Lingonberries: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τις γυναίκες

Το Lingonberry είναι ένα μοναδικό μούρο που συνδυάζει μια λαμπερή γεύση και πολλά χρήσιμα στοιχεία απαραίτητα για το γυναικείο σώμα. Στην αρχαιότητα, οι πρόγονοί μας το αποκαλούσαν «καρπό της αθανασίας». Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν έναν μεγάλο αριθμό διαφόρων διαταραχών. Παλαιότερα, οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν συχνά το μούρο ως τονωτικό και καταπραϋντικό παράγοντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σήμερα, τα lingonberries χρησιμοποιούνται ενεργά στην παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική.

Η χημική σύνθεση των lingonberries είναι πλούσια σε πολλές χρήσιμες ουσίες απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό για την κανονική λειτουργία του. Το μούρο περιέχει συστατικά όπως:

• οργανικά οξέα;
• Στοιχεία τανίνης.
• βιταμίνες?
• ορυκτά;
• πηκτίνη;
• καροτίνη.

Όχι μόνο τα φρούτα, αλλά και τα φύλλα του μούρου είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό. Η βιοχημική τους σύνθεση περιέχει τανίνες και καρβοξυλικά οξέα. Ένα από τα μοναδικά στοιχεία είναι η τανίνη. Αυτό είναι ένα αβλαβές ανάλογο της καφεΐνης, λόγω του οποίου παρέχεται ζωντάνια και ενέργεια του σώματος. Τα φύλλα Lingonberry είναι κορεσμένα με βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για ένα άτομο κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης του κρυολογήματος.

Το lingonberry φέρνει ένα ιδιαίτερο όφελος στο γυναικείο σώμα.Οι συνθέσεις με βάση τα μούρα και τα φύλλα καταπολεμούν τέλεια τις εκδηλώσεις γυναικολογικών παθήσεων. Οι ουσίες που υπάρχουν στα lingonberries εξαλείφουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Είναι γνωστό ότι αυτή την περίοδο οι γυναίκες υποφέρουν από τις λεγόμενες «εξάψεις» και τις εναλλαγές της διάθεσης. Τα μούρα φέρνουν ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία στον οργανισμό μετά από 50 χρόνια, όταν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι αρκετά έντονα.

Το αφέψημα από φύλλα Cowberry είναι αποτελεσματικό στη γυναικολογία στην εξάλειψη της κυστίτιδας και της νεφρολιθίασης. Κατά την περίοδο της εξάπλωσης του κρυολογήματος, τα φαρμακευτικά ποτά με βάση τα μούρα ενισχύουν την ανοσία της γυναίκας και βελτιώνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού στην καταπολέμηση διαφόρων λοιμώξεων. Ο χυμός Cowberry είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό αντιπυρετικό σε υψηλές θερμοκρασίες.

Τα Lingonberries αυξάνουν την όρεξη στις γυναίκες μετά από ασθένειες και τραυματισμούς. Οι ουσίες που υπάρχουν στη σύνθεση των μούρων και των φύλλων αποκαθιστούν τη λειτουργία των ζωτικών συστημάτων του σώματος. Εξαλείφουν τα συμπτώματα των παθήσεων και αποκαθιστούν τη φυσιολογική υγεία στον ασθενή. Λίγοι γνωρίζουν ότι τα φύλλα του φυτού είναι ένα πραγματικό φυσικό χαλαρωτικό. Το τσάι με βάση αυτά καταπολεμά τέλεια την κούραση και την απώλεια δύναμης. Τα μούρα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του ποτού αποτρέπουν την ανάπτυξη εποχιακού beriberi.

