Características y recetas para hacer crema de plátano.
El plátano es una fruta versátil, en base a la cual puedes preparar una variedad de cremas para deliciosos postres. La impregnación de plátano se llena con pasteles, pasteles, muffins y muchos otros tipos de pasteles. Dependiendo de los ingredientes, puede obtener una gran cantidad de sabores originales.
Beneficio y daño
La crema de plátano es una masa dulce y nutritiva bastante espesa, que se caracteriza por una textura delicada, un olor rico y un agradable color blanco-amarillo. Dicha crema se utiliza para la preparación de diversos productos de confitería, se untan con panqueques y panqueques dulces. Muy a menudo, la crema de plátano gelatinosa se combina con crema agria, chocolate, crema y requesón. Además, cada componente le da al postre su propio sabor único.
El postre de plátano a menudo se llama el sueño de los golosos, pero es popular no solo por su sabor. El plátano es una verdadera despensa de vitaminas, micro y macro elementos beneficiosos, así como fibra dietética. En la crema, la fruta se usa fresca, no se somete a tratamiento térmico, por lo que el producto conserva todas sus propiedades beneficiosas en su totalidad.
La vitamina C en el plátano fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia a los virus y los resfriados. La vitamina A mejora la agudeza visual. La vitamina E actúa como un poderoso antioxidante.Muy útiles son las vitaminas B que forman parte del producto, que tienen un efecto positivo sobre la actividad del sistema nervioso y también estimulan la producción de serotonina, lo que le permite mantener el optimismo en cualquier situación de la vida.
Los plátanos son ricos en potasio, calcio y magnesio. Estas sustancias son responsables del funcionamiento normal del corazón, el cerebro y el sistema musculoesquelético. Los plátanos son útiles para las personas con gastritis y úlceras estomacales, ya que suavizan y envuelven las membranas mucosas, aliviando el dolor.
Sin embargo, uno no debe olvidarse de las contraindicaciones de uso. Los plátanos son ricos en azúcar, y en la composición de un postre dulce, el porcentaje de glucosa aumenta muchas veces, por lo tanto, esta crema no se recomienda para personas con diabetes. Además, la crema de plátano contiene muchos carbohidratos, por lo que está contraindicado en personas que buscan perder peso y están a dieta.
No se recomienda una crema de este tipo para personas que llevan un estilo de vida sedentario; como saben, los plátanos se digieren muy lentamente, por lo que estos alimentos pueden ser demasiado pesados para el cuerpo. Los plátanos y sus derivados están estrictamente prohibidos para las personas con venas varicosas: las frutas tienden a espesar la sangre, por lo que tal postre puede provocar la formación de coágulos de sangre.
calorías
Los plátanos se consideran un alimento muy controvertido. Por un lado, es una fruta baja en calorías: 100 g contienen solo 89 kcal, por lo que el producto puede clasificarse como dietético. Por otro lado, no debes apresurarte a incluirlo en tu dieta diaria. No olvide que los plátanos se traen a Rusia desde los países del sur.
Antes del transporte, a menudo se tratan con gas para evitar que el producto comience a pudrirse.Como resultado de este procesamiento, los carbohidratos, cuya proporción en el producto alcanza el 20%, comienzan a transformarse en azúcares, por lo tanto, en nuestros estantes hay un postre demasiado dulce, que también estimula el aumento del apetito.
Sutilezas de la selección de frutas.
Por supuesto, es mejor tomar plátanos que no estén gaseados. Sin embargo, es casi imposible encontrar un producto de este tipo en nuestro país. Solo puede obtenerlo si compra frutas verdes en la patria de las frutas y las deja madurar en casa en la ventana. Por lo tanto, la mayoría de las veces, los plátanos comprados en una tienda o en el mercado se convierten en cremas.
Para preparar un postre, debe tomar solo frutas maduras, pero no demasiado maduras. Deben ser firmes, incluso se aceptan ejemplares con piel verdosa. Los productos demasiado maduros, en términos de características de sabor, también son adecuados, pero dicha crema mantendrá su forma muy mal. Lo mismo se aplica a la fruta congelada.
Puede cambiar la cantidad de calorías en la crema introduciendo ciertos aditivos en ella. Entonces, la presencia de crema agria y crema aumentará el contenido calórico, y los postres a base de kéfir y yogur, por el contrario, lo reducirán.
