Las mejores recetas de feijoa con azúcar para el invierno.

Las mejores recetas de feijoa con azúcar para el invierno.

En otoño, los amantes de la feijoa intentan abastecerse de esta nutritiva baya para todo el invierno. La receta de puré de feijoa con azúcar es especialmente popular. Hay muchos secretos culinarios sobre cómo cocinar la preparación para que obtenga postres deliciosos y saludables. Echemos un vistazo más de cerca a las mejores recetas de feijoa con azúcar para el invierno.

Elegir los ingredientes

Feijoa apareció en los estantes de nuestras tiendas no hace mucho tiempo e inmediatamente ganó popularidad entre los conocedores de alimentos saludables y sabrosos. Esta baya aparentemente discreta contiene un depósito de sustancias útiles y vitaminas. Además, la feijoa tiene un sabor agradable y refinado, que recuerda un poco a la piña, el kiwi y las fresas. La época de maduración y recolección de la feijoa es noviembre y diciembre. Y este es el mejor momento para abastecerse de bayas saludables y sabrosas para el invierno. Las bayas se traen a nuestras tiendas desde lejos, por lo que al elegir, es importante verificar cuidadosamente si se dañaron durante el transporte, a saber:

  • la piel de feijoa debe tener un color verde intenso sin manchas marrones, daños ni raspaduras;
  • la fruta no debe ser blanda ni demasiado dura, es decir, demasiado madura o inmadura;
  • es mejor elegir bayas grandes o medianas, porque contienen más elementos útiles, saben mejor que las pequeñas.

No se moleste si las bayas compradas resultaron estar un poco inmaduras. A temperatura ambiente maduran perfectamente en pocos días.

Las bayas frescas no duran mucho, por lo que es importante prepararlas adecuadamente para el invierno.

Métodos de cocina

La mermelada "cruda" o "fría" es un postre hecho de frutas o bayas frescas sin el uso de calor o tratamiento térmico. Con este método, se conservan todas las valiosas propiedades de los ingredientes.

Receta clásica

La forma más fácil de hacer mermelada de feijoa es moliéndola con azúcar. Para 1 kilogramo de bayas, se requiere 1 kilogramo de azúcar granulada. Vale la pena adherirse al siguiente algoritmo de acciones:

  1. las frutas se clasifican cuidadosamente, mientras que las que no están maduras, las que están demasiado maduras y las que están estropeadas se apartan; solo las buenas bayas son adecuadas para la mermelada;
  2. se lavan las feijoas, se quitan los tallos y se dejan secar un poco;
  3. usando un procesador de alimentos, una picadora de carne manual, un rallador o una licuadora, las bayas se trituran hasta obtener un estado blando;
  4. el azúcar granulada se vierte en la masa de puré, se mezcla bien y se deja durante 2 a 3 horas hasta que se disuelva por completo;
  5. la mermelada resultante se vuelve a mezclar completamente y se coloca en frascos limpios.

No es necesario esterilizar previamente los frascos y las tapas, basta con lavarlos bien y dejarlos secar. La mermelada fresca debe almacenarse en el refrigerador, pero al mismo tiempo evitar las bajas temperaturas. Debido al alto contenido de vitamina C y yodo, el puré de feijoa con azúcar puede oscurecerse ligeramente. No hay de qué preocuparse, solo mezcle la masa y siga disfrutando del exquisito sabor. Feijoa va bien con muchas bayas, frutas y nueces. Puede experimentar con seguridad con los ingredientes o usar recetas probadas.

con nueces

Un postre delicioso y muy saludable resultará si agregas a la feijoa avellanas, anacardos, almendras o nueces. Por 1 kg de arena y 1 kg de frutas, se toma 1 taza de nueces. El método de cocción es el siguiente:

  1. moler feijoa en una licuadora o pasar por una picadora de carne;
  2. pele las nueces, muela y, revolviendo, agregue las bayas;
  3. agregue el azúcar y mezcle uniformemente a mano;
  4. espere un par de horas y descomponga en frascos preparados.

con arándanos

Los arándanos han sido famosos durante mucho tiempo por sus propiedades curativas. Debido al alto contenido en vitaminas, tiene efectos antipiréticos, antiinflamatorios y es uno de los mejores remedios para los resfriados. Se deben preparar los siguientes ingredientes:

  • 1,5 kg de azúcar;
  • 1 kg de feijoa;
  • 0,5 kg de arándanos.

El proceso de fabricación es el siguiente:

  1. lave bien la feijoa y pásela por una picadora de carne;
  2. Frote los arándanos a través de un tamiz;
  3. combine ambos purés de bayas y mezcle con azúcar granulada;
  4. dejar reposar durante 2-3 horas hasta que se disuelva por completo y disponer en frascos.

