Τσάι χαμομηλιού: οφέλη και βλάβες, κανόνες παρασκευής και χρήσης

Το χαμομήλι είναι από καιρό ένα από τα αγαπημένα φυτά στη Ρωσία. Σήμερα παραμένει ένα κοινό φυτικό φάρμακο. Η κατανάλωση χαμομηλιού θα βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων υγείας. Μπορεί να έχει προληπτικό αποτέλεσμα και να θεραπεύσει μια σειρά από ασθένειες.

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται με τη μορφή αφεψημάτων, βαμμάτων, τσαγιού. Το νόστιμο τσάι χαμομηλιού είναι ένα ευχάριστο ρόφημα που φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό.

Το χαμομήλι είναι ένα ποώδες πολυετές φυτό της οικογένειας των Compositae. Τα άνθη χαμομηλιού είναι όμορφες ταξιανθίες καλαθιού, τις οποίες πολλοί συνδέουν με το καλοκαίρι. Οι καρποί αυτού του φυτού είναι σπόροι. Για ιατρικούς σκοπούς και για την παρασκευή τσαγιού, τα πλήρως ανοιγμένα λουλούδια συγκομίζονται τον Ιούνιο-Ιούλιο. Το χαμομήλι είναι κοινό και φαρμακείο.

Το χαμομήλι φαρμακείου μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια ένα εξαιρετικό φάρμακο για θεραπεία, αποδεδειγμένο από περισσότερες από μία γενιές. Περιέχει αντιοξειδωτικά τροφίμων - φλαβονοειδή, καθώς και βιταμίνες Α και C, τανίνες, πολυσακχαρίτες, αιθέριο έλαιο, ελεύθερα οργανικά οξέα - ισοβαλερικό και εννεϋλικό, και πολλές άλλες ουσίες.

Αν εξετάσουμε μερικά από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες, τότε το σύνολο των ιδιοτήτων των λουλουδιών αυτού του φυτού αποδεικνύεται πολύ σοβαρό:

• Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού πρέπει να ονομαστεί πρώτα. Έχει γαλαζωπό χρώμα και υγρή σύσταση.Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το αζουλένιο, το χαμαζουλένιο, ένα αντιφλεγμονώδες και αντιισταμινικό στοιχείο, το οποίο είναι επίσης πολύ δραστικό έναντι των παθογόνων βακτηρίων.
• Φλαβονοειδή - απιγενίνη, λουτεολίνη, κερκετίνη. Ουσίες με αντιβακτηριακή, αντιική, αντιφλεγμονώδη δράση.
• Κουμαρίνεςπου έχουν αντισπασμωδική δράση στον οργανισμό.
• Φυτοστερόλες - μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
• Καροτίνη - μια αντιβακτηριακή ουσία που επηρεάζει την ανάπτυξη του οργανισμού των ζώων και των ανθρώπων.
• Κουμαρίνη - φυσικό αντιπηκτικό.
• οργανικά οξέα στη σύνθεση παρέχουν ένα ηρεμιστικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
• Ασβέστιο - εξασφαλίζει την πλήρη ανάπτυξη του οστικού ιστού.
• Σελήνιο - μια μάλλον σπάνια ουσία σε φυτά της κεντρικής Ρωσίας, είναι υπεύθυνη για τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
• Apiin, apigenin - αντισπασμωδικές ουσίες.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι με ένα τόσο μοναδικό σύνολο χρήσιμων ουσιών, Το τσάι από βότανα χαμομηλιού έχει μεγάλο αριθμό φαρμακευτικών ιδιοτήτων:

• αντιφλεγμονώδη?
• αντιικό?
• αντιβακτηριδιακό?
• αντιμυκητιακό?
• αντισπασμωδικό?
• καταπραϋντικό;
• αποχρεμπτικό?
• αναλγητικό και αντιπυρετικό?
• αγγειοδιασταλτικό?
• αντισταμινικό φάρμακο;
• εφιδρωτικο?
• χολερετικό?
• διουρητικός;
• αντιπαρασιτικό?
• αντισπασμωδικό.

