Χρήσιμες ιδιότητες και βλάβες του ανανά για τους άνδρες

Ο εξωτικός ανανάς έχει μια ευχάριστη αναζωογονητική γεύση και ασυνήθιστο άρωμα, έτσι όλοι τον αγαπούν και οι άνδρες σε αυτή την περίπτωση δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι καρποί του ώριμου ανανά είναι πολύ χυμώδεις και αυτός ο χυμός είναι πολύ χρήσιμος για το ανδρικό σώμα. Ένα εξωτικό φρούτο όχι μόνο παρέχει υποστήριξη βιταμινών και μετάλλων σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, αλλά έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών.

Για να καταλάβετε τι επίδραση έχει ένα τροπικό φρούτο στο σώμα ενός άνδρα, θα πρέπει να προσέξετε τις ιδιότητές του. χημική σύνθεση. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ένας ώριμος ανανάς περιέχει τουλάχιστον 60 ευεργετικά συστατικά που βοηθούν τους άνδρες να διατηρήσουν την υγεία τους εάν πίνουν χυμό ανανά ή τρώνε τον πολτό αυτού του φρούτου. Οι ανδρολόγοι συνιστούν τη λήψη φρεσκοστυμμένου χυμού για τους άνδρες σε τακτική βάση, καθώς έχει πολλά θετικά αποτελέσματα στην υγεία.

Η σύνθεση του χυμού ανανά, μεταξύ άλλων συστατικών, περιέχει κυρίως τα ακόλουθα συστατικά:

• βρομελίνη - αυτή η βιολογικά δραστική ουσία καθιστά το ανοσοποιητικό σύστημα ανθεκτικό στις ασθένειες, βελτιώνει τις διαδικασίες πέψης των τροφίμων, συμμετέχει στις διαδικασίες σύνθεσης DNA και είναι επίσης προφυλακτικός παράγοντας για την καταπολέμηση ογκολογικών ασθενειών.
• χαλκός - βοηθά στην ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
• μαγνήσιο - αλλαγές στην κατεύθυνση της επιτάχυνσης των μεταβολικών διεργασιών.
• μαγγάνιο - βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του σκελετικού συστήματος, είναι απαραίτητο στοιχείο για τη φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Αλλά τα οφέλη από τις ευεργετικές ιδιότητες του ανανά δεν τελειώνουν εκεί - οι βιταμίνες A, οι ομάδες B, C, E, K, PP μπορούν να βρεθούν στη σύνθεση του χυμού απευθείας συμπίεσης.

• βιταμίνες Α και Γ - ενισχύουν την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού, βελτιώνουν την όραση, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
• βιταμίνες Β2, Β3, Β5, Β6 - βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, των εγκεφαλικών κυττάρων, συμμετέχουν στο έργο του νευρικού συστήματος, στην αιμοποίηση. Αυτή η ομάδα βιταμινών είναι επίσης απαραίτητη για τη διατήρηση της γόνιμης λειτουργίας του ανδρικού σώματος.
• Φολικό οξύ - Συμμετέχει στην παραγωγή ανδρικών γεννητικών κυττάρων και συμβάλλει στην ικανότητά τους να γονιμοποιούν, αυξάνοντας τις πιθανότητες σύλληψης μιας υγιούς μωρό.

Εάν ένας άντρας πιει ένα ποτήρι φυσικό χυμό ανανά, το σώμα του θα λάβει μια ημερήσια δόση φολικού και ασκορβικού οξέος, ενώ η περιεκτικότητα σε θερμίδες του ροφήματος θα είναι χαμηλή, αφού ο καρπός δεν περιέχει μεγάλη ποσότητα σακχαριτών.. Οι σύγχρονοι διατροφολόγοι συνιστούν στους άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας να οργανώνουν τακτικά ημέρες νηστείας για τον εαυτό τους, παίρνοντας φρέσκο ​​χυμό ανανά. Η βρωμελίνη που περιέχεται στο προϊόν είναι σε θέση να διασπάσει ενεργά τις πρωτεΐνες, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του υπερβολικού σωματικού βάρους. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γιατρών, σε τέτοιες ημέρες εκφόρτωσης, το σώμα μπορεί να χάσει περίπου 700-900 γραμμάρια υπερβολικού βάρους.

