Σκόρδο και λεμόνι: οφέλη και βλάβες, συνταγές και συμβουλές χρήσης

Τους κρύους μήνες, το σώμα δέχεται πολύ γρήγορα επίθεση από ιούς και, ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρρωσταίνει συχνά. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να αποτρέψετε τα συνεχή κρυολογήματα - να αρχίσετε να ενισχύετε την ανοσία εκ των προτέρων. Για όσους προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν τη χρήση φαρμάκων από ένα φαρμακείο, μια λαϊκή θεραπεία είναι η πιο κατάλληλη - ένα μείγμα λεμονιού και σκόρδου. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση άλλων συστημάτων του σώματος.

Το λεμόνι και το σκόρδο έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες.

• Το μείγμα καθαρίζει απαλά το σώμα. Εκτός από την προληπτική δράση, οδηγεί και στην αποβολή των πλακών χοληστερόλης.
• Το σκόρδο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Η σύνθεση περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Για παράδειγμα, το σκόρδο είναι γνωστό για τις βιταμίνες B, PP, C, το ιώδιο, το κάλιο, τον σίδηρο, τον ψευδάργυρο και τους ωφέλιμους σακχαρίτες. Το λεμόνι έχει τις ίδιες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά και πηκτίνες, οργανικά οξέα και φλαβονοειδή.

Το βάμμα λεμονιού-σκόρδου συνιστάται για όσους χρειάζονται καθαρισμό αγγείων.Πιστεύεται ότι η χρήση του μπορεί να εξαλείψει τη στηθάγχη, την υπέρταση ακόμα και την αθηροσκλήρωση. Βοηθά στην αντιμετώπιση της χοληστερόλης και στην τάξη του καρδιαγγειακού συστήματος, επομένως όσοι πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με αυτά, λεμόνι και σκόρδο θα πρέπει επίσης να καταναλώνονται. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και η πίεση μειώνεται.

Τέλος, ο συνδυασμός αυτών των συστατικών ενισχύει την ανοσία, η οποία φαίνεται σε κάθε άνθρωπο. Αντιμετωπίζει επίσης το υπερβολικό λίπος, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και θρέφει το σώμα με χρήσιμες ουσίες. Τα διαθέσιμα φυτοκτόνα, αιθέρια έλαια και άλλες ουσίες λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά.

Φυσικά, η πρώτη αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία, που εκφράζεται σε εκδηλωμένες αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, μην συμβουλεύετε να κάνουν κατάχρηση του μείγματος και σε όσους πάσχουν από έλκη και οποιεσδήποτε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τέλος, απαιτείται κάποια προσοχή για τις εγκύους, καθώς και για τις θηλάζουσες μητέρες. Ο διαβήτης και η νεφρική ανεπάρκεια είναι επίσης αντενδείξεις.

Ως προληπτικό μέτρο, οι ειδικοί συνιστούν να φτιάξετε ένα απλό ρόφημα λεμόνι-σκόρδο. Για αυτόν, χρειάζεστε τέσσερα εσπεριδοειδή και τέσσερα κεφάλια σκόρδου.

1. Αρχικά, τα λεμόνια επεξεργάζονται: πλένονται και ξεφλουδίζονται από το πάνω στρώμα της φλούδας, το οποίο θα πρέπει να πεταχτεί. Το κάτω στρώμα της φλούδας είναι ακόμα χρήσιμο, επομένως κόβεται επίσης, αλλά αφήνεται στην άκρη.
2. Επιπλέον, αφαιρούνται οι σπόροι από τον καρπό. Τα κεφάλια του σκόρδου πρέπει να ξεφλουδιστούν και να σπάσουν σε μεμονωμένα δόντια. Όλα τα συστατικά τοποθετούνται στον μύλο κρέατος: πρώτα επεξεργάζεται το σκόρδο, μετά η φλούδα λεμονιού και μετά τα ίδια τα εσπεριδοειδή.Η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται και συμπιέζεται για αποθήκευση σε κατάλληλο δοχείο.
3. Το βάζο τοποθετείται σε ψυγείο ή σε άλλο δροσερό μέρος· σε χαμηλή θερμοκρασία, θα πρέπει να μείνει από τρεις έως τέσσερις ημέρες. Το δοχείο θα πρέπει να ανακινείται καθημερινά. Μετά την καθορισμένη περίοδο, συνιστάται να στραγγίζετε το έγχυμα και να το μεταφέρετε σε γυάλινο βάζο που μπορεί να ξανασφραγιστεί. Θα χρειαστεί να παίρνετε το φάρμακο κάθε μέρα, μία κουταλιά της σούπας το πρωί και το βράδυ. Πριν πάρετε τη σύνθεση, θα πρέπει να αναμειχθεί.