Πολλοί γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να συμπεριλαμβάνουν τα lingonberries στο καθημερινό τους μενού. Αυτό το μούρο είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην κρύα εποχή, όταν το σώμα είναι πιο ευαίσθητο στην επίδραση του κρυολογήματος. Οι χρήσιμες ουσίες παρέχουν μια ροή βιταμινών και βασικών ιχνοστοιχείων για μια γυναίκα και ένα παιδί. Η βιταμίνη Ε υπάρχει στα μούρα μούρα. Μια επαρκής ποσότητα της στο σώμα βοηθά στην πρόληψη του άγχους και της κατάθλιψης, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Η βιταμίνη Ε ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από οίδημα. Τις περισσότερες φορές, αυτό εκδηλώνεται σε μεταγενέστερη ημερομηνία, γεγονός που προκαλεί μεγάλη ενόχληση στη μέλλουσα μητέρα. Η βιταμίνη P, που περιέχεται στη βιοχημική σύνθεση των lingonberries, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το οίδημα και να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Τα μούρα είναι πλούσια σε ασβέστιο, το οποίο είναι χρήσιμο για τις γυναίκες και το αγέννητο μωρό. Αυτό το στοιχείο παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση του σκελετού του εμβρύου. Λόγω της παρουσίας ασβεστίου, το σμάλτο των δοντιών ενισχύεται στις γυναίκες.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τον τρόπο παρασκευής φαρμακευτικών και βιταμινών με βάση τα μούρα. Μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες είναι η έγχυση μούρων. Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε φρέσκα φρούτα (200 g), τα οποία πλένονται με βραστό νερό χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι. Οι καρποί περιχύνονται με κρύο νερό (450 ml) και αφήνονται για 8 ώρες. Το έγχυμα που προκύπτει πρέπει να χρησιμοποιείται 4 φορές την ημέρα. Αυτό το ποτό είναι σε θέση να εξαλείψει τα συμπτώματα της γαστρίτιδας και των ασθενειών του ήπατος, το φάρμακο είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Τα θρυμματισμένα φύλλα μούρων χρησιμοποιούνται συχνά για την παρασκευή ενισχυμένου τσαγιού. Για να γίνει αυτό, το επεξεργασμένο προϊόν (0,5 st.) πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό με βραστό νερό.Το δοχείο με το ποτό πρέπει να τοποθετηθεί σε σκοτεινό μέρος και να περιμένετε να κρυώσει. Το τσάι συνιστάται να καταναλώνεται 2 φορές την ημέρα πριν από το γεύμα. Το ρόφημα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες και χρήσιμα στοιχεία.

Για να ομαλοποιήσετε το έργο του πεπτικού σωλήνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με βάση τα μούρα. Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, η οποία δεν προκαλεί εθισμό. Το βάζο πρέπει να γεμίσει με μούρα και να ρίξτε κρύο βραστό νερό σε αυτό. Θα χρειαστούν περίπου 4 ημέρες για να εγχυθούν τα κεφάλαια. Το υγρό συνιστάται να λαμβάνετε 1 ποτήρι το βράδυ για να απομακρύνετε τις βλαβερές συσσωρεύσεις από το σώμα.

Συχνά τα lingonberries χρησιμοποιούνται για την παρασκευή καλλυντικών συνθέσεων στο σπίτι. Τα μούρα βοηθούν στην εξάλειψη της ακμής, βελτιώνουν την επιδερμίδα και απαλλαγούν από τη μελάγχρωση. Οι ουσίες που υπάρχουν στα lingonberries παρέχουν απαλότητα και ελαστικότητα στο δέρμα. Οι καλλυντικές μάσκες με βάση τα μούρα αντιμετωπίζουν καλά τις ρυτίδες.

Για την ανακούφιση από το πρήξιμο στο πρόσωπο και την τόνωση της ανανέωσης της επιδερμίδας, συνιστάται η χρήση πάγου lingonberry. Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε μούρα (10 g), νερό (50 ml) και βούτυρο μάνγκο (6 g). Τα φρούτα πρέπει να μαγειρευτούν σε χαμηλή φωτιά για 7 λεπτά. Το βούτυρο μάνγκο προστίθεται στη σύνθεση, μετά το οποίο το προκύπτον μείγμα χύνεται σε καλούπια πάγου. Οι κύβοι συνιστώνται να χρησιμοποιούνται το βράδυ (μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ από το πρόσωπο). Αυτή η διαδικασία βοηθά στην εξάλειψη των ρυτίδων και της ροδόχρου ακμής.

