Δασικές φράουλες: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Πολλοί λατρεύουν τις άγριες φράουλες. Αυτό το μούρο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες για το ανθρώπινο σώμα. Αξίζει να μιλήσουμε για το ποια ακριβώς οφέλη μπορούν να φέρουν τέτοιες φράουλες και ποια βλάβη μπορεί να είναι από αυτό.

Οι καρποί της άγριας φράουλας έχουν σφαιρικό σχήμα. Ένα τέτοιο φυτό αναπτύσσεται πιο συχνά σε ξηρές πλαγιές και μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στις άκρες των δασών, σε φυτείες πεύκου. Τα λουλούδια της είναι μονόφυλα. Οι δασικές φράουλες μπορούν να αποφέρουν σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό, και συγκεκριμένα:

• σβήσιμο της δίψας σε ζεστό καιρό.
• αυξημένη όρεξη, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
• σας επιτρέπει να σταματήσετε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα.
• βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αναιμίας και ανακουφίζει από την αιμορραγία της μήτρας (για αυτό, τα μούρα καταναλώνονται καλύτερα φρέσκα).
• βοηθά το σώμα με την αθηροσκλήρωση.
• αποφεύγει το άγχος και την παρατεταμένη αϋπνία.

• βοηθά στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την όραση, καθώς αυτά τα μούρα είναι σε θέση να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες.
• έχει αντικαρκινική δράση στο σώμα, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα ογκολογικής νόσου στο ελάχιστο.
• παρέχει μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία επηρεάζει θετικά το καρδιαγγειακό σύστημα.
• παρέχει μείωση του σακχάρου στο αίμα, επομένως αυτό το μούρο μπορεί να καταναλωθεί ακόμη και από εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη.
• έχει διουρητικό αποτέλεσμα στο σώμα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από αυτό.
• επιτρέπει ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ.
• βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο είναι πολύ πιο εύκολο να ανεχθεί τα κρυολογήματα.
• βελτιώνει τη μνήμη και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου.

• επηρεάζει τέλεια τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος, βοηθά στην απαλλαγή από το έκζεμα και τις κηλίδες ηλικίας στο σώμα.
• βοηθά στην αντιμετώπιση της αναιμίας και στη σταθεροποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
• βοηθά στην υπέρταση?
• επηρεάζει ευνοϊκά τον μεταβολισμό του ιωδίου.
• βοηθά στην παρατεταμένη δυσκοιλιότητα.
• βοηθά στην αθηροσκλήρωση.
• βοηθά στη θεραπεία της δερματίτιδας.
• σταθεροποιεί τον μεταβολισμό του αλατιού στο σώμα.
• βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, η οποία εμφανίζεται λόγω της περιεκτικότητας σε ασβέστιο και μαγνήσιο στις άγριες φράουλες.

Για τον ίδιο σκοπό, οι λιβαδιές φράουλες είναι τέλειες. Θυμηθείτε ότι οι άγριες φράουλες περιέχουν βιταμίνη C, και επίσης περιέχουν κιτρικό και μηλικό οξύ. Σίδηρος και ασβέστιο υπάρχουν επίσης στους καρπούς αυτού του μούρου.

Οι χρήσιμες ιδιότητες για τους ανθρώπους μπορούν να καυχηθούν όχι μόνο με μούρα, αλλά και λεπίδες φύλλων με ουρές. Μπορούν να έχουν θεραπευτική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, με σοβαρά αποστήματα και πληγές, αυτά τα μέρη των φυτών θερμαίνονται και εφαρμόζονται στο πονεμένο σημείο, γεγονός που θα βοηθήσει στη γρήγορη ανακούφιση του πόνου και στην εξάλειψη των συνεπειών. Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, θα πρέπει να πίνετε τακτικά ειδικά αφεψήματα από φύλλα φράουλας.Εάν έχετε ινομύωμα, τότε συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε περιοδικά εγχύσεις με αυτό το φυτό.

Για να παρασκευάσετε ένα αποτελεσματικό αφέψημα, πρέπει να βάλετε αποξηραμένα φύλλα και ουρές από άγριες φράουλες (δύο κουταλιές της σούπας) σε ένα θερμός. Αφού χυθεί η πρώτη ύλη με βραστό νερό, σε αυτή τη μορφή το έγχυμα αφήνεται για μία ώρα ώστε να παρασκευαστεί. Το υγρό που προκύπτει συνιστάται να το πιείτε όλο μέσα σε μία ημέρα σε τρεις διαιρεμένες δόσεις. Τέτοια αφεψήματα έχουν μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη καρδιά, μπορούν να αποκαταστήσουν τις διαδικασίες που σχετίζονται με το μεταβολισμό στο σώμα. Και επίσης αυτά τα υγρά συμβάλλουν στην απομάκρυνση των λίθων από τα νεφρά. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα, θα είναι επίσης χρήσιμοι. Συχνά πίνονται αντί για τσάι.

