Μπανάνα με γάλα: οφέλη και βλάβες, συνταγές μαγειρικής

Οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης του κρυολογήματος θα είναι πάντα σχετικές. Χάρη σε αυτά, μπορείτε να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα. Οι περισσότερες λαϊκές θεραπείες, ειδικά αυτές που παρασκευάζονται από βότανα, είναι μάλλον δυσάρεστες και δύσκολες στη χρήση. Με έντονη πικρή γεύση, η θεραπεία της αναπνευστικής οδού γίνεται αφόρητη. Ωστόσο, υπάρχουν συνταγές που σας επιτρέπουν να μαγειρεύετε τόσο νόστιμα όσο και υγιεινά φάρμακα στο σπίτι ταυτόχρονα. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για τον τέλειο συνδυασμό μπανάνας και γάλακτος, ικανός να θεραπεύσει ακόμα και τον πιο απελπιστικό βήχα.

Η συμβατότητα της μπανάνας με το γάλα είναι αρκετά καλή και πολύ ευεργετική. Αν τα ανακατέψετε σε ένα μπλέντερ, θα έχετε ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον βήχα. Και επίσης μια μπανάνα με γάλα ταιριάζει πολύ με το μέλι, κάτι που αναμφίβολα ενισχύει τη θεραπευτική τους δράση.

Η χρήση μπανανών ως αυτόνομο φάρμακο για τον βήχα είναι χάσιμο χρόνου. Η σύνθεσή τους δεν είναι σε θέση να προκαλέσει απόχρεμψη ή υγροποίηση των πτυέλων. Αλλά όταν αναμειγνύονται με γάλα και μέλι, γίνονται εξαιρετικά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του αντανακλαστικού βήχα. Η χρήση μιας θεραπείας με μπανάνα-γάλα δεν έχει ιδιαίτερες αντενδείξεις. Συνιστάται να αρνηθείτε ένα τέτοιο ποτό μόνο σε περίπτωση διαβήτη, πρόσφατου εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής.

Η εμφάνιση αυτής της οικιακής θεραπείας είναι σχετικά πρόσφατη. Όλοι γνωρίζουν για τις φαρμακευτικές ιδιότητες του γάλακτος. Η κατανάλωση γάλακτος είναι πιο αποτελεσματική για ασθένειες όπως η βρογχίτιδα και το άσθμα. Χρησιμοποιείται για την αφαίρεση βλέννας από την περιοχή του λαιμού.

Οι μπανάνες, με τη σειρά τους, βοηθούν στη διατήρηση της μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα. Η χρήση τους συνιστάται ακόμη και για μικρά παιδιά. Βοηθούν στην απόκτηση ενέργειας και ευνοούν τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του οργανισμού. Κατά κανόνα, η χρήση μιας μπανάνας με γάλα ως λαϊκή θεραπεία για τον βήχα δεν προκαλεί δυσάρεστες αντιδράσεις από το σώμα.

Αυτό το φάρμακο δεν υποκαθιστά τη θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό. Αλλά μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετη αντιική θεραπεία, και αυτό είναι το όφελός του. Λόγω του γεγονότος ότι το μείγμα μπανάνας-γάλακτος βοηθά στην εξισορρόπηση των νευρικών κυττάρων, η διαδικασία απομάκρυνσης του ραδιονουκλιδίου επιταχύνεται και όλα αυτά οδηγούν σε γρήγορη ανάρρωση.

Πίνοντας αυτό το ποτό, τόσο το σώμα ενός ενήλικα όσο και ενός παιδιού θα μπορέσει να αποκοιμηθεί νωρίτερα. Μόλις εισέλθει στο στομάχι, εξουδετερώνει τις βλαβερές συνέπειες των παθογόνων βακτηρίων και ως εκ τούτου αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Αυτό προκαλεί αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό με τακτικό πονόλαιμο. Κατά κανόνα, ο παιδικός βήχας σχηματίζεται με ερεθισμό στο λαιμό, και όχι με φλεγμονή των βρόγχων. Όταν πίνετε το ποτό, αυξάνεται η ανοσία και διεγείρεται η διαδικασία αποκατάστασης στο νευρικό και αναπνευστικό σύστημα.

Με ευχάριστη και λεπτή γεύση, ένα ρόφημα γάλακτος-μπανάνας όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα που εκδηλώνονται έντονα, αλλά και απολαμβάνει απίστευτη ευχαρίστηση από το ποτό. Η μπανάνα, παρεμπιπτόντως, είναι μια από τις πιο πλούσιες πηγές βιταμινών Ε, Α και C. Η τελευταία είναι το πιο σημαντικό συστατικό στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και των επιδημιών γρίπης. Ως εκ τούτου, συνιστάται η προσθήκη ασκορβικού οξέος στη διατροφή σας κατά τις περιόδους του φθινοπώρου και της άνοιξης. Βοηθά επίσης στην αύξηση της αντίστασης του ανοσοποιητικού συστήματος στην εμφάνιση παθογόνων μικροοργανισμών.