Όχι μόνο η ανοσία, αλλά και ο καθαρισμός του σώματος θα προσφέρει ένα έγχυμα με λεμόνι, σκόρδο και μέλι.

• Ένα λεμόνι και ένα κεφάλι σκόρδου επεξεργάζονται με τον ίδιο τρόπο που υποδεικνύεται στην προηγούμενη συνταγή. Στη συνέχεια, δύο κουταλιές της σούπας μέλι προστίθενται στην τελική ουσία.
• Όλα αναμειγνύονται, απλώνονται σε ένα γυάλινο δοχείο, γεμίζουν με κρύο καθαρό νερό και σφραγίζονται ερμητικά με ένα καπάκι. Για αυτόν τον όγκο των συστατικών θα χρειαστείτε ένα βάζο λίτρου.
• Το έτοιμο έγχυμα αποστέλλεται στο ψυγείο ή σε παρόμοιο δροσερό μέρος για δύο ημέρες. Είναι σημαντικό να είναι και σκουρόχρωμο.
• Μετά από μερικές ημέρες, όλα φιλτράρονται και αφαιρούνται ξανά για αποθήκευση στο ψυγείο.
• Το έγχυμα λαμβάνεται καθημερινά, πριν από τα γεύματα, σε ποσότητα 0,5 φλ. Ένας τέτοιος καθαρισμός του σώματος θα είναι ήπιος, αλλά πολύ αποτελεσματικός.

Εάν το μείγμα λεμονιού-σκόρδου είναι φτιαγμένο για παιδιά, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε την κρέμα. Θα αποδειχθεί νόστιμο και ευχάριστο σε υφή, αλλά ταυτόχρονα θα προσφέρει την απαραίτητη περιποίηση.

1. Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε τρία λεμόνια και τρία κεφάλια σκόρδου, καθώς και 300 γραμμάρια μέλι. Το επάνω στρώμα της φλούδας αφαιρείται από το λεμόνι, το οποίο στη συνέχεια πετιέται, καθώς και το κάτω μέρος που δεν έχει χρησιμοποιηθεί ακόμη. Ο πολτός απελευθερώνεται από σπόρους και μη βρώσιμα φιλμ.
2. Το σκόρδο ξεφλουδίζεται και θρυμματίζεται στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, η φλούδα λαμβάνει την ίδια επεξεργασία, και μετά από αυτό - το ίδιο το εσπεριδοειδή. Όλα αναμειγνύονται, επεξεργάζονται άλλη μια φορά στο μπλέντερ και στη συνέχεια συνδυάζονται με μέλι.
3. Η τελική κρέμα απλώνεται σε γυάλινο δοχείο με καπάκι και στέλνεται στο ψυγείο. Οι ενήλικες μπορούν να λαμβάνουν ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος δύο φορές την ημέρα και τα παιδιά - ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. Συνήθως η κρέμα καταναλώνεται τριάντα λεπτά πριν από το γεύμα.

Η συνταγή για λάδι σκόρδου-λεμονιού φαίνεται πολύ ενδιαφέρουσα.

