Εξευγενισμένο λάδι καρύδας: οφέλη, βλάβες και χρήσεις

Δεν είναι μυστικό ότι τα φυσικά έλαια είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους διατήρησης της υγείας και της ομορφιάς. Το λάδι καρύδας έχει κερδίσει δημοτικότητα όχι πολύ καιρό πριν, αλλά έχει ήδη πολλούς θαυμαστές που έχουν βιώσει τις υπέροχες ιδιότητες του προϊόντος. Αξίζει να σταθούμε λεπτομερέστερα στις ευεργετικές και βλαβερές ιδιότητες του λαδιού, καθώς και στους τομείς εφαρμογής του.

Η ιστορία του λαδιού καρύδας έχει περισσότερα από εκατό χρόνια, χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία στην Ινδία και τις ασιατικές χώρες, αλλά μόνο ως συστατικό για πιάτα. Όταν το προϊόν μεταφέρθηκε στην Αμερική, το πεδίο εφαρμογής επεκτάθηκε. Το λάδι άρχισε να προστίθεται σε διάφορες μάσκες μαλλιών και σαμπουάν, με βάση αυτό κατασκευάστηκαν κρέμες περιποίησης δέρματος. Σήμερα, το προϊόν καρύδας είναι παντού γνωστό. Αυτό το λάδι παρασκευάζεται με συμπίεση φρέσκου κρέατος καρύδας.

Σε θερμοκρασία δωματίου, αυτός ο πολτός γίνεται γρήγορα σκληρός, έχει ένα χαρακτηριστικό άρωμα για αυτό το παξιμάδι. Η μοναδική ιδιότητα του λαδιού είναι η ικανότητα να αφρίζει καλά, γι' αυτό χρησιμοποιείται συχνά στην παρασκευή σαπουνιού, στην κατασκευή διαφόρων τζελ και αφρού ντους. Υπάρχουν τρεις τύποι λαδιού καρύδας: τεχνικό, εξευγενισμένο και μη επεξεργασμένο.

• Τεχνικό λάδι - ένα προϊόν που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόφιμο, καθώς ορισμένα επιβλαβή σωματίδια παραμένουν σε αυτό κατά την επεξεργασία. Βασικά, αυτό το μείγμα χρησιμοποιείται για την παρασκευή σαπουνιού και άλλων απορρυπαντικών.
• Εξευγενισμένο λάδι ονομάζεται επίσης αποσμητικό ή λευκασμένο. Αποκτήστε το μετά από τεχνική επεξεργασία. Αυτό το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί και να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα οφέλη αυτής της ποικιλίας είναι μικρά, αφού οι περισσότερες από τις χρήσιμες βιταμίνες και στοιχεία εξαφανίζονται μετά τη θερμική επεξεργασία. Αυτό το προϊόν είναι άοσμο.
• Μη επεξεργασμένο λάδι - η καλύτερη επιλογή για όσους παρακολουθούν την υγεία τους. Στην κατασκευή του δεν χρησιμοποιούνται υψηλές θερμοκρασίες που μπορούν να καταστρέψουν τη φυσική σύνθεση του προϊόντος. Αυτό το λάδι διατηρεί μια μοναδική ξυλώδη μυρωδιά και όλες τις απαραίτητες ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 24 βαθμούς, το λάδι γίνεται στερεό και μπορεί να αποθηκευτεί για περίπου δύο χρόνια.

Το κυρίαρχο στοιχείο στη σύνθεση του προϊόντος είναι το λίπος, αντιπροσωπεύει το 99%. Αυτό το λίπος περιλαμβάνει διάφορους τύπους οξέων, τα πιο διάσημα είναι το παλμιτικό, το καπροϊκό, το ελαϊκό, τα ωμέγα 6 και 3. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι εντυπωσιακή - λίγο πάνω από 900 θερμίδες.

Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν, χιλιάδες άνθρωποι το έχουν δοκιμάσει μόνοι τους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που κάνουν δίαιτα. Παρά την τεράστια περιεκτικότητα σε θερμίδες, οι ιδιότητες του λαδιού είναι κοντά στο ελαιόλαδο, το οποίο προστίθεται συχνά σε σαλάτες. Ένα προϊόν καρύδας μπορεί να καταναλωθεί μέτρια από όσους χάνουν βάρος, επειδή τα λίπη του λαδιού δεν εναποτίθενται σε επιπλέον εκατοστά στη μέση, αλλά επεξεργάζονται γρήγορα από τον οργανισμό.

Άλλα χρήσιμα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

• ενίσχυση της ανοσίας, υποστήριξη του σώματος κατά τη διάρκεια ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων.
• βελτίωση του εγκεφάλου, την κυκλοφορία του αίματος.
• βελτίωση της μνήμης, συγκέντρωση της προσοχής.
• βοηθούν στην απαλλαγή από προβλήματα με το στομάχι και τα έντερα - τα λίπη στη σύνθεση τυλίγουν τους βλεννογόνους και συμβάλλουν στην ταχεία πέψη ακόμη και βαρέων τροφίμων.
• μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.

