Τα Lingonberries αυξάνουν ή μειώνουν την αρτηριακή πίεση;

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν τα μούρα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Όλα τα μέρη του φυτού χρησιμοποιήθηκαν για την προετοιμασία των ταμείων, αλλά τα γλυκά και ξινά φρούτα είχαν ιδιαίτερη αξία. Σήμερα, τα lingonberries εξακολουθούν να είναι σε ζήτηση τόσο στη λαϊκή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική. Τα φρούτα περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρήσιμων βιταμινών και σημαντικών ιχνοστοιχείων, τα οποία όχι μόνο βοηθούν στην εξάλειψη παθήσεων, αλλά και ενισχύουν το σώμα συνολικά.

Τα μούρα Cowberry χρησιμοποιούνται ενεργά στον τομέα της φαρμακολογίας για τη δημιουργία διαφόρων φυτικών φαρμάκων. Λόγω της ξινής-γλυκιάς γεύσης των φρούτων, τα προϊόντα λαμβάνονται όσο το δυνατόν πιο ευχάριστα και ταυτόχρονα χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Τα φρέσκα μούρα χρησιμοποιούνται συχνά σε τομείς όπως η ομοιοπαθητική. Το Lingonberry είναι ένας αποτελεσματικός χολερετικός και αντισηπτικός παράγοντας. Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό καταπολεμούν τα παθογόνα βακτήρια, έχουν διουρητική και καθαρτική δράση. Συχνά, τα lingonberries χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας τόσο κοινής διαταραχής όπως το beriberi.

Επιπλέον, το μούρο δείχνει τη θεραπευτική του δράση στην εξάλειψη των ακόλουθων παθήσεων:

• ρευματισμός;
• φυματίωση;
• νεφρολιθίαση;
• στομαχικές παθήσεις.

Η βιοχημική σύνθεση του φρούτου περιέχει μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών και ανθακιτών, που εξαλείφουν αποτελεσματικά τις γαστρεντερικές παθήσεις. Αυτές οι ουσίες καταπολεμούν τη χαμηλή οξύτητα, εμποδίζουν την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Τα cowberries χρησιμοποιούνται επίσης παρουσία υψηλού σακχάρου στο αίμα: οι δραστικές ουσίες μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης σε φυσιολογικά επίπεδα.

Αρκετά συχνά, οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς αντανακλάται η επίδραση των μούρων στους δείκτες αρτηριακής πίεσης. Πολλοί γιατροί συνιστούν τη χρήση του φυτού παρουσία υπέρτασης - υψηλής αρτηριακής πίεσης. Λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλο αριθμό βιολογικά ενεργών συστατικών, οι καρποί του φυτού επηρεάζουν με ασφάλεια το σώμα με αυτήν την ασθένεια. Τα μέσα που βασίζονται σε μούρα ομαλοποιούν την απόδοση, αυξάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων.

Η ιδιαιτερότητα των lingonberries έγκειται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Αυτές οι ουσίες όχι μόνο μειώνουν την αρτηριακή πίεση, αλλά ενισχύουν και τονώνουν τον καρδιακό μυ. Τα ενεργά συστατικά αποτρέπουν τον κίνδυνο εμφάνισης επικίνδυνων παθήσεων που σχετίζονται με υψηλά ποσοστά.

Η παραδοσιακή ιατρική γνωρίζει πολλούς τρόπους για το πώς να μαγειρεύει διαφορετικά μέρη του αειθαλούς θάμνου για να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα είναι αφέψημα από μούρα. Αρχικά, τα φρούτα που συλλέγονται πρέπει να ταξινομηθούν και να αφαιρεθούν όλα τα περιττά. Μετά από αυτό, τα μούρα πλένονται καλά και στεγνώνουν. Τα επεξεργασμένα φρούτα χωρίζονται σε δύο μέρη: το πρώτο τοποθετείται στο φούρνο έτσι ώστε τα lingonberries να μαλακώσουν ελαφρώς, το δεύτερο μισό επεξεργάζεται χρησιμοποιώντας έναν μύλο κρέατος. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αποχυμωτή ή μπλέντερ. Για 1 λίτρο χυμού που λαμβάνεται, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι και 25 ml βότκα. Η σύνθεση αναμειγνύεται καλά, μετά από την οποία θα είναι έτοιμη για χρήση.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υψηλή αρτηριακή πίεση αφέψημα με βάση τα φύλλα, τα άνθη και τα μούρα. Όλα τα αναγραφόμενα συστατικά (50 g) αλέθονται εκ των προτέρων. Στη συνέχεια, η πρώτη ύλη τοποθετείται σε ένα εμαγιέ δοχείο, χύνεται με βραστό νερό (250 ml) και τίθεται σε μέτρια φωτιά. Η σύνθεση βράζεται για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Το ρόφημα αφαιρείται από τη φωτιά και αφήνεται για 5-6 ώρες να εγχυθεί. Συνιστάται να στραγγίζετε τη σύνθεση πριν από τη χρήση. Πρέπει να λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα, 150 ml.