• Προηγουμένως, ένα κεφάλι σκόρδου ξεφλουδίζεται και συνθλίβεται σε σκελίδες, μετά το οποίο επεξεργάζεται σε ένα μπλέντερ.
• Στη συνέχεια απλώνεται σε ένα γυάλινο δοχείο και χύνεται με ένα ποτήρι φυτικό λάδι. Είναι καλύτερα να παίρνετε είτε ελιά είτε ακατέργαστη.
• Τα πάντα καθαρίζονται για είκοσι τέσσερις ώρες στο κρύο, μετά το οποίο το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση. Συνιστάται να ανακατεύετε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόρδο με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και να το καταναλώνετε το πρωί και το βράδυ, τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα.

Για να φτιάξετε μια μάζα που καθαρίζει τα αγγεία, θα χρειαστείτε τέσσερα λεμόνια και τέσσερα κεφάλια σκόρδου.

1. Αρχικά, τα υλικά χωρίς φλούδες, αλλά με ξύσμα, επεξεργάζονται στο μπλέντερ. Ένα γυάλινο δοχείο τριών λίτρων γεμίζεται με την προκύπτουσα ουσία και στη συνέχεια γεμίζεται με ζεστό νερό μέχρι το ανώτερο όριο.
2. Για τρεις ημέρες το μείγμα θα πρέπει να εγχυθεί σε θερμοκρασία δωματίου και θα πρέπει να ανακατεύεται όλη την ώρα. Μετά την καθορισμένη περίοδο, η έγχυση πρέπει να φιλτραριστεί και να μπει στο ψυγείο.
3. Θα χρειαστεί να πίνετε ένα ρόφημα κάθε μέρα πριν από τα γεύματα σε ποσότητα 100 γραμμαρίων. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της δόσης για να μην βλάψει την υγεία.
4. Εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται για λόγους πρόληψης, τότε τα 100 γραμμάρια μειώνονται σε μία κουταλιά της σούπας.Κατά τη θεραπεία με αυτό το έγχυμα, είναι σημαντικό να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού παράλληλα - αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα.

Η παραδοσιακή συνταγή για βάμμα χοληστερόλης σκόρδου είναι η εξής.

• Το σκόρδο σε ποσότητα 40 γραμμαρίων ξεφλουδίζεται και κόβεται σε μικρά κομμάτια, μετά τα οποία χύνεται με 100 χιλιοστόλιτρα αλκοόλης υψηλής ποιότητας. Όλα κλείνονται και αφήνονται σε σκοτεινό μέρος για μια περίοδο δέκα έως δώδεκα ημερών.
• Το φάρμακο λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα τριάντα λεπτά πριν από το γεύμα. Η ποσότητα του βάμματος είναι δέκα σταγόνες. Εάν θέλετε, για να γίνει πιο ευχάριστη η γεύση, μπορεί να προστεθεί μέντα στο βάμμα.
• Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό σκόρδου, λεμονιού και μελιού. Αρχικά πλένονται και ξεφλουδίζονται πέντε λεμόνια και πέντε κεφάλια σκόρδου. Ο χυμός λεμονιού και το αλεσμένο σκόρδο προστίθενται σε 500 ml μέλι. Μέσα σε μια εβδομάδα, αυτό το δοχείο θα πρέπει να βρίσκεται σε σκοτεινό δωμάτιο και θα πρέπει να ανακινείται από καιρό σε καιρό. Μετά την καθορισμένη περίοδο, το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση: τέσσερις φορές την ημέρα σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού.

Η συνταγή που εφευρέθηκε από τον καθηγητή Neumyvakin είναι κυρίως υπεύθυνη για τον καθαρισμό του σώματος. Εκτός από το λεμόνι, χρησιμοποιεί και σόδα: λαμβάνεται φρεσκοστυμμένος χυμός από ένα λεμόνι και μια κουταλιά της σούπας σόδα ανά λίτρο νερού. Όλα εγχέονται όλη τη νύχτα σε ζεστό μέρος και στη συνέχεια χύνονται σε ποτήρια. Το πρώτο πρέπει να λαμβάνεται τριάντα λεπτά πριν από το πρωινό και το δεύτερο - κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν θέλετε, σε αυτή τη συνταγή προστίθεται και σκόρδο.

