Τα οφέλη και οι βλάβες του μασάζ πλάτης με μέλι

Η εμφάνιση ξαφνικού πόνου στην πλάτη ή στον αυχένα μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τη διάθεση. Για να αντιμετωπίσετε ορισμένα από τα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη τέτοιων δυσμενών συμπτωμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μασάζ. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει λεπτομερώς για τα οφέλη και τις βλάβες του μασάζ με μέλι.

Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας ενός ατόμου. Οι άνθρωποι γνώριζαν για τα οφέλη αυτής της διαδικασίας εδώ και πολύ καιρό. Η δημοτικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας και επί του παρόντος παραμένει αρκετά υψηλή. Η πραγματοποίηση λίγων μόνο συνεδριών μασάζ επιτρέπει σε ένα άτομο να απαλλαγεί από πολλά από τα ενοχλητικά συμπτώματά του, καθώς και να βελτιώσει σημαντικά τη γενική του κατάσταση και ευεξία.

Το μασάζ μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους για την εξάλειψη των δυσμενών συμπτωμάτων στην πλάτη είναι το μασάζ με μέλι. Για την εφαρμογή του, όπως υποδηλώνει το όνομα, χρησιμοποιείται μέλι. Αυτό το μελισσοκομικό προϊόν περιέχει μια τεράστια ποικιλία βιολογικά ενεργών συστατικών που έχουν πολύ ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μέλι επηρεάζει τον οργανισμό μόνο όταν καταπίνεται. Ωστόσο, δεν είναι. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που αποτελούν το μέλι είναι σε θέση να διεισδύσουν στο δέρμα στην κυκλοφορία του αίματος, ασκώντας έτσι την επίδρασή τους στον οργανισμό.Η μοναδικότητα της διαδικασίας έγκειται στο γεγονός ότι κατά την εκτέλεση κινήσεων μασάζ, το μέλι κατανέμεται καλύτερα στο δέρμα και, κατά συνέπεια, διεισδύει στα στρώματα του δέρματος πιο γρήγορα.

Ωστόσο, για να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσμενών συμπτωμάτων στην πλάτη ή απλώς για να χαλαρώσετε, το μασάζ μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει μόνο να ζυμώσετε προσεκτικά τους μύες του λαιμού και της πλάτης για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας. Μην χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα μελιού όταν κάνετε μασάζ. Είναι μόνο ένα βοηθητικό συστατικό που ενισχύει το αποτέλεσμα.

Πριν κάνετε ένα μασάζ με μέλι, πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε για αλλεργία στο μέλι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα μελιού στο χέρι σας και να περιμένετε 20-25 λεπτά. Μετά από αυτό, το μέλι από το δέρμα πρέπει να ξεπλυθεί καλά και να κοιτάξει το χρώμα του δέρματος. Εάν εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες ή υδαρείς φουσκάλες στο δέρμα, τότε δεν μπορεί να γίνει μασάζ με μέλι. Η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος δείχνει ότι ένα άτομο είναι αλλεργικό σε αυτό το μελισσοκομικό προϊόν.

Επίσης, δεν πρέπει να γίνεται μασάζ με μέλι εάν, μετά από έλεγχο ευαισθησίας, το χέρι πρήστηκε και άρχισε να πονάει. Εάν μετά την εξέταση δεν εμφανιστούν ανεπιθύμητα συμπτώματα, τότε μπορεί να γίνει μασάζ με μέλι.

Το μασάζ με μέλι βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσμενών συμπτωμάτων της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα κλινικά σημεία:

• πόνος στον αυχένα, ο οποίος αυξάνεται σημαντικά όταν στρέφετε το κεφάλι.
• πόνος κατά την ψηλάφηση των μυών του λαιμού και της άνω ζώνης ώμου.
• η εμφάνιση ζάλης (ειδικά κατά την αλλαγή θέσης του σώματος) ή πονοκέφαλο.

Η ύπουλα της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σε στάδια. Χωρίς θεραπεία, αυτή η παθολογία αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα και οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής.

Η χρήση μελιού κατά τη διάρκεια του μασάζ βοηθά στη μείωση του πόνου στους μύες. Η φλεγμονώδης διαδικασία στους μύες οδηγεί στην ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης παθολογίας - μυοσίτιδας. Η διεξαγωγή μιας πορείας μασάζ με μέλι βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσμενών συμπτωμάτων της νόσου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.

