"Χρυσό γάλα" από κουρκουμά: οφέλη και βλάβες, συνταγές μαγειρικής

Το Golden milk είναι ένα μείγμα κουρκουμά και γάλακτος που έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, στο ποτό προστίθεται μέλι, το οποίο ενισχύει τις ευεργετικές ιδιότητες του προϊόντος. Το χρυσό γάλα χρησιμοποιείται ενεργά ως λαϊκή θεραπεία για την καταπολέμηση μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών και διαφόρων παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Παράλληλα, το ποτό σας επιτρέπει να ικανοποιήσετε την πείνα σας, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους.

Το «χρυσό γάλα» από κουρκουμά είναι ένα προϊόν με φαρμακευτικές ιδιότητες. Το ποτό αναπτύχθηκε από τους οπαδούς της Αγιουρβέδα, της ινδικής φιλοσοφικής επιστήμης των διαδικασιών ζωής, των φυσικών φαινομένων, της γήρανσης και της ιατρικής. Στις πραγματικότητες του σύγχρονου κόσμου, μια τέτοια κοσμοθεωρία είναι εγγενής στους γιόγκι. Οι κάτοικοι της Ινδίας μελετούσαν τον συνδυασμό των μπαχαρικών με άλλα τρόφιμα από την αρχαιότητα. Ένα καλό παράδειγμα τέτοιου συνδυασμού είναι ο κουρκουμάς με αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα.

Ένα γαλακτοκομικό προϊόν στην Αγιουρβέδα έχει μοναδική αξία όχι μόνο στον τομέα της βελτίωσης σωματικών, αλλά και ψυχοσυναισθηματικών δεικτών. Το ρόφημα έχει ηρεμιστική δράση, αυξάνει την αντίσταση στο στρες, σώζει από την αϋπνία και βελτιώνει την πέψη. Ταυτόχρονα, ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο κοινά μπαχαρικά.Η δημοτικότητα του μπαχαρικού οφείλεται στις ευεργετικές του ιδιότητες: κατά τη διαδικασία της κατανάλωσης του, το σώμα καθαρίζεται από τοξίνες και τοξικές ουσίες, υποστηρίζει την ανάπτυξη της φυσικής μικροχλωρίδας και αναστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών.

Ο κουρκουμάς είναι ένα πολυετές φυτό της οικογένειας τζίντζερ, εξ ου και η άλλη ονομασία του είναι κίτρινη ρίζα τζίντζερ. Αναπτύσσεται στην Αφρική, την Ασία και τις ΗΠΑ. Ο κουρκουμάς αλέθεται σε σκόνη που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ως βαφή, μπαχαρικό και φάρμακο. Οι άνθρωποι στην Ινδία το χρησιμοποιούν αλεσμένο ως συστατικό στη διαδικασία κάρυ.

Το όφελος του μπαχαρικού έγκειται στη μοναδική του χημική δομή, η οποία είναι πλούσια σε πολλά μεταλλικά συστατικά. Επιπλέον, το φυτό περιέχει σύμπλοκα βιταμινών: βήτα-καροτίνη, ασκορβικό και νικοτινικό οξύ, ομάδα βιταμίνης Β. Από τα ιχνοστοιχεία, ο κουρκουμάς περιέχει ασβέστιο, ιώδιο και άλατα σιδήρου. Κατά τη διάρκεια πειραματικών μελετών στις Ηνωμένες Πολιτείες, διαπιστώθηκε ότι με τη συστηματική χρήση του κουρκουμά, η εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ επιβραδύνεται και οι γνωστικές λειτουργίες αυξάνονται. Οι κάτοικοι της Ινδίας προτιμούν να χρησιμοποιούν τις ακόλουθες φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού:

• αντιφλεγμονώδη?
• χολερετικό?
• ανοσοδιεγερτικό?
• απολυμαντικό.

Όταν ένα προϊόν γάλακτος και μελιού προστίθεται στο μπαχαρικό, οι θεραπευτικές ιδιότητες του μπαχαρικού ενισχύονται κατά 3-4 φορές, που σας επιτρέπει να παίρνετε το χρυσό γάλα ως παραδοσιακό φάρμακο για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.

• Παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Ένα ρόφημα με βάση τον κουρκουμά και το γάλα μειώνει τη φλεγμονή στους ιστούς των αρθρώσεων και μειώνει τον πόνο, καθώς και τους σπασμούς στους μύες των σκελετικών μυών.
• Τα φυτικά συστατικά ομαλοποιούν τις διαδικασίες πέψης, αποτρέπουν την ανάπτυξη αυξημένου σχηματισμού αερίων στα έντερα, δυσκοιλιότητας και μετεωρισμού.
• Κρυολογήματα και SARS. Λόγω της φυσικής αντιβακτηριακής και αντιφλεγμονώδους δράσης του, το προϊόν είναι χρήσιμο για πονόλαιμο, βήχα και υψηλό πυρετό.
• χρυσό γάλα μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης στον ορό στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκληρωτικών αλλαγών στο αγγειακό ενδοθήλιο και άλλες καρδιαγγειακές παθολογίες.

Παρά τις πολλές θετικές ιδιότητες, ο κουρκουμάς με γάλα μπορεί να βλάψει τον οργανισμό εάν υπάρχουν κατάλληλες αντενδείξεις. Πριν χρησιμοποιήσετε το χρυσό ποτό ως μέσο πρόληψης ή ως πρόσθετη μέθοδο θεραπείας στο πλαίσιο της κύριας φαρμακευτικής θεραπείας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να λάβετε την άδειά του.

Το ποτό παρουσιάζει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

• ενισχύει τη δομή του μυοσκελετικού συστήματος.
• μειώνει τον πόνο?
• έχει θετική επίδραση στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
• αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, ενισχύει τη δομή των μαλλιών και των νυχιών.
• μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, αποτρέπει την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων.
• μειώνει την περιοχή της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• εξαλείφει τον ξηρό και υγρό βήχα.

• έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των εντέρων, επομένως βοηθά στην καταπολέμηση της διάρροιας και άλλων πεπτικών διαταραχών.
• βελτιώνει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος.
• ενισχύει την κυτταρική ανοσολογική απόκριση.
• σταθεροποιεί τους δείκτες αρτηριακής πίεσης.
• ομαλοποιεί το ήπαρ.
• μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθων νεοπλασμάτων και καρκινικού εκφυλισμού καλοήθων όγκων.
• επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Με την κατάχρηση μπαχαρικών, μπορεί να εμφανιστούν αρνητικές αντιδράσεις:

• δυσπεψία: καούρα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός.
• αλωπεκία του τριχωτού της κεφαλής?
• αύξηση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης στο πλάσμα στο αίμα.
• αναφυλακτικό σοκ ή αγγειοοίδημα του φάρυγγα παρουσία ατομικής δυσανεξίας.
• εξασθένηση της ανοσολογικής απόκρισης.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης με επακόλουθη ανάπτυξη υπότασης.
• αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα του ορού.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη παρενεργειών, είναι απαραίτητο να πίνετε το ποτό εντός των ορίων. Εάν εμφανιστούν αρνητικές αντιδράσεις, είναι απαραίτητο να μειώσετε τη δόση του golden milk και να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας. Εάν υπάρχει προδιάθεση για αλλεργικές αντιδράσεις, απαιτούνται περίπου 30 ml ροφήματος πριν από την έναρξη της θεραπείας προκειμένου να εκτιμηθεί η ανταπόκριση του οργανισμού σε ένα νέο προϊόν.

Υπάρχουν οι ακόλουθες αντενδείξεις για τη χρήση του χρυσού υγρού:

• η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη και την κύστη.
• παγκρεατίτιδα?
• ελκώδης διαβρωτική νόσος του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου.
• τάση για ανάπτυξη αιμορραγίας.
• νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια?
• εγκυμοσύνη;
• Παιδική ηλικία;
• η περίοδος του θηλασμού?
• υπερευαισθησία στα συστατικά.
• κληρονομική δυσανεξία στη λακτόζη, δυσαπορρόφηση γλυκόζης-γαλακτόζης.
• καρδιαγγειακές παθολογίες.

Απαγορεύεται αυστηρά η διεξαγωγή θεραπείας με κουρκουμά παράλληλα με φαρμακευτική θεραπεία χωρίς την άδεια ειδικού ιατρού. Με μια μακρά πορεία λήψης μιας λαϊκής θεραπείας, είναι επίσης απαραίτητη μια διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την παρασκευή χρυσού γάλακτος. Ας εξετάσουμε μερικά από αυτά.