Τα Lingonberries μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε ένα τρίψιμο στο σπίτι. Τέτοιες ενώσεις καθαρίζουν σε βάθος το δέρμα και αποτρέπουν την ανάπτυξη φλεγμονής στο πρόσωπο.Για να προετοιμάσετε το scrub, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα μούρα, πλιγούρι βρώμης και θυμάρι σε ίσες αναλογίες. Τα φρούτα και τα βότανα πρέπει να συνθλίβονται, φέρνοντας σε κατάσταση σκόνης. Τα συστατικά συνδυάζονται με αλεύρι και στη συνέχεια διανέμονται στο δέρμα με κινήσεις τριβής. Το τρίψιμο αφήνεται για 4 λεπτά και μετά ξεπλένεται με πράσινο τσάι.

Οι ουσίες που υπάρχουν στη σύνθεση των μούρων σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από την ακμή. Για να γίνει αυτό, ο χυμός μούρων (10 ml) πρέπει να συνδυαστεί με μαύρο πηλό (5 g). Ως πρόσθετο συστατικό χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο λεμονιού. Η μάσκα συνιστάται να εφαρμόζεται μετά τον ατμό.

Παρά τα τεράστια οφέλη των lingonberries για το σώμα μιας γυναίκας, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις στη χρήση του.

• Τα μούρα δεν συνιστώνται σε άτομα που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Οι γυναίκες με υπόταση θα πρέπει να χρησιμοποιούν μούρα αυστηρά με την άδεια του γιατρού.
• Η χρήση μούρων θα πρέπει να εγκαταλειφθεί σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή αλλεργική αντίδραση.
• Μια αντένδειξη για τη χρήση μούρων είναι η παρουσία νεφρικής νόσου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα lingonberries περιέχουν μεγάλη ποσότητα τανινών.
• Δεν επιτρέπεται η χρήση μάσκες με βάση τα μούρα παρουσία εγκαυμάτων και πληγών στο δέρμα. Οι ρωγμές είναι αντένδειξη για καλλυντικές επεμβάσεις.
• Για το ευαίσθητο δέρμα δεν συνιστώνται μάσκες και scrub. Πριν χρησιμοποιήσετε καλλυντικά σκευάσματα, συνιστάται να τα δοκιμάσετε στον αγκώνα για την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.

Το Lingonberry Leaf πωλείται σχεδόν σε όλα τα φαρμακεία.Το πλεονέκτημα της έτοιμης έκδοσης είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά την αποσυσκευασία για την παρασκευή ποτών. Αλλά για να έχετε το μέγιστο όφελος από τη χρήση μούρων, είναι καλύτερο να το συλλέξετε μόνοι σας. Συνιστάται η συλλογή των φύλλων του φυτού πριν την ανθοφορία (τον Απρίλιο). Χρήσιμες ιδιότητες παραμένουν μετά από αυτό το διάστημα. Ως εκ τούτου, η συγκομιδή μπορεί να πραγματοποιηθεί τον Σεπτέμβριο.

Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται με τη μέγιστη προσοχή. Η βλάβη στην ακεραιότητά τους οδηγεί στην απώλεια χρήσιμων ουσιών, για τις οποίες γνωρίζουν πολλοί λάτρεις της παραδοσιακής ιατρικής. Είναι καλύτερο να στεγνώνετε τις πρώτες ύλες σε καλά αεριζόμενο χώρο. Τα φύλλα μπορούν να μείνουν σε εξωτερικούς χώρους (αλλά όχι σε ηλιόλουστο σημείο). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα lingonberries δεν χάνουν το χρώμα τους.

Όσον αφορά την αποθήκευση φρούτων στο σπίτι, το ψυγείο χρησιμοποιείται συχνότερα για αυτούς τους σκοπούς. Λίγοι γνωρίζουν ότι τα μούρα μπορούν να μείνουν εδώ για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Για μεγαλύτερη αποθήκευση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τον καταψύκτη. Σε αυτή την περίπτωση, τα μούρα δεν θα χάσουν τις ιδιότητές τους, θα είναι κατάλληλα για χρήση ανά πάσα στιγμή. Τα κατεψυγμένα φρούτα κάνουν μια νόστιμη και υγιεινή κομπόστα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες των μούρων, δείτε το παρακάτω βίντεο.