Οι ανδρολόγοι πιστεύουν ότι ο χυμός ανανά, τον οποίο πίνει ένας άντρας το πρωί, μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την πέψη, αλλά και να βελτιώσει σημαντικά την ανδρική ισχύ. Το εξωτικό φρούτο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες αυξάνουν την περισταλτικότητα όλων των τμημάτων του εντέρου, συμβάλλοντας έτσι στον γρήγορο και φυσικό καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες και τα τοξικά στοιχεία. Το τροπικό φρούτο έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Μειώνει την εκδήλωση ουρικής αρθρίτιδας, αρθρίτιδας και αρθρίτιδας, ανακουφίζει την κατάσταση της θρόμβωσης και των κιρσών, μειώνοντας σημαντικά τα συμπτώματα πόνου.

Η λήψη φρέσκου ανανά είναι κατάλληλη σε ορισμένες περιπτώσεις.

1. Για να χαμηλώσετε το επίπεδο χοληστερίνη στο αίμα και να αυξήσει τη βατότητα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων στην αθηροσκλήρωση. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, ομαλοποιώντας έτσι το έργο της καρδιάς.
2. Μερικές φέτες φρέσκου ανανά αυξάνουν σημαντικά τη φυσική κατάσταση αντοχήεάν εφαρμόσετε αυτό το φρούτο πριν ξεκινήσετε την προπόνηση στο γυμναστήριο. Ο καρπός κορεσμός του σώματος ενός άνδρα με σθένος και δύναμη, αυξάνει την ενέργεια. Η βρωμελίνη, που περιέχεται στους ανανάδες, συμβάλλει στην ταχεία διάσπαση και απορρόφηση της πρωτεΐνης, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν ένας άνδρας έχει θέσει ως στόχο να αποκτήσει γρήγορα μυϊκή μάζα.
3. Ο χυμός ανανά ομαλοποιείται ορμονικό υπόβαθρο και βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα και άλλων ενδοκρινών αδένων του ανδρικού σώματος.
4. Μετά από αυξημένη σωματική καταπόνηση, σοβαρές ασθένειες, τραυματισμούς και επεμβάσεις, βοηθά ένα εξωτικό φρούτο αποκαθιστά γρήγορα το σώμα και φέρτε τους μύες και τη τενοντιακή συσκευή σε κατάσταση λειτουργίας.
5. Με την τακτική χρήση δύο φορές την εβδομάδα χυμού ανανά, αυτό το προϊόν μπορεί σε μεγάλο βαθμό βελτιώσει μνήμη, ομαλοποίηση του ύπνου και της εργασίας των εγκεφαλικών κυττάρων, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους εργαζόμενους στη γνώση, οι οποίοι έρχονται αντιμέτωποι με ένα μεγάλο πλήθος ποικίλων πληροφοριών καθημερινά.
6. Τα τροπικά φρούτα προάγουν αραίωση του αίματος και διάλυση θρόμβων αίματος. Διαλύοντας επίσης τις πλάκες χοληστερόλης που συσσωρεύονται μέσα στα αγγεία, ο ανανάς είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό κατά του εμφράγματος του μυοκαρδίου και του εγκεφαλικού εγκεφαλικού.
7. Τα τροπικά φρούτα συμβάλλουν ταχεία κυτταρική ανανέωση και πρόληψη της ανάπτυξης διεργασιών όγκου. Ως εκ τούτου, το εκχύλισμα ανανά χρησιμοποιείται ως μέρος συμπληρωμάτων διατροφής και ομοιοπαθητικών φαρμάκων που στοχεύουν στην πρόληψη και την καταπολέμηση του καρκίνου.
8. Ώριμος χυμός ανανά πλούσιος σε βρομελίνη θετική επίδραση στην ανδρική γονιμότητα. Χάρη σε αυτό το συστατικό, είναι δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξη πολλών φλεγμονωδών ασθενειών της ανδρικής γεννητικής περιοχής.
9. Όταν τρώτε τροπικά φρούτα βελτιώνει την αντίσταση σε λοιμώξεις και κρυολογήματα, η κατάσταση βελτιώνεται σε περιπτώσεις βρογχικού άσθματος, παθήσεων των πνευμόνων, καθώς και οργάνων ΩΡΛ.

φρέσκος ανανάς - είναι απλώς μια αποθήκη βιολογικά ενεργών συστατικών και βιταμινών που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες. Φυσικά, αξίζει να θυμόμαστε ότι μια δόση φόρτωσης μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στον οργανισμό με την ακατάλληλη χρήση αυτής της φυσικής θεραπείας.