Reglas para cocinar en casa.
No es difícil hacer crema de plátano por tu cuenta. Para hacer esto, las frutas se baten intensamente (con un batidor o en una licuadora) hasta que se forme una estructura espesa y homogénea. Si lo desea, simplemente puede machacar los plátanos con un aplastamiento, pero luego habrá trozos de fruta en el producto terminado.
Es mejor reemplazar el azúcar refinado con polvo, en cuyo caso la consistencia de la masa de plátano se volverá más ligera y aireada. Además, el jarabe o la miel se pueden usar como edulcorantes; luego, el producto se volverá más nutritivo y saludable.
Los plátanos tienen una característica: se enrollan al aire libre, se vuelven marrones y más friables. Para evitar esto, se agrega jugo de limón o naranja a la crema, sin embargo, también es adecuado el jugo de granada o manzana. Si no desea aditivos de frutas y bayas, simplemente hierva la crema con mantequilla.
Mejores Recetas
La crema de plátano se puede preparar de varias maneras: hazlo cremoso de plátano, usa leche condensada, bayas, kiwi, requesón o nueces. Se pueden encontrar algunas recetas interesantes en las respuestas de Andy Chef y otros venerables pasteleros.
Clásico
La crema de plátano tradicional se prepara sin la adición de mantequilla, crema agria, crema y varios ingredientes de frutas y bayas.
Para preparar el postre necesitarás:
- 50-70 g de mantequilla;
- 1/2 taza de puré de plátanos;
- 1/3 p. l jugo de limón;
- una bolsa de azúcar de vainilla;
- 3 tazas de azúcar o azúcar glass.
Se agrega jugo de limón al puré de plátano y se mezcla bien. Esto debe hacerse inmediatamente después de cortar la fruta. En un recipiente aparte, bata la mantequilla hasta que se vuelva esponjosa. Luego se introduce la masa de azúcar y plátano en pequeñas porciones (a su vez). La crema se bate hasta obtener una estructura homogénea, luego de lo cual se envía al refrigerador por un par de horas. Tal crema a menudo se agrega al pastel de miel.
para bizcocho
La crema de bizcocho de plátano es muy nutritiva. Así se pueden obtener pasteles muy tiernos y suaves, dedicando el mínimo tiempo a preparar el postre.
Necesitará:
- azúcar o azúcar en polvo - 2 cucharadas. yo;
- plátanos - 300 g;
- almidón de maíz - 1 cucharada. yo;
- leche - 500 ml;
- mantequilla - 2 cucharadas yo;
- yema de pollo - 4 piezas
En un plato hondo, es necesario conducir 4 yemas, introducirles lentamente el almidón y luego la leche.Todo esto debe llevarse a una consistencia homogénea con un batidor o batidora. La masa resultante debe colocarse en la estufa y calentarse bien, evitando que hierva. Cuando la mezcla de leche cremosa se haya enfriado, agregue los plátanos, mezcle y refrigere.
con requesón
Del requesón se obtiene una crema abundante, sabrosa, pero al mismo tiempo baja en calorías. Para crearlo, toma:
- 200 g de masa de cuajada;
- 150 ml de kéfir o yogur;
- 2 plátanos maduros;
- azúcar al gusto;
- vainilla.
Primero debes moler cuidadosamente el requesón. Luego, debes picar finamente la fruta y mezclarla con requesón. Después de eso, es necesario introducir vainilla y azúcar en la mezcla resultante, mezclar nuevamente.
Es mejor usar no un batidor, sino una batidora o licuadora. Esta crema se prepara de forma muy fácil y rápida.
Natilla
Para canutillos hacer crema pastelera aireada. Ingredientes requeridos:
- 1 huevo;
- 1 vaso de azúcar granulada;
- 70-90 g de harina;
- 1/2 kg de mantequilla;
- 3/4 taza de leche;
- 1/2 plátano maduro grande
Primero debes moler cuidadosamente el huevo con azúcar refinada y mantequilla. Luego se introduce harina de trigo en la masa resultante y se bate hasta obtener una estructura homogénea. La leche se calienta ligeramente y se introduce tibiamente en la mezcla de huevo y azúcar, después de lo cual todo se vuelve a mezclar. Luego calienta la mezcla a fuego lento, sin que hierva. Cuando la masa comience a espesar, apaga el fuego y retira la sartén de la estufa.
