Τσάι με φασκόμηλο: πώς να παρασκευάζετε και πώς να πίνετε;

Από τα αρχαία χρόνια, το φασκόμηλο θεωρείται ένα φυτό που έχει λαμπερό άρωμα και μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του εγχύματος φασκόμηλου χρησιμοποιούνται τόσο στην παραδοσιακή ιατρική όσο και στη σύγχρονη κοσμετολογία.

Η ίδια η λέξη «φασκόμηλο» έχει λατινικές ρίζες (salvia) και σημαίνει «να είσαι καλά στην υγεία σου» ή «να είσαι ανέγγιχτος, άθικτος».

Ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο, το φυτό πιστώθηκε με θεραπευτικές ιδιότητες. Οι κάτοικοι του αρχαίου κόσμου πίστευαν ότι τα άνθη του φασκόμηλου βοηθούν στη γέννηση της ζωής. Ο χυμός της φυτικής καλλιέργειας έδιναν να πίνουν σε γυναίκες που δεν μπορούσαν να μείνουν έγκυες.

Οι Ρωμαίοι πίστευαν ότι το βότανο προάγει τη σύλληψη ενός υγιούς μωρού. Για τους Ρωμαίους ήταν ιερό φυτό. Η συλλογή του ήταν μια ολόκληρη ιεροτελεστία. Μόνο ένας καθαρός επιτρεπόταν να μαζεύει χόρτα, αυστηρά μετά την πλύση. Ο συλλεκτής φορούσε λευκό χιτώνα και πήγαινε ξυπόλητος μόνο την εποχή του τρύγου.

Οι Δρυίδες απέδιδαν μυστικιστικές ιδιότητες στο φυτό. Πίστευαν ότι το φασκόμηλο μπορούσε να επαναφέρει τους νεκρούς στη ζωή, βοηθούσε να έρθουν σε επαφή με τα πνεύματα και τον άλλο κόσμο. Με τη βοήθεια του γρασιδιού, πραγματοποιήθηκαν τελετουργίες, προβλέφθηκε το μέλλον. Οι Δρυίδες πίστευαν επίσης ότι μια άτεκνη γυναίκα, έχοντας πιει ένα θεραπευτικό ρόφημα από βότανα, σύντομα θα έμενε έγκυος και θα έφερνε ένα υγιές παιδί σε αυτόν τον κόσμο.

Το εύρος εφαρμογής του φασκόμηλου είναι πολύ ευρύ - από τη θεραπεία ενός κοινού κρυολογήματος και ασθενειών του λαιμού έως την πρόληψη ασθενειών της γυναικείας γεννητικής περιοχής και της στειρότητας.Το φυτό μπορεί να καταναλωθεί τόσο χωριστά όσο και σε συνδυασμό με άλλα βότανα.

Τα φύλλα βοτάνων είναι πολύτιμα για την παρουσία αιθέριων ελαίων σε αυτά. Η υψηλότερη συγκέντρωση πολύτιμου ελαίου στο φασκόμηλο εμφανίζεται κατά την περίοδο της ανθοφορίας. Αυτή είναι η ώρα να το συλλέξετε. Σε μια εποχή, το φασκόμηλο μπορεί να συγκομιστεί περισσότερες από μία φορές, καθώς τα φύλλα του φυτού τείνουν να ξαναβγαίνουν γρήγορα.

Το τσάι φασκόμηλου έχει πολλές χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες. Παραθέτουμε μόνο μερικά από αυτά.

• απολυμαντικό αποτέλεσμα. Το αφέψημα βοτάνων είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, διάσημο για τις βακτηριοκτόνες του ιδιότητες.
• Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το βότανο όχι μόνο ανακουφίζει από τη φλεγμονή, αλλά έχει και αναλγητική ηρεμιστική δράση.
• Βοηθά στον πονόλαιμο καθώς είναι αποχρεμπτικό.
• Έχει αιμοστατική και διουρητική δράση.
• Έχει γενική ενισχυτική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Συνιστάται να πίνετε αφέψημα από φύλλα φασκόμηλου, γιατί το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Περιέχει βιταμίνες των ομάδων A, E, K, PP, καθώς και μέταλλα - ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, σελήνιο, κολλαγόνο και σίδηρο.

