Κατσικίσιο γάλα: οφέλη και πιθανή βλάβη στον οργανισμό της γυναίκας

Το κατσικίσιο γάλα είναι ένα προϊόν που οι άνθρωποι τρώνε εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Τα οφέλη του ανακαλύφθηκαν στην αρχαιότητα, αλλά ακόμη και σήμερα αυτό το ποτό δεν σταματά ποτέ να εκπλήσσει. Αξίζει να γνωρίζουμε πόσο χρήσιμο είναι το κατσικίσιο γάλα για τις γυναίκες, πώς επηρεάζει τον οργανισμό τους.

Όσον αφορά το γάλα, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό για τους περισσότερους ανθρώπους είναι το προϊόν αγελάδας. Το πίναμε για ευχαρίστηση, με κρυολόγημα, το προσθέταμε σε διάφορα πιάτα και γλυκά, το δίνουμε στα παιδιά. Το κατσικίσιο γάλα είναι λιγότερο δημοφιλές γιατί έχει μια συγκεκριμένη γεύση που δεν αρέσει σε όλους.

Λίγοι γνωρίζουν ότι οι κατσίκες δεν είναι επιρρεπείς στη βρουκέλλωση, όπως συμβαίνει συχνά με τις αγελάδες. Το φρέσκο ​​γάλα που πωλείται στην αγορά μπορεί να αγοραστεί χωρίς να υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Επιπλέον, το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα που μπορεί να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές. Μπορεί να χρησιμεύσει με επιτυχία ως εναλλακτική λύση στο μητρικό γάλα, εάν η μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να θηλάσει το μωρό.

Το ρόφημα περιέχει πολλές βιταμίνες: A, C, E, PP, ολόκληρη την ομάδα Β. Με τη συνεχή χρήση ενός προϊόντος κατσίκας, μπορείτε να απαλλαγείτε από το beriberi, τα εύθραυστα νύχια και τα ξηρά μαλλιά.

Επιπλέον, το κατσικίσιο γάλα περιέχει τέτοια ευεργετικά ιχνοστοιχεία όπως:

• ασβέστιο;
• φώσφορος;
• σίδερο;
• χαλκός;
• κάλιο;
• νάτριο;
• ψευδάργυρος.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι περίπου 70 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Λίπη σε αυτό - 4,2 γραμμάρια, πρωτεΐνες - 3 γραμμάρια, υδατάνθρακες - 4,5 γραμμάρια. Αξίζει να σημειωθεί ότι το γάλα αυτό αφομοιώνεται στον οργανισμό πολύ γρήγορα, σε μόλις 20 λεπτά, ενώ το αγελαδινό χρειάζεται μία ώρα.

Τα οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος είναι πολύ μεγάλα, γιατί μπορεί να χρησιμεύσει όχι μόνο ως θεραπεία, αλλά και την πρόληψη πολλών ασθενειών.

• Βοηθά πολύ καλά τις γυναίκες κατά τη διάρκεια γαστρεντερικών παθήσεων. Δεδομένου ότι το προϊόν είναι αρκετά λιπαρό, έχει περιβάλλουσες ιδιότητες, καταπραΰνοντας τους ερεθισμένους βλεννογόνους. Θα είναι επίσης μια εξαιρετική βοήθεια με την βασανιστική καούρα, μπορεί να πιει σε περίπτωση δηλητηρίασης.
• Αν πάθεις ξαφνική επίθεση από κρυολόγημα, γρίπη ή πνευμονικές παθήσεις, δεν θα βρεις καλύτερο βοηθό. Το γάλα θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, θα κάνει τον οργανισμό να παλέψει ενάντια στην ασθένεια. Θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο, θα προωθήσει την εκροή των πτυέλων.
• Πολλά κορίτσια υποφέρουν συχνά από έντονους πονοκεφάλους, κόπωση και αϋπνία. Η τακτική κατανάλωση κατσικίσιου γάλακτος θα μειώσει την εκδήλωση αυτών των συμπτωμάτων, θα βελτιώσει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και θα σας φτιάξει τη διάθεση.
• Για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, οι παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων είναι χαρακτηριστικές. Σε συνδυασμό με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό, το προϊόν θα υποστηρίξει το σώμα.
• Εάν υποφέρετε από έντονη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να πίνετε κατσικίσιο γάλα. Δεδομένου ότι περιέχει σίδηρο, ένα τέτοιο ποτό θα συμβάλει στη γρήγορη ανάρρωση.
• Παρά το υψηλό ποσοστό λίπους, το κατσικίσιο προϊόν μπορεί και πρέπει να καταναλώνεται με δίαιτα. Τέτοιο λίπος δεν μετατρέπεται σε περιττά εκατοστά στη μέση, χωνεύοντας γρήγορα στο σώμα. Και μια τεράστια ποσότητα βιταμινών θα είναι πολύ ευπρόσδεκτη για έναν οργανισμό που έχει εξαντληθεί από περιορισμούς.
• Το κατσικίσιο γάλα είναι καλό όχι μόνο ως ρόφημα, αλλά χρησιμοποιείται και ως καλλυντικό προϊόν. Το καθημερινό πλύσιμο θα απαλλαγεί από ακμή, σπυράκια, ακμή.Συσφίγγει επίσης το δέρμα του προσώπου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξέβγαλμα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.

