden sie extern verwendet. Aus der Rinde der Pflanze wird ein Sud hergestellt, der Heilbädern zugesetzt wird. Geißblattblüten helfen bei Migräne, Kopfschmerzen und wirken auch bei Erkrankungen des Harnsystems - Leber, Nieren, Blasenentzündung. Blütenstände werden auch gebraut, um Koliken und Magenschmerzen zu beseitigen.

Geißblatt wird häufig zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt, insbesondere von Bluthochdruck. Es sollte verstanden werden, dass ein anhaltender Anstieg des Blutdrucks (BP) keine eigenständige Krankheit ist, sondern höchstwahrscheinlich eine Folge bestimmter Störungen im Körper. Deshalb sollte die Behandlung von Bluthochdruck umfassend sein. In jedem Fall ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren und Geißblatt als eine der Behandlungsrichtungen zu verwenden. Die Fähigkeit des Geißblatts, den Druck zu reduzieren, beruht auf seiner Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße.

Bei regelmäßiger Anwendung sinkt der Cholesterinspiegel, ebenso das Risiko atherosklerotischer Plaquebildung, die Gefäßwände werden fester und elastischer. Dank dessen senkt Geißblatt den Blutdruck.

Eines der Symptome von Bluthochdruck ist Nasenbluten. Die Verwendung von Geißblatt ermöglicht es Ihnen, dieses Symptom loszuwerden. Die positive Wirkung von Geißblatt bei Bluthochdruck zeigt sich auch bei ständiger Verwendung frischer Beeren. Wenn Sie jedoch eine wirksamere Behandlungsmethode benötigen, ist es besser, eine heilende Zusammensetzung herzustellen. Gießen Sie 2 Tassen Wasser in ein Glas gewaschener Beeren und bringen Sie die Mischung zum Kochen, dann verdunkeln Sie sie ein wenig mehr auf Feuer. Bestehen Sie darauf, in ein Handtuch gewickelt, 3-4 Stunden. Abseihen und 5 mal täglich eine viertel Tasse für 3 Wochen einnehmen.

Ein anderes Rezept schlägt vor, ein Glas frische Beeren zu mahlen, 300 ml gekochtes Wasser in die resultierende Aufschlämmung zu gießen, zu mischen und für einen Tag in den Kühlschrank zu stellen. Nach der angegebenen Zeit ist die Heilzusammensetzung gebrauchsfertig. Falls gewünscht, kann es abgeseiht werden. Täglich ½ Tasse einnehmen. Der Behandlungsverlauf dauert 2 Wochen, danach wird eine einwöchige Pause eingelegt.

Die folgende Zusammensetzung wird aus den Blättern der Pflanze hergestellt. Sowohl frisch als auch trocken geeignet. Für 300 ml Wasser werden 2 Esslöffel Rohstoffe genommen. Die Zusammensetzung wird eine Viertelstunde in einem Wasserbad geschmachtet, danach wird sie mehrere Stunden lang darauf bestanden (es ist möglich, abzukühlen). Dreimal täglich 1-2 Schluck vor oder nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat.

Der niedrige glykämische Index der Geißblattbeeren, der niedrige Kaloriengehalt und das fast vollständige Fehlen von Glukose - all dies macht die Beeren für Diabetiker nützlich. Außerdem regen sie die Insulinproduktion an, ohne die Bauchspeicheldrüse zu belasten. Beim Verzehr von Geißblatt gibt es keinen starken Blutzuckersprung, da die Ballaststoffe in ihrer Zusammensetzung den Prozess der Zuckeraufnahme verlangsamen.Zusätzlich zu diesen Eigenschaften hilft das Geißblatt, die unangenehmen Manifestationen der Krankheit, die normalerweise mit Diabetes einhergehen, teilweise auszugleichen. Zunächst einmal sprechen wir über die Stärkung des Immunsystems, eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.

Dank seiner harntreibenden Wirkung hilft das Geißblatt bei Schwellungen, die häufig im ersten Stadium von Diabetes auftreten. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von trophischen Geschwüren, die die Krankheit begleiten. Diabetes mellitus ist immer eine endokrine und metabolische Störung. Früchte wirken sich positiv auf den hormonellen Hintergrund und den Verdauungstrakt aus, entfernen Giftstoffe. Auf diese Weise können Sie die Funktion der Schilddrüse verbessern und Stoffwechselprozesse beschleunigen.

Bei der zweiten Art von Diabetes sind frische Beeren, Saft daraus, Aufgüsse und Abkochungen aus den Blättern nützlich. Sie können Marmeladen und Marmeladen aus Früchten kochen, aber Sie sollten den Zuckergehalt in ihnen überwachen. Die Tagesdosis für Diabetiker beträgt nicht mehr als 100-120 Gramm Beeren alle 2 Tage. Um den Zuckergehalt frischer Beeren zu reduzieren, können Sie einen Aufguss zubereiten - 20 Gramm Beeren in 100 ml kochendes Wasser gießen und 3-4 Stunden ziehen lassen. Abseihen, 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Vor jedem Empfang sollte eine neue Komposition vorbereitet werden. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen. Auf ähnliche Weise wird ein Aufguss aus Blättern zubereitet. Es werden zwar 20 Gramm Blätter pro 100 ml kochendem Wasser eingenommen. Nehmen Sie die resultierende Zusammensetzung dreimal täglich in einem Esslöffel ein. Darüber hinaus kann es auch zur Behandlung von trophischen Geschwüren eingesetzt werden.

Antioxidative Wirkung, eine große Menge an B-Vitaminen, Zink, Selen und eine Reihe anderer Spurenelemente ermöglichen die Verwendung von Geißblatt in der Kosmetik. Heute findet man Geißblattextrakt in bekannten Cremes und Masken.In der Regel wird es ihnen als Anti-Aging-, entzündungshemmende und kapillarstärkende Komponente zugeführt. Aus frischen Beeren (sie werden zu Brei gemahlen) oder Saft können Sie jedoch Ihre eigenen Masken herstellen.

Zunächst einmal sind dies Anti-Aging-Mittel. Sie helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu straffen. Brei aus Beeren kann je nach Hauttyp mit kosmetischem Ton, Honig und Sauerrahm kombiniert werden.

Informationen zum Pflanzen und Pflegen von Geißblatt finden Sie im folgenden Video.