Κλασικό παράδειγμα θεωρείται η μέθοδος παρασκευής χρυσού γάλακτος, η οποία αναπτύχθηκε από τους οπαδούς της Αγιουρβέδα. Η διαδικασία παραγωγής αποτελείται από 2 κύρια στάδια. Στο αρχικό στάδιο παρασκευάζεται η πάστα με βάση τα μπαχαρικά, ενώ η δεύτερη φάση περιλαμβάνει την παραγωγή του ίδιου του υγρού. Για να ετοιμάσετε ένα ομοιογενές κρεμώδες μείγμα, πρέπει να ακολουθήσετε έναν απλό αλγόριθμο.

• Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένο κουρκουμά και διαλύστε σε ένα ποτήρι πόσιμο νερό σε θερμοκρασία δωματίου, μετά ρίξτε σε ξεχωριστό δοχείο και βάλτε σε χαμηλή φωτιά.
• Αφού βράσει το υγρό, συνεχίζουμε να το βράζουμε για 7 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ανακατεύετε συνεχώς το μείγμα. Στο τέλος του χρόνου, θα πρέπει να πάρετε μια πάστα.
• Εάν η ομοιογενής μάζα είναι πολύ πυκνή, θα πρέπει να αραιωθεί με νερό. Διαφορετικά, πρέπει να προσθέσετε λίγο αλεσμένο κουρκουμά.

Μετά την πλήρη ψύξη, το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να χυθεί σε γυάλινο πιάτο. Συνιστάται η αποθήκευση της πάστας στο ψυγείο για ένα μήνα. Μη χρησιμοποιείτε το προϊόν μετά την ημερομηνία λήξης. Για να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό ρόφημα από μια παχιά μάζα, θα πρέπει να πάρετε 250 ml γάλα οποιασδήποτε ποικιλίας και με οποιοδήποτε ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά. Το προϊόν πρέπει να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά, αλλά μην το αφήσετε να βράσει. Αφού ζεσταθεί το υγρό, πρέπει να ανακατέψετε 1 κουταλάκι του γλυκού από τα μαγειρεμένα ζυμαρικά.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι το μπαχαρικό περιέχει κουρκουμίνη, μια δύσκολα αφομοιώσιμη χημική ένωση. Το μαύρο πιπέρι σε σκόνη και το φυτικό έλαιο μπορούν να βελτιώσουν την πέψη αυτού του συστατικού. Εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε για την παρασκευή μιας λαϊκής θεραπείας, θα πρέπει να λάβει ένα γαλακτοκομικό προϊόν φυτικής προέλευσης ή με 0% περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Πρώτα από όλα ετοιμάζονται τα ζυμαρικά. Για να το φτιάξετε, πρέπει να πάρετε ¼ φλιτζάνι αλεσμένο κουρκουμά, να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι σε σκόνη και ¾ φλιτζάνι κρύο βρασμένο νερό. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και να βράσουν με λουτρό νερού. Αφού το υγρό αρχίσει να βράζει, πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 5-7 λεπτά.

Όταν το κρεμώδες μείγμα είναι έτοιμο, μπορείτε να ξεκινήσετε να φτιάχνετε χρυσαφένιο γάλα. Αλλά ένα θεραπευτικό ποτό, σε αντίθεση με μια παχιά μάζα, πρέπει να καταναλώνεται μόνο φρέσκο. Το χρυσό γάλα από κουρκουμά παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως στην κλασική συνταγή. Μετά τη χρήση του προϊόντος, ένα υπόλειμμα παραμένει στον πάτο του δοχείου, το οποίο πρέπει να πιείτε. Για την ενίσχυση των ευεργετικών ιδιοτήτων, συνιστάται η προσθήκη μελιού και αμυγδαλέλαιου στο ρόφημα. Σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στο προϊόν της μέλισσας, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με σιρόπι στέβια ή γάλα βρώμης.

Αυτή η συνταγή επινοήθηκε από τους γιατρούς της Νοτιοανατολικής Ασίας. Το ποτό χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών και κρυολογημάτων, που χαρακτηρίζονται από υψηλό πυρετό. Για την παρασκευή του φαρμάκου, θα απαιτηθούν τα ακόλουθα συστατικά:

• ένα τέταρτο φλιτζάνι ζεστό νερό?
• ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι?
• τρία τέταρτα ενός γαλακτοκομικού προϊόντος.
• ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένη ρίζα τζίντζερ.
• 1 κουτ αλεσμένος κουρκουμάς
• ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού μαύρο πιπέρι σε σκόνη.