Τα οφέλη αυτών των ιδιοτήτων είναι προφανή - ένα τέτοιο ποτό μπορεί να βοηθήσει στον πόνο, να μειώσει την αιμορραγία, να εξαλείψει το αλλεργικό οίδημα, να ανακουφίσει τη φλεγμονή σε όργανα, πληγές ή βλεννογόνους, να βοηθήσει με προβλήματα ύπνου και κόπωση.

Ένα τέτοιο σύνολο ιδιοτήτων βοηθά σημαντικά στην επίλυση προβλημάτων με το στομάχι. Με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, ελκώδεις βλάβες, το τσάι χαμομηλιού λαμβάνεται ως απολυμαντικό, αντισπασμωδικό, αναλγητικό, επούλωση πληγών. Ένα υγιεινό ρόφημα αραιώνει τη συγκέντρωση του γαστρικού υγρού και η κρίση γαστρίτιδας υποχωρεί.

Το τσάι χαμομηλιού ηρεμεί καλά τα νεύρα, γι' αυτό συνιστάται να το πίνετε πριν πάτε για ύπνο για νευρικές διαταραχές και κατάθλιψη. Λόγω της αραίωσης του αίματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει τον μυϊκό τόνο και χαλαρώνει το σώμα.

Το καλύτερο είναι ο εχθρός του καλού, αυτό το ξέρουν όλοι. Ένα χρήσιμο φυτό μπορεί να βλάψει τον οργανισμό αν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα. Όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς διακοπή, οι δυσάρεστες παρενέργειες μπορεί να γίνουν αισθητές. Μπορεί να είναι πονοκέφαλος, ναυτία και έμετος, ευερεθιστότητα και αδυναμία. Η υπέρβαση της δόσης μερικές φορές οδηγεί σε δυσπεψία.

Η τάση για αλλεργίες είναι ένα σημάδι για προσοχή στη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων φυσικής προέλευσης. Η βλάβη από μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να είναι πολύ σοβαρή για τον οργανισμό. Αν και δεν υπάρχει όριο ηλικίας για τη λήψη χαμομηλιού, θα πρέπει να δοκιμάσετε για αλλεργική αντίδραση πριν το χρησιμοποιήσετε για βρέφη.Για να γίνει αυτό, δίνεται στο παιδί μια μικρή ποσότητα (όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού) δροσισμένου τσαγιού χαμομηλιού και κατά τη διάρκεια της ημέρας παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση των βλεννογόνων, του δέρματος και των αναπνευστικών οργάνων. Εάν υπάρχει αντίδραση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η ατομική δυσανεξία αποτελεί αντένδειξη για τη χρήση του χαμομηλιού σε όλες τις δοσολογικές μορφές και μορφές.

Μην χρησιμοποιείτε τσάι χαμομηλιού για οξεία διάρροια - μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, το χαμομήλι δεν απαγορεύεται. Ωστόσο, υπάρχει η άποψη ότι η αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε έκτρωση, επομένως πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.

Η συνδυασμένη χρήση του τσαγιού χαμομηλιού με φάρμακα που βελτιώνουν την πήξη του αίματος αντενδείκνυται αυστηρά. Αυτό το ποτό, αντίθετα, αραιώνει το αίμα, επομένως η λήψη φαρμάκων θα είναι άχρηστη.

Οι αντενδείξεις που αναφέρονται παραπάνω δεν είναι τόσο σοβαρές, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Το τσάι χαμομηλιού δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. Περιέχει όλες τις ιδιότητες του φαρμακευτικού αφεψήματος αυτού του φυτού και το άρωμά του θα είναι ευχάριστο σε όλους. Λόγω της μοναδικής χημικής του σύνθεσης, ο μηχανισμός των ευεργετικών επιδράσεων του τσαγιού χαμομηλιού στον οργανισμό είναι μεγάλος και ποικίλος. Το τσάι από βότανα από αυτό το φυτό, όταν χρησιμοποιείται συστηματικά, μπορεί να θεραπεύσει και να ανακουφίσει την πορεία πολλών ασθενειών.