La mermelada tendrá un sabor ligeramente agrio, por lo que se recomienda que los golosos agreguen más azúcar a la receta.

La combinación de arándanos rojos con feijoa es el mejor apoyo vitamínico para un organismo debilitado por el beriberi.

con jengibre

Hacer mermelada de feijoa con jengibre es fácil. Por 1 kg de azúcar y 1 kg de bayas, se toma 1 raíz de jengibre. A continuación, debes hacer lo siguiente:

  1. la raíz de jengibre se lava a fondo, se pela y se frota en un rallador fino;
  2. la feijoa preparada se pasa por una picadora de carne;
  3. en la masa de bayas resultante, agregue 3 cucharadas. cucharadas de jengibre y azúcar, luego mezcle bien;
  4. después de 2-3 horas, el postre terminado se mezcla nuevamente y se coloca en frascos.

con cítricos

La mermelada de feijoa con limón, naranja o pomelo ayudará a asestar un fuerte golpe al beriberi. Cualquier fruta de la familia de los cítricos es una rica fuente de vitamina C. Para preparar un postre, tome 1 kg de feijoa, 1 cítrico y 1 kg de azúcar. Luego se lavan los frutos, se corta el tallo, se quitan las semillas del limón o la naranja y se cortan en trozos pequeños. La ralladura de cítricos contiene la mayor cantidad de vitaminas y oligoelementos útiles, por lo que también se agrega a la mermelada. A continuación, las piezas se muelen cuidadosamente en una licuadora o picadora de carne, se cubren con azúcar y se revuelven.

Resulta una mermelada sabrosa, saludable y fragante que se puede consumir de inmediato, o puede colocarla en frascos y guardarla en el refrigerador como reserva.

Con miel y nueces

Los postres inusualmente sabrosos y saludables se obtienen utilizando miel en lugar de azúcar. Puedes hacer una simple mermelada de feijoa con miel, o puedes agregarle limón o nueces. El método de cocción es el siguiente:

  1. las bayas se clasifican, se lavan, se cortan las puntas, se cortan en trozos pequeños y se pasan por una picadora de carne;
  2. Se vierte 1 vaso de miel en la masa resultante; si está azucarado, primero debe derretirse en un baño de agua y dejar que se enfríe;
  3. los granos de nuez se limpian de cáscaras y membranas y se fríen ligeramente en una sartén;
  4. las nueces enfriadas se trituran con un mortero o un rodillo;
  5. vierta la mezcla de nueces, revolviendo, en la masa de miel;
  6. los platos con mermelada se cubren con una toalla o servilleta y se dejan durante varias horas.
  7. El postre está listo.

La mermelada de feijoa con miel tiene propiedades tan útiles como:

  • cura los resfriados;
  • mejora la inmunidad;
  • contribuye al buen humor y al buen sueño;
  • elimina sustancias nocivas y tóxicas del cuerpo;
  • Tiene un efecto antiinflamatorio y combate eficazmente los virus y microbios.

Recomendaciones

Todas estas recetas hacen referencia a la preparación de mermelada cruda. Debe almacenarse en un lugar oscuro a una temperatura fresca, pero no bajo cero, en el refrigerador o en la logia. Dependiendo de la composición, la vida útil del postre puede variar de dos semanas a varios meses. La mermelada con la adición de cítricos o arándanos contiene más ácidos y, por lo tanto, no se almacenará por mucho tiempo, pero la mermelada con miel y nueces durará varios meses.

Para el almacenamiento a largo plazo, son adecuados los espacios en blanco basados ​​​​en el tratamiento térmico de los ingredientes. Por supuesto, también son sabrosos y saludables, pero hay que tener en cuenta que al calentarlos y hervirlos, los frutos pierden la mayor parte de sus vitaminas y nutrientes. Esta maravillosa baya es útil para adultos, niños y mujeres embarazadas. Solo 250 gramos de feijoa por día satisfacen completamente la necesidad humana de yodo y mejoran el funcionamiento de la glándula tiroides. El consumo regular de bayas en la estación fría fortalece el sistema inmunológico y la vitalidad, aumenta la resistencia del cuerpo a virus y microbios.

Los fanáticos de Feijoa lo llaman una "mini farmacia". Por lo tanto, ante los primeros signos de un resfriado o un exceso de trabajo severo, no tienen prisa por tomar pastillas, sino que preparan té de hierbas, abren el preciado frasco y disfrutan del sabor de la aromática mermelada de feijoa. Los caldos debidamente preparados son garantía de salud y buen humor incluso en las peores condiciones meteorológicas.

Recetas de fei con azúcar para el invierno, mira el siguiente video.

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