Τα οφέλη και οι βλάβες του μελισσόχορτου

Το μελισσόχορτο είναι ένας μικρός θάμνος γνωστός για τους καρπούς του. Σκούρα με ελαφριά επίστρωση κεριού, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Ωστόσο, τα φύλλα και ο φλοιός του φυτού ωφελούν και τον οργανισμό.

Τα μούρα περιέχουν αιθέρια έλαια και πολυφαινολικές ενώσεις που ρυθμίζουν μια σειρά από ζωτικές διαδικασίες στο σώμα και έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η περιεκτικότητα σε τανίνες και πηκτίνη σε αυτά είναι αρκετά υψηλή. Αν μιλάμε για βιταμίνες, τότε με την παρουσία ασκορβικού οξέος σε αυτό, το αγιόκλημα μπορεί να διεκδικήσει τον τίτλο του πρωταθλητή. Υπάρχει πραγματικά πολλή βιταμίνη C σε αυτό. Επιπλέον, υπάρχουν βιταμίνες Β και Α. Από τα ιχνοστοιχεία που βρίσκονται στα μούρα διακρίνονται το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το νάτριο, το κάλιο και το μαγνήσιο.

Τα φρέσκα μούρα μελισσόχορτου είναι ένα προϊόν με λίγες θερμίδες. Υπάρχουν 35–40 kcal ανά 100 γραμμάρια φρούτου. Ο αριθμός των θερμίδων αυξάνεται όταν τα μούρα στεγνώνουν.

Ο γλυκαιμικός δείκτης των φρούτων είναι 20-25 μονάδες (ανάλογα με τον βαθμό ωριμότητας και την ποικιλία), άρα τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν με διαβήτη. Το BJU των φρέσκων μούρων μοιάζει με αυτό (σε γραμμάρια) - 0,03 / 0,01 / 7,8. Περισσότερο από το 70% της σύνθεσης των μούρων είναι ένα δομημένο υγρό. Οι υδατάνθρακες αντιπροσωπεύονται κυρίως από πηκτίνες και σάκχαρα.Η ποσότητα του τελευταίου μπορεί να εξαρτάται από την ποικιλία και τις κλιματικές συνθήκες ανάπτυξης. Σε θερμότερα κλίματα, τα επίπεδα σακχάρου αυξάνονται.

Τα μούρα μελισσόχορτου θεωρούνται ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, τη βελτίωση της δραστηριότητας του καρδιαγγειακού συστήματος. Χάρη στην αντιοξειδωτική τους δράση, απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, ενισχύουν τα τοιχώματα της καρδιάς και εμποδίζουν το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το μαγνήσιο και το κάλιο υποστηρίζουν τον καρδιακό μυ, τον ενισχύουν και ομαλοποιούν τον καρδιακό κύκλο. Όλα αυτά κάνουν το μελισσόχορτο ένα φυσικό και αποτελεσματικό φάρμακο για την καταπολέμηση της υπέρτασης. Σας επιτρέπουν να μειώσετε και να σταθεροποιήσετε απαλά την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Επιπλέον, λόγω παρόμοιας επίδρασης στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, είναι δυνατό να μειωθεί η πιθανότητα ασθενειών όπως η αθηροσκλήρωση, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, η υπέρταση και οι κιρσοί.

Η πλούσια σύνθεση βιταμινών και μετάλλων και η παρουσία ασκορβικού οξέος σε αυτό προσδίδουν στο μελισσόχορτο ανοσοενισχυτικές ιδιότητες. Η ισχυρή ανοσία αντιστέκεται στα κρυολογήματα πιο εύκολα, είναι λιγότερο επιρρεπής στις αρνητικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων. Το μελισσόχορτο είναι χρήσιμο την εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος, θα σας γλιτώσει από το beriberi, την απώλεια δύναμης. Μπορεί να συνιστάται η συμπερίληψη μούρων ή παραγώγων από αυτό στο μενού μαθητών και ατόμων που αντιμετωπίζουν αυξημένο σωματικό και ψυχικό στρες. Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος και στο στάδιο της ανάρρωσης, ο χυμός και ένα αφέψημα από μούρα θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε πιο γρήγορα.