Φυσικά, ένα τόσο λιπαρό προϊόν όπως το βούτυρο μπορεί να είναι επιβλαβές εάν καταναλωθεί υπερβολικά. Όσοι είναι αλλεργικοί στους ξηρούς καρπούς κινδυνεύουν. Στην παραμικρή αρνητική αντίδραση του οργανισμού, η χρήση πρέπει να διακόπτεται αμέσως. Επίσης, μην τρώτε υπερβολικά. Ο ημερήσιος κανόνας ανά ημέρα είναι δύο κουταλάκια του γλυκού. Όπως το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας βοηθά στην πέψη και δεν συσσωρεύεται γύρω από τη μέση, αλλά μόνο όταν καταναλώνεται σωστά.

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται τόσο στη μαγειρική όσο και στην κοσμετολογία.

Το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί ως υποκατάστατο για συνηθισμένο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Εάν έχετε βαρεθεί τα τυπικά λάδια, δοκιμάστε την καρύδα ως ντρέσινγκ σαλάτας, πολλές κριτικές λένε ότι αποδεικνύεται νόστιμο και υγιεινό. Γενικά, το προϊόν χρησιμοποιείται:

• ως αντικατάσταση για τα συμβατικά τηγανέλαια.
• για μαγείρεμα συνοδευτικών όπως λαχανικά, πουρέ πατάτας, ζυμαρικά.
• ως βάση για ψήσιμο στο φούρνο, αργή κουζίνα, φριτέζα.
• ως πρόσθετο σε διαφορετικούς τύπους δημητριακών.

Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για ακριβές και όχι πάντα υψηλής ποιότητας κρέμες. Είναι κατάλληλο τόσο για ξηρό όσο και για λιπαρό δέρμα.Λόγω της παρουσίας ενός ολόκληρου φάσματος οξέων, το δέρμα του προσώπου και του σώματος θα είναι πάντα ενυδατωμένο και προστατευμένο από τη διείσδυση επιβλαβών οργανισμών από το περιβάλλον. Επίσης, το λάδι είναι ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία της ακμής, της ακμής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες κρέμες και έλαια.

Εάν προτιμάτε την πρώτη επιλογή, ζεστάνετε ελαφρά ένα κομμάτι του προϊόντος και μοιράστε το ομοιόμορφα στο δέρμα του προσώπου. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία τη νύχτα. Στη δεύτερη περίπτωση, το λάδι καρύδας πρέπει να λιώσει σε λουτρό νερού. Στη συνέχεια αναμιγνύεται με την κύρια κρέμα σε αναλογία 1: 2. Δεν συνιστάται η αποθήκευση ενός τέτοιου προϊόντος για μεγάλο χρονικό διάστημα, Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να φτιάξετε μια κρέμα κάθε φορά.

Μια καλή επιλογή θα ήταν να προετοιμάσετε όχι μόνο μια μάσκα και κρέμα, αλλά και ένα τρίψιμο. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας με μια κουταλιά της σούπας κατακάθι καφέ. Αυτό το scrub εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ελαφριές κινήσεις, ξεπλένεται μετά από δέκα λεπτά. Ζάχαρη, μέλι, θαλασσινό αλάτι χρησιμοποιούνται συχνά ως πρόσθετα συστατικά για scrub. Επιπλέον, το προϊόν καρύδας στην κοσμετολογία:

• προσθέστε σε σαμπουάν και μαλακτικά.
• χρησιμοποιείται ως μέσο για την καταπολέμηση των ραγάδων μετά την απώλεια βάρους ή τον τοκετό.
• χρησιμοποιείται μετά το ξύρισμα και την αποτρίχωση, αποτρίχωση με λέιζερ.
• εφαρμόζεται σε ερεθισμένο και καμένο από τον ήλιο δέρμα.
• χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Υπάρχουν διάφορες κριτικές στο Διαδίκτυο σχετικά με τη χρήση του λαδιού καρύδας. Τα περισσότερα κορίτσια συμφώνησαν ότι αυτό το προϊόν είναι ένας εξαιρετικός και πάντα προσιτός τρόπος για να διατηρήσεις την ομορφιά των μαλλιών και του δέρματος.Περιλαμβάνεται σε διάφορα προϊόντα περιποίησης, χάρη στα οποία το δέρμα δείχνει πάντα νεανικό και όμορφο. Οι κυρίες σημειώνουν επίσης καλά αποτελέσματα μετά από μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και χαλάρωσης. Επίσης, το λάδι βοηθά τέλεια στην αντιμετώπιση εξανθημάτων, ανωμαλιών και ελαττωμάτων στο δέρμα.

Ωστόσο, πολλές γυναίκες προειδοποιούν για απρόσεκτες αγορές, ειδικά στο Διαδίκτυο. Καλής ποιότητας λάδι καρύδας μπορείτε να το αγοράσετε στα καταστήματα σούπερ μάρκετ, οικιακής φροντίδας και βιολογικών καλλυντικών. Η καλύτερη επιλογή είναι να το φέρετε από ζεστές χώρες, τότε δεν θα υπάρχει αμφιβολία για τα οφέλη του προϊόντος.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να επιλέξετε λάδι καρύδας, δείτε το παρακάτω βίντεο.