Ένα άτομο που είναι απολύτως υγιές μπορεί να μην σκέφτεται τις αντενδείξεις στη χρήση του κατσικίσιου γάλακτος. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του θα πρέπει να περιοριστεί ή να εξαλειφθεί εντελώς.

Δεν συνιστάται η κατανάλωση του προϊόντος:

• με ασθένειες του παγκρέατος?
• αυξημένη πυκνότητα αίματος?
• ενδοκρινικές διαταραχές?
• δυσανεξία προϊόντος.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το κατσικίσιο γάλα δεν θα βλάψει. Ωστόσο, αξίζει να τηρείτε ορισμένους κανόνες για τη χρήση του:

• Βγάζοντας το γάλα από το ψυγείο, ζεσταίνουμε λίγο το ρόφημα. Ένα κρύο προϊόν μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και δυσπεψία.
• Όλα θέλουν μέτρο. Εάν πίνετε ένα προϊόν κατσίκας σε λίτρα, αυτό θα προκαλέσει διαταραχή του ουρογεννητικού συστήματος.
• πίνετε δύο ώρες πριν ή δύο ώρες μετά το γεύμα. Εάν το πίνετε σύμφωνα με διαφορετικό σχήμα, το βάρος στο στομάχι σίγουρα θα γίνει αισθητό.

Μπορείτε να πιείτε κατσικίσιο γάλα ακριβώς έτσι, για ευχαρίστηση. Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε ως φάρμακο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

• Με πονόλαιμο και κρυολόγημα, χρησιμοποιούν αποκλειστικά ζεστό γάλα ανακατεμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ένα τέτοιο "κοκτέιλ" θα μειώσει ελαφρώς τον πυρετό, και επίσης θα ανακουφίσει τον πόνο στις αμυγδαλές.
• Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα 15-20 λεπτά πριν τον ύπνο.
• Υποφέροντας από αλλεργίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ποτό ως πρόσθετο στήριγμα για το σώμα. Πίνετε ελαφρώς παγωμένο σε συνδυασμό με αντιισταμινικά. Η συνιστώμενη δόση είναι περίπου 2 φλιτζάνια.
• Αν θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δεν σας αρέσει πολύ το αγνό κατσικίσιο γάλα, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε ένα ασυνήθιστο smoothie.Πάρτε ένα ποτήρι ποτό, προσθέστε μερικές θρυμματισμένες φράουλες και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Εάν θέλετε, το κοκτέιλ μπορεί να συμπληρωθεί με κανέλα, η οποία είναι ένας εξαιρετικός καυστήρας λίπους.
• Είναι πραγματικά δυνατό να απαλλαγείτε από συχνές διαταραχές του στομάχου και των εντέρων εάν το γάλα αραιωθεί ελαφρώς με νερό. Επιπλέον, μπορεί να είναι μεθυσμένο και αγνό. Για να γίνει αυτό, πίνουν ένα ποτήρι γάλα με άδειο στομάχι και πίνουν άλλα δύο όλη την ημέρα. Τρεις εβδομάδες είναι αρκετός χρόνος για να θεραπεύσετε.
• Πολλά κορίτσια αναρωτιούνται αν υπάρχει κάποιο όφελος από τέτοιο γάλα για τις έγκυες γυναίκες. Φυσικά, υπάρχει, αλλά πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας εκ των προτέρων. Επειδή υπάρχουν πολλές βιταμίνες στο προϊόν, αποφασίστε τι θα πάρετε - βιταμίνες ξεχωριστά ή γάλα. Με ταυτόχρονη χρήση, μπορεί να αναπτυχθεί υπερβιταμίνωση. Επιπλέον, μετά τον τοκετό, το προϊόν σίγουρα θα υποστηρίξει το σώμα, είναι απολύτως ασφαλές κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Όταν επιλέγετε γάλα στην αγορά, συνιστάται να προτιμάτε τους γνωστούς πωλητές. Εξάλλου, δεν ξέρεις σε ποιες συνθήκες φυλάσσεται η κατσίκα, με τι τρέφεται, αν της δίνουν διεγερτικά. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, το γάλα πρέπει να βράζεται για παν ενδεχόμενο. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι σε αυτή την περίπτωση θα χάσει μερικές από τις μοναδικές του ιδιότητες.

Το μόνο χρώμα που πρέπει να τραβήξει την προσοχή σας είναι το λευκό. Κιτρινωποί τόνοι, σβώλοι - όλα αυτά είναι σημάδι πρώτων υλών χαμηλής ποιότητας. Επίσης, το γάλα δεν πρέπει ξεκάθαρα να «μυρίζει κατσίκα». Αυτό θα σημαίνει ότι ο ιδιοκτήτης του ζώου δεν τον νοιάζεται καθόλου.

Για πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος, δείτε το παρακάτω βίντεο.