Το μελισσόχορτο, κυρίως φύλλα, έχει βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επομένως τα αφεψήματα που βασίζονται σε αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παθήσεων του αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένης της γαργάρας.Παρεμπιπτόντως, χάρη στις ίδιες ιδιότητες, το αφέψημα μελισσόχορτου θα γίνει ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το ξέπλυμα με στοματίτιδα, ουλίτιδα και άλλες ασθένειες της στοματικής κοιλότητας. Το μελισσόχορτο, όπως ήδη αναφέρθηκε, είναι ένα από τα ισχυρά αντιοξειδωτικά. Απομακρύνει τις τοξίνες, τις τοξίνες από το σώμα, δεσμεύει τα ραδιονουκλίδια. Τα τελευταία είναι ένα «κατώτερο» μόριο που δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά και, επιπλέον, επιτίθεται στα υγιή κύτταρα. Παρεμπιπτόντως, η περιγραφόμενη εικόνα είναι μία από τις επιλογές για την ανάπτυξη ογκολογικών ασθενειών. Τελικά φαίνεται πως Η τακτική κατανάλωση μούρων είναι ένα από τα προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Τα γκρίζα μούρα έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στον πεπτικό σωλήνα. Οι διαιτητικές ίνες και οι πηκτίνες βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου, απομακρύνουν τις τοξίνες από αυτό. Τα οργανικά οξέα διεγείρουν την παραγωγή γαστρικού υγρού (την ίδια δράση επιδεικνύει το στρόντιο που περιέχεται στο αγιόκλημα) και διατηρούν την οξεοβασική ισορροπία. Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλύτερη πέψη της τροφής και στην ικανότητα να απαλλαγούμε από τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες της δυσπεψίας όπως το βάρος στην κοιλιά, η καούρα και ο αυξημένος σχηματισμός αερίων. Επιπλέον, με την καλύτερη, πληρέστερη και έγκαιρη αφομοίωση της τροφής, επιταχύνονται οι μεταβολικές και λιπιδικές διεργασίες.

Τα φύλλα του μελισσόχορτου, που έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ευεργετικής εντερικής μικροχλωρίδας, αναστέλλοντας την παθογόνο.Ως βοήθημα, ένα αφέψημα που βασίζεται σε αυτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για δυσβακτηρίωση, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά. Με στυπτικά χαρακτηριστικά, τα φρέσκα μούρα μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη διάρροια. Θα πρέπει να σημειωθούν τα οφέλη του μελισσόχορτου για το σκελετικό σύστημα. Τα μούρα και άλλα μέρη του φυτού περιέχουν ασβέστιο και νάτριο. Επιπλέον, συμμετέχουν στη διαδικασία της αιμοποίησης, στη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος.

Η παρουσία βιταμίνης Β, ασβεστίου και νατρίου στη σύνθεση μας επιτρέπει να θεωρούμε τα μούρα ως μέσο για τη βελτίωση της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Υπό την επίδραση αυτών των στοιχείων, η διαδικασία μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων επιταχύνεται, το νευρικό σύστημα ενισχύεται και ο ύπνος ομαλοποιείται. Ο συνδυασμός βιταμίνης Β και φωσφόρου στη σύνθεση έχει ευεργετική επίδραση στα αγγεία του εγκεφάλου - βελτιώνονται οι γνωστικές λειτουργίες και η εγκεφαλική κυκλοφορία. Τα αφεψήματα με βάση τα μούρα συνιστώνται για ευερεθιστότητα, διαταραχές ύπνου. Το αγιόκλημα του κήπου έχει διουρητικά χαρακτηριστικά, τα οποία ενυπάρχουν περισσότερο στον φλοιό του φυτού. Τα αφεψήματα που βασίζονται σε αυτό αντιμετωπίζουν το έργο της απομάκρυνσης της περίσσειας υγρού από το σώμα, βοηθούν να απαλλαγούμε από το πρήξιμο.