1. Σε υπερβολικές ποσότητες, τα φρούτα είναι επιβλαβή για όσους πάσχουν από παγκρεατικές παθήσεις ή διαβήτη.
2. Ο χυμός ανανά περιέχει μεγάλη ποσότητα φυσικών οξέων φρούτων, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν την υγεία σε ασθένειες όπως η γαστρίτιδα με αυξημένη έκκριση, το πεπτικό έλκος ή τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης.
3. Μερικοί άνδρες έχουν ατομική τροφική αλλεργική δυσανεξία στον ανανά. Σε αυτή την περίπτωση, τα φρούτα αντενδείκνυνται για κατανάλωση. Μια τέτοια αλλεργία εκδηλώνεται με τη μορφή δερματικού κνησμού, φτερνίσματος, πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης των χειλιών και διαταραχή των εντέρων.
4. Το τροπικό φρούτο περιέχει ουσίες που μπορούν να αραιώσουν το αίμα. Για το λόγο αυτό, άτομα που πάσχουν από αιμορροφιλία δεν πρέπει να καταναλώνουν προϊόντα ανανά λόγω του κινδύνου αυτόματης αιμορραγίας. Επιπλέον, για τον ίδιο λόγο, οι φρέσκοι ανανάδες δεν τρώγονται ταυτόχρονα με θρομβολυτικά φάρμακα.
5. Εάν πάσχετε από νεφρική ανεπάρκεια και παίρνετε διουρητικά φάρμακα, τότε σε συνδυασμό με τον ανανά, ο οποίος έχει διουρητική δράση, είναι δυνατή μια σημαντική απώλεια καλίου και άλλων ανόργανων συστατικών από το σώμα. Η έλλειψη καλίου είναι επικίνδυνη γιατί εκδηλώνεται ως αρρυθμικές συσπάσεις της καρδιάς.
6. Εάν τα δόντια σας είναι επιρρεπή στην τερηδόνα ή υποφέρετε από υπερευαισθησία στο σμάλτο, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε χυμό ανανά, καθώς αυτό το προϊόν καταστρέφει το σμάλτο και μπορεί να προκαλέσει οξύ πονόδοντο. Για να αποτρέψετε την καταστροφή του σμάλτου μετά την κατανάλωση του χυμού, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό και ο χυμός είναι καλύτερο να πιείτε με ένα καλαμάκι κοκτέιλ.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και σε φυτικές ίνες, ο ανανάς έχει θετική επίδραση στις διαδικασίες πέψης και αφομοίωσης της τροφής. Επιπλέον, αυτό το προϊόν περιέχει τη βιοδραστική ουσία βρομελίνη, η οποία είναι καλή για την απώλεια βάρους. Κάτω από τη δράση της βρωμελίνης, ενεργοποιείται η διάσπαση και η ταχεία απορρόφηση των πρωτεϊνικών συστατικών, και δεδομένου ότι ο ανανάς περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου, απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, το οποίο έχει επίσης θετική επίδραση στην απώλεια του υπερβολικού σωματικού βάρους. Τρώγοντας φρέσκο ​​και ώριμο ανανά, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η όρεξή σας θα ομαλοποιηθεί και η λαχτάρα για υπερκατανάλωση τροφής θα εξαλειφθεί.

Για να μειώσετε το υπερβολικό σωματικό βάρος, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώτε φρέσκο ​​ανανά ή χυμό. Τα κονσερβοποιημένα φρούτα, καθώς και οι κονσέρβες ή οι μαρμελάδες, οι κομπόστες και τα ποτά με τη μορφή νέκταρ φρούτων δεν χρησιμοποιούνται για απώλεια βάρους, καθώς περιέχουν υπερβολική ποσότητα ζάχαρης στη σύνθεσή τους, πράγμα που σημαίνει ότι είναι υψηλές σε θερμίδες. Με τη βοήθεια ενός εξωτικού φρούτου, μπορείτε να κανονίσετε μια δίαιτα νηστείας για τον εαυτό σας, η οποία θα συμβάλει στην ταχεία απώλεια βάρους. Για να πραγματοποιήσετε μια τέτοια δίαιτα, θα χρειαστείτε 1 κιλό πολτού φρέσκων φρούτων, ο οποίος χωρίζεται σε 4 ημερήσιες δόσεις. Την ίδια μέρα, θα χρειαστεί να πίνετε άφθονο νερό και να μην χρησιμοποιείτε άλλες τροφές για φαγητό. Η συχνότητα των ημερών εκφόρτωσης για υπέρβαρους άνδρες συνιστάται να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Η δίαιτα όπου ο ανανάς είναι το κύριο προϊόν θεωρείται αποτελεσματική επίσης γιατί αυτό το φρούτο περιέχει πολλές ίνες που καθαρίζουν τα έντερα και, βελτιώνοντας την περισταλτική του, συμβάλλουν στην ομαλοποίηση ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα. Εκτός από την ημέρα νηστείας, η δίαιτα μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, για 2 εβδομάδες, όταν, εκτός από τον ανανά, τρώγονται βραστό στήθος κοτόπουλου και συστατικά λαχανικών. Αυτό το μενού θα περιέχει έως και 600 g πολτού ανανά, 200-300 g στήθος κοτόπουλου και 200 ​​g λαχανικά.

