Νερό αγγουριού: ιδιότητες και μέθοδοι παρασκευής

Όλοι όσοι φροντίζουν την υγεία τους γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο να πίνουν πολλά υγρά καθημερινά για να τη διατηρήσουν, αλλά μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πίνουν καθαρό νερό καθημερινά.

Το νερό με αγγούρι μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για αυτούς, καθώς έχει ωραία γεύση και ουσιαστικά δεν περιέχει θερμίδες, σε αντίθεση με τη σόδα και το ζαχαρούχο νερό που πωλούνται στα καταστήματα. Αυτό το νόστιμο ρόφημα μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι και να εξοικονομήσετε χρήματα. Η χρήση αυτής της σύνθεσης συμβάλλει στον κορεσμό του σώματος, επιπλέον, δεν θα είναι κρίμα να εξυπηρετήσετε τους επισκέπτες στο τραπέζι.

Η καθημερινή χρήση νερού από αγγούρι βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ανθρώπινου οργανισμού. Επιπλέον, τα οφέλη αυτής της σύνθεσης βασίζονται σε πολλές θετικές ιδιότητες του ποτού.

• Το νερό αγγουριού κάνει εξαιρετική δουλειά ενυδάτωσης χωρίς υπερβολικό υγρό. Επομένως, ακόμη και σε ζεστό καιρό δεν θα υπάρχει αίσθημα συνεχούς δίψας.
• Αυτό το ποτό αντιμετωπίζει τέλεια τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Το νερό με αγγούρι θα βοηθήσει όχι μόνο στην απομάκρυνση των τοξινών, αλλά και στην αντιμετώπιση του hangover.
• Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνά από άτομα που υποφέρουν από υπερβολικό βάρος, καθώς το ποτό ικανοποιεί καλά την πείνα και βελτιώνει το μεταβολισμό.
• Το νερό του αγγουριού κορεστεί το σώμα με βιταμίνη Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτική δράση.
• Οι βιταμίνες Α και Β που περιλαμβάνονται στη σύνθεση θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ήπατος και η βιταμίνη C συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος.
• Το ποτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Για να ετοιμάσετε ένα κλασικό ρόφημα με αγγούρι θα χρειαστείτε:

• 1 αγγούρι?
• 2 λίτρα καθαρό νερό.

Το πρώτο βήμα είναι να πλύνετε καλά το λαχανικό. Εάν θέλετε, μπορεί να ξεφλουδιστεί, είναι πιο εύκολο να αφαιρέσετε τη φλούδα χρησιμοποιώντας έναν αποφλοιωτή λαχανικών ή ένα ειδικό μαχαίρι.

Κομμάτια μερικώς αποφλοιωμένων λαχανικών φαίνονται ασυνήθιστα, μικρές λωρίδες με πλούσιο πράσινο χρώμα θα διακοσμήσουν το ποτό.

Στη συνέχεια, κόψτε το λαχανικό σε μικρά λεπτά κομμάτια. Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, κόβεται σε δύο μέρη, καθένα από τα οποία κόβεται σε κύκλους πλάτους 0,6-1,2 cm.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αφαιρέσετε τους σπόρους, είναι καλύτερο να το κάνετε πριν κόψετε το λαχανικό. Αν και οι σπόροι του αγγουριού είναι βρώσιμοι και μαλακοί, μερικοί άνθρωποι τους αφαιρούν.

Οι φέτες πρέπει να απλώνονται στο κάτω μέρος του δοχείου. Μέρος των φετών θα βρίσκεται στην επιφάνεια του νερού. Επομένως, για να δώσετε στη σύνθεση μια έντονη γεύση, πρέπει να βάλετε παγάκια από πάνω. Οι φέτες αγγουριού με πάγο χύνονται με νερό. Η ποσότητα του εξαρτάται από τον όγκο του δοχείου. Είναι καλύτερο να τηρείτε την αναλογία: 2 λίτρα νερό για 1 μεσαίου μεγέθους αγγούρι.