Λόγω των αντιμυκητιασικών, βακτηριοκτόνων και αναπλαστικών ιδιοτήτων του, καθώς και της βιταμίνης Β, το μελισσόχορτο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για ψωρίαση, έκζεμα. Για τη θεραπεία τους, κατά κανόνα, πίνουν χυμό από μούρα μελισσόχορτου σε μαθήματα. Παρόμοιο αποτέλεσμα έχει και το τσάι από τα φύλλα του φυτού. Αυτές τις ιδιότητες κατέχει το μπλε, ή μάλλον, το σκούρο μπλε, σχεδόν γκρι-γκρι αγιόκλημα.

Αναμφίβολα, οι ιδιότητες του μελισσόχορτου που περιγράφηκαν παραπάνω είναι ευεργετικές για τους άνδρες. Όπως γνωρίζετε, είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιαγγειακά νοσήματα από τις γυναίκες.Η κατάσταση επιδεινώνεται από κακές συνήθειες, εργασία σε βαριά παραγωγή και χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος. Η τακτική πρόσληψη μούρων μελισσόχορτου βοηθά στη μερική αντιστάθμιση αυτών των επιβλαβών παραγόντων και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών στους άνδρες. Η αντιοξειδωτική δράση των φρούτων τα καθιστά χρήσιμα για τους άνδρες που καπνίζουν, καθώς απομακρύνουν τις τοξίνες και τα δηλητήρια από το σώμα, βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα του καπνιστή και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα μούρα είναι χρήσιμα για την υγεία των ανδρών λόγω της σύνθεσής τους. Περιέχουν σελήνιο και βιταμίνη Β. Η πρώτη επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα, και μαζί με τη βιταμίνη Β συμβάλλει στην παραγωγή της κύριας ανδρικής ορμόνης - τεστοστερόνης. Αυτή η ορμόνη είναι που καθορίζει την ποιότητα του σπέρματος και εν μέρει την κινητικότητα και τη βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη λίμπιντο, επηρεάζει επίσης την απόδοση και την αντοχή ενός άνδρα.

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά χυμό αγιόκλημα για να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος. Η αντιοξειδωτική του δράση εκδηλώνεται επίσης με την ικανότητα να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης των κυττάρων. Η λήψη του χυμού, καθώς και η χρήση του ως μέρος μάσκας προσώπου, σας επιτρέπει να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, να αποτρέψετε την εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων. Τα φρούτα δεν είναι λιγότερο χρήσιμα για τα μαλλιά. Γενικά, το μελισσόχορτο ως «μούρο ομορφιάς» μπορεί να θεωρηθεί λόγω βιταμινών, ψευδαργύρου, μαγνησίου και μαγγανίου.

Λόγω του υδροκυανικού οξέος στον χυμό αγιόκλημα, χρησιμοποιείται ως εξωτερικός αντιμυκητιακός παράγοντας.Η παρουσία οργανικών οξέων και τανινών παρέχει ένα ελαφρύ ξηραντικό και αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα όταν ο χυμός αγιόκλημα χρησιμοποιείται εξωτερικά. Αυτό, με τη σειρά του, σας επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε για τη φροντίδα του λιπαρού και προβληματικού δέρματος. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν αγιόκλημα, χυμό και αφεψήματα με βάση αυτό ως μέσο αδυνατίσματος. Όπως αναφέρθηκε ήδη, ένα τέτοιο σνακ ή επιδόρπιο αποδεικνύεται ότι δεν είναι θερμιδικό, αλλά ταυτόχρονα βελτιώνει την πέψη και βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Φυσικά, τα μούρα από μόνα τους δεν θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο υγιείς και πιο αδύνατοι, αλλά σε συνδυασμό με τη σωστή ισορροπημένη διατροφή και την κατάλληλη σωματική δραστηριότητα, παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους.