Ο χυμός άγριας φράουλας χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ηπατικής ανεπάρκειας. Και επίσης είναι τέλειο για όσους υποφέρουν από σκορβούτο. Τα άνθη ενός τέτοιου φυτού χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία ειδικών φαρμακευτικών αφεψημάτων που έχουν σχεδιαστεί για να σταθεροποιούν το έργο του καρδιακού συστήματος. Ο χυμός άγριας φράουλας βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, ενώ πρέπει να πίνεται περιοδικά με άδειο στομάχι.

Τόσο οι καρποί της άγριας φράουλας όσο και οι πλάκες φύλλων, οι αλογοουρές, τα μπουμπούκια ανθέων χρησιμοποιούνται ευρέως στον τομέα των καλλυντικών. Από αυτά τα συστατικά, συχνά παρασκευάζονται ειδικές ενυδατικές μάσκες για το πρόσωπο και ολόκληρο το σώμα. Τέτοιες μάσκες σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη ακμή, επιπλέον, συμβάλλουν στην επέκταση των πόρων στο δέρμα, στεγνώνουν ελαφρώς το δέρμα.

Τα καλλυντικά άγριας φράουλας μπορούν επίσης να διαθέτουν λευκαντικές ιδιότητες. Αυτές οι καλλυντικές μάσκες συνιστάται να ξεπλένονται απαλά με φρέσκο ​​γάλα.

Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο πολτός αυτής της φράουλας περιέχει ένα ειδικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις διαδικασίες σκέψης. Και επίσης η δράση του βοηθά στη βελτίωση της προσοχής και της ψυχικής εργασίας ενός ατόμου. Θυμηθείτε ότι οι φράουλες μπορούν να λειτουργήσουν ως αποτελεσματικός αντιμικροβιακός παράγοντας, επειδή επηρεάζει την εντερική λοίμωξη, τον ιό της γρίπης. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να το φάτε μόνο εάν δεν υποφέρετε από διάθεσή σας.

Το άγριο μούρο μπορεί να βοηθήσει με τη στοματίτιδα. Για να γίνει αυτό, το φρέσκο ​​μούρο ζυμώνεται καλά και τρίβεται στην κατεστραμμένη περιοχή της στοματικής κοιλότητας. Με το ARVI και το ARI, χρησιμοποιούνται επίσης οι καρποί τέτοιων φραουλών. Σε αυτή την περίπτωση, τα φρούτα απλώνονται σε βραστό νερό και αφήνονται σε αυτή τη μορφή να εγχυθούν για μία ώρα. Χρησιμοποιήστε το έγχυμα τρεις φορές την ημέρα.

Παρά το γεγονός ότι οι λιβαδιές φράουλες έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες, έχουν επίσης μια σειρά από αντενδείξεις για τον ανθρώπινο οργανισμό και μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία. Επομένως, είναι καλύτερο να μην το συμπεριλάβετε στη διατροφή των εγκύων, θηλαζόντων κοριτσιών, επειδή η χρήση τέτοιων φραουλών σε πολύ μεγάλες μερίδες κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε επιβράδυνση της ανάπτυξης του εμβρύου.

Εάν έχετε χρόνια σκωληκοειδίτιδα ή έχετε συχνούς κολικούς, τότε δεν πρέπει να τρώτε ούτε άγριες φράουλες.Μην ξεχνάτε ότι ένα τέτοιο μούρο μπορεί να αυξήσει δραματικά το επίπεδο οξύτητας στο σώμα, επομένως για εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από έλκος ή γαστρίτιδα, θα πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες.

να θυμάστε ότι Οι άγριες φράουλες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση στον οργανισμό. Επομένως, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε τέτοιες ενέργειες θα πρέπει είτε να αποκλείσουν εντελώς αυτό το μούρο από τη διατροφή τους είτε να το τρώνε μόνο με γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς είναι σε θέση να εξουδετερώσουν ένα τόσο ισχυρό αλλεργιογόνο.

Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από ατομική δυσανεξία στις φράουλες. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό το μούρο πρέπει να απορριφθεί εντελώς.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των άγριων φραουλών είναι περίπου 41 kcal ανά 100 γραμμάρια προϊόντος, επομένως επιτρέπεται η προσθήκη της στη διατροφή για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγούν από τα ανεπιθύμητα κιλά. Τα παχύσαρκα άτομα μπορούν επίσης να τρώνε άγρια ​​μούρα, ενώ οι μερίδες ώριμων φρούτων μπορεί να είναι ακόμη και μεγάλες.

Συχνά, τέτοια φρούτα χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των ημερών νηστείας, αυτή τη στιγμή μπορείτε να φάτε ακόμη και 1-1,5 κιλά την ημέρα. Επιπλέον, οι άγριες φράουλες περιέχουν γλυκόζη και φρουκτόζη, οι οποίες απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό, κάτι που σας επιτρέπει επίσης να τις συμπεριλάβετε στη διατροφή κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Οι ιδιότητες της άγριας φράουλας περιγράφονται στο παρακάτω βίντεο.