Το νερό πρέπει να αναμειγνύεται με γάλα, μετά από το οποίο προσθέστε κουρκουμά και τζίντζερ. Το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε αργή φωτιά και να φέρει την εμφάνιση φυσαλίδων και στη συνέχεια να βράσει για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να αφαιρέσετε το ποτό από τη φωτιά για 10 λεπτά και στη συνέχεια να το ξαναζεστάνετε. Σε αυτή την περίπτωση, το υγρό δεν πρέπει να βράσει. Μόλις κρυώσει το ποτό, θα πρέπει να φιλτράρεται από τα υπολείμματα του μπαχαρικού.Στο υγρό που προκύπτει, πρέπει να διαλύσετε το μέλι και το μαύρο πιπέρι. Για να φτιάξετε ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα, είναι σημαντικό να τηρείτε τις αναλογίες των συστατικών.

Για αποτελεσματική απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να επιταχύνετε τις συνολικές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αμβλύνετε το οξύ αίσθημα πείνας. Το χρυσό γάλα έχει θετική επίδραση στη δυναμική αυτών των διεργασιών. Η τεκμηριωμένη ιατρική και οι διατροφολόγοι δεν έχουν πραγματοποιήσει εργαστηριακές μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά για την απώλεια βάρους. Ταυτόχρονα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές σημειώνουν την επιτυχημένη επίδραση του προϊόντος όχι τόσο στη μείωση του υπερβολικού βάρους, αλλά στην εδραίωση του αποτελέσματος.

Η διαδικασία παρασκευής του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της διατροφικής πορείας αντιστοιχεί στην κλασική συνταγή. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα ή μια πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι στο ρόφημα. Είναι απαραίτητο να πίνετε το προϊόν πριν από τον ύπνο σε όγκο 250 ml για 40 ημέρες.

Όταν χρησιμοποιείτε μια λαϊκή θεραπεία, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να οδηγείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής για να διατηρήσετε τους δείκτες βάρους. Επιτρέπονται το ποδήλατο, το τζόκινγκ, ο χορός, το περπάτημα ή η ελαφριά άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται προσεκτικά κατά την κατανάλωση κουρκουμά με γάλα.Συνιστάται η χρήση του φαρμάκου όπως απαιτείται ή με τη μορφή περιοδικών μαθημάτων ως προληπτικό μέτρο. Η διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας φτάνει τις 21 ημέρες, μετά από τις οποίες πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 7 ημέρες. Πίνετε το φάρμακο πρέπει να είναι με τη μορφή θερμότητας.

Εάν το ποτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, τότε η συχνότητα χρήσης του είναι 3 φορές την ημέρα. Για να αποτρέψετε παθολογικές διεργασίες, μπορείτε να πίνετε το φάρμακο 1-2 φορές την ημέρα (ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας).

Εάν πίνετε ένα ποτό 1,5 ώρα πριν τον ύπνο, τότε ο κουρκουμάς έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα:

• βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• μειώνει το άγχος και το άγχος.
• ομαλοποιεί τη λειτουργική δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης.
• βελτιώνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση.

Στην περίπτωση χρήσης μιας λαϊκής θεραπείας το πρωί, υπάρχει βελτίωση στην πέψη των τροφών και στην όρεξη. Το χρυσό γάλα σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία και το βάρος στο στομάχι που προέκυψε στο πλαίσιο μιας μη ισορροπημένης διατροφής ή υπερφαγίας. Ως αποτέλεσμα, η διάθεση και η γενική ευεξία βελτιώνονται. Όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο μετά το ξύπνημα, ένα άτομο αισθάνεται ζωντάνια κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Βελτιώνει την ικανότητα εργασίας του, αυξάνει τον τόνο των σκελετικών μυών και αυξάνει τις γνωστικές λειτουργίες.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το γάλα είναι προϊόν ζωικής προέλευσης. Το μυστικό μιας αγελάδας ή μιας κατσίκας πρακτικά δεν συνδυάζεται με κρέας, λαχανικά και ψάρια. Λόγω της χαμηλής πεπτικότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θεραπευτικό ρόφημα μόνο 60 λεπτά πριν ή μετά το γεύμα.Επιπλέον, η χρήση μεγάλης ποσότητας μπαχαρικών μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία ακόμη και αν δεν υπάρχουν συνοδά νοσήματα. Συνιστάται η χρήση μιας λαϊκής θεραπείας μόνο μετά το τέλος της φαρμακευτικής θεραπείας, ειδικά όταν συνταγογραφούνται φάρμακα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κουρκουμίνη, το χρυσό γάλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Χάρη σε αυτή την ιδιότητα, το ρόφημα ανακουφίζει από τον πόνο και μειώνει το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνεται η κινητικότητα των άκρων. Η δομή των οστών ενισχύεται από ασβέστιο, η παροχή του οποίου αναπληρώνει το αλεσμένο μπαχαρικό και το γαλακτοκομικό προϊόν. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• ένα κουταλάκι του γλυκού πάστα από αλεσμένο κουρκουμά.
• ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι?
• 250 ml γάλα;
• 10 σταγόνες αμυγδαλέλαιο.