Τα συσφιγκτικά, τονωτικά και κατά του κρυολογήματος χαρακτηριστικά του μελισσόχορτου κάνουν τα μούρα χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο σίδηρος στη σύνθεσή τους, καθώς και η γενικά ευεργετική δράση τους στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, τα μετατρέπει σε προληπτικό μέτρο κατά της αναιμίας. Θα στηρίξουν και θα ενισχύσουν την καρδιά, η οποία κατά την περίοδο της κύησης πρέπει να αντλεί σχεδόν 2 φορές περισσότερο αίμα. Τα μούρα έχουν θετική επίδραση στον πεπτικό σωλήνα, ειδικότερα, θα ανακουφίσουν την καούρα. Χάρη στην αντιοξειδωτική του ιδιότητα, ο χυμός και η κομπόστα αγιόκλημα θα αντιμετωπίσουν τις κρίσεις τοξίκωσης, θα αποκαταστήσουν τη χαμένη όρεξη. Το οίδημα, ειδικά των κάτω άκρων, είναι πρόβλημα για πολλές εγκύους, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο. Χάρη στη διουρητική ιδιότητα, τα μούρα αντιμετωπίζουν το πρήξιμο.

Το μελισσόχορτο για παιδιά είναι καταρχήν ανοσοενισχυτικό και κατά του κρυολογήματος φάρμακο. Το μαγνήσιο, η καροτίνη και η βιταμίνη Α στη σύνθεση κάνουν τα φρούτα χρήσιμα για την όραση. Τέλος, ένα αφέψημα από τα μούρα ή τον φλοιό χρησιμοποιείται για την τόνωση της όρεξης.Παρασκευάζεται συμπυκνωμένο και λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες πριν από τα γεύματα.

Το μελισσόχορτο αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας. Με προσοχή, θα πρέπει να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για άτομα που είναι αλλεργικά στα κόκκινα και σκούρα μοβ μούρα και φρούτα. Λόγω της έντονης ικανότητας μείωσης της αρτηριακής πίεσης, τα μούρα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή σε περίπτωση υπότασης. Διαφορετικά, μπορείτε να προκαλέσετε απότομη μείωση της πίεσης, ζάλη, σπασμούς, λιποθυμία.

Η εγκυμοσύνη και η γαλουχία δεν αποτελούν αντένδειξη για την κατανάλωση μούρων. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, που είναι ήδη ένα αρκετά κοινό πρόβλημα στις γυναίκες σε θέση. Επιπλέον, τα γκρίζα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν δεν υπήρχε αρνητική απάντηση από το σώμα στην κατανάλωση μούρων, τότε το μελισσόχορτο δεν θα προκαλέσει βλάβη κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού. Κατά τη γαλουχία, θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή της μητέρας όχι νωρίτερα από 3-4 μήνες μετά τη γέννηση.

Όπως κάθε προϊόν, το αγιόκλημα είναι χρήσιμο μόνο όταν καταναλώνεται με μέτρο. Κατάχρηση, μπορείτε να προκαλέσετε κοιλιακό άλγος, κολικούς, δυσκοιλιότητα.Ωστόσο, οι συνέπειες της υπερκατανάλωσης μούρων δεν είναι πάντα τόσο εμφανείς. Μερικές φορές μπορεί να υποδηλωθεί από αυξημένη περιεκτικότητα σε ερυθρά αιμοσφαίρια σε μια εξέταση αίματος. Ο κανόνας ελλείψει αντενδείξεων για έναν ενήλικα είναι 100 γραμμάρια μούρα. Όταν είναι στην εποχή τους, καταναλώνονται καλύτερα φρέσκα. Τα μούρα μπορούν να αποξηρανθούν, να κονσερβοποιηθούν και να καταψυχθούν ως απόθεμα, σχεδόν δεν χάνουν τη θεραπευτική τους δράση.

Σπουδαίος! Θα πρέπει να φροντίσετε να έχετε βρώσιμα μούρα μπροστά σας. Τα έντονα κόκκινα ή κίτρινα φρούτα είναι δηλητηριώδη. Ωστόσο, ορισμένοι θάμνοι με γκρίζα μούρα μπορεί επίσης να αποδειχθούν τέτοιοι. Σημάδια δηλητηρίασης είναι ναυτία, σπασμοί, ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή. Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Η πλούσια σύνθεση και οι πολλές χρήσιμες ιδιότητες επιτρέπουν τη χρήση του μελισσόχορτου για ιατρικούς σκοπούς. Έτσι, ένα αφέψημα με βάση τα άνθη και τα φύλλα ενδείκνυται για δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, κολικούς. Είναι επίσης κατάλληλο για τη θεραπεία κρυολογήματος, οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Το τσάι με βάση τις ταξιανθίες μπορεί να καταναλωθεί εσωτερικά ως ζεστό ρόφημα - θα έχει αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη και ανοσοενισχυτικά αποτελέσματα. Ένα συμπυκνωμένο έγχυμα φύλλων και λουλουδιών είναι κατάλληλο για γαργάρες με φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα. Για τον ίδιο σκοπό, ο νεαρός φλοιός ενός θάμνου μπορεί να προστεθεί σε αφέψημα φύλλων.