Βοηθά στην ανακούφιση από την υψηλή αρτηριακή πίεση χυμό μούρων. Όχι μόνο ομαλοποιεί την απόδοση, αλλά και ανεβάζει τον τόνο, βελτιώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υγιεινό αναψυκτικό. Για να βελτιώσετε τη γεύση και τις φαρμακευτικές ιδιότητες, τα lingonberries μπορούν να συνδυαστούν με cranberries.

Για να προετοιμάσετε το ποτό, θα χρειαστείτε νερό (3 λίτρα), μούρα σε ίσες αναλογίες και ζάχαρη. Το τελευταίο συστατικό μπορεί να αντικατασταθεί με μέλι.Τα φρούτα πλένονται και στεγνώνουν, μετά τα οποία ζεματίζονται - αυτό κάνει τη διαδικασία λήψης χυμού πολύ πιο εύκολη. Ο πυρήνας πρέπει να χυθεί με νερό, να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα ζάχαρης και να βάλετε σε μέτρια φωτιά. Ο χυμός είναι καλύτερο να φυλάσσεται στο ψυγείο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το τηγάνι αφαιρείται από τη φωτιά και αφήνεται μέχρι να κρυώσει η σύνθεση. Μετά από αυτό, ο χυμός και το προκύπτον υγρό συνδυάζονται.

Παρά την παρουσία μεγάλου αριθμού χρήσιμων ιδιοτήτων για την αποκατάσταση της αρτηριακής πίεσης, τα μούρα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να βλάψουν το σώμα. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιείτε τακτικά μια σύνθεση με βάση τα μούρα για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από υπόταση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με έντονη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να εμφανιστούν επικίνδυνες επιπλοκές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χρήση του χυμού lingonberry.

Από την τακτική λήψη αφεψημάτων και ποτών φρούτων θα πρέπει να εγκαταλειφθεί σε περίπτωση πεπτικού έλκους: η βιοχημική σύνθεση των μούρων περιέχει μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων, η δράση των οποίων μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου. Επίσης, η χρήση προϊόντων με βάση τα μούρα αντενδείκνυται σε άτομα με χρόνια νεφρική νόσο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα lingonberries μπορεί να προκαλέσουν εμετό και εντερικές διαταραχές. Αυτό συμβαίνει εάν τα μούρα καταναλώνονται πριν από το κύριο γεύμα.

Μπορείτε να κάνετε τη συλλογή και την αποθήκευση των μούρων μόνοι σας, ενώ βασίζεστε σε ορισμένους σημαντικούς κανόνες. Συχνά, τα φύλλα του μούρου χρησιμοποιούνται για την παρασκευή υγιεινών αφεψημάτων, τα οποία συλλέγονται καλύτερα μετά το λιώσιμο του χιονιού. Κατά τη διαδικασία, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή τους: συχνά αυτό το φυτό επηρεάζεται από έναν μύκητα, ο οποίος οδηγεί σε συστροφή και λεύκανση των φύλλων.

Για αποθήκευση, είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν ξηρό, καλά αεριζόμενο χώρο. Τα φύλλα πρέπει να απλώνονται στο ύφασμα σε ένα λεπτό στρώμα και να αναμιγνύονται περιοδικά. Αυτό είναι απαραίτητο για να στεγνώσουν καλά και τα δερματώδη μέρη του φυτού.

Όσο για το μάζεμα των μούρων, αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα τον Αύγουστο σε μέρη απομακρυσμένα από αυτοκινητόδρομους και βιομηχανικά κτίρια. Οι καρποί ταξινομούνται προσεκτικά, αφαιρούνται τα κοτσάνια και τα φύλλα.

Για να στεγνώσετε τα μούρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήριο ή φούρνο. Βέλτιστη θερμοκρασία - 60 μοίρες. Τα μούρα αφήνονται εκεί για αρκετές ώρες, ανοίγοντας ελαφρώς την πόρτα. Εάν η πόρτα είναι κλειστή, τότε τα μούρα θα σαπίσουν και θα χάσουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Συνιστάται η τοποθέτηση των αποξηραμένων μούρων σε ένα γυάλινο σφραγισμένο δοχείο, το οποίο πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό, ξηρό μέρος.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να μαγειρέψετε το χυμό lingonberry, δείτε το παρακάτω βίντεο.