Για να πάρετε ένα ευχάριστο και πλούσιο ρόφημα, θα πρέπει να το εμποτίσετε για 1 νύχτα ή μερικές ώρες.

Πριν από το σερβίρισμα, το νερό με το αγγούρι πρέπει να ανακατευτεί καλά.

Αυτή η σύνθεση έχει καλύτερη γεύση όταν είναι παγωμένη, γι' αυτό φυλάξτε την στο ψυγείο και προσθέστε πάγο σε αυτήν πριν τη σερβίρετε.

Κομμάτια αγγουριού, αφού τελειώσει το ρόφημα, προτείνεται να απλώσετε μια δυο φορές ακόμα. Απλά πρέπει να τα αφήσετε στο δοχείο και να προσθέσετε πάγο και υγρό σε αυτά.

Το ρόφημα αγγουριού συχνά κατηγοριοποιείται ως φόρμουλα αποτοξίνωσης.

Εξαιρετική γεύση και πολλά χρήσιμα συστατικά έχει ένα ρόφημα αγγουριού με βασιλικό. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για να διατηρήσει ένα άτομο το ανοσοποιητικό σύστημα και την όραση. Μόλις εισέλθει στο σώμα, αυτό το στοιχείο μετατρέπεται σε βήτα-καροτίνη και έχει επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• ζάχαρη - ένα ποτήρι?
• ξύσμα λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι;
• φρέσκος βασιλικός - 2-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια?
• 1 αγγούρι?
• ανθρακούχο νερό - 2 φλιτζάνια.

Σε ένα δοχείο βάζετε ένα ποτήρι νερό, το ξύσμα λεμονιού και τη ζάχαρη να βράσουν. Το περιεχόμενο πρέπει να ανακατεύεται συνεχώς μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη.

Μετά από αυτό, η σύνθεση πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να προσθέσετε βασιλικό εκεί. Το διάλυμα επιμένει για μισή ώρα και διηθείται.

Ψιλοκομμένες φέτες λαχανικών προστίθενται στο μείγμα που προκύπτει και τοποθετούνται στο ψυγείο για μερικές ώρες.

Πριν σερβίρετε, προσθέστε νερό με αέριο στη σύνθεση και διακοσμήστε τη με βασιλικό.

Σερβίρετε τη σύνθεση αγγουριού πρέπει να είναι παγωμένη με πάγο.

Οι φράουλες έχουν υπέροχη γεύση και η σάρκα τους είναι επίσης πλούσια σε κάλιο, ένα στοιχείο που βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.Οι πιο νόστιμες και μυρωδάτες φράουλες είναι της εποχής. Κατά την αγορά, πρέπει να δώσετε προσοχή στο χρώμα των μούρων, θα πρέπει να είναι σκούρο κόκκινο και στην ασφάλεια του στελέχους.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

• φράουλες - μισό ποτήρι.
• καθαρό νερό - 1 λίτρο.
• λεμόνι - μερικές φέτες.
• μέντα - 3-5 φύλλα.

Αρχικά, πλύνετε και ταξινομήστε καλά τα μούρα. Στη συνέχεια κόβονται σε λεπτές φέτες και τοποθετούνται σε κανάτα.

Το παρασκευασμένο αγγούρι πλένεται και ξεφλουδίζεται. Αφαιρέστε τους σπόρους από ένα ώριμο λαχανικό και κόψτε το σε μικρά κομμάτια.

Για 1 λίτρο φρέσκο ​​και καθαρισμένο νερό, προσθέτω κομμάτια αγγουριού, μισό ποτήρι ώριμες φράουλες. Για να δώσετε στο ποτό μια πρωτότυπη γεύση, θα πρέπει να προσθέσετε σε αυτό μερικές φέτες λεμονιού και φύλλα μέντας. Μετά από αυτό, το υγρό πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο και να επιμείνει εκεί για τέσσερις ώρες.