Τα φρέσκα μούρα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της πέψης, την ενίσχυση της ανοσίας, την πρόληψη του κρυολογήματος, το beriberi. Αφέψημα από ταξιανθίες και φύλλα μελισσόχορτου, καθώς και φρέσκα μούρα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, ενώ αφεψήματα στον φλοιό ενός θάμνου χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της χρόνιας διάρροιας. Με άλλα λόγια, το μελισσόχορτο και δυναμώνει και εξασθενεί.Όλα εξαρτώνται από την ποικιλία των πρώτων υλών που χρησιμοποιούνται και τα χαρακτηριστικά της παρασκευής του. Ένα αφέψημα από τα φύλλα και τον φλοιό του θάμνου βοηθά στη βελτίωση της όρεξης. Με αυξημένη οξύτητα του στομάχου, γαστρίτιδα, είναι χρήσιμο να πίνετε ζελέ με αγιόκλημα.

Χυμός και εκχύλισμα από μούρα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων, με ουρική αρθρίτιδα, δερματολογικές παθήσεις. Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται εξωτερικά. Από τον φλοιό του φυτού παρασκευάζεται αφέψημα, το οποίο προστίθεται σε ιαματικά λουτρά. Τα λουλούδια μελισσόχορτου βοηθούν στην αντιμετώπιση των ημικρανιών, των πονοκεφάλων και είναι επίσης αποτελεσματικά σε ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος - ήπαρ, νεφρά, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Οι ταξιανθίες παρασκευάζονται επίσης για την εξάλειψη των κολικών και του πόνου στο στομάχι.

Το μελισσόχορτο χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, ειδικότερα - υπέρτασης. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (ΑΠ) δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά, πιθανότατα, συνέπεια ορισμένων διαταραχών στο σώμα. Γι' αυτό η θεραπεία της υπέρτασης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να χρησιμοποιήσετε το μελισσόχορτο ως μία από τις κατευθύνσεις θεραπείας. Η ικανότητα του μελισσόχορτου να μειώνει την πίεση οφείλεται στην επίδρασή του στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Με την τακτική χρήση, τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται, καθώς και ο κίνδυνος σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας, τα αγγειακά τοιχώματα γίνονται ισχυρότερα και γίνονται πιο ελαστικά. Χάρη σε αυτό το μελισσόχορτο μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Ένα από τα συμπτώματα της υπέρτασης είναι η ρινορραγία. Η χρήση του μελισσόχορτου σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα. Η θετική επίδραση του μελισσόχορτου στην υπέρταση εκδηλώνεται ακόμη και με τη συνεχή χρήση φρέσκων μούρων, αλλά εάν χρειάζεστε μια πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μια θεραπευτική σύνθεση. Ρίξτε 2 φλιτζάνια νερό σε ένα ποτήρι πλυμένα μούρα και αφήστε το μείγμα να βράσει και στη συνέχεια σκουρύνετε λίγο ακόμα στη φωτιά. Επιμείνετε, τυλιγμένοι σε μια πετσέτα, 3-4 ώρες. Στραγγίστε και πάρτε 5 φορές την ημέρα για ένα τέταρτο φλιτζάνι για 3 εβδομάδες.

Μια άλλη συνταγή προτείνει να τρίψετε ένα ποτήρι φρέσκα μούρα, να ρίχνετε 300 ml βρασμένου νερού στον πολτό που προκύπτει, να ανακατεύετε και να το βάζετε στο ψυγείο για μια μέρα. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, η θεραπευτική σύνθεση είναι έτοιμη για χρήση. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να στραγγιστεί. Πάρτε ½ φλιτζάνι καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 2 εβδομάδες, μετά την οποία γίνεται μια εβδομάδα διάλειμμα.