Εάν πάρετε σκόρδο σε ποσότητα 400 g και 24 λεμόνια, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα φάρμακο που βοηθά στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

• Το σκόρδο ψιλοκόβεται και ο χυμός στύβεται από τα εσπεριδοειδή.
• Όλα τοποθετούνται σε ένα γυάλινο βάζο και εγχύονται για είκοσι τέσσερις ημέρες. Το υγρό που προκύπτει συνιστάται να λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τον ύπνο, αραιωμένο με νερό.

Η δύσπνοια αντιμετωπίζεται επίσης με αυτά τα συστατικά.

• Ο χυμός στύβεται από δέκα λεμόνια και δέκα κεφάλια σκόρδου συνθλίβονται στο μπλέντερ. Όλα αναμιγνύονται με ένα λίτρο μέλι σε ένα γυάλινο βάζο και αφαιρούνται για μια εβδομάδα κάτω από το καπάκι σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
• Το έτοιμο φάρμακο χρησιμοποιείται μία φορά την ημέρα σε ποσότητα τεσσάρων κουταλιών του γλυκού. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο μετρημένα, κουταλιά κουταλιά.

• Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι περισσότερες από τις παραπάνω θεραπείες συνιστάται να χρησιμοποιούνται εντός δύο εβδομάδων. Εάν υπερβείτε την περίοδο, τότε είναι πολύ πιθανό να προκαλέσετε αλλεργική αντίδραση στο σκόρδο.
• Οι κριτικές υποδηλώνουν ότι, λόγω της σχετικής φθηνότητας και της διαθεσιμότητας των συστατικών, τα παρασκευάσματα λεμονιού-σκόρδου θα είναι χρήσιμα για τους ηλικιωμένους. Για παράδειγμα, οι αγγειακές παθήσεις όπως η στηθάγχη και η υψηλή αρτηριακή πίεση, από τις οποίες πάσχουν πολλοί άνθρωποι, αντιμετωπίζονται τέλεια με ένα τακτικά και σωστά χρησιμοποιούμενο βάμμα λεμονιού και σκόρδου. Παρεμπιπτόντως, για όσους φοβούνται τις επιπτώσεις του σκόρδου, μπορείτε να περιοριστείτε στη χρήση μόνο λεμονιού - το αποτέλεσμα θα είναι επίσης άξιο.
• Η πρόληψη με τη βοήθεια αυτών των συστατικών είναι επίσης πολύ αποτελεσματική - η τακτική χρήση σας επιτρέπει να μην υποφέρετε από κρυολογήματα και γρίπη χρόνο με το χρόνο.
• Πριν από την έναρξη του μαθήματος, θα πρέπει να κάνετε δίαιτα για δέκα ημέρες. Εάν το σκόρδο και το λεμόνι χρησιμοποιούνται για καθαρισμό, τότε κατά τη χρήση τους θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα καυτά μπαχαρικά, τα καρυκεύματα, καθώς και τον καφέ.Επιπλέον, είναι σημαντικό να μην τρώτε υπερβολικά και να κάνετε τη συνιστώμενη ποσότητα σωματικής δραστηριότητας. Είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετό νερό (2-2,5 λίτρα την ημέρα).
• Η δυσάρεστη γεύση του σκόρδου ομαλοποιείται με τη βοήθεια του γάλακτος.
• Πριν καταπιείτε το φάρμακο, είναι καλύτερα να το κρατήσετε στο στόμα σας για μερικές στιγμές.
• Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται αρνητικές επιπτώσεις, τότε είναι σημαντικό να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του φαρμάκου.

Αυτό το βίντεο παρουσιάζει μια συνταγή για λεμόνι με σκόρδο για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.