Από την αρχαιότητα, το τσάι χαμομηλιού, μερικές φορές με διάφορα πρόσθετα βότανα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Με ένα κρύο με ρίγη, υψηλές θερμοκρασίες, η κατανάλωση από χαμομήλι θα ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς, θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη δηλητηρίαση του σώματος. Πίνοντας άφθονο ζεστό τσάι θα μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος, θα μειώσει τον πονόλαιμο, θα βοηθήσει τον ασθενή να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί. Το τσάι χαμομηλιού περιέχει ιππουρικό, το οποίο είναι φυσικό διεγερτικό του ανοσοποιητικού και αντισηπτικό. Τζίντζερ, μέλι, λεμόνι, άνθη λάιμ θα ενισχύσουν αυτό το αποτέλεσμα.

Οι ασθένειες του ρινοφάρυγγα, του λαιμού και του λάρυγγα βοηθούν επίσης με επιτυχία στη θεραπεία του τσαγιού χαμομηλιού. Η χρήση του στη στοματίτιδα βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής, σταματά τη δραστηριότητα μυκητιακών μικροοργανισμών και προάγει την επούλωση των πληγών. Με λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, η κατανάλωση τέτοιων τσαγιού από βότανα ανακουφίζει από τον πονόλαιμο, σκοτώνει τα παθογόνα βακτήρια και διευκολύνει τη διαδικασία επούλωσης. Για τη θεραπεία ασθενειών του λαιμού και της στοματικής κοιλότητας, συνιστάται να πίνετε τέτοιο τσάι σε μικρές γουλιές και να το κρατάτε στο στόμα για να ενισχύσετε το αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Τσάι με άνθη χαμομηλιού και φλαμουριάς σε περίπτωση βρογχοπνευμονικών παθήσεων διευκολύνει την έκκριση των πτυέλων και απαλύνει τις κρίσεις βήχα. Το ποτό μπορεί να συνδυαστεί με την εισπνοή - μπορείτε να αναπνεύσετε λίγο περισσότερο από ένα φλιτζάνι ζεστό ρόφημα κατά τη διάρκεια της νόσου. Αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται προσεκτικά για να αποφευχθούν εγκαύματα.

Το χαμομήλι έχει μεγάλη επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Προβλήματα του πεπτικού συστήματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτό το φυτό λόγω της επουλωτικής, αντισπασμωδικής και απολυμαντικής του δράσης.Σε περίπτωση δηλητηρίασης, οι λοιμώξεις από ροταϊό, ο κοιλιακός πόνος και οι συνέπειες της δηλητηρίασης ανακουφίζονται καλά με ένα ποτό από άνθη χαμομηλιού. Αντιμετωπίζει επίσης καλά τις ελκώδεις βλάβες του στομάχου ή των εντέρων. Το τσάι χαμομηλιού ανακουφίζει τον πόνο στην κοιλιακή κοιλότητα άλλης προέλευσης όχι λιγότερο καλά.

Το τσάι χαμομηλιού θα φέρει επίσης ανακούφιση σε κατάσταση μέθης από το αλκοόλ. Οι ουσίες στη σύνθεσή του βελτιώνουν την εκροή της χολής, διασπούν και απομακρύνουν τις τοξίνες, κορεσμό του εγκεφάλου με βασικές ουσίες. Επομένως, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι ένα τέτοιο τσάι από βότανα αντιμετωπίζει με επιτυχία το hangover και βοηθά στην ταχύτερη ανάκαμψη από μια κατάσταση μέθης. Η βελτίωση της χολής έχει επίσης καλή επίδραση στο σώμα με παγκρεατίτιδα.

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσει συγκεκριμένα σκευάσματα για τη θεραπεία του για μικρό χρονικό διάστημα. Η θεραπεία της δηλητηρίασης και της εντερικής δυσλειτουργίας με φυτοθεραπευτικά μέσα θα πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με την κατάσταση του ασθενούς. Το γεγονός είναι ότι το δυνατό τσάι θα σταματήσει τη διάρροια, ενώ το αδύναμο τσάι, αντίθετα, θα αυξήσει την εντερική κινητικότητα. Για τη θεραπεία της διάρροιας, περίπου δύο κουταλιές της σούπας ξηρές ταξιανθίες εγχέονται ανά λίτρο νερού· στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, η συγκέντρωση μειώνεται στο μισό.