Το φυτικό λάδι αυξάνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών του κουρκουμά στο λεπτό έντερο. Το τελικό ποτό πρέπει να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο κάθε μέρα για 40 ημέρες. Μετά το τέλος του μαθήματος, η εκ νέου θεραπεία είναι δυνατή μόνο μετά από ένα χρόνο. Το φάρμακο μπαχαρικό είναι πιο αποτελεσματικό σε χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, οστεομυελίτιδα, ρευματική αρθρίτιδα και αρθραλγία. Επιπλέον, το χρυσό γάλα μπορεί να ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς και να αποτρέψει την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων.

Ο κουρκουμάς έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, χάρη στις οποίες μπορεί, αν χρειαστεί, να αντικαταστήσει ακόμη και συνθετικούς αντιμικροβιακούς παράγοντες.Σε αντίθεση με τα φάρμακα, μια λαϊκή θεραπεία δεν βλάπτει τη φυσική εντερική μικροχλωρίδα και, εάν χρησιμοποιείται σωστά, δεν προκαλεί την ανάπτυξη παρενεργειών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα αντιβιοτικά. Το χρυσό γάλα με την προσθήκη μελιού μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο, να μειώσει τη φλεγμονή στις αμυγδαλές, να μειώσει τον πυρετό και να απομακρύνει τις τοξικές ενώσεις.

Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα χρειαστεί να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• 150 ml βραστό νερό και παρόμοια ποσότητα γαλακτοκομικού προϊόντος.
• ½ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο ρίζωμα κουρκουμά?
• 1 κουτ αλεσμένη ρίζα τζίντζερ.

Στο αρχικό στάδιο της προετοιμασίας, είναι απαραίτητο να αναμειχθούν τα μπαχαρικά με νερό και γάλα. Το μείγμα πρέπει να ζεσταθεί, αλλά να μην βράσει. Μόλις ζεσταθεί το ποτό, πρέπει να προσθέσετε μέλι βουνού σε αυτό. Μετά την ολοκλήρωση των χειρισμών, είναι απαραίτητο να φιλτράρετε το υγρό από στερεά σωματίδια και να το πιείτε πριν πάτε για ύπνο.

Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο για τον βήχα, πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• μια κούπα γάλα?
• 1 κουτ κρυσταλλική ζάχαρη ή μέλι.
• ½ κουτ κουρκουμά και παρόμοια ποσότητα σπόρων καρόμου, προηγουμένως τηγανισμένους σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσουν.

Το μείγμα πρέπει να παρασκευαστεί σύμφωνα με το κλασικό σχήμα. Πιείτε το ρόφημα πριν τον ύπνο.

Εάν παίρνετε τακτικά κουρκουμά με γάλα και μέλι πριν τον ύπνο, μπορείτε να ξεχάσετε την αϋπνία. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η παραβίαση, απαιτείται καθημερινά, μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο, να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με κουρκουμά διαλυμένο σε αυτό. Με την παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου, η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται και ο ρυθμός ανάκτησης αυξάνεται.Οι μύες σταματούν να πονάνε μετά από έντονη σωματική άσκηση, το πεπτικό σύστημα καθαρίζεται από τα απόβλητα και το επίπεδο χοληστερόλης στα αγγεία μειώνεται. Μετά το ξύπνημα, η διάθεση βελτιώνεται και το επίπεδο ψυχοσυναισθηματικού ελέγχου αυξάνεται.