Η ακόλουθη σύνθεση παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού. Κατάλληλο για φρέσκο ​​και στεγνό. Για 300 ml νερού, λαμβάνονται 2 κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες. Η σύνθεση μαραίνεται για ένα τέταρτο της ώρας σε λουτρό νερού, μετά από την οποία επιμένει για αρκετές ώρες (είναι δυνατό να κρυώσει). Λαμβάνετε τρεις φορές την ημέρα, 1-2 γουλιές πριν ή μετά τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας.

Ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης των μούρων μελισσόχορτου, η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και η σχεδόν πλήρης απουσία γλυκόζης - όλα αυτά κάνουν τα μούρα χρήσιμα για τους διαβητικούς. Επιπλέον, διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης χωρίς να επιβαρύνουν το πάγκρεας. Όταν καταναλώνετε αγιόκλημα, δεν υπάρχει απότομο άλμα στο σάκχαρο του αίματος, καθώς οι φυτικές ίνες στη σύνθεσή του επιβραδύνουν τη διαδικασία απορρόφησης του σακχάρου.Εκτός από αυτές τις ιδιότητες, το μελισσόχορτο βοηθά στη μερική αντιστάθμιση εκείνων των δυσάρεστων εκδηλώσεων της νόσου που συνήθως συνοδεύουν τον διαβήτη. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, μια θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Χάρη στη διουρητική του δράση, το μελισσόχορτο βοηθά στην αντιμετώπιση του πρηξίματος, που εμφανίζεται συχνά στο πρώτο στάδιο του διαβήτη. Είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία των τροφικών ελκών που συνοδεύουν τη νόσο. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πάντα ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές. Τα φρούτα έχουν θετική επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο και στον πεπτικό σωλήνα, απομακρύνουν τις τοξίνες. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες.

Στον δεύτερο τύπο διαβήτη, χρήσιμα είναι τα φρέσκα μούρα, ο χυμός από αυτά, τα αφεψήματα και τα αφεψήματα από τα φύλλα. Μπορείτε να μαγειρέψετε μαρμελάδες και μαρμελάδες από φρούτα, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε αυτά. Η ημερήσια δόση για τους διαβητικούς δεν είναι μεγαλύτερη από 100-120 γραμμάρια μούρων κάθε 2 ημέρες. Για να μειώσετε το επίπεδο ζάχαρης από φρέσκα μούρα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα έγχυμα - ρίξτε 20 γραμμάρια μούρα σε 100 ml βραστό νερό και αφήστε το για 3-4 ώρες. Στραγγίστε, πάρτε πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα. Πριν από κάθε υποδοχή, πρέπει να προετοιμαστεί μια νέα σύνθεση. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Με παρόμοιο τρόπο παρασκευάζεται έγχυμα φύλλων. Είναι αλήθεια ότι λαμβάνονται 20 γραμμάρια φύλλων ανά 100 ml βραστό νερό. Πάρτε την προκύπτουσα σύνθεση σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Επιπλέον, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τροφικών ελκών.

Η αντιοξειδωτική δράση, η μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και μια σειρά από άλλα ιχνοστοιχεία καθιστούν δυνατή τη χρήση του μελισσόχορτου στην κοσμετολογία. Σήμερα, το εκχύλισμα μελισσόχορτου βρίσκεται σε γνωστές κρέμες και μάσκες.Κατά κανόνα, εισάγεται σε αυτά ως αντιγηραντικό, αντιφλεγμονώδες και ενισχυτικό των τριχοειδών συστατικό. Ωστόσο, από φρέσκα μούρα (τριμμένα σε χυλό) ή χυμό, μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας μάσκες.

Πρώτα απ 'όλα, αυτοί είναι αντιγηραντικοί παράγοντες. Βοηθούν να διατηρηθεί το δέρμα ενυδατωμένο και τονωμένο. Το κουάκερ από μούρα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, μπορεί να συνδυαστεί με καλλυντικό πηλό, μέλι, ξινή κρέμα.

Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο φύτευσης και φροντίδας του μελισσόχορτου, δείτε το παρακάτω βίντεο.