Η αξία του τσαγιού χαμομηλιού για το νευρικό σύστημα είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Η συστηματική λήψη αυτού του ροφήματος μπορεί να βοηθήσει σε οποιοδήποτε πρόβλημα από τον τομέα των νευρικών διαταραχών. Η κατανάλωση τσαγιού πριν τον ύπνο θα βοηθήσει με την αϋπνία, τα εμμονικά όνειρα, ειδικά όταν συνδυάζεται με αρωματοθεραπεία με λάδι λεβάντας.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ένα πρόβλημα για πολλούς. Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων σηκώνεται το πρωί σε κατάσταση κούρασης και αδυναμίας, τους κυνηγάει συνεχώς η αίσθηση ότι δεν ξεκουράζονται. Σε αυτή την περίπτωση, το τσάι χαμομηλιού συνταγογραφείται το πρωί, πριν πάτε για ύπνο και μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μέσα σε δύο εβδομάδες από τη λήψη, στις περισσότερες περιπτώσεις διαγιγνώσκεται βελτίωση τέτοιων καταστάσεων. Η γλυκίνη στη σύνθεση θρέφει τον εγκέφαλο και ηρεμεί το νευρικό σύστημα.

Τα οφέλη του παρασκευασμένου χαμομηλιού για τις γυναίκες είναι πολύ μεγάλα και ευέλικτα. Αυτό το ρόφημα βελτιώνει την κατάσταση των γυναικών κατά την έμμηνο ρύση. Ανακουφίζει από επώδυνες συσπάσεις της μήτρας, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η πορεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ανακουφίζεται, η ευερεθιστότητα και η δακρύρροια εξαφανίζονται, οι αισθήσεις πόνου μαλακώνουν. Το τσάι χαμομηλιού, χάρη στα φυσικά φυτοοιστρογόνα, βοηθά στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, επομένως μπορεί να συνιστάται για χρήση από γυναίκες κατά τις ορμονικές διαταραχές και την εμμηνόπαυση. Η χρήση χαμομηλιού στο εσωτερικό βοηθά στις φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, ομαλοποιεί την κατάσταση των ωοθηκών σε περίπτωση δυσλειτουργίας τους.

Αυτό το καταπληκτικό φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Η τακτική λήψη τσαγιού χαμομηλιού ομαλοποιεί το μεταβολισμό, καθαρίζει το σώμα και ανακουφίζει από τις επιπτώσεις του στρες και της νευρικής καταπόνησης. Όλα αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, βοηθούν να απαλλαγούμε από την ακμή, τα μαύρα στίγματα, τη νεανική ακμή και τις αιτίες εμφάνισής τους.Τα μαλλιά γίνονται επίσης πιο υγιή, οι θύλακες των τριχών ενισχύονται χάρη σε βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Το πρόβλημα της απώλειας βάρους ανησυχεί πολλές, κυρίως γυναίκες. Όλοι θέλουν να είναι λεπτοί και όμορφοι. Συχνά, χρησιμοποιούνται αμφίβολα φάρμακα και τσάγια για αυτό. Μια εξαιρετική εναλλακτική σε αυτά είναι το τσάι χαμομηλιού. Αυτή η ιδιότητα επιτυγχάνεται μέσω ενός σύνθετου εφέ. Το χαμομήλι καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες, εξαλείφει τα πεπτικά προβλήματα. Δεδομένου ότι αυτό το φυτό εξακολουθεί να έχει την ικανότητα να ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η όρεξη επιστρέφει επίσης στο φυσιολογικό. Επιπλέον, το χαμομήλι είναι καλό διουρητικό και τα κιλά υποχωρούν με την περίσσεια υγρών.

Οι άνδρες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από ένα φλιτζάνι αυτού του ποτού. Πρώτα απ 'όλα, χαλαρώνει καλά τους μύες, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και τις αρθρώσεις, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για όσους υποβάλλονται σε σωματική πίεση. Το τσάι χαμομηλιού επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία θεραπείας της προστατίτιδας ομαλοποιώντας τη δραστηριότητα του ουρογεννητικού συστήματος. Όσον αφορά τον αντίκτυπο στην αναπαραγωγική λειτουργία, οι απόψεις των γιατρών διίστανται, ωστόσο, οι μετρήσεις του σπερμογράμματος βελτιώνονται μετά την τακτική λήψη τσαγιού χαμομηλιού.