Το φασκόμηλο είναι ένα θεραπευτικό βότανο. Μπορεί να καταναλωθεί στεγνό, να χρησιμοποιηθεί το αιθέριο έλαιό του και να εφαρμοστεί φρέσκο. Στη φαρμακολογία, το φυτό έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα - από διάφορα φακελάκια τσαγιού και σταγόνες για τον βήχα έως εξειδικευμένα δισκία για γυναικολογικές παθήσεις στις γυναίκες.

Η επίδραση του αφεψήματος φασκόμηλου σε διάφορες ασθένειες

Το φασκόμηλο είναι ένα θεραπευτικό βότανο που μπορεί, αν όχι να θεραπεύσει, τουλάχιστον να προλάβει ορισμένες ασθένειες.Εξετάστε τις ενδείξεις χρήσης, καθώς και τα οφέλη και τις βλάβες αυτού του φυτού.

Δεδομένου ότι το φασκόμηλο έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, είναι εξαιρετικό για το ξέπλυμα του στόματος. Το τσάι φασκόμηλου βοηθά στη φλεγμονή των ούλων και των δοντιών. Ανακουφίζει από τον πόνο ενώ παρέχει απολυμαντικό αποτέλεσμα.

Με τέτοια συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έγχυμα φασκόμηλου με γάλα. Αυτό θα ανακουφίσει τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος, θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από έναν εξαντλητικό ξηρό βήχα.

Η στηθάγχη και ο πονόλαιμος αντιμετωπίζονται με αφέψημα φασκόμηλου. Το έγχυμα χρησιμοποιείται εσωτερικά με γαργάρες, και χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή.

Οι γαργάρες με αφέψημα πρέπει να γίνονται τακτικά. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο και τα λευκά μπαλώματα στις αμυγδαλές. Το έγχυμα παρασκευάζεται πολύ απλά. Το ψιλοκομμένο γρασίδι (ένα κουταλάκι του γλυκού) χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται για μισή ώρα. Στη συνέχεια, ο προκύπτων ζωμός πρέπει να κρυώσει και να διηθηθεί μέσω ενός φίλτρου. Κάντε γαργάρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές.

Η εισπνοή είναι επίσης καλή για τον πονόλαιμο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρίξετε δύο κουταλιές της σούπας ξηρό φασκόμηλο σε δύο ποτήρια νερό. Εγχύστε το ζωμό σε υδατόλουτρο σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Όταν είναι έτοιμο, το αφέψημα πρέπει να τοποθετηθεί μπροστά σας και να αναπνεύσετε τον ατμό για τουλάχιστον δέκα λεπτά. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι τρεις φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

Για να ενισχυθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα του φασκόμηλου, συνιστάται η χρήση του σε συνδυασμό με άλλα βότανα:

• μέντα;
• καλέντουλα?
• Melissa;
• θυμάρι;
• ευκάλυπτος.

Το αφέψημα θα βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, στο επίπεδο της χοληστερόλης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στον ήπιο διαβήτη.Με ένα πιο σοβαρό στάδιο της νόσου, το τσάι φασκόμηλου θα είναι μόνο θεραπευτικό.

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία ασθενειών των γυναικών. Ωστόσο, υπάρχουν παγίδες εδώ - είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη όλες οι αντενδείξεις για χρήση.

Το φυτό χρησιμοποιείται στον τομέα της κοσμετολογίας και της δερματολογίας. Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, θρέφει το δέρμα, καθιστώντας το πιο λείο και υγιές. Το φυτικό διάλυμα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και τη θεραπεία κόκκινων κηλίδων μετά από εξανθήματα.

Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στο φυτό βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών, το φασκόμηλο είναι πολύ ωφέλιμο. Ομαλοποιεί το επίπεδο των γυναικείων ορμονών, βοηθά το ωάριο να ωριμάσει και υποστηρίζει την ωορρηξία. Γενικά, το βότανο είναι κατάλληλο για κατανάλωση από όσες αποφασίσουν να συλλάβουν παιδί.