El plátano rallado se agrega a la masa tibia, se revuelve. Luego, la composición se calienta nuevamente al fuego con agitación continua. La crema se usa mejor recién preparada.
Con leche condensada
Muchas amas de casa prefieren la crema de plátano con leche condensada. Para una impregnación tan jugosa, se necesitan los siguientes ingredientes:
- 3 plátanos maduros;
- 1 lata de leche condensada;
- una bolsita de vainillina;
- 250 g de mantequilla.
El aceite debe mantenerse caliente durante un tiempo para que se ablande. Luego debe agregarle plátanos en rodajas, batir todo con una batidora o licuadora hasta obtener una consistencia homogénea. Esto suele tardar unos 5 minutos. Cuando se obtiene la estructura deseada, se debe agregar leche condensada en pequeñas porciones a la masa cremosa de plátano resultante. Luego debes agregar vainilla, revolver con una cuchara y batir nuevamente.
La crema debe utilizarse para la impregnación y aplicación a las tortas inmediatamente después de su uso. En este caso, es deseable poner más crema en el medio del pastel y un poco menos alrededor de los bordes. De lo contrario, el pastel quedará seco.
con crema agria
Para las tartas cuyas tartas no estén empapadas en almíbar, vale la pena hacer una crema de plátano con nata natural. Necesitará:
- 200-300 g de nata rica en grasas;
- 3 plátanos;
- 100 g de azúcar en polvo.
Los plátanos se reblandecen con un tenedor hasta obtener una textura homogénea. La crema se mezcla en un recipiente aparte y se bate con una batidora, agregando azúcar gradualmente hasta que la masa se espese. Luego debes combinar la crema con las frutas y mezclar bien. Tan pronto como la masa se vuelva completamente homogénea, se puede usar para untar los pasteles.
También puede usar crema agria en lugar de crema. En este caso, se mezcla con azúcar en polvo y se bate durante unos 5-7 minutos. Después de eso, los plátanos se cortan en círculos, se agregan a la crema agria y se vuelven a batir en una licuadora (10-15 minutos) hasta que la crema se airee.
Con chocolate
Los amantes del chocolate pueden recomendar otra receta de crema. Está hecho tanto para remojar pasteles como para usar como postre independiente.
Ingredientes requeridos:
- 2-3 plátanos;
- 40-50 g de jugo de cítricos;
- 100 g de chocolate negro;
- 70 g de azúcar.
Primero debe preparar puré de plátano, y luego agregar gradualmente el jugo y el azúcar, y luego volver a batir hasta que quede suave. Después de eso, la mezcla se vierte en una cacerola pequeña y se lleva a ebullición con agitación constante. Inmediatamente después de hervir, el producto debe retirarse del fuego, agregar rápidamente chocolate rallado a la masa caliente y mezclar intensamente. Tan pronto como el chocolate se derrita, debe untar la crema sobre los pasteles o colocarla en recipientes y enviarla al refrigerador para que se endurezca.
Consejos de cocina
Para que la crema de postre de plátano sea lo más sabrosa posible, debe seguir algunas recomendaciones de pasteleros experimentados.
- Se deben tomar frutas duras, ya que las demasiado maduras no mantienen bien la forma deseada.
- La mantequilla sigue en 35-40 minutos. Retire del refrigerador antes de hacer la crema. Cuando ya no se forman depresiones en su superficie cuando se presiona, el producto puede comenzar a batir.
- Al crear crema con crema, no los bata por mucho tiempo. De lo contrario, comenzarán a descomponerse en aceite y suero líquido. En este caso, no será posible preparar la crema.
- Para reducir el contenido calórico del producto, debe agregarle kéfir o yogur.
- Para que el pastel sea más dulce y rico, es recomendable engrasarlo por la noche y servirlo en la mesa por la mañana.
- Si está preparando una crema de plátano con huevos, intente consumirla inmediatamente después de la preparación; tal delicadeza resulta perecedera (a una temperatura de 20-25 grados, se almacena durante no más de 5 horas).
- Los plátanos van bien con frutas secas, nueces y helado. Además, los chefs recomiendan agregar vainilla o canela a la crema.
- La crema de plátano puede ser un salvavidas si el pastel está hecho de pasteles de gofres. En tan solo unos minutos, puedes obtener un postre apetitoso y delicioso.
Para saber cómo hacer natillas de plátano para pastel, vea el siguiente video.