Ο πιο σημαντικός τομέας εφαρμογής του χαμομηλιού είναι η πρόληψη του καρκίνου. Το χαμομήλι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τέτοιες ουσίες εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Μαζί με τη ρύθμιση του ορμονικού υποβάθρου, μια ηρεμιστική δράση, αυτή η ιδιότητα επιτρέπει την προληπτική θεραπεία με τσάι χαμομηλιού. Βοηθά στη μείωση του κινδύνου ογκολογικών ασθενειών του γυναικείου και ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, καρκίνου του ήπατος.

Σήμερα, για να μπορείτε να απολαύσετε το τσάι χαμομηλιού οποιαδήποτε εποχή του χρόνου και να θεραπεύσετε τις παθήσεις σας, δεν είναι απαραίτητο να συγκομίσετε αυτές τις ταξιανθίες το καλοκαίρι. Υπάρχουν διάφορα είδη αυτού του ποτού στα φαρμακεία. Αυτά μπορεί να είναι έτοιμα αφεψήματα από βότανα, με ή χωρίς πρόσθετα, σε φακελίσκους με μετρητή ή συσκευασμένα σε συσκευασίες. Οι αποξηραμένες ταξιανθίες πωλούνται επίσης χύμα, επιτρέποντάς σας να παρασκευάσετε ένα ποτό με βάση τις ανάγκες και τις γευστικές σας προτιμήσεις.

Η επιλογή φαρμακείου είναι πολύ βολική. Ωστόσο, μόνο συλλέγοντας και στεγνώνοντας τα φυτά μόνοι σας, μπορείτε να είστε εκατό τοις εκατό σίγουροι για την ποιότητά του. Οι ταξιανθίες μπορούν να συλλεχθούν σε οικολογικά καθαρό μέρος κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας. Συνήθως είναι Ιούνιος. Μόνο ανοιγμένα λουλούδια μαδούνται, χωρίς μίσχο.

Στεγνώστε το χαμομήλι στο σπίτι με τον ίδιο τρόπο όπως οποιοδήποτε άλλο γρασίδι - απλώστε το σε ένα λεπτό στρώμα σε ένα σκιερό δωμάτιο με καλή πρόσβαση στον αέρα (σοφίτα, υπαίθριο υπόστεγο). Μέσα σε 5-6 ημέρες, αναμειγνύεται απαλά, εμποδίζοντας τα πέταλα να πέσουν. Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε στο φούρνο σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες ή σε ειδικό στεγνωτήριο.

Για την παρασκευή τσαγιού με χαμομήλι, τα άνθη του πρέπει να παρασκευαστούν με βραστό νερό. Αυτό γίνεται με ρυθμό 1-2 κουταλάκια του γλυκού ανά 200 ml νερού. Το τσάι δεν πρέπει να βράζεται.Μπορείτε να επιμείνετε για 5-7 λεπτά, μετά από τα οποία το ποτό είναι έτοιμο. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι και να το πάρετε από το στόμα. Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να κρατήσετε το έγχυμα σε υδατόλουτρο για περίπου 20 λεπτά.

Εάν η γεύση του χαμομηλιού δεν είναι της αρεσκείας σας, μπορείτε πάντα να παρασκευάζετε τσάι χαμομηλιού με κάποιο πρόσθετο για να διαφοροποιήσετε τη γεύση και το άρωμα, καθώς και να το εμπλουτίσετε με θεραπευτικές ουσίες.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τσάι χαμομηλιού για όσους αγαπούν τις διαφορετικές γεύσεις:

• Τόνικ. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένες ταξιανθίες χαμομηλιού, ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι, δύο φύλλα μέντας ή βάλσαμου λεμονιού. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από όλα, αφήστε για 20 λεπτά.
• Βιταμίνη. 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού, 4 φύλλα φρέσκιας μέντας (ή 0,5 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα), τριμμένο ξύσμα από ένα μικρό λεμόνι, 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Το χαμομήλι με μέντα χύνεται σε 500 ml βραστό νερό, επιμένει για 5 λεπτά, στη συνέχεια προστίθεται το ξύσμα και επωάζεται για περίπου 5 λεπτά. Μετά το στραγγίσιμο, προστίθεται μέλι.
• Καταπραϋντικό τσάι που μειώνει την αρτηριακή πίεση. 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι, κλωναράκι μέντας, 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζα βαλεριάνας, 1 κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι. Βράζετε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήνετε για 5-10 λεπτά.
• Τσάι για το κρυολόγημα. 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένες ταξιανθίες, 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκόριζα, 1 κουταλιά της σούπας τσάι (μαύρο ή πράσινο για γεύση), αποξηραμένα τριαντάφυλλα ή φράουλες. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για 5-10 λεπτά για γεύση. Πάρτε με μέλι και γάλα.

Αυτές είναι μόνο μερικές συνταγές, υπάρχουν πολλές επιλογές. Οποιαδήποτε μούρα και φρούτα, φυτικά παρασκευάσματα (ιτιά-βότανο, ρίγανη, υπερικό, θυμάρι, φασκόμηλο και άλλα) μπορούν να γίνουν πρόσθετα συστατικά, ανάλογα με τις επιθυμίες σας.Το Ivan-tea, για παράδειγμα, έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα, το φασκόμηλο θα βοηθήσει τους βρόγχους και τους πνεύμονες να απαλλαγούν από τα πτύελα, η ρίγανη θα ανακουφίσει την κατάσταση του κρυολογήματος.

Πολλοί από μικρή ηλικία θυμούνται τη γεύση και τη μυρωδιά του τσαγιού χαμομηλιού. Δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί με έναν τεράστιο αριθμό θεραπευτικών ιδιοτήτων, δεν έχει περιορισμούς στην ηλικία εισαγωγής. Πολλοί γονείς δίνουν αυτό το ρόφημα από πολύ μικρή ηλικία. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι για παιδιά κάτω του ενός έτους, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Το τσάι χαμομηλιού για παιδιά μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με αυτή τη συνταγή. Ένα κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι παρασκευάζεται σε 250 ml βραστό νερό. Μετά από 30 λεπτά έγχυσης, το ποτό πρέπει να φιλτραριστεί, το μωρό πρέπει να πίνει 3-4 κουταλάκια του γλυκού μετά το φαγητό. Το διάλυμα πρέπει να φαίνεται διαυγές, να έχει ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Εάν αποδείχθηκε ότι είναι πιο κορεσμένο, μπορεί να αραιωθεί με βραστό νερό.

Πολλοί παιδίατροι συστήνουν το χαμομήλι για την ανακούφιση των βρεφικών κολικών. Ο γαστρεντερικός σωλήνας των μωρών κάτω των τριών μηνών δεν έχει σχηματιστεί πλήρως, επομένως το πρόβλημα των κολικών είναι οξύ σε όλους σχεδόν τους νεαρούς γονείς. Το τσάι χαμομηλιού έχει καλή επίδραση στα πεπτικά όργανα, βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, της διάρροιας και του μετεωρισμού.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους αντιμετώπισης του κρυολογήματος στα παιδιά είναι το ρόφημα χαμομηλιού.Ελλείψει αντενδείξεων και παρενεργειών, ανάλογα με τη δοσολογία, ανακουφίζει εντυπωσιακά τον πόνο και τον πυρετό και βοηθά στην εξάλειψη των ιών και των τοξινών. Τέτοια τσάγια πίνονται τη νύχτα.

Το χαμομήλι σε συνδυασμό με το τίλιο δίνει ένα ισχυρό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Η βακτηριοκτόνος και καταπραϋντική δράση του τσαγιού χαμομηλιού είναι καλή για τον πονόλαιμο, τον βήχα και την καταρροή. Όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μιας οξείας αναπνευστικής νόσου ιογενούς ή βακτηριακής φύσης, η ανάρρωση γίνεται πιο γρήγορα. Ένα τέτοιο τσάι, σε συνδυασμό με την κατάλληλη φροντίδα του ασθενούς, θα βοηθήσει στην αποφυγή λήψης πιο σοβαρών φαρμάκων.