Αντί για φράουλες, μπορείτε επίσης να πάρετε άλλες: σμέουρα, βατόμουρα, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα. Ο χυμός και ο πολτός μούρων θα προσθέσουν βιταμίνες στο ρόφημα, οι οποίες δεν βρίσκονται στα αγγούρια. Θα βελτιώσουν σημαντικά τη γεύση του νερού. Η βάση του ποτού μπορεί να είναι όχι μόνο φρέσκα, αλλά και κατεψυγμένα μούρα.

Ο ανανάς θα είναι μια εξαιρετική αρωματική προσθήκη στο νερό με το αγγούρι. Ο πολτός ανανά περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες C και B σε μεγάλες ποσότητες. Η γλυκιά γεύση του ανανά συνδυάζεται τέλεια με το δροσιστικό άρωμα του αγγουριού. Αυτά τα δύο συστατικά προσθέτουν μια μοναδική τροπική γεύση στο σκέτο νερό.

Για να ετοιμάσετε ένα ρόφημα με ανανά, χρειάζεστε:

• αποφλοιωμένος ανανάς - 2 φλιτζάνια.
• αγγούρι - 1 τεμ.;
• πάγος - 5-8 κύβοι.

Πλένουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια τον ανανά και το αγγούρι. Τα συστατικά καλύπτονται με πάγο σε μια κανάτα και προστίθεται νερό σε αυτό.Η σύνθεση που προκύπτει αφήνεται στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.

Αφού χρησιμοποιηθεί ο μισός όγκος της κανάτας, η σύνθεση μπορεί να συμπληρωθεί με γλυκό νερό. Η ένταση της γεύσης θα παραμείνει ίδια. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία περίπου τέσσερις φορές, μέχρι να μειωθεί η ένταση της γεύσης του ροφήματος.

Φτιαγμένο με αγγούρι, μέντα και λάιμ, αυτό το ποτό είναι αναζωογονητικό σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Η μέντα δίνει στο ποτό μια ιδιαίτερη γεύση και εναρμονίζεται καλά με το αγγούρι και επίσης κορεσμό της σύνθεσης με αντιοξειδωτικά. Το λάιμ προσθέτει μια μοναδική γεύση στο ποτό.

Για να προετοιμάσετε ένα ποτό, θα πρέπει να πάρετε τα συστατικά στις ακόλουθες αναλογίες:

• νερό - 1 λίτρο;
• αγγούρι - 1-2 τεμ.;
• μέντα - 5-8 φύλλα.
• ασβέστη - 1 τεμ.

Τα αγγούρια πρέπει να πλένονται καλά, αν θέλετε, μπορούν να ξεφλουδιστούν. Στη συνέχεια θα πρέπει να κόψετε το λαχανικό σε λεπτές φέτες, και να κόψετε τη μέντα με το χέρι, να κόψετε το λάιμ. Μετά από αυτό, τα συστατικά πρέπει να χυθούν με νερό και να αφεθούν στο ψυγείο για μερικές ώρες.

Μερικά φύλλα μέντας πρέπει να πλυθούν κάτω από τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια να ψιλοκόβονται έτσι ώστε το νερό του αγγουριού να έχει πιο πλούσια γεύση.

Συνιστάται να κόψετε το λάιμ στη μέση και να στύψετε το χυμό του στο έτοιμο ρόφημα αγγουριού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα εσπεριδοειδή: λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ. Εάν το ποτό εγχυθεί για μερικές ώρες στο ψυγείο, τότε τα φρούτα πρέπει να κοπούν σε μικρά κομμάτια και να προστεθούν στην κανάτα. Πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να το πλύνετε καλά και να αφαιρέσετε τα οστά.

