¿Qué frutas son las más dulces del mundo?
Hay tantas frutas en el mundo que es simplemente imposible recordar todos los nombres. Hay frutas agridulces y agridulces, así como frutas con amargura. Una de las variedades más populares en el mercado son, por supuesto, las frutas dulces. A continuación, descubriremos cuáles son, así como cuáles de ellos son los más dulces del mundo. Familiaricémonos con la calificación nacional "dulce".
Los beneficios de las frutas.
Todo el mundo sabe que los cultivos de frutas son de gran beneficio para el cuerpo humano, saturándolo con vitaminas, aminoácidos y minerales útiles. Además, muchas frutas tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular y fortalecen el sistema inmunológico humano.
Los beneficios de las frutas con su uso racional son evidentes. Debe comer frutas frescas y maduras, así como comprarlas en tiendas que vendan productos de alta calidad.
Lista superior
Se cree que de toda la variedad de frutas, la gente prefiere las opciones dulces. A continuación, considere las frutas exóticas y de temporada más dulces que crecen en nuestro planeta.
Manzana tailandesa de azúcar. Es bastante difícil incluir esta fruta en la lista general, por lo que hablaremos de esta fruta por separado. Durante muchos años, ha sido un hecho bien conocido que la manzana tailandesa contiene mucha fructosa y azúcar. Según datos externos, la manzana tailandesa prácticamente no es diferente de la doméstica, pero su cáscara es un poco más densa con un tinte verdoso pantanoso. El aroma de la fruta tailandesa es incluso un poco azucarado y la pulpa en sí es bastante jugosa.
La cultura tailandesa tiene la costumbre no solo de morder, sino también de comer su carne con una cuchara.Esta fruta de azúcar es tan dulce que la sensación de saciedad viene casi de inmediato.
Hay muchas frutas dulces en los jardines de Rusia.
- El favorito de todos primero fechas. En nuestro país, los frutos de los dátiles ocupan el primer lugar en cuanto a “dulzura”, aunque en otros países es la manzana tailandesa la que lleva la delantera, que ya se mencionaba un poco más arriba. Se cree que cuanto más seco está el dátil, más dulce es su sabor. Hay muchas cosas útiles en las fechas para el cuerpo, pero están categóricamente contraindicadas para perder peso, señoras.
- En segundo lugar - higos Un higo fresco contiene alrededor de dos cucharadas de sacarosa. Podemos decir con seguridad que este es el segundo campeón en su contenido después de las fechas. Los higos también son famosos por su composición beneficiosa, rica en vitaminas, aminoácidos y minerales. Esta fruta es indeseable para las personas con niveles altos de azúcar en la sangre y aquellas que van a perder peso.
- El tercer lugar entre las frutas más dulces lo comparten varias variedades de uva, que en términos de contenido de azúcar no son inferiores a las frutas anteriores. Según los expertos, aproximadamente un vaso de uvas contiene unas cuatro cucharadas de sacarosa. Se cree que las variedades de uva oscuras y brillantes son un poco más beneficiosas para el cuerpo, a diferencia de las rosas y las blancas, pero son las variedades brillantes las que son más dulces que las blancas.
- En cuarto lugar se encuentra una dulce fruta exótica llamada lychee. A pesar de que es "de ultramar", no es difícil encontrarlo en nuestro país. La fruta real tiene un aroma de perfume muy agradable, pero al mismo tiempo azucarado. Tiene un sabor específico, aunque es muy dulce. Esta fruta en todo momento se consideró una fruta "aficionada" y, por lo tanto, simplemente no es realista comer demasiado de ella en su forma pura.
- El quinto lugar en la clasificación nacional lo ocupan los más deliciosos. granada. Muchos están familiarizados con los dulces granos de esta fruta con una ligera acidez. Hay alrededor de 3-4 cucharadas de sacarosa por cada cien gramos de granada, por lo que el jugo de granada no se bebe puro, sino diluido. Es simplemente imposible beberlo de inmediato, puede obtener un exceso de sacarosa.
- luego viene mango. El mango maduro es famoso por su sabor, así como por un aroma inusual pero al mismo tiempo agradable. Los frutos maduros del mango son perfectamente absorbidos por el cuerpo humano, aportándole grandes beneficios. Además, con esta fruta se preparan una gran variedad de platos. Se incluye en postres y ensaladas, añadido a manjares de carne de primera.
- En séptimo lugar - cereza. A pesar de que hay muchas variedades de cerezas, la mayoría son dulces. Por supuesto, hay opciones con ácido ligero, pero el contenido de sacarosa de esto no cambia en ellas. Un vaso de cerezas puede contener de 3 a 5 cucharadas de sacarosa, que es bastante alto.
- Caqui ocupa el octavo lugar en dulzura. A pesar de que las frutas aparentemente duras y con una ligera viscosidad apenas permiten adivinar la presencia de azúcar en ellas, muchos expertos aseguran que hay en abundancia. Especialmente si dejas que las frutas se acuesten un poco. En promedio, los caquis tienen alrededor de 4 a 5 cucharadas de azúcar.
- El favorito de todos, y al mismo tiempo útil, plátanos también se incluyen en el ranking de las frutas más dulces. Los plátanos amarillos maduros tienen alrededor de 3,5 cucharadas de azúcar, pero incluso los verdes tienen mucho menos.
- Y finalmente, en el último décimo lugar de nuestra calificación: manzanas Las manzanas son un almacén de vitaminas y minerales útiles y, por lo tanto, con su consumo moderado, solo puede beneficiar al cuerpo.Sin embargo, no debe comerlos en exceso, ya que las manzanas también contienen una cantidad significativa de sacarosa. Debe recordarse que en las variedades ácidas de manzanas, el contenido de azúcar sigue siendo mucho menor que en otras variedades.
A veces, los expertos incluyen algunas variedades de melones, cerezas, piñas y la fruta tropical marang en las clasificaciones extranjeras de "frutas dulces". Hay tantas frutas dulces que es muy difícil crear una sola mesa, especialmente si se tienen en cuenta todas las plantas silvestres y tropicales.
Resumiendo
Habiendo considerado la clasificación nacional de las frutas más dulces del mundo, podemos sacar ciertas conclusiones por nosotros mismos. A pesar de los enormes beneficios de las frutas, deben consumirse con moderación, añadiéndolas a su dieta principal.
Antes de elegir algún tipo de dieta de frutas, es muy importante averiguar el contenido calórico de ciertas frutas o buscar la ayuda de un especialista.
En el siguiente video, encontrarás las 10 mejores frutas exóticas raras.