Estofado de cordero en una olla de cocción lenta
Los platos preparados con cordero tienen un sabor interesante inusual y están saturados de microelementos útiles. Esta carne es menos popular que el cerdo o la ternera, pero contiene menos colesterol, por lo que se suele utilizar para preparar comidas dietéticas.
Es muy importante cocinar correctamente el cordero para que la textura de la carne sea tierna y sabrosa.
Peculiaridades
El cordero es la carne de ovejas y corderos domésticos. Por regla general, los corderos envejecidos de 4 meses a 1,5 años. Se cree que los platos de cordero de esta edad son los más magros, pero fragantes.
Para los gourmets, los corderos de leche se presentan en el mercado moderno. Es muy suave, pero tiene un aroma menos pronunciado. Para obtener una carne de estas características, los ganaderos alimentan a los corderos con leche hasta que tienen la dentición permanente. Especialmente los corderos lecheros son populares en la cocina de los países europeos.
En la cocina, el cordero generalmente se cocina junto con verduras para algún tipo de guarnición magra. Los habitantes de Oriente especialmente sazonan generosamente la carne con varias especias para suavizar su sabor específico "pesado", que puede ser inusual para los amantes del cerdo clásico.
El contenido calórico del cordero alcanza las 291 kcal. Por 100 gramos de producto hay:
- 25 g de proteínas;
- 21,5 g de grasa;
- 0 g de carbohidratos.
El cordero se recomienda para el uso de ancianos y niños. A menudo se recomienda comer para la prevención de la anemia, así como para las personas que sufren de colesterol alto.
¿Como escoger?
Como regla general, la carne más tierna en canales jóvenes.Al elegir la carne adecuada, en primer lugar, debe tener en cuenta su color: cuanto más clara era la carne, más joven era el cordero. La carne escarlata saturada pertenece al cordero de 1 año y más, adecuada para cocinar sopas y kebabs a la parrilla. Para guisar, lo mejor es comprar carne de cordero joven para que el plato quede jugoso.
El cordero tiene vetas densas de grasa que son de color amarillo y de textura firme. Un cuello graso es muy adecuado para guisar con verduras, pero se recomienda a los amantes de la carne más magra que presten atención a una paleta o pierna de cordero.
Para no cometer un error y elegir carne fresca, debe examinar cuidadosamente los cortes. Si tienen una capa de grasa, es mejor negarse a comprar dicho cordero: los cortes deben ser uniformes y limpios.
Además, antes de comprar, debes presionar un poco sobre la superficie de la carne. Si vuelve rápidamente a su posición original, entonces la carne está fresca.
Cordero en una olla de cocción lenta: recetas populares
Cocinar el cordero puede llevar mucho tiempo, especialmente si la carne se compró a un animal mayor. Es por eso que el cordero a menudo se compra para su posterior guisado en una olla de cocción lenta. Este método no requiere mucho esfuerzo, y la carne está bien hervida y revela su aroma apetitoso único.
Para la receta de cordero más popular necesitarás:
- cordero - 1,5 kg;
- papas jóvenes - 700 gr;
- ajo - 3 dientes;
- aceite de oliva - 3 cucharadas. l.;
- sal, especias, hierbas - al gusto.
Antes de comenzar a cortar la carne, debe picar o rallar finamente el ajo y colocarlo en el fondo del recipiente de la multicocina, después de engrasarlo con aceite de oliva. Sudar ligeramente para darle sabor en el modo "Freír" durante 15 minutos.
Enjuague la carne y retire las venas y las capas de grasa.Cortar y enviar a la olla de cocción lenta al ajo durante otros 30 minutos en el modo "Extinción".
Enjuague las papas jóvenes, no las pele. Cortar en cubos. Agregue junto con las especias a la carne, mezcle bien y cocine a fuego lento hasta que esté cocido durante 50-70 minutos, dependiendo de la potencia de la olla multicocina.
Se recomienda servir el plato caliente con hierbas frescas o con salsa de crema agria.
El cordero más jugoso se acompañará con cebolla y otras verduras. Para el próximo plato necesitarás;
- cordero - 1,5 kg;
- berenjena - 2 pequeñas;
- cebolla - 3 medianas;
- zanahorias - 2 medianas;
- pimiento - 1 mediano;
- aceite de oliva - 2 cucharadas. l.;
- jugo de limón - 3 cucharadas. l.;
- ajo - 2 dientes;
- sal, especias - al gusto.
Para que la carne tenga una textura delicada, el cordero debe marinarse previamente. Para hacer esto, la carne cortada en trozos medianos se debe verter con aceite de oliva, jugo de limón, junto con cebolla, sal y especias cortadas en medio aros, mezclar bien y dejar reposar durante 30 minutos.
Después, la carne debe freírse en el fondo de la multicocina hasta que se forme una costra junto con el ajo.
Corte todas las verduras en cubos: zanahorias, cebollas, berenjenas, zanahorias, pimientos. Póngalo en una olla de cocción lenta y cocine a fuego lento con la carne en el modo apropiado durante 1-1.5 horas hasta que esté completamente cocido.
El cordero guisado en una olla de cocción lenta en una salsa cremosa es especialmente tierno y picante. Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:
- cordero - 500 gr;
- champiñones frescos (o descongelados) - 500 gr;
- aceite de oliva - 2 cucharadas. l.;
- crema 20% - 350 ml;
- queso duro - 100 gr;
- cebolla - 3 piezas;
- sal, especias - al gusto.
Corte los champiñones, pique la cebolla y envíela primero a freír en el fondo de la multicocina en el modo "Freír" durante 20 minutos.
Enjuague el cordero, elimine el exceso y pique. Mezcle con sal y especias, y envíe a la olla de cocción lenta a los champiñones. Puedes agregar verduras. Freír ligeramente hasta que aparezca una corteza apetitosa.
Vierta la crema sobre la carne y configure el modo "Guiso" durante 1 hora.
Un par de minutos antes de la preparación, cubra el contenido de la multicocina con queso rallado. Sirva con cualquier guarnición de su elección.
Va mejor con espagueti o arroz.
Los platos de cordero con guarniciones de frijoles son especialmente satisfactorios. Para cocinar carne con frijoles necesitas:
- cordero - 500 gr;
- frijoles - 300 gr;
- cebolla - 3 piezas;
- zanahorias - 2 piezas;
- pasta de tomate - 3 cucharadas. l.;
- aceite de oliva - 2 cucharadas. l.;
- sal, especias - al gusto.
Vierta los frijoles con agua y déjelos durante 20-30 minutos.
Coloque las zanahorias cortadas en círculos y las cebollas en medio aros en el recipiente multicocina. Freír ligeramente.
Cortar la carne, mezclar con sal y especias. Coloque en una olla de cocción lenta en el modo "Extinción" durante 20 minutos.
Enjuague los frijoles y póngalos en el cordero, agregue agua, agregue la pasta de tomate. Cocine a fuego lento durante 1,5 horas.
Sirva caliente con la adición de crema agria baja en grasa.
Para cocinar estofado de cordero en una olla de cocción lenta, vea el video a continuación.