Σε παθήσεις του γυναικολογικού τομέα, το φασκόμηλο έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Έχει την ικανότητα να ανακουφίζει από τις κράμπες κατά την έμμηνο ρύση, στην εμμηνόπαυση βοηθά στη μείωση της εφίδρωσης, κάνει τις εναλλαγές της διάθεσης λιγότερο αισθητές.

Δεν συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να πίνουν αφέψημα του φυτού, καθώς αυξάνει τον τόνο της μήτρας. Κατά την περίοδο του θηλασμού, το αφέψημα του βοτάνου αντενδείκνυται, αφού μειώνει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το αφέψημα αυξάνει τη γυναικεία λίμπιντο, αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Παρά όλες τις φαρμακευτικές ιδιότητες του φασκόμηλου, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη χρήση του. Είναι καλύτερο να λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας (θεραπευτή, γαστρεντερολόγο, ανοσολόγο και άλλους) και να πίνετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες. Η διάρκεια της θεραπείας με ένα επουλωτικό αφέψημα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους τρεις μήνες.Φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα στη λήψη του φαρμάκου για τουλάχιστον δύο έως τρεις εβδομάδες.

Δεν συνιστάται η χρήση ζωμού φασκόμηλου για έγκυες γυναίκες. Αντενδείκνυται σε γυναίκες με ασθένειες όπως:

• ενδομητρίωση?
• καρκίνος του μαστού;
• Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας;
• καρκίνος του σώματος της μήτρας?
• ινομυώματα της μήτρας;
• σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Το άγριο φασκόμηλο φυτρώνει στο χωράφι, αλλά καλλιεργείται και σε κήπους και περιβόλια. Το φυτό είναι θερμόφιλο, δεν ανέχεται τον παγετό.

Για κατανάλωση, συλλέγονται η κορυφή του θάμνου και τα φύλλα. Πρέπει να επιλέγονται φύλλα καθαρά και χωρίς κηλίδες, καθώς συχνά οι κηλίδες στα φύλλα είναι σημάδι ασθένειας στην καλλιέργεια. Μετά τη συγκομιδή, το φασκόμηλο, μαζί με τα φύλλα, πρέπει να στεγνώσει καλά, αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως.

Στη συνέχεια, το προετοιμασμένο ξηρό χόρτο συσκευάζεται σε σφραγισμένο δοχείο και αποθηκεύεται σε σκοτεινό δωμάτιο, το οποίο πρέπει να αερίζεται καλά.

Η σωστή προετοιμασία του τσαγιού θα διατηρήσει όλες τις ιδιότητες και τα θρεπτικά συστατικά του (βιταμίνες και αιθέρια έλαια). Για την παρασκευή τσαγιού χρησιμοποιούνται καλά αποξηραμένα άνθη και φύλλα φασκόμηλου. Το ψιλοκομμένο γρασίδι (έως 2 κουταλάκια του γλυκού ανά κούπα) χύνεται με ελαφρώς κρύο βραστό νερό. Στη συνέχεια, καλύψτε το χυμένο τσάι με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει για 15-20 λεπτά. Μετά από αυτό, σουρώνουμε τον ζωμό μέσω ενός σουρωτηρίου.

Το φυτό στο τσάι ταιριάζει καλά με πικάντικα βότανα - μέντα, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, άνθη τριφυλλιού, φράουλα, βατόμουρο ή φύλλα σταφίδας.Εάν θέλετε, μπορείτε να συνδυάσετε το ψιλοκομμένο βότανο φασκόμηλου με κανονικά φακελάκια τσαγιού - αυτό δεν θα αλλάξει καθόλου τη γεύση του τσαγιού.

Πίνετε το έγχυμα όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα μισή ώρα μετά τα γεύματα. Το τσάι μπορεί να πιει τόσο ζεστό όσο και κρύο. Το φασκόμηλο πρέπει να λαμβάνεται εντός ενός έως δύο μηνών ελλείψει αντενδείξεων.

Για πληροφορίες σχετικά με το τι είναι χρήσιμο και πώς να πίνετε φασκόμηλο, δείτε το επόμενο βίντεο.