Σύμφωνα με ιατρικές παρατηρήσεις, οι ανανάδες έχουν ευεργετική επίδραση στην ανδρική ισχύ. Η καθημερινή υπερκόπωση, οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, η παρουσία κακών συνηθειών, το υπερβολικό βάρος - όλα αυτά δεν συμβάλλουν στην αύξηση της ανδρικής λίμπιντο και γονιμότητας. Κάλιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος και άλλα μικρο και μακροστοιχεία, που περιέχει το εξωτικό φρούτο, μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών, να αυξήσουν τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και επίσης να βελτιώσουν την ικανότητα γονιμοποίησης των ανδρικών γεννητικών κυττάρων - σπερματοζωαρίων. Οι ανανάδες είναι μεταξύ εκείνων των ειδών τροφίμων που ομαλοποιούν το έργο ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση ανανά αυξάνει το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, η οποία είναι ένας σημαντικός κρίκος σε ολόκληρη την αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών.

Τα τροπικά φρούτα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών που ανήκουν στην ομάδα Β. Αυτά τα βιοενεργά συστατικά όχι μόνο ομαλοποιούν τη λειτουργία ολόκληρου του νευρικού συστήματος του σώματος, αλλά βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση του στρες και της υπερκόπωσης, στην εξάλειψη της κατάθλιψης, του άγχους, της απάθειας, επαναφέροντας το σθένος και τη δραστηριότητα σε έναν άνδρα, κάτι που έχει θετική επίδραση στη λίμπιντο του .

Υπάρχει η άποψη ότι η χρήση του ανανά αλλάζει τη γεύση του σπέρματος, αυτή η ιδιότητα παρατηρήθηκε και χρησιμοποιήθηκε από τους άνδρες τον περασμένο αιώνα. Δεν είναι μυστικό ότι η γεύση του σπερματικού υγρού επηρεάζεται από το τι τρώει ένας άντρας και τον τρόπο ζωής που ακολουθεί.

Αν κοιτάξετε αυτή την ερώτηση από επιστημονική άποψη, το pH του σπέρματος είναι ελαφρώς αλκαλικό, ενώ του ανανά είναι όξινο. Εάν ένας άντρας τρώει ανανά, τότε θα πρέπει να περιμένετε ότι τα οξέα φρούτων αυτού του προϊόντος θα μαλακώσουν την αλκαλική γεύση του σπερματικού υγρού και για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, η πρόσληψη ενός εξωτικού φρούτου θα πρέπει να πραγματοποιείται συνεχώς.

Από τον ανανά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αραιώνει το αίμα, τότε ο άνδρας βελτιώνει όχι μόνο το έργο ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά αυξάνει και την παροχή αίματος στο σπηλαιώδη σώμα του ανδρικού γεννητικού οργάνου. Λόγω της καλής παροχής αίματος, διασφαλίζεται μια σταθερή και μακροχρόνια στυτική λειτουργία, η οποία καθιστά δυνατή τη διεξαγωγή μιας μακράς και πλήρους σεξουαλικής επαφής. Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η τακτική κατανάλωση ανανά είναι μια αποτελεσματική πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμος και αποτελεσματικός είναι ο ανανάς, εάν η στυτική δυσλειτουργία και η γονιμότητα του σπερματικού υγρού είναι παθολογικά λόγω ασθένειας ή συγγενών δυσπλασιών, τότε ο χυμός και ο πολτός του φρούτου δεν μπορούν να είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες.

Το παρακάτω βίντεο παρέχει πρόσθετες πληροφορίες για τα οφέλη και τους κινδύνους του ανανά.