Το χρυσό γάλα είναι χρήσιμο για την εξάλειψη της κατάθλιψης, της ημικρανίας, της απάθειας, της ευερεθιστότητας και άλλων διαταραχών του νευρικού συστήματος.

Είναι τρομακτικό να παρακολουθείς πώς διαγράφεται σταδιακά η προσωπικότητα ενός ατόμου που έχει προοδευτική γεροντική άνοια. Κάθε πέμπτος υποφέρει από ανίατη εγκεφαλική βλάβη, επομένως το ζήτημα της επιβράδυνσης της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας είναι ιδιαίτερα οξύ. Για να μειωθεί η δυναμική της νόσου, οι άνθρωποι στρέφονται όχι μόνο σε φάρμακα, αλλά και σε λαϊκές θεραπείες. Το πιο αποτελεσματικό είναι το γάλα με κουρκουμά. Οι χρήσιμες ιδιότητες στο κεντρικό νευρικό σύστημα του ποτού οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά συστατικά. Σε μεγάλη ηλικία, ο οργανισμός αρχίζει να χρειάζεται ιόντα ασβεστίου, μεγάλη ποσότητα του οποίου βρίσκεται στον κουρκουμά.

Το θεραπευτικό υγρό βοηθά στην αύξηση της λίμπιντο και βελτιώνει την αναπαραγωγική εργασία της μήτρας. Συνιστάται στις γυναίκες να λαμβάνουν μια λαϊκή θεραπεία για διάφορες γυναικολογικές παθήσεις, κύστεις ωοθηκών, μαστοπάθεια και άλλα νεοπλάσματα στο ουρογεννητικό σύστημα. Το ποτό σας επιτρέπει να ενισχύσετε τη δομή του μυοσκελετικού συστήματος και αποτρέπει το σύνολο του υπερβολικού σωματικού βάρους. Επιπλέον, όταν καταναλώνεται το βράδυ, η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται, επειδή ενισχύονται οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ροφήματος.

Το χρυσό γάλα αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, αποτρέπει τα εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά.Το ποτό είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως θεραπευτικό φάρμακο για χορήγηση από το στόμα, αλλά και ως καλλυντικό προϊόν φροντίδας. Το χρυσό γάλα σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τον ερεθισμό του δέρματος, αποτρέπει το ξεφλούδισμα και την ξηρότητά του, εξαλείφει την ακμή, τις κηλίδες γήρανσης και τις φακίδες.

Μετά από μια δύσκολη μέρα, τα πόδια που καίνε και οι κάλοι μπορούν να ξεπλυθούν σε ένα ειδικό λουτρό με χρυσαφένιο γάλα. Το φάρμακο ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο, αποτρέπει την είσοδο και ανάπτυξη μόλυνσης, μειώνει τη φλεγμονή και την ερυθρότητα του δέρματος. Ταυτόχρονα, το δέρμα στα πόδια γίνεται πιο τρυφερό και απαλό, η περίσσεια της κεράτινης στιβάδας αφαιρείται από μόνη της μετά από μια εβδομάδα ποδόλουτρα με χρυσαφένιο γάλα.

Οι ιδιότητες του χρυσού γάλακτος υπενθυμίζονται όχι μόνο από τα πολυάριθμα σχόλια των χρηστών των φόρουμ του Διαδικτύου, αλλά και από τις ιατρικές κριτικές. Το πιο κοινό πρόβλημα για το οποίο οι άνθρωποι παίρνουν το κλασικό ρόφημα κουρκουμά είναι η φλεγμονή και ο πόνος στις αρθρώσεις. Πολλοί ασθενείς με διαταραχές ύπνου σημειώνουν ότι ο κουρκουμάς με γάλα είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την αϋπνία με διάρκεια πορείας 2 εβδομάδων.

Οι επαγγελματίες υγείας προειδοποιούν το κοινό ότι μια λαϊκή θεραπεία για την απώλεια βάρους και τη θεραπεία δεν παρέχει πλήρη ασφάλεια για το σώμα. Παρουσία οποιωνδήποτε συνοδών ασθενειών, απαιτείται η εγκατάλειψη της δίαιτας μέχρι την πλήρη αποκατάσταση ή ο περιορισμός της κατανάλωσης γάλακτος ζλότι (ειδικά πριν από τον ύπνο). Επιπλέον, εάν υπάρχει υποψία ανάπτυξης της νόσου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να παρασκευάσετε σωστά το «χρυσό γάλα», δείτε το παρακάτω βίντεο.