Για παιδιά σχολικής ηλικίας, το τσάι χαμομηλιού συνταγογραφείται για υπερκόπωση, σχολική αποτυχία, διαταραχές ύπνου και συμπεριφοράς.

Η δοσολογία του χαμομηλιού για τα παιδιά είναι αρκετά αυστηρή. Για μικρότερα παιδιά, αυτό είναι έως και 50 ml την ημέρα, για μεγαλύτερα παιδιά - έως 100 ml. Σήμερα, οι κατασκευαστές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών τσαγιών χαμομηλιού για παιδική χρήση: Hipp, Babushkino Lukoshko και άλλα.

Στους ενήλικες θα αρέσει όχι μόνο το θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά και η γεύση του τσαγιού χαμομηλιού. Έχει ένα ευχάριστο άρωμα και διαφορετικές συνταγές ζυθοποιίας θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε ένα ποτό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Οι κριτικές για το χαμομήλι είναι εξαιρετικές, δεν είναι για τίποτα που το χρησιμοποιούν, περνώντας συνταγές από γενιά σε γενιά. Όλοι μιλούν θετικά για αυτό το φυτό και το αποτέλεσμα από τη χρήση του είναι προφανές.

Πολλοί προτιμούν να αγοράζουν χαμομήλι σε σακούλες φίλτρου, το οποίο μπορεί να παρασκευαστεί απευθείας σε ένα φλιτζάνι και να καταναλωθεί αμέσως, χωρίς φιλτράρισμα. Είναι βολικό και γρήγορο, κάτι που είναι καθοριστικός παράγοντας για πολλούς.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας είναι ιδιαίτερη για τις γυναίκες.Η ανοσία αυτή τη στιγμή πέφτει, το άγχος από μια νέα θέση και η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε νευρική εξάντληση. Αυτό από μόνο του είναι επικίνδυνο, και μάλιστα ανοίγει την πύλη για να εισέλθουν ιοί και λοιμώξεις στο σώμα. Ο αριθμός των φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτή την κατηγορία γυναικών είναι αυστηρά περιορισμένος.

Το τσάι χαμομηλιού μεταξύ των επιτρεπόμενων είναι στην πρώτη θέση λόγω της ευελιξίας του για τον οργανισμό. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων, των ασθενειών των οργάνων της ΩΡΛ, του γαστρεντερικού σωλήνα και θα ανακουφίσει καλά την κατάσταση της τοξίκωσης στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Αλλά με την πρόσληψη τέτοιου τσαγιού πρέπει να είστε προσεκτικοί. Η ποσότητα πρέπει να περιορίζεται σε ένα ποτήρι την ημέρα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το χαμομήλι μπορεί να ανεβάσει τον τόνο της μήτρας, να δημιουργήσει απειλή αποβολής ή πρόωρου τοκετού. Σε μεταγενέστερη ημερομηνία, η υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο παιδί.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ακόλουθα.

• Είναι καλύτερο να συλλέγετε ταξιανθίες χαμομηλιού σε ηλιόλουστο, ξηρό καιρό. Τα λουλούδια που συλλέγονται σε υψηλή υγρασία θα σαπίσουν γρήγορα.
• Η καλύτερη ώρα για συλλογή είναι νωρίς το πρωί. Πιστεύεται ότι αυτή τη στιγμή των χρήσιμων ουσιών στη σύνθεση του χαμομηλιού περισσότερο.
• Για να μην συγχέετε το πολύ παρόμοιο κοινό και φαρμακευτικό χαμομήλι, πρέπει να τρίψετε τα πέταλα για να μυρίσουν. Το άρωμα του φαρμακευτικού φυτού είναι πολύ συγκεκριμένο, φαρμακευτικό.
• Το μαγειρεμένο τσάι δεν μπορεί να αποθηκευτεί για περισσότερο από μία ημέρα, μετά από αυτό το διάστημα, οι ευεργετικές ιδιότητες εξαφανίζονται.

Για πληροφορίες σχετικά με το πού να αγοράσετε άνθη χαμομηλιού και πώς να τα αποθηκεύσετε και να τα παρασκευάσετε σωστά, δείτε το επόμενο βίντεο.