Αποτελούμενα κυρίως από νερό, τα αγγούρια είναι το τέλειο συστατικό για δροσιστικά ποτά αποτοξίνωσης.Η περιεκτικότητά τους σε θερμίδες είναι αμελητέα και η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι πολύ υψηλή, γεγονός που βοηθά τα υπέρβαρα άτομα να απαλλαγούν από αυτήν.

Επιπλέον, η σύνθεση αυτού του νερού περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει πιο εύκολα τα υψηλά φορτία.

Η τακτική κατανάλωση νερού με αγγούρι βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού, στη μείωση της όρεξης και στην ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται. Αυτό το υγρό μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τον μεταβολισμό.

Για όσους προσπαθούν να απαλλαγούν από το περιττό βάρος, το νερό με αγγούρι θα βοηθήσει να επιταχυνθεί σημαντικά αυτή η διαδικασία. Θα γίνει επίσης πολύ πιο εύκολο να τηρήσετε το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ.

Το νερό αγγουριού είναι εξαιρετικό για καθημερινό πλύσιμο και καθαρισμό του προσώπου. Αυτή η σύνθεση βοηθά να διατηρείται το δέρμα σε καλή φόρμα, αναζωογονώντας και γεμίζοντας το με τα απαραίτητα μεταλλικά συστατικά. Για να προετοιμάσετε νερό με αγγούρι, είναι απαραίτητο να χαμηλώσετε το λαχανικό κομμένο σε φέτες σε μεταλλικό νερό μερικές ώρες πριν το πλύσιμο. Το διάλυμα θα εγχυθεί και θα μπορεί να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά από το αγγούρι.

Τις ζεστές μέρες, συνιστάται να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με καλλυντικό πάγο, που περιέχει χυμό αγγουριού. Αυτό το εργαλείο σας επιτρέπει να ανανεώνετε εύκολα, να καθαρίζετε το δέρμα και να περιορίζετε τους διευρυμένους πόρους.

Ο χυμός αγγουριού χρησιμοποιείται συχνά για τη δημιουργία λοσιόν, κρεμών και τονωτικών. Για να πάρετε χυμό, πρέπει να τρίψετε το λαχανικό, μετά από το οποίο θα πρέπει να πιέσετε καλά τον προκύπτοντα πολτό.

Το νερό από αγγούρι ως μέρος διαφόρων μασκών προσώπου και σώματος επηρεάζει το δέρμα ως εξής:

• ανακουφίζει από το πρήξιμο?
• ενυδατώνει?
• καταπραΰνει, ανακουφίζει από ερεθισμούς.
• βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στην αφαίρεση των κηλίδων ηλικίας.
• φωτίζει τις φακίδες?
• θεραπεύει ίχνη ακμής?
• αφαιρεί τη λιπαρή γυαλάδα.
• βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων.

Και μερικές ακόμη συμβουλές από τους ειδικούς:

• Μην αφήνετε τις φέτες αγγουριού σε νερό για περισσότερο από 12 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, καθώς οι φέτες θα γίνουν γρήγορα μαλακές και το νερό μπορεί να αλλοιωθεί.
• Το νερό με το αγγούρι πρέπει πάντα να φυλάσσεται στο ψυγείο.
• μέσα σε 12 ώρες συνιστάται να χρησιμοποιήσετε όλο το υγρό και στη συνέχεια να προετοιμάσετε ένα νέο.
• Το νερό αγγουριού σερβίρεται καλύτερα παγωμένο ή με πάγο.

Τα οφέλη του νερού αγγουριού για τον άνθρωπο είναι πολύ υψηλά. Αυτό το αναζωογονητικό ρόφημα όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό του σώματος με φυσικό τρόπο, αλλά προάγει επίσης την απώλεια βάρους, καθώς και τονώνει και αποκαθιστά ολόκληρο το σώμα.

Θα μάθετε τη συνταγή για την παρασκευή νερού αγγουριού στο παρακάτω βίντεο.