Τα φρούτα από τις ζεστές χώρες περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γλυκόζη, καροτίνη, ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και φώσφορο. Ένα μικρό μέρος αποτελείται από διάφορα φυσικά οξέα και ένζυμα. Το ποσοστό των θρεπτικών συστατικών έχει ως εξής:

• βιταμίνη Β - 19 τοις εκατό.
• βιταμίνη C - 11 τοις εκατό.
• κάλιο που διατίθεται 14 τοις εκατό?
• μαγγάνιο - 13,5 τοις εκατό.
• μαγνήσιο - 11 τοις εκατό.

Το γάλα, που είναι το δεύτερο συστατικό για την παρασκευή ενός φαρμάκου για τον βήχα, ενισχύει τη σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών του μείγματος. Το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και μαγνήσιο. Επίσης, ένα σημαντικό μέρος είναι αφιερωμένο στις βιταμίνες των ομάδων Β, Ε και C. Όμως τα κύρια πλεονεκτήματα των γαλακτοκομικών προϊόντων είναι η παρουσία αμινοξέων απαραίτητων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν παράγονται από τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου, αλλά απαιτούνται για τις υγιείς και φυσιολογικές δραστηριότητές του. Αξίζει να δοθεί προσοχή στα γαλακτικά ένζυμα: λακτάση, λιπάση, αναγωγάση, φωσφατάση και υπεροξειδάση.

Από το ποσοστό λίπους που θα περιέχει το γάλα που χρησιμοποιείται, θα καθοριστεί η περιεκτικότητα σε θερμίδες του μείγματος γάλακτος-μπανάνας.Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι η χρήση πλήρους σπιτικού γάλακτος είναι επιβλαβής για το σώμα ενός παιδιού που μεγαλώνει και αυτό είναι το κακό του. Το ακόμα όχι αρκετά ισχυρό πεπτικό σύστημα του παιδιού δεν είναι σε θέση να χωνέψει ένα τόσο βαρύ προϊόν.

Έτσι, όταν χρησιμοποιείτε γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μια μέση μερίδα ενός ροφήματος υγείας θα περιέχει 158 χιλιοθερμίδες. Όταν χρησιμοποιείτε γάλα με λίγες θερμίδες, του οποίου το ποσοστό λίπους δεν ξεπερνά το 2,5, θα περιέχει 52 χιλιοθερμίδες.

Ως θεραπεία, ένα ποτό με μπανάνα-γάλα χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις πόλεις της Βραζιλίας, όπου, όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχει έλλειψη φρούτων. Στο έδαφος της Ρωσίας, αυτό το ποτό χρησιμοποιείται με συστατικά χαρακτηριστικά για την περιοχή μας. Κατά κανόνα, στο μείγμα μπορούν να προστεθούν σκόνη κακάο, μια κουταλιά της σούπας μέλι, κρυσταλλική ζάχαρη και τα παρόμοια. Πριν ετοιμάσετε αυτό το υγιεινό ρόφημα, καλό είναι να βεβαιωθείτε ότι το άρρωστο άτομο δεν έχει τάση για αλλεργίες ή ατομική δυσανεξία στα συστατικά που χρησιμοποιούνται.

Το κακάο θα χρησιμεύσει ως πρόσθετο συστατικό για την παρασκευή ενός ποτού. Αυτό το φάρμακο συνιστάται για χρήση με αφόρητη εφίδρωση στο λαιμό. Πρώτα πρέπει να εφοδιαστείτε: μια μπανάνα, τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο, ένα ποτήρι γάλα. Πρώτα απ 'όλα, αφαιρέστε τη φλούδα από την μπανάνα και αλέστε την σε σύσταση πουρέ. Προσθέστε σκόνη κακάο σε αυτό ώστε να έχετε μια ομοιογενή μάζα χωρίς σβώλους.

Το γάλα χύνεται μόνο αφού βράσει. Πρέπει να είναι ζεστό. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται επιμελώς. Το ρόφημα που προκύπτει συνιστάται να καταναλώνεται ζεστό μερικά λεπτά πριν πάτε για ύπνο.Για να ανακάμψει πλήρως το σώμα, αρκούν μόνο πέντε δόσεις αυτού του φαρμάκου.