Το μασάζ με μέλι πραγματοποιείται επίσης για τη θεραπεία φλεγμονωδών παθολογιών των αρθρώσεων. Τα βιολογικά ενεργά συστατικά που αποτελούν το μέλι όχι μόνο βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και, ως αποτέλεσμα, στη μείωση του πόνου, αλλά και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η διεξαγωγή μιας πορείας τέτοιων διαδικασιών χαλάρωσης ευεξίας βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Το μασάζ πλάτης με μέλι συνιστάται σε άτομα που υποφέρουν συχνά από κρυολογήματα. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που αποτελούν μέρος του μελιού έχουν θερμαντική επίδραση στον οργανισμό και επίσης βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, τέτοιες διαδικασίες ευεξίας θα πρέπει να πραγματοποιούνται 2 φορές το χρόνο.

Το μασάζ πλάτης με μέλι έχει επίσης γενική δυναμωτική δράση στο σώμα. Μετά από μια πορεία τέτοιων διαδικασιών ευεξίας, η διάθεση βελτιώνεται και ακόμη και η αντίσταση του σώματος στο στρες αυξάνεται. Μετά το μασάζ, το άτομο αισθάνεται ξεκούραστο και ξεκούραστο.

Εάν σκοπεύετε να κάνετε ένα μάθημα μασάζ με μέλι, θα πρέπει να θυμάστε ότι μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ακολουθήσουν μια τέτοια διαδικασία. Έτσι, αυτή η διαδικασία επούλωσης δεν πρέπει να πραγματοποιείται παρουσία των ακόλουθων παθολογιών:

• ογκολογικο?
• συγκοπή;
• ενεργή μορφή φυματίωσης και φυματιώδεις δερματικές βλάβες.
• μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος?
• η παρουσία τραυματισμών στην πλάτη (κοψίματα, μη επουλωμένες πληγές).
• αλλεργίες στο μέλι ή ατομική δυσανεξία.

Τα άτομα με χρόνιες παθολογίες θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν πραγματοποιήσουν μια πορεία μασάζ με μέλι. Η παρουσία ορισμένων παθολογικών καταστάσεων μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από γιατρό. Οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να είναι προσεκτικοί με τυχόν τεχνικές μασάζ. Μία από τις παθολογίες στις οποίες δεν συνιστάται το μασάζ με μέλι στο σπίτι είναι η κήλη της σπονδυλικής στήλης.

Εάν το μασάζ με μέλι εκτελείται με θεραπευτικό σκοπό για την εξάλειψη των δυσμενών συμπτωμάτων λόγω της παρουσίας οποιωνδήποτε παθολογιών, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιήσετε όχι μία συνεδρία, αλλά πολλές. Συνήθως, απαιτούνται τουλάχιστον 10-12 διαδικασίες για την ομαλοποίηση της ευημερίας. Είναι καλύτερο να συντονίσετε την πορεία των διαδικασιών ιατρικής ευεξίας με έναν γιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επίσης φαρμακευτικές αλοιφές και δισκία ή ενέσεις.

Τέτοια συνδυασμένη θεραπεία, που βασίζεται σε συνδυασμό μασάζ και φαρμάκων, συνήθως συνταγογραφείται για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εμφανίζεται με περιοδικές παροξύνσεις. Η πορεία χρήσης μιας τέτοιας θεραπείας σας επιτρέπει να παρατείνετε την περίοδο ύφεσης και να μειώσετε τη συχνότητα των παροξύνσεων. Εάν ταυτόχρονα ένα άτομο που πάσχει από παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος συμμορφώνεται με όλες τις συστάσεις που συνταγογραφεί ο γιατρός, τότε το αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η διάρκεια της διαδικασίας μασάζ με μέλι μπορεί να είναι διαφορετική. Έτσι, κατά μέσο όρο, ο χρόνος μιας διαδικασίας είναι 20-25 λεπτά. Όταν εκτελείτε μια τέτοια διαδικασία ευεξίας, είναι απαραίτητο να κατανέμετε ομοιόμορφα το μέλι στην επιφάνεια της πλάτης και με κινήσεις χτυπήματος για να διασφαλίσετε ότι απορροφάται στο δέρμα. Κατά τη διεξαγωγή ενός μασάζ, πρέπει να θυμάστε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι μέτριας έντασης. Η υπερβολική πίεση ή το τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει μικρές γρατσουνιές ή ακόμα και αιματώματα στο δέρμα μετά τη διαδικασία ευεξίας.

Είναι καλύτερο να πραγματοποιείτε διαδικασίες ευεξίας κάθε δεύτερη μέρα ή 2-3 φορές την εβδομάδα. Σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα της πορείας της θεραπείας θα είναι υψηλότερο. Εάν είναι επιθυμητό, ​​η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να πραγματοποιηθεί δύο φορές το χρόνο.

Στο επόμενο βίντεο θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες για μασάζ πλάτης με μέλι.