Στην κλασική συνταγή για το φάρμακο για τον βήχα, υπάρχει πάντα μια κουταλιά μέλι. Και σε ένα ρόφημα από μπανάνα και γάλα, η παρουσία του μελιού δίνει μια απίστευτα ντελικάτη γεύση που θέλετε ξανά και ξανά. Αυτό το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό για τον ερεθισμό του βρογχικού βλεννογόνου. Όταν παρουσιάζουν φλεγμονή, διαστέλλονται σημαντικά και αρχίζουν να γεμίζουν με μια ουσία όπως οι βρογχικές εκκρίσεις, που είναι επίσης γνωστή ως «φλέγμα».

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο ποικιλίες της κλασικής συνταγής για την προετοιμασία του φαρμάκου για τον βήχα. Η πρώτη επιλογή χρησιμοποιεί και τα τρία συστατικά. Η δεύτερη επιλογή περιλαμβάνει τον αποκλεισμό του γάλακτος και τη χρήση μόνο μελιού και μπανάνας. Αυτή η συνταγή είναι για άτομα με οξεία δυσανεξία στη λακτόζη.

Το μέλι είναι γνωστό ότι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ένζυμα, ορμόνες και φυτοκτόνα. Συμβάλλει επίσης στην ταχεία ομαλοποίηση των περισσότερων κυττάρων του ανθρώπινου σώματος σε περίπτωση φλεγμονής οποιωνδήποτε οργάνων, βοηθά στην απομάκρυνση επιβλαβών βακτηρίων από το αναπνευστικό σύστημα και σκοτώνει επιβλαβείς μικροοργανισμούς που ευνοούν την εμφάνιση βρογχίτιδας. Είναι πολύ εύκολο να ετοιμάσετε ένα ρόφημα γάλα-μπανάνα με μέλι. Αρχικά, ξεφλουδίζουμε τα φρούτα και τα αλέθουμε σε πολτό. Προσθέστε σε αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μισό ποτήρι βρασμένο γάλα. Αυτό το προϊόν σίγουρα θα ευχαριστήσει το παιδί σας.

Το λεμόνι είναι ένα άλλο εξαιρετικό φάρμακο για τον βήχα και η προσθήκη του σε ένα υγιεινό μείγμα μπανάνας και γάλακτος θα το κάνει πολύ πιο αποτελεσματικό.Το λεμόνι, όπως και η μπανάνα, ανήκει στα φρούτα που καλλιεργούνται κυρίως στις τροπικές περιοχές και έχει εξαιρετικές αντιικές ιδιότητες. Αξίζει να αναφέρουμε ότι Ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού στην καθαρή του μορφή δεν προστίθεται στο μείγμα γάλακτος-μπανάνας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πήξη του γάλακτος. Απαιτεί την παρουσία ενός άλλου συστατικού - αφέψημα ή βάμμα μέντας.

Πρώτα, αλέστε την μπανάνα σε πολτό και ζεστάνετε τη στο φούρνο μικροκυμάτων, αφού προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε τα υπόλοιπα στοιχεία. Ανακατεύουμε καλά για να πάρει μια ομοιόμορφη σύσταση. Ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα είναι έτοιμο. Είναι επιθυμητό να το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, γιατί μετά από είκοσι τέσσερις ώρες αυτό το φάρμακο χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Σύμφωνα με τις περισσότερες κριτικές, τα μωρά ανταποκρίνονται καλά στην προσφορά ενός ροφήματος για τον βήχα με γάλα μπανάνας. Δεν βοηθά μόνο να απαλλαγείτε από έναν ενοχλητικό βήχα, αλλά βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό μετά από μια ασθένεια. Πολλοί γονείς μοιράστηκαν θετικές εντυπώσεις ότι αυτή η σπιτική θεραπεία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ασφαλής και οικονομικά προσιτή.

Ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων στα χρησιμοποιούμενα προϊόντα, δεν σημειώθηκαν αρνητικές αντιδράσεις από τον οργανισμό ενηλίκων και παιδιών. Οι περισσότερες κριτικές σημειώνουν το γεγονός ότι τα μωρά ελκύονται από το ορεκτικό άρωμα που αναδύεται από το σπιτικό φάρμακο. Σε αυτό το πλαίσιο, η διαδικασία της θεραπείας και της αποκατάστασης είναι πολύ πιο εύκολη.

Με την τακτική χρήση ενός μείγματος γάλακτος και μπανάνας, η καταπολέμηση των επιβλαβών μικροοργανισμών προχωρά με ενισχυμένο τρόπο. Ήδη μετά την πρώτη εφαρμογή, σημειώνονται τα πρώτα σημάδια ανάκαμψης.Τα πτύελα αρχίζουν να ρευστοποιούνται και είναι καλύτερα να αποχρεμνθούν. Και λόγω του σχετικά χαμηλού κόστους και της διαθεσιμότητας όλων των συστατικών που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του ποτού - μπορείτε να επαναλάβετε τη θεραπεία καθημερινά.

Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο παρασκευής γάλακτος με μπανάνα για τον βήχα, δείτε το παρακάτω βίντεο.